5 MITOS DEL OCIO
Definiendo términos
¿Qué evoca la palabra ocio en tu mente? Estas son algunas de las
palabras que solían venir a mi mente: poco espiritual, mundano, perezoso,
idolatría, egoísmo, improductivo. Dije «solía hacerlo» porque ya no veo el
ocio a través de estos lentes. Por la gracia de Dios, me he dado cuenta de
que mi comprensión del ocio era errónea. Estas palabras pueden describir
formas pecaminosas o excesos de ocio, por supuesto, pero no son
descripciones exactas y verdaderas del ocio. Aquí hay algunas
definiciones de ocio en el diccionario: «La libertad que proporciona el cese
de las actividades, especialmente el tiempo libre del trabajo o de las
obligaciones» [[Link] Tiem
po libre de las exigencias del trabajo o del deber, cuando se puede
descansar, disfrutar de pasatiempos o deportes,
etc…» [[Link] Y algunos
sinónimos: descompresión, facilidad, relajación, vacaciones, respiro,
descanso, espacio de respiración, paz, tranquilidad. Estas son
descripciones más precisas del tiempo libre, el tipo de tiempo libre vital que
Dios quería para ti y para mí: «tiempo», «libertad de demandas»,
«descanso» y «disfrute». Tal vez podamos resumirlo como un ocio
«holístico», que beneficia a nuestros cuerpos, mentes, emociones y
almas. Como cristianos, quizás luchamos con el concepto de ocio, porque
hemos visto sus excesos. Podemos incluso creer que no tiene lugar en la
vida cristiana. Espero mostrarte que, de hecho, es de vital importancia si
queremos vivir una vida cristiana sana, equilibrada y llena de
gracia. ¿Cuáles son algunos de los mitos comunes que podemos creer
sobre el ocio?
Mito #1: El cuidado de mi cuerpo no es un asunto espiritual
Aunque el mundo secular a menudo ha enfatizado el cuerpo hasta
olvidarse del alma, la iglesia a veces se ha desviado al extremo opuesto de
enfatizar el alma hasta olvidarse totalmente del cuerpo. En algunos
círculos, cualquier intento de cuidar el cuerpo es visto como no
espiritual. La Biblia, sin embargo, encuentra el camino equilibrado entre
estos dos extremos y nos guía a cuidar tanto el cuerpo como el alma. El
apóstol Pablo presenta su teología del cuerpo en 1 Corintios 6:9-
20. Comienza admitiendo que el cuerpo humano ha sido dañado por el
pecado (1 Cor. 6:9-10). Sin embargo, eso no significa que simplemente
olvidemos el cuerpo. No, Pablo dice que la redención de Cristo no es sólo
para el alma sino también para el cuerpo. Es una salvación de cuerpo
entero y alma entera. «El cuerpo es… para el Señor», insiste Pablo, «y el
Señor para el cuerpo» (1 Cor. 6,13). Él lo hizo, lo salvó y mantiene un
interés eterno en él. Más que eso, tu cuerpo es un miembro de Cristo (1
Cor. 6:15-17). No son sólo nuestras almas las que son miembros de Cristo;
también lo son nuestros cuerpos. Eso debería tener un gran efecto en la
forma en que nos preocupamos por ellos. Y aún más que eso, tu cuerpo es
un templo del Espíritu Santo (1 Cor. 6:19). Es la casa del Espíritu Santo. Él
vive allí. Piensa en cuánto cuidas de tu propia casa. ¿Cuánto más debes
cuidar de la casa del Espíritu Santo? Y, si es posible, hay una motivación
aún mayor. Tu cuerpo fue comprado con el precio de la sangre de Cristo (1
Cor. 6:20). Lo compró con el mayor rescate jamás pagado. Trate de
pensar en la cosa más cara que haya comprado. ¿Era un coche o una
casa? ¿Cuánto lo protegiste y mantuviste? Ahora piensa en cuánto Cristo
pagó por tu cuerpo y considera cómo estás manejando esta propiedad
comprada con sangre. «No eres tuyo», dice Pablo. «Fuiste comprado por
un precio» (1 Cor. 6:19-20). Tenemos un nuevo dueño que ha pagado un
precio enorme por su propiedad. Él reclama nuestros cuerpos como suyos
y nos llama a administrarlos para su gloria. Por eso su último llamamiento
es «glorifica a Dios en tu cuerpo» (1 Cor. 6:20). La lógica de Pablo es
simple. Te compró, en cuerpo y alma. Por lo tanto, sírvele en cuerpo y
alma. Tendremos que dar cuenta a Dios de cómo hemos usado, abusado,
infrautilizado o sobreutilizado su propiedad. Esto debería marcar una
diferencia no sólo en nuestra visión de nuestros cuerpos, sino también en
la forma en que los manejamos.
