Introducción a la

Psicoterapia Gestalt
Dr. Oscar Acosta Castillo
Alcances:
• Cognoscitivos:
Conocer el fundamento teórico e histórico de la psicoterapia Gestalt, así como su aplicación en la
practica clínica.

• Experimentales:
Desarrollar técnicas integrativas para que auto observen los principios de la psicoterapia Gestalt.
Co-construir técnicas lúdicas para que los alumnos expliquen los conceptos básicos dentro del ciclo.

• Actitudinales:
Generar empatía, actitud asertiva, aceptación incondicional.
Aprender a observan fenomenológicamente a través de las cuatro reducciones trascendentales.
Desarrollar una visión humanista del paciente y su ciclo a través de la presencia aquí y ahora.
Metodología
• Exposición de la historia y los principios básicos de la psicoterapi8a gestalt}

• Juegos para identificar principios de la psicoterapia Gestalt

• Práctica grupal para observar las fases del clico

• Modelaje

• Rondas de preguntas y respuestas sobre los conceptos básicos

 Temario
TEMA I TEMA II
CONCEPTOS CENTRALES DE LA PSICOTERAPIA GESTALT
SEMBLANZA DE LA PSICOTERAPIA 2.1 Leyes y Principios de la Gestalt
GESTALT 2.2 Autorregulación organísmica
1.1.Antecedentes 2.3 Aquí y Ahora
1.2 Psicoterapia Gestalt: Un método 2.4 Figura Fondo
Diagonal 2.5 Darse Cuenta
2.6 Contacto
2.6.1 Fronteras
2.6.2 Funciones
2.7 Conciencia
2.7.1 Sensaciones vs Sentimientos
2.8 Homeostasis
2.9 Resistencias
2.10 Polaridades
2.11 Gestalt inacabada
2.12 Asuntos Inconclusos
 Introducción a la
Psicoterapia Gestalt

La noche estrellada
Vincent van Gogh
“La terapia gestalt no es un conjunto de técnicas sino la transmisión de
una actitud, una forma de estar en la vida”.

Claudio Naranjo
 SEMBLANZA HISTORICA
• Raíces filosóficas en el existencialismo y el pensamiento fenomenológico de
principios del siglo XX.

• Se le considera parte de la psicología humanista, dentro de la psicología de la

posmodernidad.

• Nació en la década de 1940, con la publicación del libro Ego, Hunger and
Aggression: A Revision of Freud's Theory and Method. Fritz Perls, psiquiatra y
psicoanalista, y Laura Perls, psicóloga, que se había formado en la psicología de
la Gestalt.
• Se publica: Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality
escrito por el filosofo y pensador Paul Goodman, el catedrático de psicología de la
Universidad de Chicago, Ralph Hefferline y Fritz Perls
• En 1952, al año de publicarse el PHG, los Perls abren el primer Instituto Gestalt en
Nueva York.
• En los 1960, Fritz Perls radica en California atraído por el concepto de la terapia
Gestalt como una forma de vida más que un modelo de terapia y comienza a dar
cursos de formación en esa dirección en la Costa Oeste. Así se abre así una brecha
entre la terapia Gestalt de la Costa Este, representada por el New York Institute,
bajo la dirección de Laura Perls y la terapia Gestalt de la Costa Oeste, liderada por
Fritz Perls.
• En los Setenta y Ochenta se expande el modelo de manera global
• En la actualidad las dos escuelas tiene gran relevancia en muchas áreas del
conocimiento y aplicación clínica, organizacional, comunitario a través de
actualizaciones del modelo psicoterapéutico por medio de investigaciones
basadas en evidencia cuali-cuantitativa.
 PSICOTERAPIA GESTALT

Fundamento filosófico

Modelo teórico

Estrategias y abordajes

Técnicas
 FRONTERA - CONTACTO

Internalización

Ambiente Resistencia Bloqueo Persona

Introyección
 Fundamentos y principios de la psicoterapia Gestalt

• El proceso de psicoterapia Gestalt se desarrolla en un flujo de experiencias

determinadamente organizadas para tener un aprendizaje preciso y los recursos
indispensables para adaptarse orgásmicamente al medio.

