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Encuesta para La Ansiedad

El documento presenta una serie de preguntas diseñadas para evaluar la ansiedad y el bienestar emocional de una persona. Cada pregunta ofrece opciones de respuesta que van desde 'Nunca' hasta 'Frecuentemente', abarcando temas como preocupación constante, dificultad para relajarse, irritabilidad y problemas de sueño. El objetivo es identificar la frecuencia de síntomas relacionados con la ansiedad en la vida diaria.

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Selene Gomez
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Encuesta para La Ansiedad

El documento presenta una serie de preguntas diseñadas para evaluar la ansiedad y el bienestar emocional de una persona. Cada pregunta ofrece opciones de respuesta que van desde 'Nunca' hasta 'Frecuentemente', abarcando temas como preocupación constante, dificultad para relajarse, irritabilidad y problemas de sueño. El objetivo es identificar la frecuencia de síntomas relacionados con la ansiedad en la vida diaria.

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1-.

Preocupación o nerviosismo constante

¿Cuánto te has sentido preocupado o incapaz de controlar tus preocupaciones?

A. Nunca
B. Rara vez
C. A veces
D. Frecuentemente

2-. Dificultad para relajarte

¿con qué frecuencia te ha sido difícil relajarte?

A. Nunca
B. Rara vez
C. A veces
D. Frecuentemente

3-. Sensación de intranquilidad

¿te has sentido tan inquieto que te cuesta estar quieto?

A. Nunca
B. Rara vez
C. A veces
D. Frecuentemente

4-. Irritabilidad

¿con que frecuencia te has sentido fácilmente irritable o molesto?

A. Nunca
B. Rara vez
C. A veces
D. Frecuentemente

5-. Miedo excesivo o temor de que pase algo malo

¿te preocupas por cosas fuera de tu control o anticipas lo peor?


A. Nunca
B. Rara vez
C. A veces
D. Frecuentemente

6-. Dificultad para dormir o descansar adecuadamente

¿con qué frecuencia has tenido problemas para conciliar el sueño o despertarte
antes de lo esperado por preocupaciones?

A. Nunca
B. Rara vez
C. A veces
D. Frecuentemente

7-. Tensión física (dolores de cabeza, muscular o malestar en el cuerpo)

¿con que frecuencia has experimentado malestar físico relacionado con la


ansiedad?

A. Nunca
B. Rara vez
C. A veces
D. Frecuentemente

8-. Dificultad para concentrarse

¿con que frecuencia te resulta difícil concentrarse en tareas cotidianas debido a


preocupaciones?

A. Nunca
B. Rara vez
C. A veces
D. Frecuentemente
9-. Sensación de temor ante actividades o eventos diarios

¿te has sentido abrumado por la idea de enfrentar actividades diarias o


compromisos sociales?

A. Nunca
B. Rara vez
C. A veces
D. Frecuentemente

10-. Evitar lugares o situaciones por temor a sentirse incomodo

¿has evitado lugares o actividades por miedo a experimentar ansiedad o


incomodidad?

A. Nunca
B. Rara vez
C. A veces
D. Frecuentemente

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