Los cinco pilares de la
felicidad del niño
DKNMP
CÓMO EDUCAR PARA GENERAR
ADULTOS FELICES
A lberto Guzmán Ortega
indice
prologo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
primer pilar. conocimiento . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Principios del aprendizaje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Aprendizaje humano . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Los modelos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Segunda ley de la termodinámica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Mecanismo de adicción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Apego seguro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Los enemigos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
¿Cuándo empezar a educar? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Aproveche el tiempo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
segundo pilar. supervivencia . . . . . . . . . . . . . 37
Tolerancia a la frustración . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Autoestima . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Extroversión . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Asertividad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Hábitos alimentarios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Actividad física . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Consumo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Tecnología . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
tercer pilar. relacion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Estilo relacional . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Normas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Negociación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Refuerzo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Castigo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Extinción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Refuerzo de conductas incompatibles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
Motivación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Expectativas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
Activación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
cuarto pilar. creatividad . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
Fomentar la creatividad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Productividad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Música . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
Juegos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
quinto pilar. valores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Para qué nos sirven los valores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Sentido de la vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Compromiso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
La mentira . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Austeridad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
Agradecimiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
Respeto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
prologo
Estimado lector:
El libro que se dispone a leer va dirigido a padres, edu-
cadores, profesionales, cuidadores y cualquiera que
esté interesado en conocer y afrontar la tarea de edu-
car con solidez, potenciando las naturales capacidades
de los niños y siempre con la vista puesta en su larga
etapa de adultos.
No es un manual de autoayuda ni es un salvavidas
mágico. Es un libro lleno de ciencia, pedagogía, senti-
do común, sin innovaciones ocurrentes y escrito para
personas reales que viven en el mundo real.
En estas páginas hallará algo de conocimiento del
que ya disponía, también algo nuevo, pero, sobre todo,
encontrará un camino seguro por el que transitar den-
tro de la incertidumbre que todo proyecto de futuro
atesora.
Es muy importante que aborde su lectura sin pri-
sas, meditando cada frase que le resulte llamativa o
novedosa.
Encontrará enlaces a la web [Link].
com para ampliar conocimientos y convertir este espa-
cio en un lugar de trabajo, donde profundizar en la ta-
rea de educar al niño de forma inteligente, productiva
y sin ambigüedades.
Para empezar, estableceremos varias consideracio-
nes previas, un acuerdo entre nosotros en pro de la
eficacia:
• La felicidad que buscamos para nuestros hijos,
para los adultos del futuro casi inmediato, es
un estado relacionado con la satisfacción glo-
bal, el equilibrio, el logro y la adaptación con
el entorno y consigo mismos
• Nuestro objetivo tiene vocación de continui-
dad. Queremos niños sanos y felices pero sa-
biendo que serán niños solo unos pocos años
y luego serán adultos durante muchas décadas.
Por tanto, trabajaremos conectando el presen-
te con el futuro
• Los hijos son responsabilidad de los adultos,
pero no de su propiedad. Mucho menos del
Estado, del colegio o de la sociedad. Cada niño
es una persona libre, única e irrepetible y por
amor los educamos generosamente para una
feliz y larga vida. Esto implica el principio bá-
sico de educar para la independencia emocio-
nal e intelectual
• El conocimiento es necesario pero no suficien-
te. Es decir, para cambiar las cosas no basta
con saber como hacerlo, hay que movilizar re-
cursos en la dirección adecuada
Partiendo de estas premisas vamos a seguir un ca-
mino en el que quiero que reflexione, evalúe y actúe
con amor, sin miedo y disfrutando de la apasionante
aventura de acompañar al niño hacia una vida de adul-
to feliz.
D
primer pilar
conocimiento
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PRINCIPIOS DEL APRENDIZAJE
H
ay leyes y mecanismos del aprendizaje que te-
nemos que conocer. Digamos que «siempre»
están detrás de la conducta y que, si nos pa-
rece que no lo están, seguramente es porque nuestro
análisis sobre lo que ocurre no es el correcto.
Cuando me refiera a «conductas» no solo lo haré a
conductas externas, visibles, sino también a conductas
no manifiestas como los patrones de pensamiento.
Estos principios del aprendizaje son los siguientes:
• Las conductas que tienen éxito tienden a re-
petirse
• Las conductas que fracasan tienden a extin-
guirse
• Las conductas, especialmente cuando se repi-
ten, se conectan o asocian con «estímulos» del
entorno o internos de la persona
• Cuando vamos a hacer algo, se produce en
nuestro cerebro una evaluación en términos de
costes y beneficios. Este proceso suele ser in-
consciente e inmediato
14 | LOS CINCO PILARES DE LA FELICIDAD DEL NIÑO
• El aprendizaje por «modelos» (imitación) es
muy potente
• La mayoría de los miedos son aprendidos y to-
dos pueden eliminarse
• Hay varios mecanismos para eliminar conduc-
tas, pero uno de los más eficaces es el llamado
de «extinción», que consiste en ignorar dichas
conductas, es decir, que no obtengan ni benefi-
cio ni sanción
Q
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APRENDIZAJE HUMANO
E
n lo que respecta al aprendizaje, los humanos
tenemos particularidades y vamos a señalar al-
gunas importantes:
• Los niños aprenden observando, experimen-
tando y manipulando el entorno
• Aprendemos y vivimos en sociedad
• Nuestra gran capacidad de adaptación comien-
za en el seno materno
• El llanto humano es una herramienta que no
siempre indica sufrimiento y que está sujeta a
las leyes del aprendizaje. Si no tiene éxito, el
niño tenderá a sustituirla por alternativas me-
nos emocionales
• Todos tenemos capacidad creativa
• Los seres humanos tendemos a ser más felices
cuando damos que cuando recibimos
• La capacidad de obtener premios demorados
respecto a la acción que los promueve, es una
herramienta poderosa para ser felices
16 | LOS CINCO PILARES DE LA FELICIDAD DEL NIÑO
• El ser humano tiene un mecanismo de insatis-
facción, natural y adaptativo. Este mecanismo
sustenta la manipulación social, comercial y de
consumo. Tenerlo bajo control es imprescindi-
ble para la felicidad
M
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LOS MODELOS
C
uántas veces hemos oído la expresión, «¡hay
que dar ejemplo!». Y es que el aprendizaje por
modelos tiene una fuerza enorme. No solo en
lo referente a la conducta ética o social, sino también
en numerosos aspectos de la vida del niño y su desa-
rrollo.
Los valores, la creatividad, los hábitos alimenta-
rios, el afrontamiento y la solución de problemas, las
expectativas, el sentido de la vida y la autoestima, son
algunos de los ámbitos especialmente sensibles a la
proyección que ofrecemos como adultos.
Por supuesto que no es una ley absoluta. Padres
analfabetos tienen hijos aficionados a la lectura y a la
inversa. Esto ocurre por la multitud de factores que
intervienen en el desarrollo. Pero nuestra influencia
como modelos ante los niños suele ser una herramien-
ta muy potente.
¿Cómo ser modelos eficaces? A través del respeto
sincero que hemos obtenido del niño, bien sea general
o tal vez específico respecto a algún aspecto de nues-
tra vida. Más adelante trataremos el concepto del res-
peto y volveremos a conectar con la importante ayuda
que con el modelado podemos prestar a los niños.