• Este camino de experiencias que recorren el terapeuta y el paciente se muestra como

una suerte de baile virtuoso donde el terapeuta pone a consideración estrategias y
técnicas desarrolladas desde su propia persona, es decir que su cuerpo y conciencia
son una fuente catalizadora de mensajes terapéuticos, generados no solo de
reflexiones intelectuales, sino además y por, sobre todo, de la conciencia de su propia
vida.
• Principios de la buena forma
• Aquí y ahora
• Autoconciencia
• Confrontación
• Autorregulación
• Relación terapéutica
• Polaridades
• Darse cuenta
• Teoría de campo
• Ajuste al entorno
• Expresión y contacto
• Responsabilidad
 Principios Gestalt
• La psicología de la Gestalt desarrolló dos conceptos
fundamentales, a saber:
• Que la percepción está organizada.
• Que la organización tiende a ser tan buena como lo permiten las
situaciones estímulo.
 Principios de la buena forma: Gestalt

a. Cuanto mayor es la semejanza cualitativa entre procesos que se

dan en un campo visual, tanto mayor es la fuerza cohesiva entre ellos.
.
b. Cuanto mayor es la semejanza intensiva entre procesos, tanto
mayor es la fuerza cohesiva entre ellos.
c. Cuanto menor es la distancia entre procesos semejantes, tanto
mayor es la fuerza cohesiva entre ellos. Aquí, como vemos, es la
distancia relacionada con la proximidad de las luces lo que crea
cohesión.
d. Cuanto menor es el intervalo de tiempo entre procesos semejantes,
tanto mayor es la fuerza cohesiva entre ellos.
Leyes
• Ley de la semejanza o igualdad: con esta ley se demuestra que los
pares de estímulos semejantes son aprendidos más rápidamente que
los pares desiguales.
• Ley de la proximidad: las partes de un fenómeno o fenómenos
próximos tienden a juntarse y a formar una sola gestalt, y es casi
imposible verlas aisladas o romper las unidades basadas en la
cercanía.
• Ley del cierre: las áreas cerradas son más estables que las abiertas,
que tienden a difuminarse o a mezclar sus elementos con otros
próximos. El cierre elimina la posibilidad de agrupar partes cercanas
de figuras separadas.
• Ley de la buena continuidad: el cierre y la continuidad son aspectos
de la organización articulada. Toda organización con un buen cierre
y tiende a verse con sentido.
• Ley del contraste: su enunciado es que siendo iguales los demás
factores, cuanto mayor sea el contraste entre los elementos de la
figura y los de fondo (sea brillo, color o forma) tanto más fácilmente
se formarán figuras.
 De la Teoría de la Gestalt a
psicoterapia Gestalt

Fredrick Perls el que introdujo el concepto de

motivación en la percepción de la teoría de la gestalt,
dando lugar a la psicoterapia gestáltica.
¿Qué es una gestalt?
 HOMEOSTASIS
• La homeostasis es un mecanismo fisiológico de autorregulación del organismo.
Es el proceso mediante el cual el organismo hace intercambios con el ambiente
para mantener su equilibrio tanto físico como psíquico y social.
AMBIENTE

• Entendemos por ambiente o campo no solo el espacio físico que nos rodea,
sino las personas y grupos de los que formamos parte: amigos, familia,
grupos de trabajo, sociales, es decir el universo de fuerzas y significantes
donde se adapta la persona.
EMOCIÓN

• La excitación que surge en el organismo, como consecuencia de la falta de algo o

ante la necesidad de expulsar algo, es el dispositivo que pone en marcha a la
persona en busca de aquello que lo satisfaga.

• A medida que la excitación va tomando forma, la persona se va dando cuenta de lo

que se va produciendo en su organismo y, en definitiva, de lo que necesita. Toma
conciencia de su necesidad
ACCIÓN

• A su vez, la emoción se transforma en acciones, y éstas en conductas de

acercamiento o alejamiento. Estas conductas tendrán por finalidad la
satisfacción de necesidades o el completamiento de gestalts que
restablecerán el equilibrio perdido por el organismo como consecuencia
de la falta de algo.
• Experiencia total: Es la organización de hechos, percepciones,
conductas y fenómenos, y no los elementos individuales de los que se
componen, lo que les define y les da su significado específico y
particular.
Perls 1974
 Darse cuenta: awareness
• El darse cuenta es la capacidad que tiene todo ser humano para percibir
lo está sucediendo dentro de sí mismo y en el mundo que le rodea. Es la
capacidad de comprender y entender aspectos de sí mismo, y situaciones
o cualquier otra circunstancia o acontecimiento que se produzca en su
mundo.

