Ergonomía Ambiental

UTU: TÉCNICO PREVENCIONCITA INDUSTRIAL

CLASE: 2F, TURNO: NOCTURNO

MATERIA: ERGONOMÍA

DOCENTE: Magali Holmes

INTEGRANTES: ANA MORALES

ELBIO CURBELO

CAROLINA JAURENA
 AMBIENTE TÉRMICO

Tiene una especificidad debido a la asociación de calor y de frío como

agentes susceptibles de provocar riesgos profesionales con los
problemas de confort térmico, en ocasiones lleva a cierta confusión
sobre lo que se pretende evaluar, si es el confort o es el riesgo
profesional, otro aspecto que se da en los efectos derivados de la
exposición a temperaturas elevadas es que muchos de los síndromes
que producen son reversibles y pueden aparecer y desaparecer en
espacios cortos de tiempo, a diferencia de otras enfermedades del
trabajo o profesionales, cuya aparición se da después de exposiciones
largas y su extinción es lenta o imposible.

Transferencia de calor entre el hombre y el medio ambiente.

El calor pasa desde temperaturas altas hacia otras inferiores. A la
transferencia de sólidos y fluidos que no se encuentan en movimiento,
este proceso lleva el nombre de conducción y cuando ocurre a través
de fluidos que si estan en movimiento lleva el nombre de convección.
El calor que también puede ser transferido de un cuerpo a otro se
denomina proceso de radiación, otra forma de transferencia de calor
es cuando se pierde calor por evaporación, o se gana por
condensación. Este tipo de calor es llamado CALOR LATENTE que se
diferencia del CALOR SENSIBLE por la variación de temperatura.
Existe un equilibrio entre la cantidad de calor generado en el cuerpo y

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su transmición al medio ambiente. Describimos el estado de equilibrio
mediante una ecuación llamada balance térmico:
M – E – E – L = K = R +C
M = producción metabólica de calor.
E = pérdida de calor por difusión de vapor de agua a través de la piel.
E = pérdida de calor por evaporación del sudor desde la superficie de
la piel.
E = pérdida de calor latente en la respiración.

L= pérdida de calor sencible de respiración.

K= calor transmitido desde la superficie de la piel hasta la superficie

exterior de la vestimenta.

R= calor perdido por radiacion desde la superficie exterior de la

vestimenta.

C= calor perdido por convección desde la superficie exterior de la

vestimenta.

El balance térmico tiene como hipótesis que la evaporación del agua

ocurre por debajo de la superficie de la piel, por lo tanto, se puede
aplicar en cualquier situación, dependiendo de cual sea el nivel de
efectos del calor, se puede decir que hay términos del balance que son
despreciables o bien son función uno de los otros.

Antecedentes fisiológicos
El organismo es un sistema energético en el cual internamente en el
caso de la temperatura debe mantenerse en límites muy estrechos.
Este dispone de mecanismos de regulación térmica, con el fin de
controlar el intercambio de calor con el ambiente.

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Se puede decir qué la temperatura media normal en el interior del
organismo es de 37 ° C, de la piel es 35°C y de la piel del cuerpo es
según Fanger es 37,5° Q/S.

Q = producción de calor en kcal/hora

S = superficie en m

Parámetros que determinan el balance térmico

Estos son: calor eliminado por evaporación.

calor desprendido por radiación.

Ecuación del balance térmico:

M - E = R + C

Dentro del balance térmico podemos decir que existen dos grupos:

A) Variables que definen el estado térmico del ambiente.

B) Variables que definen el estado y posición del cuerpo.

A) las que definen el estado térmico del ambiente:

_ Velocidad del aire (V)

– presión parcial de vapor en el aire ( P )

– temperatura seca (T)

– emisividad de los focos radiantes del local (F), la de la piel es fija.

B) las que definen el estado y posición del cuerpo:

_ Producción metabólica del calor (M)

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– posición del cuerpo respecto a los focos radiantes (A)

Definición de confort térmico

La norma ISO 7730, la cual lo define como “esa condición de mente en
la que se expresa la satisfacción con el ambiente térmico”. También
podemos definir que entendemos por disconfort.

El disconfort puede definirse bajo uno de los siguientes efectos:

1. Sensación de enfriamiento convectivo causado por una corriente de
aire.
2. Enfriamiento o calentamiento de partes del cuerpo por la radiación,
también conocido por asimetría de la radiación.
3. Pies fríos y cabeza caliente al mismo tiempo, causados por grandes
diferencias en la temperatura del aire, en sentido vertical.
4. Pies calientes y cabeza fría, causados por una temperatura del
suelo incómoda, es decir, una temperatura con un gran contraste con
la temperatura
corporal.
No existe un sistema de intercambio térmico con la vivienda que
pueda satisfacer de igual manera al 100% de los usuarios, ya que
cada individuo puede percibir el confort o disconfort de manera
totalmente subjetiva.

Definición de estrés térmico

Los trabajadores que operan en instalaciones y máquinas que
producen energías elevadas o que poseen una alta emisión de
temperatura pueden sufrir ocasionalmente un estrés térmico (de
manera ocasional por influencia de la temperatura corporal). Este

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fenómeno puede provocar también síntomas fisiológicos: espasmos,
malestar y sacudidas, que pueden desembocar incluso en la muerte.
Es necesario utilizar un aparato para determinar el estrés térmico. El
estrés térmico puede producirse en todos los puestos de trabajo
expuestos a altas temperaturas (bomberos, trabajadores en altos
hornos, trabajos bajo protección total). Al usar los medidores de estrés
térmico correspondientes, se puede detectar los peligros a tiempo y
coordinar de manera óptima las condiciones de trabajo.

Los medidores de estrés térmico se emplean fundamentalmente para

evaluar el puesto de trabajo. Estos medidores de estrés detectan la
temperatura y la clasifican dependiendo de la humedad. La
denominación estándar mundial para ello es la WBGT (Wet Bulb Globe
Temperature Index). Este índice está compuesto por tres parámetros:
temperatura de evaporación (tnw), temperatura global (tg) y
temperatura del aire (ta).

Principales efectos de las temperaturas extremas sobre el

organismo.
Temperaturas bajas:

El organismo tiende a enfriarse cuando el calor cedido al ambiente es

mayor al calor recibido, para evitar este descenso de temperatura del
cuerpo se ponen en funcionamiento varios mecanismos:

– Vaso-constricción sanguínea: disminuir la cesión de calor al exterior.

– Desactivación: de las glándulas sudoríparas.

– Disminución: de la circulación sanguínea periférica.

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– Tritona: producción de calor.

– Autofagia de las grasas almacenadas: transformación química de

lípidos a glúcidos de metabolización directa.

–Encogimiento: presentar la mínima superficie de piel en contacto con

exterior.

A consecuencia de la Hipotérmia encontramos:

• Comportamiento extravagante

• Malestar general

• Congelación de las extremidades

• Disminución de la destreza manual

• Muerte por temperatura interior inferior a 28° por fallo cardíaco

Ante una hipotermia se debe calentar a la persona con mantas, baños

de agua caliente (35 a 37 grados). Nunca aplicar calor directo (estufa,
brasero). Manipular con precaución a la persona.

Temperaturas altas:

El organismo tiende a calentarse cuando el calor cedido al ambiente es

inferior al calor recibido.
Para evitar este aumento de temperatura del cuerpo, se ponen EN
funcionamiento varios
Mecanismos:
• Vasodilatación sanguínea: aumento del intercambio de calor.
• Activación de las glándulas sudoriparas.

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• Aumento de la circulación sanguínea periférica.
• Cambio electrolítico de sudor.
• Trastornos de la piel.

A consecuencia de la Hipertérmia encontramos:

• Deficiencia circulatoria.
• Deshidratación.
• Trastornos psiconeuróticos.
• Trastornos sistemáticos (calambre y agotamiento por calor).
• Anhidrósis.
• Desanilización.

Variables que definen el ambiente térmico

Medida de la temperatura seca del aire
El adjetivo seca se utliza para distinguir de otra medición de
temperatura, como por ejemplo la de temperatura húmeda en
condiciones especiales.
Los instrumentos de medición se clasifican en tres grupos:
• Termómetros de bulbo
• Termopáres y termorresistencias
• Termistores

Evaluación de las variables que definen el estado de posición del

cuerpo
Cálculo del metabolismo basal

Existen muchas formas de medir el metabolismo basal. Algunos de los

resultados que más se aproximan en valores de consumo metabólico

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por unidad de superficie corporal en función de la edad y del sexo son
los de BOOTHBY, BERKSON y DUNN.
La fórmula más conocida para este cálculo es la de DU BOIS y DU
BOIS:
S = P x T x 71,84

S = superficie cutánea, cm
P = peso en kg
T = talla en cm.

Cálculo de la carga térmica de trabajo

Existen muchos datos experimentales acerca de los consumos

energéticos y cargas térmicas de diversos tipos de trabajo. Cuando no
se dispone de dichos datos pueden emplearse los valores estimativos
recomendados por la ACGIH, los que permiten calcular la carga
térmica del trabajo como:
A, es función de la posición y movimiento del cuerpo y B, es función
del tipo de trabajo.

