TRABAJO DE INVESTIGACIÓN

Curso: Liderazgo y conformación de equipos.

Título: Trabajo final práctico, autoevaluación de liderazgo personal, plan de desarrollo y legado
de liderazgo en equipo.

En esta tarea se pone en práctica todo lo aprendido durante las clases, para ello el alumno realizará
un informe que contenga su autoevaluación y plan de desarrollo personal (10 pts) y un espacio
práctico en equipo (10 pts) haciendo uso de las herramientas brindadas en el curso.

PARTE 1

Autodiagnóstico: evaluación de su nivel de liderazgo personal

¡Bienvenido al Autodiagnóstico de Liderazgo Personal! Esta herramienta está diseñada para

ayudarte a reflexionar y evaluar tu nivel actual de liderazgo personal. El liderazgo personal consiste
en comprenderse y gestionarse a sí mismo de forma eficaz, tomar decisiones intencionales e
impulsar su propio éxito. Se honesto contigo mismo al responder a cada afirmación. Considera tus
comportamientos, actitudes y mentalidad en varios aspectos de tu vida.

Instrucciones:

Lee atentamente cada afirmación. Califícate en una escala del 1 al 5, donde:

- 1 = Totalmente en desacuerdo

- 2 = No estoy de acuerdo

- 3 = Neutro

- 4 = De acuerdo

- 5 = Totalmente de acuerdo

Declaraciones de autodiagnóstico:

1. Soy consciente de mis fortalezas y debilidades y busco activamente oportunidades de desarrollo

personal. (-3)

2. Constantemente me fijo metas claras y alcanzables en diversas áreas de mi vida. (-4)

3. Asumo la responsabilidad de mis acciones y decisiones, tanto positivas como negativas. (-3)

4. Soy experto en gestionar mi tiempo y priorizar tareas de forma eficaz. (-3)

5. Participo regularmente en la autorreflexión para obtener información sobre mis pensamientos,
sentimientos y comportamientos. (-3)

6. Manejo eficazmente el estrés y mantengo un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida

personal. (-3)

7. Estoy abierto a recibir comentarios y los veo como una herramienta valiosa para el crecimiento
personal. (-3)

8. Busco activamente oportunidades para aprender nuevas habilidades y adquirir conocimientos.

(-4)

9. Demuestro resiliencia ante los desafíos y reveses. (-3)

10. Me comunico de manera eficaz y asertiva, expresando mis pensamientos e ideas con confianza.
(-4)

11. Me siento cómodo con la ambigüedad y puedo adaptarme a circunstancias cambiantes. (-3)

12. Mantengo consistentemente un alto nivel de integridad en mi vida personal y profesional. (-3)

13. Construyo y mantengo activamente relaciones positivas con los demás. (-4)

14. Soy proactivo en la búsqueda y creación de oportunidades de avance y éxito. (-4)

15. Inspiro y motivo a otros a través de mis acciones y palabras. (-4)

Puntuación:

- Suma tus puntuaciones de todas las declaraciones para obtener el total. (-51)

- Cuanto mayor sea tu puntuación total, más fuerte será tu nivel actual de liderazgo personal.

Reflexión:

- Revisa tus respuestas e identifica áreas en las que obtuviste una puntuación más baja. Estas son
áreas potenciales de mejora y crecimiento.

- Considera acciones o estrategias específicas para mejorar tu liderazgo personal en estas áreas
identificadas. (Ver parte 2)

- Repite este autodiagnóstico periódicamente para realizar un seguimiento de su progreso y

desarrollo continuo.

Recuerda, el liderazgo personal es un viaje, no un destino. Utiliza este autodiagnóstico como punto
de partida para tu crecimiento continuo y desarrollo de liderazgo. Si ciertas áreas te resultan
desafiantes, considera buscar el apoyo de un mentor, entrenador o recursos que se alineen con tus
objetivos de desarrollo. ¡Buena suerte en tu viaje de liderazgo personal!
PARTE 2

Plan de mejora personal: una hoja de ruta hacia un cambio positivo.