Mito #2: El ocio DIARIO no es una necesidad
Cada cristiano quiere conocer más a Dios; pocos cristianos luchan por el
silencio necesario para conocerlo. En vez de eso, pasamos nuestros días
rompiendo la quietud, rompiendo los platillos que destruyen el
conocimiento en nuestros oídos y en nuestras almas. Estos son los
címbalos de la culpa, la codicia, la ira, la controversia, el resentimiento, la
vanidad, la ansiedad, la preocupación, la autocompasión. La repetitiva e
imparable maraña de expectativas proviene de todas las direcciones: de la
familia, de los amigos, del empleador, de la iglesia y, especialmente, de
nosotros mismos. Y chocamos con los címbalos gigantes de los medios y
la tecnología: locales e internacionales, papel y píxeles, sonido e imagen,
audio y vídeo, pitido y tweet, notificaciones y recordatorios, y así
sucesivamente. ¿No es de extrañar que a veces nos sintamos como si nos
estuviéramos volviendo locos? Haciendo sonar y haciendo ruido,
aplastando y haciendo ruido, presionando y chocando, tintineando y
moliendo. Una gran y conmovedora orquesta de platillos que perturban la
paz y desmantelan el alma. Entonces: «Estén quietos y sepan que yo soy
Dios». El tiempo libre es la forma en que obedecemos ese llamado. Eso
puede ser simplemente quietud mental, pero a menudo implica tanto
quietud mental como física. Trato de construir algunos momentos
tranquilos de ocio en diferentes partes de mis días, para silenciar los
platillos. Idealmente, el primero es mi tiempo devocional, incluso antes de
que el clamor del correo electrónico, las tareas domésticas, los medios
sociales y las noticias hayan comenzado. Aquí es cuando mi mente está
más tranquila y puedo orientarme. Sin él, el resto de mi día tiende a ser
menos productivo, a menudo agotado y caótico, como hacer un viaje
desconocido sin comprobar primero mi GPS. Es entonces cuando me
conecto deliberadamente con Dios a través de su Palabra y le pido que
guíe y bendiga mi día. Es mi GPS espiritual, donde obtengo una
perspectiva de mi posición eterna, de mi vida y de mis prioridades
diarias. Otros tiempos de ocio diarios varían, pero en pocas palabras, son
breves pausas en el flujo de trabajo. Puedo usar esto para ejercitar, leer o
escuchar Radio Moody. Un café tranquilo también es muy útil.
Alternativamente, puedo salir afuera y simplemente escuchar, observar y
maravillarme de la creación de Dios. O encontrarme con un amigo. Sea lo
que sea, implica poner deliberadamente mi mente multifuncional y
centrada en el trabajo en «Modo estacionamiento«. Sin estos momentos
diarios de ocio mental y corporal, lucho por tener una revitalizante
conexión del alma con Dios. Por supuesto, algunos días, apenas tenemos
tiempo para respirar, pero el ocio diario debería ser nuestro objetivo. Hay
épocas de la vida en las que esto es más difícil, como cuando estamos en
casa con niños pequeños. Incluso entonces, y más aún entonces,
necesitamos estas pausas de ocio. Pídele a Dios que te ayude a averiguar
cuándo puedes forjar estos momentos del día, o incluso esa hora del día,
cuando tus hijos están durmiendo la siesta. Deja la lista de tareas y
relájate por unos minutos con algo totalmente diferente. Demasiado a
menudo en el pasado, por error, llegué al límite de las tareas domésticas
durante la hora de la siesta de mis hijos y descuidé el ocio físico y mental
que habría salvado mi mente de la espiral hacia el agotamiento y la
depresión. Sí, ¡el ocio diario es una necesidad!