En el caso puntual de 70 Kg. y 1,70 m de altura tenemos:

S (m2) = 0,007184 x (70)0,425 x (170)0,725 = 1,81 m2

La carga de trabajo térmica se clasifica en:

 Ligera o liviana: hasta 200 Kcal. /h

 Moderada: desde 201 - 300 Kcal. /h
 Pesada: más de 300 Kcal./h

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Régimen de trabajo
La relación trabajo efectivamente realizado y los descansos en una
jornada de trabajo son muy importantes para determinar las
condiciones a las que puede estar expuesta una persona.
Generalmente se determina la relación porcentual tiempo de trabajo -
descanso efectivo por hora de trabajo.

Valores de la temperatura wbgt admisibles

CARGA DE
TRABAJO

Régimen de Trabajo-Descanso Ligero

Moderado Pesada

Trabajo contínuo .......................................................... 30,0

26,6 25,0
75% Trabajo - 25% descanso (cada hora) ................. 30,6 28,0
25,9
50% Trabajo - 50% descanso (cada hora) ................. 31,4 29,4
27,9
25% Trabajo – 75% descanso (cada hora) ................ 32,2 31,1
30,0

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Índice de tensión térmica
Equivale a un balance energético que se establece por la relación
entre cantidad de energía en forma de calor, que se necesita eliminar
en unas condiciones ambientales dadas y la energía máxima que es
posible eliminar. Si se necesita eliminar más energía, se da una
situación de acumulación por lo tanto, perjudicial para el organismo.

Índices para la evaluación del calor

Los índices tienen como objetivo establecer una relación cuantitativa entre los
parámetros de una
condición ambiental con relación a una situación referencial límite.
Los índice más utilizados son:

Indices para determinar grados de confort:

_ Iindice de la temperatura efectiva (TE).
_ Indice de la temperatura efectiva corregida (Tec).
_ Indices PMV, PPD, NORMA ISO 7730.

Índice de la temperatura efectiva

Para medir ésta temperatura se coloca un termómetro seco inmerso
en un ambiente equivalente, buscando producir la misma sensación de
frío o de calor, cumpliendo las mismas condiciones de tener el aire en
reposo, saturado de humedad y de temperatura igual a la de las
paredes y suelo.
Si las paredes y suelo del ambiente permanecen a una temperatura
distinta, por encima o por debajo del aire, a la temperatura seca del
ambiente equivalente se le denominará temperatura resultante. Se
llega entonces a la conclusión de que las diferentes funciones

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fisiológicas del cuerpo humano son las mismas bajo una temperatura
efectiva o resultante.
En este índice se hace intervenir la temperatura seca, la temperatura
húmeda y la velocidad del aire.

Índice de la temperatura efectiva corregida

Estos índices se utilizan frecuentemente para determinar grados de
confort.
El índice de temperatura efectiva no hace intervenir el intercambio de
calor por radiación, por éste motivo resulta ser conveniente sólo donde
las temperaturas de las superficies de los cuerpos del medio ambiente
son similares a la del cuerpo humano.

Índices pmv-ppd
Estos índices se determinan en función de seis parámetros:
• Velocidad del aire
• Temperatura radiante media
• Temperatura del aire
• Presión de vapor
• Ritmo metabólico de la persona (met)
• Aislamiento térmico de la vestimenta (clo)
Si se combinan estos factores la mayoría de la gente se sentirá
térmicamente confortable.
Existen aparatos que miden la influencia combinada de los seis
parámetros para lograr calcular los índices de confort que determinan
los valores PMV y PPD.

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Términos a considerar cuando nos referimos a confort térmico
El PMV (Voto medio previsto) predice, los valores subjetivos de una
escala de sensación térmica de 7 puntos, desde -3 (muy frío) a 3
(caluroso).
El PPD (Porcentaje previsto de personas en Disconfort) predice, qué
porcentaje de gente se encontrará térmicamente incómoda con un
determinado PMV.
La Temperatura Operativa (°C) es el valor de la temperatura del aire
y radiante media que producirá la misma pérdida de calor en una
persona por convección y radiación, que en el ambiente real.
La Temperatura Equivalente (°C) es el valor de la temperatura del
aire y radiante media que, a una velocidad del aire nula, producirá la
misma pérdida de calor en una persona por convección y radiaciónque
en el ambiente real.
La Temperatura de Confort (°C) es la Temperatura Equivalente para
lograr un PMV de cero, dados el nivel de actividad, la vestimenta y la
humedad.
La Temperatura Diferencia (K) es la Temperatura de Confort menos
la Temperatura Equivalente.

Indice WBGT
Consiste en la ponderación fraccionada de las temperaturas húmedas,
de globo y a veces temperaturas secas.

Recomendaciones criterios TLV’s de la ACGIH

Entre otras medidas de control señalan:

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Se requiere una protección personal para manos:
Si hay que realizar trabajos de presión durante más de 10-20min en un
entorno inferior a 16°C con las manos al descubierto hay que tomar
medidas como el empleo de chorros de aire caliente, aparatos de
calefacción de calor radiante.

Con temperaturas inferiores a -1°C las mangas metálicas de las

herramientas y las palancas de control deben recubrir con materiales
aislantes

Si las temperaturas son inferiores a 16°C para trabajos sedentarios,

4°C para trabajos ligeros y -7°C para trabajos moderados sin que se
requiera destreza manual, los trabajadores usaran guantes.

Para impedir la congelación por contacto debes usar guantes anti

contacto:
Cuando las superficies de contacto estén por debajo de -7°C

Si la temperatura del aire es inferior a -17,5°C deben usar manoplas

Será necesario ropa de protección corporal adecuada cuando se trata

de ambientes inferiores a 4°C:
Si la velocidad del aire aumenta en el lugar de trabajo por efectos del
viento o de la ventilación artificial, se debe apantalla la zona de trabajo
o usar prendas exteriores protectoras adecuadas.

Si el trabajo es ligero y la ropa puede mojarse, la capa exterior debe

de ser del tipo impermeable. Para trabajos pesados debe ser
hidrófuga.

Las prendas exteriores deben ser transpirables para que no se

humedezcan con el sudor, las botas serán impermeables y se
cambiaran diariamente las medias y plantillas.

Si se manipulan líquidos evaporables a temperatura del aire por

debajo de los 4°C se debe evitar que la ropa o los guantes se

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empañen de esos líquidos por el peligro de lesiones por frio debidas al
enfriamiento por evaporación.

Para los trabajadores con temperaturas inferiores a -12°C se tendrá e

cuenta:
No deben estar solo una persona en la zona de trabajo (sistema de
pareja o supervisión)

Se evitara sudar para que la ropa no se humedezca. En trabajos

pesados se tomara periodos de descanso.

Se evitaran posturas estáticas prolongadas, se evitara o prolongara al

trabajador de la corriente y se protegerán con aislantes térmicos los
asientos.

El trauma sufrido en condiciones de congelación o bajo cero, tiene

predisposición a sufrir lesiones secundarias por frio. Además de
prestarle primeros auxilio, hay que prever la hipotermia y la
congelación secundaria de los tejidos dañados.

Se excluirá de temperaturas inferiores a 1°C a las personas que

padezcan enfermedades o que estén tomando medicación que
dificulte la regularización normal de la temperatura corporal o
reduzca la tolerancia al trabajo en ambientes fríos.

Con respecto a la normativa tenemos el Decreto 406/88 que dice lo

siguiente:
Capitulo XV condiciones generales de ventilación, temperatura y
humedad

Artículo 50°. En los locales de trabajo se mantendrán por medios

naturales o artificiales, condiciones atmosféricas adecuadas, evitando

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el aire viciado, exceso de calor o frío, de humedad o sequedad y de
olores desagradables.

Artículo 51º. Las emanaciones de polvos, fibras, humos, gases,

vapores, neblinas, etc. en los locales de trabajo serán extraídas en sus
lugares de origen evitando su difusión en el ambiente de trabajo.

Artículo 52°. En los locales de trabajo el suministro de aire fresco y

limpio, por hora y por trabajador, deberá estar entre 30 y 50 metros
cúbicos, salvo que se efectúe una renovación total del aire varias
veces por hora, no inferior a seis para trabajos sedentarios ni a diez
para trabajos que exijan un esfuerzo físico.

Artículo 53°. Cuando la temperatura ambiente exterior se encuentra

por debajo de los 18° Centígrados deberán tomarse las medidas
necesarias para que el aire que ingresa al local de trabajo no esté a
una temperatura inferior en más de 5,5° C con respecto a la
temperatura normal del ambiente de trabajo y que la velocidad del aire
sobre las personas no exceda de 60 metros por minuto, a fin de que
los trabajadores no queden expuestos a corrientes de aire molestas,
salvo que por razones técnicas así lo requieran disposiciones
debidamente establecidas por la autoridad oficial competente.

