FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES, EDUCACIÓN
COMERCIAL Y DERECHO
CARRERA:PSICOLOGÍA
MODALIDAD EN LÍNEA
ASIGNATURA: PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
DOCENTE: SANTILLAN NAZURY
ESTUDIANTES:
Pamela Lisset Delgado Villao
Gabriela Maribel Chávez Pilatasig
Evelyn Monserrath Ledesma Heredia
Valeria Nathaly Muñoz Santana
Leyla Del Pilar Suárez Paredes
TEMA:Conocer la importancia del psicólogo en el ámbito deportivo
CURSO:SÉPTIMO AULA C1
PERIODO LECTIVO
ABRIL- AGOSTO
FECHA DE ENTREGA:
20/05/2024
Introducción
La psicología deportiva es una rama fundamental de la psicología aplicada que se ha
desarrollado de manera significativa en las últimas décadas, convirtiéndose en un elemento
clave para el éxito y el bienestar de los deportistas. Los psicólogos deportivos desempeñan
un papel crucial en el ámbito del deporte, ya que su labor se centra en comprender, analizar
y mejorar los aspectos mentales y emocionales que influyen en el rendimiento de los
atletas. Su objetivo principal es ayudar a los deportistas a alcanzar su máximo potencial,
tanto en términos de resultados competitivos como de crecimiento personal.
En el mundo del deporte de alto rendimiento, donde la presión y las exigencias son
constantes, contar con el apoyo de un psicólogo deportivo puede marcar la diferencia entre
el éxito y el fracaso. Estos profesionales trabajan en estrecha colaboración con los atletas,
entrenadores y equipos para desarrollar estrategias y técnicas que les permitan enfrentar los
desafíos psicológicos inherentes a la competencia. Desde la gestión del estrés y la ansiedad
hasta la mejora de la concentración y la motivación, los psicólogos deportivos brindan
herramientas valiosas para optimizar el rendimiento y mantener un equilibrio emocional
saludable (Mora,2023).
Además de su trabajo con los deportistas individuales, los psicólogos deportivos también
desempeñan un papel importante en la dinámica de equipo. Ayudan a fomentar la cohesión,
la comunicación efectiva y la resolución de conflictos dentro del grupo, lo que contribuye a
crear un ambiente positivo y propicio para el éxito colectivo. Su experiencia en la
psicología de grupos les permite identificar y abordar las dinámicas interpersonales que
pueden afectar el rendimiento del equipo, promoviendo así un enfoque unificado y una
mentalidad ganadora.
La importancia del psicólogo deportivo va más allá de los resultados en las competencias.
Estos profesionales también se preocupan por el bienestar general de los deportistas, tanto
dentro como fuera del ámbito deportivo. Ayudan a los atletas a desarrollar habilidades de
afrontamiento para hacer frente a las presiones, las lesiones y los contratiempos que
pueden surgir a lo largo de sus carreras.
CUÁL ES LA IMPORTANCIA DEL PSICÓLOGO EN EL ÁMBITO
DEPORTIVO
La psicología en el ámbito del deporte considerada como una disciplina que estudia
los diferentes cambios psicológicos como sus procesos cognitivos, conductuales, y
emocionales que llegan afectar en el deporte como en su rendimiento
Existen tres tipos de abordamiento que el profesional de la salud mental puede
ejercer en un deportista como:
● Asesoramiento: el profesional puede observar el rendimiento o función del
deportista o grupo diseñando un plan de entrenamientos para mejorar su
productividad en la hora de la actividad.
● Terapia:permite que el profesional pueda abarcar las áreas emocionales de
los deportista es decir la aparte de la salud mental como estrés, baja
autoestima, depresión por lesiones,entre otras. (IMED UCV, 2022)
● Intervención directa e indirecta: la primera se trabaja con el deportista y
equipo y la segunda es con la conducta de los entrenadores.
Área de aplicación del psicólogo en el deporte
● Iniciación: comienzo de la actividad física tomando en cuenta el
estudio, motivación, interacción y el gozo de la actividad.