• Tipos de darse cuenta:

a) Darse cuenta de sí mismo o del mundo interior.
b) Darse cuenta del mundo exterior.
c) Darse cuenta de la zona intermedia o zona de la fantasía.
 Contacto
• Experiencia de retroalimentación con el ambiente: a través del contacto,
cada ser humano tiene la posibilidad de encontrarse en forma nutricia
con el mundo exterior, realizando una incorporación o intercambio de
energía. Este intercambio se lleva a cabo a través de esta síntesis entre la
unión y la separación que es el contacto.

• Continuamente el ser humano se conecta y se desconecta del medio. El

encuentro, que puede darse en un momento, acaba inmediatamente
para ser sustituido por el retiro, de forma más o menos voluntaria, ya
que lo podemos llevar a cabo nosotros o los demás.
LOS LÍMITES O LAS FRONTERAS DEL YO

• Los límites del yo marcan la capacidad, la cantidad y la calidad del contacto que
una persona quiere o puede establecer con el mundo que la rodea.

• Son los riesgos que, ante una posibilidad de gratificación, una persona está
dispuesta a afrontar cuando se acerca a los límites de su conducta habitual. Estos
límites definen y abarcan ideas, experiencias, valores, escenarios, esquemas,
recuerdos, creencias y personas.
 Tipos de limites
• Los limites relacionados con la gran variedad de ambientes que nos
rodean(ambientes que pueden ser más o menos abiertos, más o
menos permisivos, más o menos estimulantes).

• Límites del cuerpo. Son los relacionados con los bloqueos que se han
producido a nivel físico, y que se han ido asentado en el organismo
como resultado de experiencias y vivencias negativas. Representan
aquellas partes corporales o funciones que hemos aprendido a
bloquear en detrimento de otras.
• Límites en función de los valores. El fanatismo y las creencias limitan las fronteras del
contacto al no dejarnos ver las cosas, ni las personas, ni otras posibilidades que no
sean las nuestras. Estos valores suelen cegarnos y limitar nuestras fronteras del
contacto, así como nuestros intercambios.
• Límites de la familiaridad. Marco conceptual previo donde se establece lo conocido y
lo nuevo por conocer.
• Límites de la expresividad. Las prohibiciones que hemos vivido durante toda nuestra
vida, y en especial durante nuestra infancia, al estilo de "no toques", "no te muevas",
"los hombres no lloran', "no te masturbes", entre otras, las aplicamos a situaciones
nuevas sin ningún tipo de examen discriminatorio, encontrándonos así con resistencias
a tocar a los demás, a acercarnos o a llorar.
• Límites de la exposición. El temor que se esconde detrás de este límite se comparte
con casi todos los otros límites. Es el temor a ser mirado, observado, reconocido. Es el
temor a ser etiquetado, a llamar la atención, a hacer el ridículo.
Aquí y ahora
“El objetivo de la vida es nacer plenamente,
pero la tragedia consiste en que la mayor parte de nosotros
muere sin haber nacido verdaderamente. Vivir, es nacer a cada
instante”.
Erich Fromm
• Una forma de ganar energía psíquica y dejar de perderla, es poner
nuestra atención en el presente, el aquí y ahora, donde sí podemos
hacer algo al respecto, y soltar el pasado donde ya queda poco que
hacer.

"Toda terapia puede llevarse a cabo únicamente en el ahora".