Artículo 54°. La temperatura y humedad relativa de los lugares de

trabajo deberán mantenerse dentro de valores, determinados por la
autoridad oficial competente, que eviten perjuicios a la salud de los
trabajadores. Cuando ello no sea posible por exigencias técnicas de la
tarea, deberán tomarse las medidas de prevención y protección del
trabajador.

16
Artículo 55°. Queda prohibido el ingreso de trabajadores a espacios
confinados tales como tanques, ductos, pozos negros, cloacas, etc.,
sin adoptar las medidas de prevención tales como comprobación de la
inocuidad de la atmósfera, uso de equipo respiratorio autosuficiente o
con línea de aire limpio exterior, uso de cinturón de seguridad o arreos
de rescate, etc. En estos casos deberá disponerse siempre de
personal que desde lugar seguro, vigile al trabajador y pueda prestar
servicios de rescate.

Siguiendo con la Normativa existe también una Resolución del MSP

(Ministerio de Salud Pública - División Higiene Ambiental) con fecha
01.10 1982 (vigente a la fecha) en donde se aprueba Tablas de Límites
Higiénicos de Exposición elaboradas por ACGIH.

En dicha Resolución existe una Tabla de Límites Higiénicos de

Exposición para Agentes Físicos que dice lo siguiente:

CALOR

Forma de expresión: Índice de Temperatura, en grados centígrados, de

los termómetros de bulbo húmedo y de globo, WBGT (esa sigla
corresponde al idioma inglés pero ha sido adoptada
internacionalmente: Wel Bulb Globe Temp).

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 VESTIMENTA

Decreto 406/88- Capítulo IX- Ropa de Trabajo.

• ART.24- Deberá usarse ropa adecuada para cada tarea, en buen

estado de conservación e higiene.

• ART.25 -Los trabajadores ocupados en tareas en ambientes en

los que exista polvo, usarán durante su trabajo ropas ajustadas
en el cuello, los puños y los tobillos y cubrirán su cabeza.

• ART.26- Los trabajadores ocupados en tareas en que haya

riesgo de agresión a la piel por sustancias irritantes, cáusticas,
alérgicas, etc., riesgo de intoxicación por absorción de
sustancias tóxicas a través de la piel o riesgos de infección,
usarán ropas de naturaleza, color y otras características tales
que les cubra y proteja eficazmente.

• ART.27- Las ropas de trabajo mencionadas en el artículo anterior

y todos los elementos de protección personal, se entregarán por
el empleador en forma gratuita y será de uso personal. El
empleador tiene la obligación de cuidar que estén en buen
estado de uso y eficacia, para lo cual dispondrá los recambios
necesarios. Está obligado a realizar la limpieza de dicha ropa y/o
elementos en condiciones que no signifiquen riesgos para
terceros. El trabajador está obligado a usar la ropa y/o elementos
de protección personal, debiendo mantenerlos en buen estado
de conservación y limpieza. A su vez se prohíbe el retiro de los
mismos del establecimiento de trabajo sin autorización del
empleador. En caso de mal uso, extravío o destrucción
voluntaria, el empleador podrá exigir al trabajador su reposición.

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 Equipo de trabajo seguro

• La ley exige entregar a empleados y supervisores del área

operativa, accesorios y ropa de seguridad específica para el tipo
de trabajo que desarrollan

• Ergonomia: el diseño debe facilitar su correcta colocación sobre

el usuario y debe garantizar el empleo previsible, teniendo en
cuenta los factores ambientales.

• Talla: la ropa de protección debe marcarse con su talla.

Restricciones de uso:

• No debe ofrecer peligro de enganche o de ser atrapados

por las piezas de las máquinas en movimiento.

• No llevar en bolsillos objetos afilados o con puntas, ni

materiales explosivos o inflamables.

• Obligación del personal el uso de la ropa de trabajo

mientras dure la jornada de trabajo.

• No está permitido guardar herramientas en bolsillos.

• En caso de rotura, desgarros o anomalías reemplazar para

seguridad del trabajador.

• No está permitido colgar herramientas en cinto de

seguridad ni enganchar en zapatos especiales.

Tipos de vestimenta

• Alta visibilidad (Destinada para señalizar visualmente la

presencia del usuario.)

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• Contra el frio (Industrias, forestales, construcción, trabajos viales,
áreas pesqueras, frigoríficos, etc.)

• Para lluvia (Fabricada en tela de PVC y Poliéster)

• Sanitaria (Material: Polipropileno)

• Radiologica (Para trabajos en equipos que emiten radiación

(Rayos X), se utilizan mandiles de plomo).

• Alimentacion (Fabricada en polietileno).

• Anti corte (Delantales inoxidables).

• Ignifugos (Chaleco soldador).

• para soldador (Para trabajos de fundición)

• Antiestatica

• Quimicos (Para manejo de productos químicos concentrados,

ideal para labores en Industrias Petroleras y Químicas)

• Forestacion (Primera fabricada en lona impermeable, con baño

especial en aceite de linaza).

Usos: Trabajos forestales, raleo, cosecha, etc.

20
 CARGA DE TRABAJO.

La energía de los alimentos ingeridos por el hombre se transforma en

trabajo mecánico, pero sobre todo en calor (termogénesis).

Es importante conocer la carga de trabajo, puesto que la energía que

se va a disipar estará relacionada.

La ergonomía visual.

Favorece la comunicación visual en el sistema hombre máquina y el

confort visual. Esta comunicación contempla múltiples factores que se
estudian en la parte correspondiente al sistema hombre máquina,
dedicada a la forma en que se desarrolla el dialogo entre el hombre y
el trabajo. Dentro del contexto de percepción de la información, la
visión tiene una influencia definitiva y con la perfeccionamiento de este
aspecto se obtiene un efecto positivo en la mejora del rendimiento en
el trabajo así como una mayor conformidad visual y una máxima
seguridad.

Confort Lumínico

La mayor parte de la información la recibimos por la vista. Para que

nuestra actividad laboral se desarrolle de una forma eficaz,
necesitamos que la luz (entendida como característica ambiental) y la
visión (característica personal), se complementen para conseguir una
mayor productividad, seguridad y confort.

Para asegurar el confort visual hay que tener en cuenta las siguientes
condiciones básicas:

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 • nivel de iluminación (adecuado para la tarea, ni en más ni en
menos)

• calidad de la iluminación ( luz blanca natural o lo qué más se

asemeje, lo más continua posible)

• la distribución (uniforme, evitando deslumbramientos y

contrastes)

• la altura y tipo de luminarias.

El ojo humano es capaz de responder a la radiación visible, situada

entre los 380(400) y 750 nm aproximadamente, siempre que dicha
radiación se situe dentro de ciertos valores:

• Umbral de detección: 10ˉ⁴ - 10ˉ⁵ cd/ m²

• Umbral de dolor: 10¹¹ cd/m²

Según la intensidad de la radiación que incide en el ojo humano es

capaz de percibir formas o formas y colores, por ejemplo en la noche
los niveles son bajos entonces solo percibe formas porque los
receptores que se activan a esas intensidades son los bastones
(especializados en distinguir formas), cuando los niveles de radiación
son mayores, se activan además los conos, que permiten además la
detección de colores.

La visión es el proceso por medio del cual la luz se transforma en

impulsos nerviosos capaces de generar sensaciones, siendo el ojo el
órgano encargado de hacerlo. En la visión se han de tener en cuenta
los aspectos personales del individuo,

22
- su agudeza visual (facultad que tiene el ojo para distinguir
objetos que estén próximos)

- la sensibilidad del ojo (capacidad para ajustar automáticamente

las diferentes iluminaciones de los objetos)

- el campo visual (acomodación del ojo para formar la imagen

nítida del objeto que está a una determinada distancia). En todos ellos
influye la edad del individuo de forma negativa.

Campo Visual. Es la parte del entorno que se percibe con los ojos,
cuando éstos y la cabeza permanecen fijos. A efectos de mejor
percepción de los objetos, el campo visual lo podemos dividir en tres
partes:

• Campo de visión neta: visión precisa.

• Campo intermedio: fuertes contrastes y movimientos.

• Campo periférico: se distinguen los objetos si se mueven.

Acomodación: Es la posibilidad que poseemos de focalizar objetos

situados en diferentes planos .La acomodación se obtiene gracias a
una modificación de la curvatura del cristalino provocada por la
contracción de los músculos ciliares. La acomodación mantenida a
objetos próximos obliga a una permanente tensión de estos músculos
y es factor de fatiga visual.

Adaptación: Es el proceso por el cual el ojo se ajusta a la iluminación

y/o el color del campo visual o el estado de dicho proceso. Cuando en
el campo visual existen partes excesivamente luminosas respecto el

23
nivel al que el ojo está adaptado, se producirá deslumbramiento que
se manifiesta por disconfort y por problemas de visión. Este efecto
también se produce cuando pasamos de una zona iluminada a una
oscura.

Evaluación de un ambiente de trabajo

Para cualquier ambiente sería que la iluminación fuera natural ya que

es gratis, inagotable, de excelente calidad de color y acompaña los
ritmos biológicos.