Instrucciones:

Realiza un plan de desarrollo personal.

I. Introducción:

- Describir brevemente el propósito y la importancia de crear un plan de mejora personal.

El propósito de crear un plan de mejora personal es maximizar nuestro potencial y alcanzar un

mayor nivel de bienestar y éxito en nuestras vidas. Es una herramienta poderosa que nos permite
identificar nuestras fortalezas y áreas de mejora, establecer metas claras y desarrollar un plan de
acción para lograr esas metas.

- Enfatizar el compromiso con el crecimiento personal y el cambio positivo.

El compromiso con el crecimiento personal y el cambio positivo es fundamental para alcanzar el

éxito en cualquier área de nuestra vida. Requiere estar dispuestos a salir de nuestra zona de
confort, desafiar nuestras creencias limitantes y estar abiertos a aprender y
crecer constantemente.

II. Autorreflexión:

- Realizar una autoevaluación honesta en varios ámbitos de la vida (por ejemplo, relaciones
personales, carrera, bienestar mental, liderazgo).

Relaciones personales: Me relaciono muy bien con mis amigos, familia y pareja, si estoy brindando
el apoyo emocional necesario y si estoy siendo una persona presente en sus vidas. También estoy
cultivando relaciones saludables y respetuosas y estoy mostrando empatía y comprensión hacia los
demás.

Carrera: Estoy satisfecha con mi trabajo actual, si estoy aprovechando al máximo mis habilidades y
si estoy en el camino correcto para alcanzar mis objetivos a largo plazo. También estoy abierta a
oportunidades de crecimiento y aprendizaje dentro de mi campo.

Bienestar mental: Estoy priorizando mi bienestar mental, si estoy buscando ayuda cuando la
necesito y si estoy cuidando adecuadamente mi salud en general. También estoy equilibrando
adecuadamente mis responsabilidades y actividades para asegurarme de que no estoy agotada o
sobrecargada emocionalmente.

Liderazgo: Estoy liderando eficazmente en mi trabajo o en otros roles en mi vida, si estoy

comunicando claramente mis expectativas y estoy siendo un ejemplo positivo para los demás.
También estoy tomando decisiones informadas y estoy dispuesta a asumir responsabilidad por mis
acciones y su impacto en los demás.

- Identificar fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas para el crecimiento personal.

Fortalezas: Mi capacidad para establecer conexiones emocionales sólidas, mi determinación y mi
ética de trabajo

Debilidades: Mi tendencia a aislarme en momentos de estrés, mi falta de experiencia en ciertas

áreas o mi dificultad para delegar tareas

Oportunidades: Participar en talleres de desarrollo profesional o buscar mentores en mi área

Amenazas: las limitaciones financieras o la falta de tiempo para dedicar a mi bienestar emocional.

(Considerar los resultados obtenidos en la Parte I)

III. Establecimiento de metas con uso de la metodología SMART:

- Establecer objetivos INTELIGENTES (Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes, Delimitados

en el tiempo) para las siguientes áreas:

1. Desarrollo personal: Identifique las habilidades o conocimientos que desea adquirir o

mejorar.

- Específico: Mejorar mis habilidades de comunicación en público.

- Medible: Evaluar mi progreso a través de presentaciones y charlas que realice.

- Alcanzable: Participar en cursos de oratoria y practicar regularmente.

- Relevante: Esta habilidad es importante para mí crecimiento personal y profesional.

- Delimitado en el tiempo: Lograr una mejoría significativa en un plazo de 6 meses.

2. Bienestar: Establece objetivos relacionados con la salud física, emocional y mental.

- Específico: Mejorar mi condición física y aumentar mi flexibilidad.

- Medible: Realizar un seguimiento de mi progreso a través de mediciones de fuerza y flexibilidad.