● Tiempo libre:incremento de las rutinas, imagen corporal,
dificultades, etc. (MARTINEZ BORONDO, 2022)
Proceso de actuación del psicológico en el deportista
● Examinación y observación: identifica la conducta y comportamiento del o
los deportistas en los diferentes factores influyentes como la familia
dividido en psicología, actividad y salud y la segunda sociedad dividida en
factores externos y relación por ejemplo: amigos, prensa, estudios, familia,
relaciones personales,etc, llevándolos a cabo mediante test, cuestionarios,
entrevistas donde se recoja información sobre sus experiencias, opiniones,
motivacion realizados con test o cuestionarios para pasar a la observación y
entrevista.
● Diseño: papel fundamental que le servirá como guía al deportista
● Intervención: aplicación de los recursos necesarios para modificar y
controlar la conducta del deportista para mejorar su rendimiento laboral,
estudiantil, personal,et.
● Estudios: transmisión de contenidos para el uso de los deportistas mediante
cursos, capacitaciones,etc.
● Investigación: explicación de las causas y consecuencias de las acciones de
los deportistas presente o futuras
Estos procesos se lo debe realizar considerando:
● Individualización
● Detección de anomalías conductuales
● Diseño de actuación de emergencias
● Identificación de trastornos.
(La Importancia De La Psicología En El Deporte Profesional, 2017)
IMPORTANCIA DEL PSICÓLOGO EN EL ÁMBITO DEPORTIVO
La psicología deportiva es muy importante para que los deportistas puedan estar
más motivados y además rendir mejor. Un especialista en salud mental brinda
asistencia psicológica a los deportistas para que aprendan a gestionar diversas
situaciones y emociones derivadas del trabajo diario.
Los psicólogos ofrecen a las personas técnicas para mejorar la concentración y
evitar situaciones habituales como la ansiedad o el estrés, los deportistas pueden
mejorar en ciertos ámbitos.
-Ayudar a mejorar técnicas y modelos de entrenamiento que se adapten a las
necesidades y capacidades de cada persona.
-Lograr una concentración óptima y mejorar habilidades como la coordinación.
-La psicología deportiva es ideal para condiciones como la ansiedad, el estrés o
para reducir la incertidumbre antes de un partido o evento deportivo.
([Link], 2020)
Función del Psicólogo Deportivo
Muchos profesionales han argumentado que la importancia del trabajo mental y
emocional es fundamental en la preparación de deportistas y equipos. Por eso, cada
vez más deportistas acuden a terapia o reciben ayuda de un psicólogo durante el
entrenamiento y el ejercicio. Psicofisiológico, que se centra en la relación entre la
actividad mental y los procesos fisiológicos y sus efectos en la actividad física de
las personas y/o deportistas. Un enfoque cognitivo-conductual que se centra a corto
plazo en cualquier cosa que moleste a los atletas como resultado de pensamientos,
sentimientos y/o comportamientos negativos. (Instituto Internacional de Ciencias
Deportivas, 2021)
Rol de un psicólogo deportivo
● Un psicólogo deportivo se centra en el comportamiento en el campo del
movimiento y el deporte.
● Ofrece diversas estrategias psicológicas que contribuyen a la optimización del
rendimiento deportivo.
● Una de las tareas del psicólogo deportivo es asesorar a los deportistas para que
puedan mejorar la atención y la concentración, y pueda gestionar mejor las
emociones, aumentar la motivación, reducir la ansiedad previa a la competición y
reforzar la confianza en sí mismos.
● Un psicólogo deportivo ayuda a los deportistas a mantener la motivación durante la
rehabilitación y les proporciona herramientas para volver progresivamente a los
entrenamientos.
● Asesoramiento sobre cómo trabajar en equipos multidisciplinares. monitorear a
deportistas o personas lesionadas que quieran recuperarse.