"Miremos más que somos padres de nuestro porvenir que no hijos de

nuestro pasado"
Miguel de Unamuno
 Modelo teórico del ser humano
Sistema de
contactos
necesarios para el SELF
ajuste en un campo

Sistema de
identificaciones YO
y alienaciones
Persona
Conciencia encarnada Organismo
o corpórea
 FIGURA=NECESIDAD
EMERGENTE

CAMPO Ambiente CONTACTO Persona

Resistencia
 Ajuste no creativo:
neurótico-
perverso-psicótico
Persona Ambiente
Ajuste creativo
• Principios de la buena forma
• Aquí y ahora
• Autoconciencia
• Confrontación
• Autorregulación
• Relación terapéutica
• Polaridades
• Satisfacción de necesidades
• Proceso figura-fondo
• Teoría de campo
• Totalidad
• Expresión y contacto
• Responsabilidad
Concepto de salud
• Dado que las necesidades del organismo son muchas y cada
necesidad altera el equilibrio, el proceso homeostático es un proceso
que no se detiene y que transcurre todo el tiempo. Cuando el
proceso homeostático o de autorregulación falla, el organismo
permanece en desequilibrio y si esto se prolonga por demasiado
tiempo y el organismo no puede satisfacer sus necesidades y se
enferma. Entonces mantener la vida, el equilibrio, está en el mismo
camino que mantener la salud, por tanto, la capacidad de
autorregulación organísmica nos lleva también a la mantener de la
salud.
• El organismo sano es aquel que utiliza adecuadamente su capacidad
de autorregulación.

• En Gestalt se parte del supuesto que el organismo conoce sus

posibilidades, sus límites y que el ser humano sabe de sí mismo y de
cómo funciona.

• Una persona que sana se ajusta a partir del soporte interno y las
habilidades novedosas que tiene frente a la necesidad emergente.
 Ajuste Neurótico=ajuste no creativo
• El neurótico ha perdido o quizás nunca tuvo la capacidad organizar su
comportamiento de acuerdo a una jerarquía indispensable de
necesidades.
• Literalmente, el neurótico tiene grandes dificultades para concentrarse,
porque está rumiando los asuntos pendientes, es decir, aquellas
necesidades no satisfechas que lo mantienen anclado sin posibilidad de
concentrarse en otras cosas. Esta dificultad suele ser una de las
características que siempre describen las personas que acuden a terapia,
y aquello que presentan como característica principal.
 Ajuste no creativo=desequilibrio
• El desequilibrio surge cuando la persona y el ambiente experimentan
necesidades diferentes, y aquélla no es capaz de distinguir cuál es la
necesidad dominante, si la suya o la del ambiente o grupo al que
pertenece.
Reacciones:
• Fallas en el juicio y percepción distorsionada de la realidad.
• Conductas negativas para la persona: autopunitivas o destructivas.
• Aislamiento, con la consiguiente merma en los intercambios con el
entorno, y la insatisfacción que esto crea a todos los niveles.
 FRONTERA - CONTACTO

Internalización

Ambiente Resistencia Bloqueo Persona

Introyección
“El proceso psicoterapéutico Gestalt es un “ encuentro genuino” entre dos
o mas personas expertas”
• En este encuentro se generan experiencias que recorren el terapeuta y
el paciente se muestra como un proceso de co- evolución donde el
terapeuta pone a consideración estrategias y técnicas desarrolladas
desde su propia persona, es decir que su cuerpo y conciencia son una
fuente catalizadora de mensajes terapéuticos, generados no solo de
reflexiones intelectuales, sino además y por, sobre todo, de la
conciencia de su propia vida.
Referencias bibliográficas
• La vieja y novísima gestalt: Actitud y práctica (1990) Santiago: Cuatro Vientos
• Gestalt sin fronteras (1995) Editorial Errepar
• Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality. F. Perls, R. Hefferline, R. F.: Goodman, P. Gestalt
Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality. 1952
• Apuntes sobre Terapia Gestalt. Vázquez Bandín, Carmen
• Proceso y dialogo en psicopterapia Gestalt. Gary Yontef
• Manual del Test de Psicodiagnóstico Gestalt de Salama (T.P.G). Autor (es): Héctor Salama
• Sueños y existencia. Fritz Perls
• Dentro y fuera del tarro de basura. Fritz Perls
• Manual practico de psicoterapia Gestalt. Ageles Martin
• Psicoterapia y Existencialismo. Kena M. Tesis Doctoral. Inst. Carl R.