- Alcanzable: Establecer un plan de ejercicios y ajustar mi dieta para apoyar mi objetivo.

- Relevante: Una buena salud física es fundamental para mi bienestar general.

- Delimitado en el tiempo: Lograr un aumento en mi flexibilidad y fuerza en 3 meses.

3. Relaciones: Definir objetivos para mejorar la comunicación y la conexión con los demás.

- Específico: Mejorar la comunicación con mi familia.

- Medible: Evaluar la frecuencia y calidad de nuestras conversaciones.

- Alcanzable: Tomar cursos o leer libros sobre comunicación efectiva en familia.

- Relevante: Una buena comunicación es esencial para mantener una relación saludable.

- Delimitado en el tiempo: Lograr una mejoría en la comunicación en un plazo de 2 meses.

 4. Carrera: Describe los objetivos e hitos profesionales.

- Específico: Obtener un puesto de trabajo especializado en mi carrera en una empresa.

- Medible: Evaluar las oportunidades de promoción disponibles y mis logros profesionales.

- Alcanzable: Adquirir habilidades adicionales y demostrar mi valía en proyectos importantes.

- Relevante: Avanzar en mi carrera es un objetivo importante para mí.

- Delimitado en el tiempo: Alcanzar el puesto en un plazo de 1 año.

IV. Pasos de acción:

- Divida cada objetivo en pasos viables:

1. Desarrollo personal: Inscríbase en un curso, asista a talleres o busque tutoría.

- Evalúe qué opciones se adaptan mejor a sus necesidades y objetivos personales.

- Inscribirme en el curso o taller que le interese. Puede realizar esto en línea o en persona,
dependiendo de la opción elegida.

- Dedicare tiempo regularmente para asistir a las clases, talleres o sesiones de tutoría.

- Participar activamente en las actividades y aprovecha al máximo las oportunidades de

aprendizaje.

2. Bienestar: Establece una rutina regular de ejercicio, práctica mindfulness o busca terapia.

- Evalúe qué tipo de actividad física disfruta y se adapta a su estilo de vida. Puede ser correr,
practicar yoga, nadar, etc.

- Establezca un horario semanal para realizar actividad física y comprométase a seguirlo.

- Busque un profesional cualificado y concierte una cita. Trabaje en estrecha colaboración con el
terapeuta para mejorar su bienestar emocional y mental.

3. Relaciones: Programe tiempo de calidad con regularidad con sus seres queridos y practique
la escucha activa.

- Planifique un horario semanal o mensual para dedicar tiempo a sus seres queridos. Esto puede
incluir actividades especiales, cenas en familia, salidas juntos, etc.

- Durante el tiempo que pase con ellos, practique la escucha activa. Esto implica prestar atención
plena a lo que los demás están diciendo, hacer preguntas de seguimiento y mostrar empatía.

-Asegúrese de que haya un equilibrio entre el tiempo dedicado a las relaciones personales y sus
otras responsabilidades.

4. Carrera: Identifique las brechas de habilidades y cree un plan de desarrollo profesional.

- Evalúe mis habilidades actuales y determine en qué áreas necesita mejorar o adquirir nuevas
habilidades.
- Investigue las oportunidades de desarrollo o capacitación relacionadas con su campo laboral.

- Cree un plan de desarrollo que incluya metas específicas y plazos para adquirir las habilidades
necesarias.

- Busque recursos y herramientas que le ayuden a alcanzar sus metas, como cursos en línea, libros
o mentorías.

- Realice un seguimiento regular de su progreso y ajuste su plan según sea necesario.

V. Recursos y soporte:

- Identificar los recursos (libros, cursos, grupos de apoyo) que le ayudarán a alcanzar sus
objetivos.

Libros relacionados con el tema en el que está trabajando, ya sea de autoayuda, desarrollo
personal o cualquier otro campo de interés.