● Planificación e implementación de programas de intervención grupal encaminados
a promover un ambiente de entrenamiento positivo donde todos los miembros del
equipo se sientan cómodos. (Universidad Europea, 2023)
El funcionamiento psicológico de un deportista es igual de trascendental para su
rendimiento que el funcionamiento físico, técnico y estratégico. El rol del psicólogo en el
ámbito deportivo es enfocarse en el comportamiento y la actividad física y el deporte, el
cual estudia y analiza los procesos cognitivos emocionales y conductuales en el contexto
de lo que es el entrenamiento físico y la competición para comprender cómo el deporte
influye en el rendimiento, por lo cual, las funciones de un psicólogo del deporte son
variadas.(imeducv, 2022)
1. Evaluar al deportista para así poder comprender cuales son los factores que
influyen en su rendimiento deportivo recurriendo a las técnicas como la entrevista,
observación, cuestionarios y pruebas psicométricas que le permitan construir un
perfil psicológico individualizado
2. Proporcionar diferentes estilos o estrategias psicológicas que puedan contribuir para
optimizar el rendimiento deportivo de la persona, ya que una de las funciones del
psicólogo deportivo consiste en asesorar a los deportistas para que estos puedan
mejorar mayormente su atención y la concentración,para que gestionen mejor sus
emociones, aumenten su motivación personal, reduzcan la ansiedad previo a las
competencias y fortalezcan la confianza de ellos mismos.
3. El acompañamiento psicológico durante las lesiones, el psicólogo del deporte
ayudará a los deportistas para mantener la motivación durante su rehabilitación y
les brinda todas las herramientas necesarias para que pueda incorporarse de manera
gradual a su entrenamiento.
También el psicólogo puede usar o colaborar con los médicos y fisioterapeutas
para de esa manera poder diseñar planes de intervención que ayuden a los
deportistas afectados por las diferentes enfermedades a llevar un estilo de vida que
sea más activo y saludable.
4. El poder asesorar y formar a técnicos y entrenadores para que estos puedan crear
un clima que les favorezca el entrenamiento y de esa manera pueda motivar al
deportista para dar el máximo de sí mismo, lo cual entre las funciones del psicólogo
deportivo también se encuentra la de poder asesorar el trabajo de todos los equipos
multidisciplinares de los que se supervisan a los deportistas o las personas con
mayores lesiones que quieran recuperarse.
5. Poder fomentar la acción en los deportes de equipo de tal manera que cada uno de
los deportistas puedan rendir al máximo y a su vez, sientan que forman parte de un
grupo, ya que precisamente otra de las funciones que desempeña el psicólogo
deportivo es que consiste en diseñar y aplicar programas de intervención grupales
que sean dirigidos para fomentar un mejor clima de entrenamiento positivo en el
que todos los deportistas del equipo se sientan cómodos con sus actividades.
(europeea, 2022)
El psicólogo del deporte influye su actuación en las áreas del ocio,recreación y
salud además de la áreas especializadas mediante la evaluación, diseño de
estrategias, acompañamiento psicológico antes durante y después de la actividad ,
asesoramiento de los técnicos, entrenadores o monitores de los deportista y
fomentar la cohesión entre los grupos.
Algunos de los trastornos que puede presentar los deportistas son:
● Depresión
● Pánico
● Insomnio
● Poca Concentración
● Apatía
● Ansiedad
● Estrés
● Baja Autoestima
● Poca Motivación
● Autocontrol
● Control De Sus Emociones
● Trastornos Alimenticios
Diferencias Entre Un Psicólogo Deportivo Y Un Coah
El coach trabaja con el deportista en la obtención de los objetivos descritos con
anterioridad como mejoras en el tiempo de la actividad, que puede ser a largo o
corto plazo en cambio el psicólogo deportista se centra en los problemas o
trastornos que se originaron en el pasado en los deportistas aplicando soluciones al
presente.
(Unisport, 2022)
Funciones de un psicólogo deportivo.
La industria del deporte es una de las más prósperas según Europea (2023) de algunos
países como España, el alma mater de grandes deportistas, esta industria crea muchas
oportunidades laborales en todo el mundo. Uno de estos trabajos es precisamente el de
psicólogo deportivo. De hecho, cada vez más equipos y atletas utilizan los servicios de
estos expertos porque entienden que el estado mental es tan importante para mejorar su
rendimiento como el entrenamiento físico o táctico.
Los psicólogos deportivos están especializados en actividades físicas y comportamiento en
el deporte. Explorar y analizar los procesos cognitivos, emocionales y conductuales
implicados en el entrenamiento y la competición deportiva para comprender cómo afectan
al rendimiento.