Mito #3: El ocio SEMANAL no es una necesidad
Uno de los déficits más comunes en la vida de las personas que he
aconsejado con depresión es la ausencia de un sábado semanal regular.
Por sábado, me refiero a un día de descanso y refrigerio alegre centrado
en la adoración a Dios, la comunión de su pueblo en la iglesia local y la
renovación de las relaciones familiares. Creo firmemente que una de las
mayores causas de estrés, ansiedad, agotamiento y depresión en nuestra
cultura moderna es la falta de recibir el patrón del sábado (seis días de
trabajo, un día de descanso) como el regalo de un Dios sabio y
compasivo. Como dijo el mismo Jesús: «El sábado fue hecho para el
hombre» (Mr. 2, 27), ¡y eso incluye a las mujeres! Observar el descanso
sabático es especialmente importante en la era del Nuevo Testamento, ya
que el principio moral del sábado ha sido despojado de las trampas
temporales de la ley ceremonial y civil de Israel. Incluso las fuentes
seculares están reconociendo cada vez más la necesidad de un sábado
semanal, aunque Dios no tiene nada que ver con ello al promover los
beneficios sociales, psicológicos y de productividad de un día de descanso
semanal. Cuánto más beneficioso es un sábado semanal si ponemos a su
Hacedor en el centro de él. Es un regalo, no una amenaza. Es un tiempo
para sanar el cuerpo, la mente, el alma y nuestra relación con Dios y con
los demás. Es la manera en que Dios nos proporciona una perspectiva
espiritual y eterna de nuestras vidas. Es el regalo de Dios de margen en
nuestras vidas, y por lo tanto no necesitamos sentir culpabilidad al abrazar
ese día en siete en su totalidad. Así como nuestros músculos necesitan
descansar después de hacer ejercicio, así también nuestras vidas se
vuelven más productivas si tomamos el descanso provisto por Dios. Es el
día en que podemos enfocarnos completamente en Dios, su adoración
pública, su gente, y en casa con la familia. Es el día en que podemos
olvidarnos del torbellino de trabajo, el dinero, los niños que van en taxi y
las compras de comestibles y no sentir la tensión desgarradora de la lista
de cosas por hacer. Es un día en el que comemos juntos en familia y nadie
se apresura a ir a ninguna parte. Es el día en que podemos hablar sobre el
sermón, revisar la semana anterior y agradecer a Dios por su trabajo en
nuestras vidas. Es un día en el que nuestras mentes, cuerpos, almas y
emociones son recalibradas y refrescadas para la semana laboral. Es el
día que Dios ha hecho especialmente para mí y para ti. Honrémosle
usándolo como él quería. Sí, el ocio semanal es una necesidad!
Mito #4: El ocio vacacional anual no es una necesidad
¿Las palabras «vacaciones» y «ocio» en la misma frase suenan raras?
Para muchos de nosotros, parece una contradicción. Nos sentimos
culpables de dejar nuestro trabajo sin hacer por unos días. Parece más
fácil no ir de vacaciones debido a toda la preparación y a toda la puesta al
día a nuestro regreso. Aquellos de nosotros con familias tal vez
recordemos las vacaciones anteriores cuando los niños se enfermaron o
tuvieron accidentes. Pero a pesar de estas dificultades, no me perdería
nuestras vacaciones anuales, porque es otro elemento clave de
refrescamiento físico, mental, emocional y espiritual. Esto es cierto no sólo
para mí, sino para toda mi familia. Las vacaciones crean recuerdos,
recuerdos que no se pueden crear en casa. Las vacaciones unen a amigos
y familiares de una manera única. Las vacaciones te llevan a iglesias que
no sabías que existían y a cristianos que no conocías. Las vacaciones te
hacen orar por estos otros cristianos. Las vacaciones le muestran más del
mundo de Dios y el poder del evangelio en la vida de otras personas. Las
vacaciones enriquecen tu vida espiritual. Las vacaciones los hacen reír
juntos. Las vacaciones te hacen recordar juntos. Las vacaciones te
muestran la protección de Dios en caminos extraños en lugares extraños.