Sin embargo, no está disponible en todo momento, presenta

variaciones imprevisibles, puede no ser uniforme, etc.

Por lo tanto se ha considerado a la iluminación artificial como el

complemento a la iluminación natural y ambas presentan diferentes
requerimientos. (Decreto 406/88 Capítulo 14 Art. 38; Art 41 al Art. 49
inclusive)

Fuentes luminosas

Todo aquello capaz de producir luz constituye una fuente luminosa que
puede ser natural o artificial.

El sol es la fuente de luz más importante que existe.

La luz, al igual que la electricidad, el calor, etc. es una forma de

manifestación de energía.

Una iluminación correcta permite distinguir las formas, colores,

objetos, y que todo ello, se realice fácilmente sin ocasionar fatiga
visual.

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A la hora de diseñar un ambiente luminoso adecuado para la visión,
es necesario atender a la luz proporcionada y que ésta sea la más
adecuada.

Una distribución inadecuada de la luz puede conducir a situaciones

que provoquen dolores de cabeza, incomodidad visual, errores, fatiga
visual, confusiones, accidentes y sobre todo la pérdida de visión.

Por este motivo se ha de tener en cuenta la tarea a realizar en ese

puesto de trabajo, las características del local y las del trabajador.

Iluminación natural

Aunque la capacidad del ser humano para adaptarse a su entorno es

extraordinaria, su bienestar, su estado de ánimo y su fatiga, se ven
afectados por la luz y el color. Sin luz, las cosas que nos rodean
carecerían de color, forma y perspectiva.

Por otra parte, tan perjudicial puede ser el exceso como la escasez de
luz. Además, tanto la composición espectral de la luz como la
disposición del color del entorno, merecen atención.

La luz se define como una radiación electromagnética capaz de ser

detectada por el ojo humano normal.

- Los trastornos visuales en los lugares de trabajo son muy frecuentes,

y sus causas son múltiples. Dichos trastornos han de tomarse siempre
en serio, mediante la cooperación entre los arquitectos, higienistas, e
ingenieros de la iluminación.

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- La distribución de la iluminación, la distribución de luminancias, la
eficiencia luminosa, y la composición espectral de la luz, son factores
que han de tenerse en cuenta antes de llegar a la fase de diseño y,
planificando al mismo tiempo la disposición del color de la habitación y
del entorno del lugar, pueden evitarse errores importantes.

- Aunque todavía no es posible sustituir la luz del día y el efecto que

ésta tiene sobre el hombre por luz artificial, unas amplias ventanas en
los lugares de trabajo desempeñan un importante papel como medio
de contacto visual entre el interior y el exterior.

- Recientes investigaciones han demostrado que la iluminación

artificial en ausencia de luz natural afecta al Sistema Nervioso
Autónomo, por tanto, la iluminación artificial debe controlarse según
las variaciones de la luz del día.

Condiciones de una buena iluminación.

- Ser adecuada, con una óptima luminancia.

- Iluminar uniformemente.

- Evitar deslumbramiento.

- Contraste adecuado.

- Color correcto.

Evitar el parpadeo y el efecto estroboscópico (muy peligroso cuando

hay piezas en movimiento, pudiendo desencadenar accidentes, y en
cualquier caso muy fatigante).

26
Existen recomendaciones de iluminación así como de las iluminancias
(lux) adecuadas para cada lugar y actividad de trabajo.

La iluminación es el cociente entre el flujo luminoso (medido en lumen)

que recibe una superficie, y el área de la misma.

El Lux se define como la iluminación de una superficie de un metro

cuadrado cuando sobre ella incide un lumen.

La luminancia mide el brillo de una superficie, la unidad es el nit o

candela/m2 (la candela es la unidad de medida de la intensidad de
una fuente luminosa).
Objetivos de un tratamiento del ambiente luminoso, incluido el
cromático:

- Permitir la adecuada visualización de los objetos y entornos.

Mejorar la eficacia.

- Efectuar la señalización normalizada de Seguridad:

• Iluminación de emergencia

• Iluminación de señalización (salidas, itinerarios...).

• Iluminación de transición.

• Señalización general (conducciones eléctricas, equipos...).

- Proveer información complementaria (códigos, textos, señales).

- Lograr efectos especiales.

- Facilitar el confort visual.

27
- Para el análisis de la iluminación es preciso el estudio de:

- Los factores de la visión.

- Las características y requerimientos de las tareas y el entorno.

- Las fuentes luminosas.

Tipos iluminación natural

- Vidrieras en la fachada (es bastante limitada), a igualdad de

superficie de las ventanas altas son más eficaces que las anchas.

- Cenital: Vidrieras en tejado, en diente de sierra o en claraboyas.

Debe complementarse con la iluminación artificial.

En arquitectura industrial se da siempre preferencia a la iluminación

natural por:

- Ser fuente inagotable y gratuita.

- Calidad cromática óptima.

- Niveles de iluminación muy elevados (ventaja o inconveniente según

los casos).

- Bajos costos de instalación.

- Bajo costo de mantenimiento.

Limitaciones iluminación natural.

- No es disponible a voluntad.

Elevadas variaciones de intensidad.

28
- Competencia con el aislamiento térmico (bajo aislamiento/efecto
invernadero).

- Puede producir fuertes deslumbramientos aún sin incidencia directa.

Psicosomática de la iluminación.

- Acompaña los ritmos circadianos (día/noche)

- Permite el contacto visual con el exterior.

- Aumenta el nivel de estimulación sensorial.

- Posibilita y mejora la relajación visual.

Iluminación artificial.

Disposición de los focos de luz:

DIRECTA: El 90-100% del foco luminoso se dirige hacia abajo, y el 0-

10% hacia arriba. Produce sombras claras y existe riesgo de reflejos
brillantes.

Semidirecta: El 60-90% del flujo luminoso se dirige hacia abajo y el 10-

40% hacia arriba. Adecuado para talleres de poca altura y paredes
claras.

Mixta: El 40-60% hacia abajo, y el 40-60% hacia arriba. No hay

contrastes y las sombras están suavizadas. Adecuado para despachos
y almacenes.

Indirecta: El 0-10% hacia abajo, y el 90-100% hacia arriba. Poco

económica, luz muy difusa, sombras tenues, falta de relieve, muy
confortable por el mínimo deslumbramiento.

29
Semiindirecta: El 10-40% hacia abajo, y el 60-90% hacia arriba.
Produce sombras suaves. La iluminación indirecta y semidirecta es
adecuada para viviendas, despachos de dibujo, salas de lectura, etc.
Puede combinarse un sistema determinado de iluminación general,
con el local del puesto de trabajo según el tipo de tarea y
circunstancias...

Principales tipos de luminarias

• Incandescentes:

La fuente es de una gran luminancia pero generan mucho calor. Las

lámparas halógenas tienen un rendimiento mejorado y puede utilizarse
para iluminaciones potentes y localizadas.

• Fluorescentes:

El rendimiento luminoso es bueno, y son adecuados para obtener altos

niveles de luminancia en iluminación general.

Es necesaria una disposición cuidadosa de rejillas y difusores. No se

aconseja utilizar tubos desnudos. Tiene el inconveniente del centelleo
visible sobre todo en los extremos (aumenta con el envejecimiento)
que puede provocar fatiga ocular.

Contraste

Se define como la diferencia relativa en intensidad entre un punto de

una imagen y sus alrededores. Según se incrementa la diferencia en
brillo, el objeto será perceptiblemente distinguible del fondo una vez

30
alcanzado el umbral de contraste, que se sitúa alrededor del 0,3% de
diferencia en brillo.

El ambiente cromático

Introducción

Las ondas lumínicas sensibilizan ciertas células dentro del proceso de

la visión. El flujo lumínico procedente de la luz solar se expresa como
un espectro continuo. Esto significa que nosotros percibimos una
mezcla de colores, entre los 400 nanómetros que corresponden al
índigo y los 720 que corresponden al rojo se encuentra el espectro
visible que proporciona las diferentes sensaciones coloreadas del
espectro visible (arco iris).

Concretamente el color blanco no existe en el espectro, pero lo

percibimos como mezcla de él. El negro es precisamente la ausencia
de color.

Reproducción cromática

Cuando incide sobre un objeto la luz del día, lo que nosotros

percibimos es el reflejo de su espectro.

31
Este espectro contiene gran variedad de colores (arco iris) por ello, lo
observado con esta luz tiene una gran riqueza cromática.

Se define reproducción cromática de una fuente luminosa como el

efecto que tiene esa fuente sobre el aspecto cromático de objetos, en
comparación con el que presentan bajo una luz de referencia.

Como luz de referencia se toma la del cuerpo negro, o bien tratándose

de altas temperaturas del color, una luz del día homologada.

Criterios de diseño y evaluación de la iluminación

Iluminancias recomendadas

El incremento del nivel de iluminación mejora las características de la

capacidad visual, aspecto importante desde el punto de vista de la
ergonomía. Por ello, los criterios técnicos de iluminación han
incrementado paulatinamente los niveles de iluminación
recomendados en función de los tipos de tareas.