Cursos en línea o presenciales que ofrezcan conocimientos y herramientas específicas para

alcanzar sus objetivos. Puede buscar en plataformas educativas en línea, universidades locales o
centros de formación.

- Busque apoyo de amigos, familiares o profesionales que puedan brindarle orientación.

Busque el apoyo de amigos y familiares que sean solidarios y alentadores. Pueden brindarle
apoyo emocional y motivación en su proceso.

Considerar buscar ayuda profesional, como un coach o psicólogo. Estas personas pueden brindarle
orientación experta y ayudarle a desarrollar un plan de acción efectivo.

VI. Seguimiento del progreso:

- Establecer un calendario de revisión periódica (semanal o mensual) para evaluar el progreso.

Mantener los registros detallados de los objetivos establecidos y los pasos de acción tomados
semanalmente.

Evaluar regularmente los resultados alcanzados y compare con los objetivos establecidos.

Identifique cualquier desviación o falta de progreso y analice las posibles causas.

- Ajuste los objetivos y los pasos de acción según sea necesario en función de los conocimientos
adquiridos.

Mantenga una comunicación abierta y constante con cualquier persona o equipo involucrado en el
proceso para asegurar una supervisión efectiva y una colaboración fluida.

Celebre los logros y reconocer el progreso realizado para mantener la motivación y el compromiso.

Realice una evaluación final una vez que se hayan alcanzado todos los objetivos establecidos para
analizar el éxito del proceso de seguimiento y realizar recomendaciones para futuros
proyectos o acciones.
VII. Desafíos y Soluciones:

- Anticipar posibles desafíos y obstáculos.

- Desarrollar soluciones proactivas para superar los contratiempos.

Desafío: Autoestima baja o falta de confianza en sí mismo.

Solución: Trabajar en el autocuidado y la autoaceptación. Practicar la gratitud y elogiarse a sí

mismo por los logros alcanzados. Buscar apoyo emocional, ya sea a través de amigos, familiares o
profesionales, para fortalecer la confianza y el amor propio. Participar en actividades que desafíen
las habilidades personales y ayuden a construir una base sólida de confianza.

Desafío: Resistencia al cambio o salir de la zona de confort.

Solución: Reconocer que el crecimiento personal implica salir de la zona de confort y estar
dispuesto a enfrentar nuevos desafíos. Adoptar una mentalidad de crecimiento y estar abierto a
aprender y experimentar cosas nuevas. Tomar pequeños pasos hacia el cambio y celebrar los
logros para mantener la motivación.

VIII. Celebre los hitos ¿Cómo lo celebras o te motivas?:

- Reconocer y celebrar pequeñas victorias en el camino.

Organizar una fiesta o evento especial para conmemorar los hitos alcanzados.

Compartir los logros con amigos, familiares o colegas y recibir felicitaciones.

Premiarse a uno mismo con algo que se había deseado, como un regalo o una experiencia especial.

- Reforzar una mentalidad positiva y motivación para el progreso continuo.

Mantener un diario o registro de los logros para poder revisarlos y recordarlos en momentos de
desánimo.

Buscar inspiración en otras personas que hayan logrado hitos similares y aprender de sus
historias de éxito.

IX. Estrategias de autocuidado:

- Incorporar prácticas de autocuidado al plan para asegurar el bienestar general.

Establecer límites y aprender a decir "no" cuando sea necesario para proteger el tiempo y la
energía personal.

Priorizar el sueño adecuado y descansar lo suficiente para mantener un equilibrio físico y mental.

Mantener una alimentación balanceada, rica en nutrientes y evitar alimentos poco saludables en
exceso.

- Incluir actividades que aporten alegría, relajación y rejuvenecimiento.

Hacer ejercicio regularmente para mantener el cuerpo activo y liberar endorfinas que promuevan
el bienestar general.

Practicar técnicas de relajación y manejo del estrés como la meditación, el yoga o la respiración
profunda.