Por tanto, las funciones de un psicólogo deportivo son diferentes:
Los atletas son evaluados mediante métodos como entrevistas, observaciones, encuestas
y/o pruebas psicológicas para comprender qué factores influyen en su rendimiento con el
fin de crear un perfil psicológico personal. Proporciona una variedad de estrategias
psicológicas que pueden ayudar a optimizar el rendimiento deportivo.
Una de las funciones del psicólogo deportivo es asesorar a los deportistas para que puedan
mejorar la atención y la concentración, gestionar mejor las emociones, aumentar la
motivación, reducir la ansiedad previa a la competición y aumentar la confianza en sí
mismos.
Ayuda psicológica durante el trauma.
Los psicólogos deportivos ayudan a los deportistas a mantenerse motivados durante la
rehabilitación y les dan las herramientas para volver gradualmente a entrenar. También
puede trabajar con médicos y fisioterapeutas para desarrollar programas de intervención
que ayuden a las personas afectadas por diversas afecciones a vivir estilos de vida más
activos y saludables.
Brindar asesoramiento y capacitación al personal técnico, inspectores y entrenadores para
crear un ambiente favorable para el entrenamiento y motivar a los deportistas para lograr
los mejores resultados. De hecho, las funciones de un psicólogo deportivo también son
asesorar sobre el trabajo de un equipo multidisciplinar que realice un seguimiento de
deportistas o personas lesionadas que quieran rehabilitarse.
Promueve la cohesión en los deportes de equipo, permitiendo que cada deportista rinda al
máximo sintiéndose parte del equipo. En concreto, otra función del psicólogo deportivo
incluye desarrollar e implementar programas de intervención grupal diseñados para
promover un clima de entrenamiento positivo en el que todos los miembros del equipo se
sientan cómodos.
¿Cuáles son las áreas profesionales de los psicólogos deportivos?
La carrera de psicología del deporte se está convirtiendo en una opción cada vez más
interesante para los psicólogos a medida que a áreas de intervención tradicionales como la
intervención grupal específica se suman otras áreas relacionadas con la salud y la calidad
de vida, como el deporte de alto rendimiento y la iniciación al deporte.
Por tanto, los psicólogos deportivos pueden trabajar en diferentes niveles. Los deportes
profesionales y de alto rendimiento son los aspectos más conocidos, pero también puedes
trabajar en movimientos locales y de startups a nivel escolar o comunitario. Los psicólogos
deportivos también pueden trabajar en las áreas de recreación, salud y recreación y
necesidades especiales. Puede desplegarse en centros e instalaciones deportivas, clubes,
gimnasios y en general cualquier institución u organización pública o privada que utilice el
deporte y/o la actividad física como herramienta.
Los beneficios de la psicología deportiva
Cuando la psicología se aplica al deporte, los resultados empiezan a notarse en los
entrenamientos, las competiciones y las relaciones entre compañeros (en el caso de
equipos). A continuación, te presentamos algunos de los beneficios que aporta la
psicología deportiva a los deportistas:
Mejorar el rendimiento y la concentración. Se pueden utilizar varias técnicas para
ayudar a los atletas a controlar su rendimiento en las actividades sin perder la
concentración.
Establece tu estado de ánimo: Si el deportista está motivado, podrá estar motivado y
realizar el esfuerzo suficiente para realizar la actividad prevista.
Mejorar la seguridad: Parte del rendimiento depende de la confianza del deportista. La
psicología ayuda a los deportistas a creer que son plenamente capaces de alcanzar sus
objetivos y los motiva a alcanzarlos.
Fortalece tu personalidad: Esto dará a los deportistas más seguridad y confianza de que
saben afrontar retos y competir bajo presión.
Incrementar el vínculo del equipo: Si los miembros del equipo trabajan coordinadamente
y el ambiente es bueno, se fortalecerá el sentido de unidad y trabajo en equipo y mejorará
el desempeño laboral.
Manejar el estrés y la ansiedad: Utilizando una variedad de técnicas, permite controlar y
dominar la ansiedad y el estrés de cualquier deportista.
Los beneficios de este control son significativos en los resultados.
Aumentar la motivación: Es muy importante que los atletas mantengan el máximo
rendimiento. En este caso, el psicólogo puede brindar apoyo al deportista para afrontar las
fases negativas que pueda estar atravesando.
