Introducción:
La salud bucal es fundamental para nuestro bienestar general. Una boca
sana nos permite masticar, digerir y hablar adecuadamente, además de
mantener una apariencia agradable. Descuidar el cuidado de los dientes
y las encías puede derivar en problemas serios como caries, enfermedad
periodontal y mal aliento.
Los principales problemas de salud bucal incluyen las caries dentales,
que dañan la estructura de los dientes; la enfermedad periodontal, que
afecta a las encías y puede provocar la pérdida de piezas dentales; y el
mal aliento, vinculado a la higiene y ciertas enfermedades. Otros
problemas pueden ser lesiones en la lengua o el paladar, infecciones y
cáncer oral.
Para mantener una buena salud bucal, es crucial adoptar hábitos
adecuados como un cepillado regular, el uso del hilo dental, los
enjuagues con flúor y visitas periódicas al dentista. Además, factores
como el tabaco, las enfermedades crónicas, ciertos medicamentos y el
estrés pueden impactar negativamente en la salud oral.
Objetivo General
Promover la importancia de la salud bucal y fomentar la adopción de
hábitos y cuidados adecuados para prevenir problemas bucales y
mantener una boca sana.
Objetivo Especifico
-Concientizar sobre la relevancia de la salud bucal para el bienestar
general de las personas, enfatizando en su relación con la masticación,
la digestión, el habla y la apariencia.
- Detallar los hábitos y prácticas recomendadas para mantener una
buena salud bucal, incluyendo el cepillado regular, el uso del hilo dental,
los enjuagues con flúor y las visitas periódicas al dentista.
Salud Bucal
Importancia de la salud bucal
La salud bucal es fundamental para nuestro
bienestar general. Una boca sana nos permite
masticar y digerir los alimentos adecuadamente,
hablar con claridad y mantener una apariencia
agradable. Descuidar el cuidado de los dientes y
las encías puede llevar a problemas serios como caries, enfermedad
periodontal y mal aliento.
Principales problemas de salud bucal
1. Caries dentales: Son lesiones permanentes en la estructura dura de un
diente, causadas por una mala higiene bucal, una dieta rica en azúcares
y bacterias dañinas. Pueden provocar dolor e infecciones si progresan.
2. Enfermedad periodontal: Es la infección e inflamación de las encías y
otros tejidos que rodean y sostienen a los dientes. Suele ser causada por
la acumulación de placa bacteriana y puede provocar la pérdida gradual
de los dientes.
3. Mal aliento (halitosis): Se produce principalmente por la
descomposición de restos de alimentos, mala higiene o ciertas
enfermedades. Puede afectar las interacciones sociales.
Otros problemas pueden incluir lesiones en la lengua o el paladar,
infecciones fúngicas, cáncer oral, entre otros.
Hábitos para una buena salud bucal
1. Cepillado dental regular: Cepillarse los
dientes al menos 2 veces al día durante 2-3
minutos, utilizando técnica adecuada.
2. Uso regular del hilo dental: Limpiar entre los
dientes al menos 1 vez al día.
3. Enjuague bucal: Usar enjuague con flúor después del cepillado.
4. Visitas regulares al dentista: Acudir al menos 1 vez al año para limpieza
y revisión.
5. Dieta saludable: Evitar alimentos y bebidas con alto contenido de
azúcar.
Otros factores que afectan la salud bucal
- Uso de tabaco: Aumenta riesgo de cáncer bucal, enfermedad
periodontal y manchas.
- Enfermedades crónicas: Diabetes, VIH pueden disminuir resistencia a
infecciones.
- Medicamentos: Algunos reducen producción de saliva, causando
sequedad bucal.
- Embarazo: Cambios hormonales aumentan riesgo de gingivitis.
Introducción
La gripe, también conocida como influenza, es una infección viral del
sistema respiratorio que afecta principalmente a la nariz, la garganta y los
pulmones. A diferencia de un resfriado común, la gripe suele aparecer
rápidamente y los síntomas suelen aparecer
Si bien la mayoría de las personas se recuperan por sí solas, la gripe
puede ser peligrosa, especialmente para ciertos grupos de alto riesgo,
como niños pequeños, adultos mayores, mujeres embarazadas y
personas con enfermedades crónicas o sistemas inmunitarios
debilitados. Estos grupos tienen un mayor riesgo de desarrollar
complicaciones graves como neumonía, bronquitis o asma.
Objetivo General
Proporcionar una informacion general sobre la gripe (influenza),
incluyendo sus causas, síntomas, grupos de alto riesgo y posibles
complicaciones.
Objetivo Especifico
-Destacar los principales síntomas de la gripe, incluyendo fiebre, dolores
musculares, escalofríos, fatiga, tos persistente, dificultad para respirar,
congestión nasal y dolor de garganta.
- Definir la gripe (influenza) como una infección viral del sistema
respiratorio que afecta principalmente a la nariz, la garganta y los
pulmones.
Influenza
La gripe, también llamada influenza, es una infección de la nariz, la
garganta y los pulmones, que son parte del sistema respiratorio. La
gripe es causada por un virus. La influenza se conoce comúnmente
como gripe
La mayoría de las personas que tienen gripe mejoran por su cuenta.
Pero a veces esta enfermedad y sus complicaciones pueden ser
mortales. Algunos grupos de personas tienen un riesgo más alto que la
media de sufrir complicaciones de la gripe, entre ellos:
• Los niños pequeños, en particular aquellos de 12 meses o menos.
• Las personas que planean quedar embarazadas, que están
embarazadas o que tuvieron un bebé recientemente durante la
temporada de gripe.
• Los adultos mayores de 65 años.
• Las personas que viven o trabajan en centros con muchos otros
residentes. Por ejemplo, los que están en un asilo de ancianos y
convalecientes y en cuarteles militares, así como las personas que
están en el hospital.
• Las personas que tienen un sistema inmunitario debilitado.
• Las personas que tienen un índice de masa corporal (IMC)
de 40 o más.
Y las personas con ciertas enfermedades tienen un mayor riesgo de tener
complicaciones por la gripe, como las siguientes:
• Personas con enfermedades crónicas, como asma, enfermedades
cardíacas, enfermedad renal, enfermedad hepática y diabetes.
Síntomas
Al comienzo, la gripe puede parecer un resfriado con goteo de la nariz,
estornudos y dolor de garganta. Por lo general, los resfriados
comienzan lentamente. En cambio, la gripe tiende a aparecer
rápidamente. Y aunque un resfriado puede ser una molestia,
generalmente te sientes mucho peor con la gripe.
A menudo, pero no siempre, los síntomas frecuentes de la gripe
incluyen fiebre, así como dolor en los músculos, escalofríos y
sudoración.
• Dolor de cabeza.
• Tos persistente y seca.
• Falta de aire.
• Cansancio y debilidad.
• Congestión o goteo nasal.
• Dolor de garganta.
• Dolor en los ojos.
Causas
La gripe es causada por virus. Estos virus viajan por el aire en gotitas
cuando alguien que tiene la infección tose, estornuda o habla. Puedes
inhalar las gotitas de forma directa. También puedes entrar en contacto
con los gérmenes mediante un objeto, como el teclado de una
computadora, y luego transferirlos a los ojos, la nariz o la boca.
Complicaciones
Si eres joven y estás sano, la gripe generalmente no es grave. Aunque
quizás te sientas muy mal mientras la tienes, la gripe generalmente
desaparece en una semana o dos sin efectos duraderos. Pero los
niños y los adultos con alto riesgo pueden presentar complicaciones
que pueden incluir:
• Neumonía.
• Bronquitis.
• Brotes asmáticos.