En la tabla vemos como desde 1969 se incrementaron los niveles

recomendados.

32
Recientemente se aprecia cierta prudencia en establecer niveles de
iluminación demasiado elevados, debido a los efectos negativos que
se pueden generar.

En general, una elevada iluminación produce reflejos y contrastes que

pueden ser excesivos. Valor y limitación del deslumbramiento, uno de
los aspectos más importantes en la evaluación de los
deslumbramientos es el ángulo en que se ve el foco luminoso.

El punto esencial que se debe retener es que, cuanto más se

aproxima una fuente luminosa a la línea de visión del observador, más
deslumbramiento se hace aquella.

Factores que influyen en el grado de deslumbramiento

Los que más influyen en el grado de deslumbramiento son:

• Altura de instalación

El deslumbramiento aumenta cuando la altura de la instalación

disminuye, ya que las luminarias se aproximan a la línea horizontal.

• Dimensión de sala

El deslumbramiento es más importante en los locales de grandes

dimensiones que en los pequeños, ya que sus numerosas luminarias
alejadas inciden sobre la línea horizontal de visión provocando
deslumbramientos adicionales.

• Orientación de las luminarias

Cuando una importante cantidad de luz es emitida a partir de las caras

laterales de una luminaria de lámparas fluorescentes, el

33
deslumbramiento producido es mayor si se mira esta luminaria por un
lado que si la ve en sentido longitudinal, ya que, en este último caso, la
superficie aparentemente de los ases laterales luminosos está muy
disminuida.

Evaluación del grado de deslumbramiento

Deslumbramiento: cualquier tipo de brillo que causa incomodidad,

molestias, interfiere la visión o provoca fatiga visual. Se distinguen:

• Deslumbramiento incapacitante: provoca paralización de la vista

por incidencia directa.

• Deslumbramiento molesto: causado por contraste excesivo entre

objeto y fondo.

• Deslumbramiento reflectante: causado por reflexión de fuentes

luminosas en superficies de trabajo muy claras o mojadas
( material plateado, vidrio, etc)

Iluminancia

Quizás haya jugado alguna vez a iluminar con una linterna objetos
situados a diferentes distancias.

Si se pone la mano delante de la linterna podemos ver está

fuertemente iluminada por un círculo pequeño y si se ilumina una
pared lejana el circulo es grande y la luz débil. Esta sencilla
experiencia recoge muy bien el concepto de iluminancia.

34
Se define iluminancia como el flujo luminoso recibido por una
superficie.

Su símbolo es E y su unidad el lux (lx) que es un lm/m2.

En el ejemplo de la linterna se ve que la iluminancia depende de la

distancia del foco al objeto iluminado. Es parecido cuando oímos
alejarse un vehículo; al principio se oye alto y claro, pero después va
disminuyendo hasta perderse.

Lo que ocurre con la iluminancia se conoce por la ley inversa de los

cuadrados que relaciona la intensidad luminosa (I) y la distancia a la
fuente.

Esta ley solo es válida si la dirección del rayo de luz incidente es

perpendicular a la superficie. Ley inversa de los cuadrados

Luminancia

La luminancia se define como la densidad angular y superficial de flujo

luminoso que incide, atraviesa o emerge de una superficie siguiendo
una dirección determinada. De forma no rigurosa, se puede
considerar que el equivalente psicológico de la luminancia es el "brillo".
Por ejemplo, considerando el caso de la emisión o reflexión de luz por

35
parte de superficies planas y difusas, la luminancia indicaría la
cantidad de flujo luminoso que el ojo percibiría para un punto de vista
particular.

En este caso, el ángulo sólido que interesa es el subtendido por la

pupila del ojo.

Su símbolo es L y su unidad es la cd/m2.

Reflectancia: La reflectancia lumínica de una superficie es la

propiedad de esta para reflejar la luz. La medida de reflectancia
lumínica es la fracción de luz incidente especifica que una superficie
refleja.

36
 RUIDO

El sonido consiste en un movimiento ondulatorio producido en un

medio elástico por una fuente de vibración. La onda es de tipo
longitudinal cuando el medio elástico en que se propaga el sonido es
el aire y se regenera por variaciones de la presión atmosférica por,
sobre y bajo el nivel normal originados por la fuente de vibración.

Cada día, millones de trabajadores están expuestos al ruido en su

lugar de trabajo, y a todos los riesgos que éste acontece. Aunque esto
es más evidente en sectores como el de la industria manufacturera y
el de la construcción, ahora lo podemos notar mas centros de
llamadas (“call centres”)

En el medio ambiente y en la edificación, se define como ruido a toda

sensación sonora no deseada. Desde ese punto de vista, un tipo de
música puede ser calificado como ruido por una persona que en cierto
momento no desee oírla.

La intensidad del ruido (o volumen) se mide en decibelios (dB). La

escala de decibelios es logarítmica, por lo que un aumento de tres
decibelios en el nivel de sonido ya representa una duplicación de la
intensidad del ruido.

Para poder tener en cuenta que el oído humano reacciona de forma

distinta a diferentes frecuencias, la fuerza o intensidad del ruido suele
medirse en decibelios con ponderación A [dB(A)].

37
No es sólo la intensidad la que determina si el ruido es peligroso;
también es muy importante la duración de la exposición. Para tener en
cuenta este aspecto, se utilizan niveles medios de sonido ponderados
en función de su duración. En el caso del ruido en el lugar de trabajo,
esta duración suele ser la de una jornada de trabajo de ocho horas.

El ruido depende del nivel, de la frecuencia y de la superposición de

los diversos sonidos recibidos al mismo tiempo y es considerado como
contaminante. Si no se adapta a la actividad ambiente y supera
determinado nivel sonoro, por ejemplo, 80 en locales de actividad, se
convierte en una fuente de problemas, desde la pérdida de bienestar a
las alteraciones graves de salud.

Definiciones:

Frecuencia: indica el número de ciclos por unidad de tiempo que

tiene una onda (Hertzios, Hz).

Longitud de Onda: es la distancia recorrida por una onda durante

un tiempo igual al periodo T.

Campo acústico libre: Es aquel donde el sonido se propaga

libremente sin ningún tipo de reflexión.

Reverberación: Es la energía acústica provocada por las múltiples

reflexiones de las ondas sonoras sobre las superficies interiores de un
local.

Campo difuso: Cuando el sonido se propaga en un campo no libre

de forma que las ondas sonoras se propagan en todas las direcciones
y que la presión sonora es igual en todos los puntos de ese recinto.

38
 Intensidad: La intensidad de los sonidos se mide a través de un
decibelímetro con una unidad de medida, decibel. Convencionalmente
se ha fijado el umbral de audición a 0 dB y el de dolor a partir de 120
dB, pero cabe aclarar que el efecto del ruido sobre las personas
depende de su intensidad y de la distribución sobre la escala de
frecuencias; el oído es mas sensible a las frecuencias agudas que a
las graves y se considera que el nivel óptimo para el oído humano
oscila entre 15 y 30 decibeles y cuando estos rebasan los 60 decibeles
se inician los daños en la salud.

Clasificación del Sonido según su variación.

Ruido Constante: Es aquel cuyo nivel de presión sonora no varía en

más de 5 dB durante las ocho horas laborables.

Ruido Fluctuante: Ruido cuya presión sonora varía continuamente y en

apreciable extensión, durante el periodo de observación.

Ruido Intermitente: Es aquel cuyo nivel de presión sonora disminuye

repentinamente hasta el nivel de ruido de fondo, varias veces durante
el periodo de observación, el tiempo durante el cual se mantiene a un
nivel superior al ruido de fondo es de un (1) segundo o más.

Ruido Impulsivo: Es aquel que fluctúa en un razón extremadamente

grande (más de 35 dB) en tiempos menores de 1 segundo.

El ruido no tiene por qué ser excesivamente alto para causar

problemas en el lugar de trabajo; puede interactuar con otros factores

39
de riesgo e incrementar el peligro a que están expuestos los
trabajadores, por ejemplo:

• aumentando el riesgo de accidente al neutralizar las señales

acústicas de peligro;
• interactuando con la exposición a determinadas sustancias
químicas para multiplicar el riesgo de pérdida auditiva; o
• siendo un factor desencadenante del estrés laboral.

Fisiología de la Audición.

La onda sonora es recibida por el Pabellón auricular quien la conduce

a través del Conducto auditivo externo hasta llegar a la Membrana
timpánica. Existe gran impedancia para la transmisión de la onda
sonora desde el exterior hasta el oído interno, donde se encuentra
inmerso en un líquido conocido como endolinfa, el órgano de Corti.
Esta impedancia es neutralizada por el tímpano y la cadena de
huesecillos quienes transmiten el estímulo sonoro en forma de
vibración, a través de la Ventana oval, a la Rampa Vestibular del
Caracol: la cual por deflecciones de su membrana vestibular espirilar,
estimula el órgano de Corti situado en el Conducto coclear. Para evitar
un estímulo excesivo la onda es atenuada cuando pasa de la Rampa
Vestibular hacia la Rampa timpánica, desembocando en el oído medio
a través de la ventana redonda.