Ayuda a prepararte para los juegos: El apoyo de un psicólogo es una ayuda importante
para los deportistas cuando tienen que afrontar fases intensas y estresantes de la
competición. (psicología, 2023)
Conclusiones
● Pamela Lisset Delgado Villao
El factor psicológico nos permite que el deportista trabaje desde el
autoconocimiento, identificando de esta forma todos los factores y todas las
situaciones que le puedan favorecer en su rendimiento diario así como aquellos que
le pueden disminuir, este conocimiento le permitirá al deportista el poder gestionar
mejor todas las situaciones, ya sea en el entrenamiento como también
posteriormente en las competencias que tenga el deportista, por lo cual podemos
decir que uno de los objetivos principales del trabajo o el cambio psicológico es
aportar herramientas necesarias al deportista para que esos mismos puedan
gestionar todas las situaciones competitivas que se le presenten hacerlo de la mejor
manera posible.
● Gabriela Maribel Chávez Pilatasig
La psicología del deporte es muy importante en el desempeño de cada persona, el
psicólogo es la persona encargada de ayudar a las personas que puedan mejorar su
rendimiento deportivo, ayudarles a que tengan un autoestima más alto y con esto
confíen más en sus capacidades como deportistas y esto conlleva al éxito de los
mismos, además el psicólogo ayuda a controlar y que aprendan a manejar sus
emociones en momentos versátiles en los que no saben cómo manejar la situación
ya sea por estres, cansancio o desesperación, con un adecuado manejo de sus
emociones aumentará su disciplina como deportistas incentivándolos a cada día ser
mejores en sus diferentes áreas deportivas superando su nivel de confian en si
mismos en cada actividad que realicen desde el calentamiento hasta las
competencias que tengan en su carrera.
● Evelyn Monserrath Ledesma Heredia
El psicólogo deportivo se ha convertido en un profesional indispensable en el
ámbito del deporte, desempeñando un papel fundamental en el desarrollo y el éxito
de los atletas y equipos. Su contribución va más allá de la mejora del rendimiento,
ya que también se preocupa por el bienestar emocional y personal de los
deportistas. Al abordar los aspectos psicológicos del deporte, como la gestión del
estrés, la motivación, la concentración y la dinámica de equipo, los psicólogos
deportivos ayudan a los atletas a superar obstáculos, desarrollar una mentalidad
resiliente y alcanzar su máximo potencial. Su enfoque holístico del desarrollo
personal, que incluye la gestión del equilibrio entre la vida deportiva y personal, así
como la planificación de la carrera a largo plazo, demuestra su compromiso con el
crecimiento integral de los deportistas.
● Valeria Nathaly Muñoz Santana
El profesional de la salud mental en el ámbito del deporte permite ayudar tanto a
los entrenadores como a los deportistas dando las pautas necesarias para la
realización de la actividad debido a que brinda las técnicas necesarias para esto
como: asesoramiento personalizado, evaluación, diagnóstico, actividades de
relajación, afrontamiento a lesiones o derrotas, técnicas para el estrés, identificación
de trastornos y regulación emocional.
Este trabajo en conjunto con los entrenadores donde organizaron un plan de
intervención ya sea individual o grupal desde la elección del tipo de entrenamiento,
horario de entrenamiento, actividades a realizar, motivación, progresión de
entrenamientos,terapias, capacitaciones, técnicas de concentración, lesiones
futuras,etc.
● Leyla del Pilar Suárez Paredes
El papel del psicólogo deportivo es muy importante para que los deportistas estén
más motivados y sean mejores tanto en el rendimiento como en el ámbito
emocional. Un especialista en salud mental está preparado para proporcionar ayuda
psicológica a los deportistas para que aprendan a gestionar diversas situaciones y
emociones derivadas del trabajo que desempeñan a diario. El psicólogo deportivo
cumple con la tarea de asesorar a los deportistas para que puedan mejorar su
capacidad para concentrarse y gestionar mejor las emociones, aumentar la
motivación, reducir la ansiedad previa a la competición y aumentar la confianza en
sí [Link]ás monitorean a los atletas como a las personas lesionadas para que
puedan efectuar una correcta rehabilitación.
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