Cultivar relaciones personales saludables y buscar apoyo social, ya sea a través de amigos,
familiares o grupos de apoyo.

Establecer límites tecnológicos y desconectar de las pantallas regularmente para evitar el

agotamiento digital y fomentar la conexión con el entorno físico.

X. Reflexión y Ajuste ¿Cómo lo haras?:

- Reflexionar periódicamente sobre el viaje general y ajustar los objetivos a medida que
evolucionan las circunstancias personales.

Estar abierto a nuevas ideas y perspectivas, y estar dispuesto a cambiar de dirección si es

necesario.

Evaluar regularmente la efectividad de las estrategias y enfoques utilizados y realizar ajustes según
sea necesario.

Buscar feedback y opiniones de otras personas, manteniendo una actitud receptiva y dispuesta a
aprender de los demás.

- Reconocer que la adaptabilidad es un componente clave del crecimiento.

Reflexionar implican ser consciente de las circunstancias cambiantes y ser flexible y adaptable en la
planificación y ejecución de los objetivos. Es un proceso continuo que requiere autoevaluación,
receptividad y disposición para hacer cambios según sea necesario.

XI. Conclusión:

- Resumir la importancia del plan de superación personal.

Destacar que el plan de superación personal puede ayudarnos a alcanzar nuestros sueños y metas.

Señalar que el desarrollo personal puede tener un impacto positivo en todas las áreas de nuestras
vidas, incluyendo nuestras relaciones, carrera y bienestar general.

Indicar que, aunque puede haber obstáculos en el camino, el plan de superación personal nos
brindará las herramientas necesarias para superarlos y seguir creciendo.

- Enfatizar la naturaleza continua del desarrollo personal.

En resumen, el plan de superación personal es fundamental para nuestro crecimiento y desarrollo.

Nos ayuda a alcanzar nuestras metas y sueños, así como a tener un impacto positivo en todas las
áreas de nuestra vida. Aunque el camino puede presentar obstáculos, el plan de superación
personal nos brinda las herramientas necesarias para superarlos y seguir creciendo. Dedicar
tiempo y esfuerzo en nuestro desarrollo personal es una inversión valiosa que nos llevará a una
vida más plena y satisfactoria. Recuerda, el desarrollo personal es un proceso continuo que
nunca se detiene.

XII. Firma:

- Firmar y fechar el plan de superación personal como compromiso en el camino del cambio
positivo.

La fecha del plan de superación seria 6 meses

*Nota: Siéntete libre de personalizar el plan según tus necesidades, preferencias y circunstancias
de vida específicas. Revisa periódicamente el plan a medida que avanzas en tu viaje de mejora
personal. Si es necesario, busca orientación o terapia profesional para mejorar tu autoconciencia y
garantizar el establecimiento de objetivos eficaces. ¡Buena suerte en tu camino hacia un cambio
positivo!

Parte 3

Ejercicio de liderazgo y legado grupal.

Instrucciones:

Para este ejercicio puedes reunirte con tus compañeros de clase para realizar alguna acción que
tenga un alto impacto en tu comunidad. Esta actividad será su legado grupal usando las
herramientas aprendidas en clase.

Número de integrantes: Mínimo 7 alumnos, Máximo todo el salón.

Nombrar a su equipo (Elegir nombre de su equipo)

Modo de presentación: Video (duración mínima 10 min) con las evidencias del legado, el análisis y
reflexión del trabajo grupal.