El Órgano de Corti está constituido por un conjunto de células con

micro vellosidades altamente especializadas, que son capaces de
transformar el estímulo mecánico en una señal nerviosa que viaja a

40
través de la rama coclear del VIII par craneal hasta el Sistema
Nervioso Central.

Los efectos del ruido en la salud del hombre van a depender del nivel
y del tiempo de exposición. Estos serán variados pero el principal es el
daño auditivo. El ruido excesivo daña las células ciliadas de la cóclea,
parte del oído interno, lo que provoca una pérdida de audición. En
numerosos países, la pérdida auditiva provocada por el ruido es la
enfermedad profesional irreversible más prevalente.

Sordera de Transmisión (pérdida temporal de la audición):

En un lugar de trabajo ruidoso muchas veces se nota que no se

puede oír muy bien o que zumban los oídos, denominándose a estos
fenómenos desplazamiento temporal del umbral de audición.
Generalmente al poco rato de no estar expuesto al ruido, estos
síntomas desaparecen.

Cuanto más tiempo se esta expuesto ha dicho ruido, la audición

demora más en volver a su nivel normal. Esto puede generar en el
trabajador problemas sociales, tanto en su ámbito familiar como
laboral.

Este tipo de sordera se da por pequeños daños en el tímpano o

en la cadena de huesecillos, no pudiéndose lograr la transmisión del
oído medio al oído interno.

Sordera de Percepción (pérdida permanente de la audición):

Se da cuando en nuestro lugar de trabajo estamos expuestos a

ruidos elevados por mucho tiempo o por poco tiempo a ruidos

41
demasiado elevados. Este tipo de sordera es irreversible porque los
daños se han producido en el oído interno, ya sea en el nervio auditivo
o en la zona coclear.

Generalmente las sorderas que se consideran a raíz del trabajo

(sorderas profesionales) son las de percepción. Donde, en la mayoría
de los casos, los trabajadores notan, por ejemplo, que una
conversación ya no es tan clara, terminando por “acostumbrarse” a la
pérdida de audición, aprendiendo a leer los labios de quien les habla.

También existen otros efectos como ser:

• Efectos fisiológicos: está demostrado que la exposición al ruido

tiene efectos sobre el sistema cardiovascular, que libera
catecolaminas y aumenta la tensión arterial. Los niveles de
catecolaminas en la sangre [incluyendo la epinefrina
(adrenalina)] están relacionados con el estrés.

• Estrés relacionado con el trabajo: el estrés laboral rara vez tiene

una sola causa, generalmente se produce por la interacción de
varios factores de riesgo. El ruido en el entorno de trabajo,
incluso a niveles muy bajos, puede provocar estrés.

• Aumento del riesgo de accidente: los altos niveles de ruido

dificultan la escucha y la comunicación del personal entre sí, lo
que incrementa la probabilidad de que ocurran accidentes. Este
problema puede verse agravado por el estrés laboral, que el
mismo ruido puede provocar.

42
Efectos no auditivos del ruido Efectos auditivos
del ruido
• Sensaciones desagradables • Fatiga auditiva:
disminución temporaria de la audición.
• Falta de concentración • Trauma acústico:
lesión producida por una
• Irritabilidad exposición única a un
ruido breve muy intenso.
• Dificultad en la comunicación • Sordera:
desplazamiento permanente del umbral de
• Estrés audición.
• Aumento del tono muscular
• Alteración del ritmo cardiaco
• Aumento de presión arterial
• Fatiga
• Vasoconstricción
•Modificaciones del sistema vascular
•Alteraciones del aparato digestivo
•Alteraciones de la función visual
•Alteraciones sobre el metabolismo

Cualquier persona expuesta al ruido pertenece a un grupo de riesgo.

Cuanto más alto sea el nivel del ruido y la duración de la exposición,
mayor es el riesgo de sufrir daños. En la industria manufacturera y la
minería, un 40% de los trabajadores están expuestos a importantes
niveles de ruido durante más de la mitad de su jornada laboral. En la

43
construcción, este porcentaje es del 35%, y en muchos otros sectores,
como la agricultura, el transporte y las comunicaciones, se sitúa en un
20%. El ruido no sólo es un problema en la industria manufacturera y
otros sectores tradicionales, sino también en sectores de servicios
como, por ejemplo, la educación y la atención sanitaria, además de
bares y restaurantes.

Reducción del ruido.

Para actuar en la reducción del ruido debemos basarnos en los niveles

de actuación en la seguridad:

• Previsión: Se trata de eliminar el riesgo, en este caso el

ruido. Para llevarla a cabo, se actúa en la fuente del riesgo
(máquinas, equipos, materiales, etc.). Es el nivel ideal de
actuación.
• Prevención: En este nivel se trata de evitar los accidentes,
en este caso las sorderas profesionales u otros efectos
provocados por el ruido. En esta etapa se actúa en lo que
llamamos medio difusor del riesgo (medio ambiente),
poniéndole barreras a la fuente para aislarla del trabajador.
• Protección: Se trata de eliminar o disminuir las
consecuencias, en este nivel se actúa directamente sobre el
trabajador con los equipos de protección personal (EPP).
Los últimos dos niveles (prevención y protección) se trabajan
simultáneamente porque el riesgo no se eliminó entonces es probable
que la sordera profesional ocurra.

44
Medidas en la fuente:

• Impedir o disminuir el choque entre las piezas de la

máquina.
• Disminuir la velocidad entre los movimientos hacia delante y
hacia atrás.
• Sustituir piezas de metal por piezas de plástico que en
general son más silenciosas.
• Aislar las piezas de la máquina que en particular sean muy
ruidosas.
• Colocar silenciadores en las salidas de aire de las válvulas
neumáticas.
• Cambiar el tipo de bomba de los sistemas hidráulicos.
• Colocar ventiladores más silenciosos o poner silenciadores
en los conductos de los sistemas de ventilación.
• Poner silenciadores o amortiguadores en motores eléctricos.
• Poner silenciadores en las tomas de los compresores de
aire.
• Compresores de aire con aislamiento sonoro.
No solo es necesario tomar dichas medidas, sino también tener las
máquinas en buen estado mediante mantenimiento. Es necesario
cambiar las piezas defectuosas o gastadas y mantener la buena
lubricación de la máquina.

45
También se puede tomar medidas en la manipulación de los materiales
que se utilizan:

• Disminuir la altura de la caída de los objetos que se recogen

en tubos, tachos, etc.
• Aumentar la rigidez de los recipientes contra los que chocan
o adecuarlos con amortiguadores.
• Utilizar caucho blando o plástico para los impactos fuertes.
• Disminuir la velocidad de las correas o bandas
transportadoras.
• Utilizar transportadoras de correa en lugar de las de rodillo.

Medidas en el medio:

• Si se pone una cerca, ésta no debe estar en contacto con

ninguna pieza de la máquina.
• En la cerca debe haber el número mínimo de orificios
posible.
• Las puertas de acceso y los orificios de los cables y tuberías
deben ser rellenados con juntas de caucho.
• Los paneles de las cercas aislantes deben ir forrados por
dentro de material que absorba el sonido.
• Hay que silenciar y alejar a los trabajadores de las
evacuaciones y tiros de aire.
• La fuente de ruido debe estar separada de las otras zonas
de trabajo.

46
 • Se debe desviar el ruido de la zona de trabajo mediante un
obstáculo que aísle el sonido o lo rechace.
• De ser posible, se deben utilizar materiales que absorban el
sonido en las paredes, los suelos y los techos.

Medidas en el trabajador:

La única medida existente es la protección personal auditiva. Es el

método menos recomendable porque:

• El ruido sigue estando ahí, no se ha eliminado ni reducido.

• Si hace calor o hay humedad los trabajadores suelen
preferir los tapones de oídos (que son menos eficaces)
porque las orejeras hacen sudar y estar incómodo.
• La empresa no siempre tiene el tipo adecuado de protección
auditiva.
• Los trabajadores no pueden comunicarse entre sí ni pueden
oír las señales de alarma.
• Si se facilita protección auditiva en lugar de combatir el ruido
en el lugar de trabajo, la empresa pasa la responsabilidad al
trabajador y éste tiene la culpa si contrae una sordera
profesional.

Con motivo de todos los efectos del ruido sobre el hombre, la ley
obliga a los empresarios a proteger la salud y la seguridad de sus
trabajadores contra todos los riesgos laborales relacionados con el
ruido.

47
El empresario está obligado a:

• realizar una evaluación de riesgos, que puede conllevar la

realización de mediciones de ruido, sin descuidar todos los
riesgos potenciales (por ejemplo, accidentes o pérdida de
audición);

• adoptar, tras la evaluación de riesgos, un programa de medidas

destinado a:
o eliminar en la medida de lo posible las fuentes de ruido,
o controlar el ruido en su origen,
o reducir la exposición de los trabajadores al ruido mediante
medidas de organización del trabajo y de diseño del lugar
de trabajo, incluidas la señalización y la limitación del
acceso a las zonas de trabajo en las que los trabajadores
pueden estar expuestos a niveles de ruido superiores a 85
dB(A),
o poner, como último recurso, equipos de protección
personal a disposición de los trabajadores

• informar, consultar y formar a los trabajadores en relación con

los riesgos que corren, las medidas para trabajar con poco ruido
y la forma de utilizar los dispositivos de protección acústica.

