RESERVADO
RI-27 “ANTOFAGASTA” COMPAÑÍA : "A"
COMP. A “E. AVAROA” U.I. : JIJ - 07
BOLIVIA PERIODO : INST. DE
PATRULLAS
PLAN DE LECCIÓN N° 07
MATERIA : JIU JITSU
TEMA : Raspada y pases de guardia.
I.- INSTRUCCIONES ADMINISTRATIVAS.
A.- Lugar, fecha y hora : De acuerdo al programa semanal
B.- Tiempo asignado : 60 Minutos.
C.- Instructor : Cmte. de Sección.
D.- Auxiliar : S/A.
E.- Número de Instruídos : 34 Soldados.
F.- Método de Instrucción : Demostración Ejecución.
G.- Uniforme : Multicam con tenis.
H.- Referencias : Reglamento de Jiu Jitsu.
II.- OBJETIVOS DE LA INSTRUCCIÓN.
TAREA : Explicar los diferentes tipos de raspada y pases de guardia
de Jiu Jitsu.
CONDICIÓN : En el área de instrucción y por yuntas.
NORMA : Deberá emplear las raspadas y pases de guardia de Jiu Jitsu
en un combate.
III. - PRESENTACIÓN DE LA INSTRUCCIÓN. (10 min.)
A. Atraer la Atención. 2
min.
Muy buenos días Soldados. soy el Instructor designado por el Comando de
la compañía, para impartirles la Unidad de Instrucción raspadas y pases de
Jiu Jitsu materia fundamental en el entrenamiento de combatientes.
B.- Motivación. 2
min.
Esta U.I. es muy importante en su entrenamiento militar, aprenderán las
diferentes raspadas y pases de la materia de Jiu Jitsu en un combate, por tal
razón les insto a poner el máximo interés y atención durante el desarrollo de
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la instrucción.
C.- Relación con otras UU. II. 2 min.
La presente U.I. se encuentra íntimamente relacionada con las futuras y
anteriores UU.II., las mismas que tienen por objeto instruirles para que estén
capacitados en empleo de técnicas básicas de Jiu Jitsu para un Combate.
D.- Actividades de los Soldados. 2
min.
Recibirán inicialmente una explicación a cargo de mi persona, luego, se les
demostrará la forma de desenvolverse en el área, luego practicarán y
finalmente serán sometidos a un combate para determinar el grado de
aprovechamiento y atención que tuvieron durante el desarrollo de la U.I.
E.- Anunciar los Objetivos de la Instrucción. 2
min.
Los objetivos de la instrucción serán presentados en un gráfico mural y
serán leídos en voz alta por un Soldado.
IV.- DESARROLLO DEL TEMA. (40
min.)
A.- Raspadas y pases de guardia .
1.- Raspada de tijera.
Desde la posición de guardia cerrada procedemos a poner nuestro
cuerpo de costado seguidamente ponemos la rodilla atravesando el
abdomen de nuestro oponente y la otra pierna a la altura del piso,
realizamos una tijera con las piernas para raspar o revertir al oponente.
2.- Raspada amague de kimura.
Con el control de kimura desde la guardia, ponemos el brazo libre en la
parte posterior de nuestro cuerpo y procedemos a girar a nuestro
oponente levantando nuestra cadera empujando con las piernas
3.- Postura y apertura.
La postura del pasador debe ser lo más vertical posible alejando el
cuerpo de nuestro oponente y evitando que se ponga en la posición de
sentado, seguidamente se ejerce presión sobre las piernas de nuestro
oponente para abrir la guardia, así liberarnos del control de sus piernas
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y empezar nuestro pase de guardia.
4.- Pase de guardia de torero.
Parado y controlando las piernas del oponente con nuestras manos
empujamos los tobillos hacia el pecho del oponente y procedemos a
dejar pasar las piernas y desplazarnos por un costado para poder pasar
la guardia.
V.- CONCLUSIONES. (10
min.)
A.- Verificar el Aprendizaje. 2 min.
Se verificará el aprendizaje mediante la ejecución de los ejercicios en un
combate supervisado, debiendo aplicar el procedimiento de todo lo instruido.
B.- Crítica. 2 min.
Se realizará luego de observar los resultados de la verificación del
aprendizaje, poniendo énfasis en los aspectos positivos y negativos que
desarrollen los instruidos.
C.- Resumen. 3 min.
Estará a cargo de mi persona y tocaré los aspectos más importantes de la
U.I.
D.- Re motivación y palabras finales. 3 min.
Muy bien Soldados, acaba de concluir una U.I. de la materia de Jiu Jitsu
espero que haya sido de máximo provecho para cada uno de Uds. lo
impartido hoy sean de mucho provecho en su formación militar no me queda
más que agradecerles por la atención prestada y será hasta una nueva
oportunidad.
INSTRUCTOR
Vo. Bo.
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COMANDANTE DE COMPAÑÍA
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