Escuché de una pareja cristiana que decidió tener una temporada de
vacaciones un año, quedándose en casa y sin hacer absolutamente nada
durante una semana entera. Encontraron que era una experiencia
totalmente miserable. ¡Así que vete!
Mito #5: No tengo tiempo para el ocio
Sin ocio, nos cansamos crónicamente, nos enfermamos y probablemente
moriremos antes. Muchos estudios respaldan esto. Los trastornos
inflamatorios, los cánceres y las enfermedades cardíacas contribuyen a
este riesgo. Además, sin un ocio refrescante, sufrimos espiritualmente.
Cuerpo desgastado, mente desgastada, emociones desgastadas y alma
desgastada. Si realmente creemos que nuestros cuerpos pertenecen a
Cristo y que él vive en nosotros, haremos tiempo para nutrir nuestros
cuerpos, para nuestro bienestar físico, mental, emocional y, sobre todo,
espiritual. Negarnos nosotros mismos tiempo para el ocio es negar nuestra
frágil humanidad con sus necesidades exclusivamente humanas. Si nunca
priorizamos el descanso, la relajación, y detenernos de las frenéticas
actividades diarias de promoción, hacer dinero, tener un buen GPA
(Promedio de calificaciones), amigos, fama, popularidad, o complacer a
otros, nunca nos detendremos lo suficiente para conocer a Dios
diariamente como nuestro Creador, Salvador, Amigo, y Señor. En cambio,
viviremos como si fuéramos nuestro propio salvador, el salvador de otros y
nuestro propio señor. Ningún creyente quiere serlo,
¿verdad? Irónicamente, aún las horas excesivamente largas en el trabajo
en la iglesia, en el seminario, en la familia y en la misión pueden resultar
en este distanciamiento de Dios. Mientras perseguimos nuestro «llamado»,
podemos descuidar la búsqueda de Dios mismo al descuidar el silencio y
la quietud. Entonces el cuerpo que pensábamos que no tenía relevancia
espiritual puede llegar a ser inmensamente importante si caemos
catastróficamente en pecado con nuestros cuerpos. Abrazar el don de
Dios del ocio implica fe, fe en que Dios no necesita que yo esté disponible
para todos y para todo las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Significa confiar en Dios que los tiempos regulares de quietud son más
importantes que las horas frenéticas de productividad interminable.
Confiando en Dios que no son mis obras las que me salvan, sino Él.
Confiando en que Dios multiplicará mi trabajo y proveerá para todas mis
necesidades, las de mi familia y las de su iglesia. Aceptar el regalo de Dios
del ocio es decir: «Mi negocio y mi productividad no aseguran mi día ni mi
futuro. Dios lo hace. Seguiré las instrucciones de mi creador, cuidaré de mi
cuerpo, de su templo y disfrutaré de la bendición de mi creador». Sí,
NECESITO hacer tiempo para el ocio.
Conclusión
Ya no veo el regalo de Dios del ocio a través de los lentes falsos de lo no
espiritual, lo mundano, la pereza, la idolatría, el egoísmo, lo improductivo.
En cambio, veo el regalo de Dios del ocio a través de los verdaderos lentes
del tiempo, la libertad de las demandas, el descanso y el disfrute. Así que,
deja tus herramientas, deja el trapeador, apaga tu portátil. Deja de hacer lo
que estás haciendo. Tómate unos minutos espirituales, minutos diarios,
minutos semanales, minutos anuales, y minutos necesarios para refrescar
tu cuerpo, refrescar tu mente, refrescar tus emociones, y refrescar tu
alma.
«Estad quietos y sabed que yo soy Dios» Salmo 46:10.
«Y Él les dijo: Venid, apartaos de los demás a un lugar solitario y
descansad un poco. (Porque había muchos que iban y venían, y ellos no
tenían tiempo ni siquiera para comer)» Marcos 6:31
ocio - Diccionario Español
1. Cesación del trabajo, inacción o total omisión de la actividad.
2. Tiempo libre de una persona.
3. Diversión u ocupación reposada, especialmente en obras de ingenio, porque
estas se toman regularmente por descanso de otras tareas.
4. Obras de ingenio que alguien forma en los ratos que le dejan libres sus
principales ocupaciones.