• controlar los riesgos y revisar las medidas preventivas, lo que

puede incluir una vigilancia sanitaria.

48
Protección personal.

Los equipos de protección individual deberán utilizarse cuando los

riesgos no se puedan evitar o no puedan limitarse suficientemente por
medios técnicos de protección colectiva o mediante medidas, métodos
o procedimientos de organización del trabajo.

Un equipo de protección individual deberá cumplir con determinadas

condiciones: a) de uso obligatorio.

b) ser adecuados a los riesgos de los que haya que

protegerse, sin suponer de por sí un riesgo adicional ni
incomodidad.

c) ser de buena calidad y estar en buen estado.

d) guardarse y mantenerse de forma adecuada.

e) deben entregarse a los trabajadores (con

instrucciones de uso y de mantenimiento) de manera gratuita.

f) responder a las condiciones existentes en el lugar de

trabajo

g) tener en cuenta las exigencias ergonómicas y de

salud del trabajador

h) adecuarse al trabajador, tras los necesarios ajustes.

i) de uso de UN SOLO trabajador.

49
Si las circunstancias exigen la utilización de un equipo individual por
varias personas, deberán tomarse medidas apropiadas para que dicha
utilización no cause ningún problema de salud o de higiene a los
diferentes usuarios.

En caso de riesgos múltiples que exijan que se lleven

simultáneamente varios equipos de protección individual, dichos
equipos deberán ser compatibles y mantener su eficacia en relación
con el riesgo o los riesgos correspondientes.

Las condiciones en las que un equipo de protección individual deba

utilizarse, en particular por lo que se refiere al tiempo durante el cual
haya de llevarse, se determinarán en función de la gravedad del
riesgo, de la frecuencia de la exposición al riesgo y de las
características del puesto de trabajo de cada trabajador, así como de
las prestaciones del equipo de protección individual.

La Protección individual frente al ruido pretende evitar que los niveles

elevados de presión acústica puedan producir daños irreversibles o
puedan dar lugar a efectos psíquicos sobre las personas.
Deben ser entregados a los trabajadores que lo soliciten cuando su
puesto de trabajo esta sometido a un nivel continuo diario
comprendido entre 80 y 85 dB, y será obligatoria su entrega a partir de
85 dB.
Podemos clasificarlos de la siguiente forma:
- Protectores auditivos tipo “tapones”.
- Protectores auditivos tipo “orejeras”.
- Protectores auditivos tipo “casco”.

50
- Protectores auditivos con aparatos de intercomunicación.

Tapones.

Son de inserción y pueden ser descartables o

reutilizables. Son ajustados en la parte externa del
conducto auditivo y permanecen en esta posición
sin ningún tipo de fijación externa.

Pueden ser de goma, de plástico, rellenos de material orgánico etc.

Son poco recomendados debido a que son anti-higiénicos.

Orejeras.

Son ventosas hechas de material ligero plástico,

rellenas de un material absorbente de sonido,
cubiertas de material elástico. También reducen la
transmisión ósea del ruido si son utilizados
correctamente.

Según su diseño pueden adicionarse a los cascos de seguridad.

Cascos.

Son similares a las orejeras pero actuando como protector auditivo;

cubren parte de la cabeza además del pabellón externo del oído.

Protectores auditivos con sistemas de intercomunicacion.

Posee las mismas características que las orejeras pero cuenta con un
sistema de intercomunicación.

51
Confort acústico

Las conversaciones es el ruido que mas incomoda de acuerdo a una

encuesta realizado por Nemeck y Granjean a un grupo de empleados
de oficina.

Si esta encuesta se hubiera realizado en otro ámbito la respuesta

hubiera sido otra lo que deja planteado la incidencia del ambiente que
implica molestias de diferentes tipos.

Se puede generalizar que a igual intensidad los ruidos más agudos de

1.500 Hz son más molestos que los de inferior frecuencia.

La molestia minima es en el entorno de frecuencia de 200-1200 Hz. En

trabajos manuales empiezan a ser molestos a partir de los 80-90 dB,
nivel as partir de los cuales se pueden suponer riesgos de sordera

Efectividad

El ruido puede generar distintos comportamientos en los trabajadores

ya que para algunos es motivo de distracción y molestia, y para otros
resulta estimulante.

En general un ruido continuo si es d banda ancha puede producir un

efecto relacionado con su intensidad. Si es de banda estrecha y
frecuencias altas puede causar irritación, y de forma indirecta
ineficacia.

Para evaluar como afecta el ambiente sonoro al trabajo, es necesario

considerar el nivel de atención que requiere la tarea y el espectro del
ruido de fondo.

52
Beranek estableció un índice de incomodidad que consiste en la
definición de curvas (espectros) denominadas desde la letra A a la M.

Cada curva es el límite superior de una zona del espectro, dentro de la

cual se puede desarrollar adecuadamente una determinada tarea

Música en el trabajo

La música adecuada para cada ámbito laboral dependerá de:

• El nivel sonoro existente

• El nivel de concentración requerido

53
• La diversidad o monotonía del trabajo que se va a realizar
• El tipo de local de trabajo

Si el nivel de concentración requerido para ciertos trabajos y no se

prescinde de la música ésta no debe constituir un elemento
perturbador. No debe ser música cantada y deben considerarse sus
niveles y ritmos de forma que resulte una música suave. En ciertos
trabajos monótonos la música puede ser un estimulo importante y
tener efectos beneficiosos para la eficacia.

54
 VIBRACIONES

Se definen como el movimiento oscilante que hace una particula

alrededor de un punto fijo. Este movimiento puede ser regular en
dirección, frecuencia y/o intensidad, o bien aleatorio, que es lo mas
corriente.

Sera frecuente encontrar un foco que genere a la vez, ruido y

vibraciones, los efectos que pueden causar son distintos, ya que el
primero centra su acción en una zona especifica: El Oido, y las
vibraciones afectan a zonas extensas del cuerpo, incluso a su
totalidad, originando repuestas no especificas en la mayoría de los
casos.

El avance de la tecnología y su intervención en los puestos de trabajo

ha provocado que más trabajadores estén expuestos a vibraciones,
las cuales en algunos casos no tienen consecuencias, pero en otros
puede afectar a la salud y capacidad de trabajo de quien se expone a
ellas. Los pies, la zona de los glúteos y las manos, son las áreas del
cuerpo que generalmente reciben y transmiten las vibraciones,
dependiendo de la actividad que se realice y la posición en que se
encuentre el operador.

En casi todos los casos las vibraciones se detectan fácil y

rápidamente, por lo que raras veces llegan a producir daños
inmediatos a la salud; sin embargo, la exposición prolongada puede
causar efectos crónicos que tienden a manifestarse después de un
tiempo.

55
 erzDentro de los factores de riesgo
ergonómicos físicos, las vibraciones ocupan
un primer lugar como causa de lesiones
musculosqueléticas en extremidades
superiores y columna. La mayoría de la
evidencia científica establece una fuerte
relación causa-efecto entre la exposición a
vibraciones y la aparición de lesiones.
Cuando el cuerpo humano se encuentra
sometido a vibraciones, presenta algunas
reacciones y cambios que pueden afectar su
adecuado desempeño, entre los que destacan:

El aumento moderado del consumo energético, de la frecuencia

cardiaca y respiratoria.

• La aparición de reflejos musculares con función de protección,

que contraen a los músculos afectados por las vibraciones y los
mantienen así mientras sean sometidos a esta situación.
• La dificultad en el control de la vista, reducción en la agudeza, y
distorsión del cuadro visual.
• La dificultad en la coordinación de los movimientos.

Además de efectos físicos, las vibraciones también provocan algunos

efectos psicológicos que pueden disminuir la capacidad de trabajo del
ser humano. Las vibraciones sobre el sistema brazo-mano es un caso
de gran interés para los médicos y ergonomistas, ya que se presenta

56
con mucha frecuencia en el ámbito industrial en operaciones donde se
utilizan martillos neumáticos, taladros, sierras y otros equipos que
transmiten vibraciones al operador.

La exposición a vibraciones se produce cuando se transmite al cuerpo

el movimiento oscilante de una estructura, ya sea el suelo, o un
asiento. La respuesta humana a las vibraciones transmitidas al cuerpo
entero es muy variable, depende de las características físicas de la
vibración (frecuencia, dirección, intensidad, duración), de la parte de
cuerpo en contacto con la superficie vibrante, también de las
características del individuo (edad, sexo, historia clínica,
costumbres,...), realización de la tarea (postura, fuerza, movimientos
repetitivos,...), ambiente físico (temperatura, humedad, ruido,...), etc.
Son tantos los factores implicados que es difícil establecer la relación
causa-efecto.