Video:

https://youtu.be/t-FuHhAWohY?feature=shared

Análisis del trabajo grupal: Reflexión sobre el éxito colaborativo

¡Bienvenidos al proceso de evaluación del trabajo grupal! El propósito de esta reflexión es evaluar
la efectividad de la colaboración de su grupo, identificar fortalezas y señalar áreas de mejora.
Proporcione respuestas reflexivas a las siguientes indicaciones:

1. Dinámica del equipo:

- Reflexionar sobre la dinámica general dentro de tu grupo. ¿Cómo describiría la atmósfera del
equipo y el nivel de colaboración?
 Muy bueno

2. Contribuciones individuales:

- Valorar las aportaciones de cada miembro del equipo. ¿Todos participaron activamente y
cumplieron con sus roles? Identifique casos específicos de contribuciones ejemplares o áreas que
puedan necesitar mejoras.

obvio

3. Comunicación:

- Evaluar la eficacia de la comunicación dentro del grupo. ¿Qué tan bien el equipo comunicó
ideas, compartió información y abordó conflictos? ¿Hubo desafíos o éxitos en la comunicación?

Hubo diferentes opiniones, pero al final se llevó a un acuerdo

4. Toma de decisiones:

- Describir el proceso de toma de decisiones empleado por el grupo. ¿Cómo se tomaron las
decisiones? ¿Hubo consenso o hubo dificultades para llegar a un acuerdo? Evaluar la efectividad
del enfoque de toma de decisiones.

No hubo ninguno ya que respetamos las ideas de todos.

5. Resolución de problemas:

- Reflexionar sobre la capacidad del grupo para abordar retos y resolver problemas. Proporcione
ejemplos de cómo el equipo abordó y resolvió problemas u obstáculos durante el proyecto.

La impuntualidad de una compañera

6. Logro de metas:

- Evaluar en qué medida el grupo logró sus metas y objetivos. ¿Se cumplieron los hitos del
proyecto? Reflexione sobre el éxito general del grupo en el logro de los resultados previstos.

Si se logro

7. Liderazgo e Iniciativa:

- Identificar a las personas que asumieron roles de liderazgo o demostraron iniciativa dentro del
grupo. ¿Cómo impactaron sus contribuciones en el éxito general del proyecto?

De buena manera ya que se llegó al objetivo

8. Habilidades de colaboración:

- Evaluar la capacidad del grupo para colaborar eficazmente. Considere factores como la escucha
activa, el respeto por las opiniones diversas y la voluntad de integrar diferentes perspectivas.

No había muchos perritos en el centro y tuvimos que buscar y la impuntualidad de una

compañera.
9. Gestión del tiempo:

- Reflexionar sobre las habilidades de gestión del tiempo del grupo. ¿Se completaron las tareas
dentro de los plazos establecidos? Si hubo retrasos, ¿cuáles fueron los factores que contribuyeron?

La impuntualidad corregir, mejor coordinación entre todos y tener mejores ideas.

10. Lecciones aprendidas:

- Compartir los conocimientos adquiridos a partir de la experiencia de trabajo en grupo. ¿Qué

lecciones se pueden aplicar a futuros proyectos colaborativos? Considere tanto los aspectos
positivos como las áreas de mejora.

Proporcionar recomendaciones para mejorar futuras experiencias de trabajo en

grupo. Esto podría incluir sugerencias para mejorar la comunicación, abordar
desafíos o perfeccionar los procesos del equipo.

11. Crecimiento personal:

- Reflexionar sobre tus propias aportaciones y crecimiento durante el proyecto grupal. ¿Qué
aprendiste sobre ti mismo como miembro del equipo y cómo puedes aplicar este conocimiento en
futuras colaboraciones?

la comunicación y la resolución de problemas en la hora de decidir a donde ir

12. Recomendaciones:

- Proporcionar recomendaciones para mejorar futuras experiencias de trabajo en grupo. Esto

podría incluir sugerencias para mejorar la comunicación, abordar desafíos o perfeccionar los
procesos del equipo.

Poner reglas para que así no halla tardanzas ni faltas y tal vez hacer una encuesta para decidir bien
lo que haremos.

Nota: Tus comentarios honestos y constructivos son cruciales para el crecimiento individual y
colectivo, considere el impacto general del trabajo grupal en su desarrollo personal y profesional.