Las vibraciones pueden causar efectos muy diversos que van desde la
simple molestia hasta alteraciones graves de la salud, pasando por la
interferencia en la actividad humana (en la ejecución de ciertas tareas
como la lectura,
en la pérdida de precisión al ejecutar movimientos, pérdida de
rendimiento debido a la fatiga, etc.).
Las oscilaciones de las vibraciones pueden ser clasificadas en:
1) La parte del cuerpo a las que afectan:
• Vibraciones globales: afectan al cuerpo en su totalidad.
• Vibraciones parciales: afectan a subsistemas del cuerpo,
las más conocidas son las vibraciones mano-brazo.

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 2) Sus características físicas:
• Vibraciones libres, periódicas o sinusidales: cuando no
existen fuas externas que modifiquen la amplitud de las
sucesivas ondas.
• Vibraciones no periódicas: choques.
• Vibraciones aleatorias: donde si actúan dichas fuerzas.
3) Su origen:
• Vibraciones producidas en procesos de transformación.
• Vibraciones generadas por el funcionamiento de la
maquinaria o los materiales.
• Vibraciones debidas a fallos de la maquinaria.
• Vibraciones de origen natural.

Características de una vibración

Los efectos que producen las vibraciones en el cuerpo humano
dependen, fundamentalmente, de las siguientes características:

• Magnitud de la vibración
• Frecuencia
• Dirección en que incide en el cuerpo
• Tiempo de exposición

La magnitud y la frecuencia de la vibración conjuntamente dan idea de

la cantidad de energía que se transmite por la vibración.

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La magnitud puede medirse en función del desplazamiento producido
por la vibración. Por tratarse de un movimiento también puede medirse
en términos de la velocidad o la aceleración producidas. De estas tres
posibilidades se ha convenido en utilizar la aceleración ya que, entre
otras razones, los acelerómetros piezoeléctricos presentan
importantes ventajas (fiabilidad, tamaño, etc.) frente a otros tipos de
transductores.
La frecuencia indica el número de veces que vibra por segundo y se
mide en hercios (Hz). Las vibraciones producidas por las máquinas,
prácticamente nunca van a ser vibraciones de una frecuencia
determinada sino una mezcla de vibraciones de diversas frecuencias.
En cuanto a la dirección de incidencia de la vibración interesa fijarla en
relación a unos ejes ortogonales ligados al cuerpo humano y no a
referencias espaciales como es habitual. Para ello se han definido
para las vibraciones transmitidas al sistema mano brazo o al cuerpo
entero los sistemas de coordenadas que se representan en las
características siguientes:

Vibraciones cuerpo entero:

–– Eje x: Dirección espalda – pecho. Sentido positivo: hacia el frente
–– Eje y: Dirección hombro – hombro. Sentido positivo: hacia hombro
izquierdo
–– Eje z: Dirección pies – cabeza. Sentido positivo: hacia la cabeza

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Ejes de referencia para las vibraciones transmitidas a todo el cuerpo

Ejes de referencia para las vibraciones transmitidas al sistema mano-

brazo

Vibraciones mano-brazo:
- Eje z: Dirección del eje longitudinal del 3er hueso
metacarpiano. Sentido positivo: hacia la extremidad
distal del dedo.
- Eje x: Dirección dorso - palma. Sentido positivo:
hacia la palma
- Eje y: Dirección perpendicular a los otros dos. Sentido
positivo: hacia el pulgar

Éste último es el sistema biodinámico aunque en la práctica se utiliza

el sistema basicéntrico que es esencialmente igual al anterior aunque
rotado alrededor del eje x de forma que el eje y coincida con la línea
de los nudillos y por tanto con el eje de agarre de las máquinas

El tiempo de exposición es el tiempo que se está sometido a la

vibración durante la jornada laboral. Es un parámetro en cuya
determinación hay que ser muy cuidadoso ya que no necesariamente
coincide con el tiempo durante el cual se utiliza una máquina, pues
con esta misma máquina pueden realizarse diferentes operaciones

60
que representen un nivel de vibraciones también diferente. Para su
determinación es fundamental observar el proceso de trabajo y utilizar
un cronómetro o, en algunos casos registrar las operaciones
realizadas, por ejemplo en video, para poder determinar dicho tiempo
con mayor fiabilidad.

Percepción de las vibraciones

El organismo no dispone de un receptor especializado en la captación
de las vibraciones, éstas son captadas por receptores situados en
diversas zonas corporales:
.El oído interno.
. Los ojos: informan de los movimientos.
. Los músculos: contienen receptores sensibles al estiramiento.
. Las articulaciones y los tendones.
. La piel: receptores cutáneos. Los sujetos en pie son más sensibles a
las vibraciones verticales e inversamente sucede a las personas en
posición sentadas.
Qué riesgos conlleva la exposición a vibraciones

En el supuesto de que se utilice maquinaria o equipos de trabajo de

los expuestos en el punto anterior, es posible que se produzca una
transmisión de vibraciones al sistema mano-brazo del operador.
Además, en el tercer grupo de máquinas (las móviles), puede haber
transmisión de vibraciones al cuerpo completo.

La transmisión de vibraciones al sistema mano-brazo puede dar a

una serie de trastornos neuro-vasculares, conocidos en conjunto como
“síndrome de vibración en mano-brazo”, “síndrome de dedo blanco”, o

61
enfermedad de Raynaud, caracterizada en sus etapas iniciales por un
entumecimiento de los dedos, pérdida de sensación de control, y
porque los dedos se vuelven pálidos. En algunos casos (síndrome de
Dart), se produce en cambio una inflamación y enrojecimiento de los
dedos. También puede aumentar el riesgo de a trastornos osteo-
articulares, como artrosis en el codo y lesiones de muñeca.

Las vibraciones que afectan al cuerpo completo, pueden tener

efectos perniciosos sobre la columna vertebral, provocando o
agravando lesiones de los discos intervertebrales, lumbalgias,
pinzamientos, lumbociáticas y lesiones raquídeas menores.

Aunque en sus primeras etapas estos efectos son reversibles, pueden

dar lugar a lesiones crónicas o incapacitantes si se da alta exposición
a vibraciones en un tiempo prolongado.

Efectos en la salud por exposición de Vibraciones:

Los efectos que pueden producir las vibraciones según su frecuencia

son:

• Muy baja frecuencia (inferiores a 2 Hz): Alteraciones en el

sentido del equilibrio, provocando mareos, nauseas y vómitos
(movimiento de balanceo de coches, barcos, trenes...).
• Baja y media frecuencia (de 2 a 20 Hz): Afectan sobre todo a la
columna vertebral, aparato digestivo y la visión (vehículos y
maquinaria industrial, tractores, obras públicas...).

62
 • Alta frecuencia (de 20 a 300 Hz): Pueden producir quemaduras
por rozamiento y problemas vasomotores, en las articulaciones,
musculares... (herramientas manuales percutoras rotativas...).

Los efectos más usuales son:

· Traumatismos en la columna vertebral.

· Dolores abdominales y digestivos.

· Problemas de equilibrio.

· Dolores de cabeza.
Medición
Para medir las vibraciones debe hacerse en los lugares del cuerpo que
están en contacto con las superficies vibrantes, o en el lugar de
amarre de herramientas (si es vibración local), en el asiento (si es en
posición sedente), o en el punto donde se permanece de pie (si es
sobre una plataforma de trabajo). Por lo tanto es diferente si se trata
de una exposición local o es todo el cuerpo el que recibe la vibración
globalmente.
El aparato utilizado, es básicamente un acelerómetro, con un sistema
de amplificación de la señal recibida, un vibró metro para analizarla, y
un registrador o grabador de datos en una cinta magnética.
Normalmente el aparato se coloca a la persona, los registros quedan
grabados en la cinta, y posteriormente se analizan en el laboratorio.

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Medidas de control

Una vez medidas las vibraciones y comprobado que éstas tienen una
intensidad que dificultan al trabajo y provocan en el hombre diversos
grados de fatiga, será necesario buscar los medios para disminuir su
amplitud. Estas medidas de control pueden dividirse en los siguientes
tipos de soluciones:

a) Solución en la fuente:

— Sustitución de la máquina o de parte de ella por otra que produzca

menos vibración.

— Modificación del proceso de trabajo.

— Reducción de la energía vibratorio de los elementos que vibran

mejorando el balance dinámico, disminuyendo las velocidades de
rotación o aumentando la duración del ciclo de trabajo.

— Reducción de la respuesta de los elementos que vibran

aumentando las masas en juego, modificando los anclajes o las
uniones y, sobre todo, variando las frecuencias de resonancia.

b) Soluciones en las vías de propagación:

— Mediante la correcta aislación de la máquina con respecto a las

estructuras vecinas (piso, paredes, columnas, etc.). Esto se logra
interponiendo elementos elásticos tales como resortes, soportes de
goma, planchas de fibras vegetales o minerales, etc.

Estos montajes elásticos impiden la propagación de las vibraciones

pero pueden resultar inadmisibles para el correcto funcionamiento de
la maquina. Habrá que apelar entonces, a fundaciones masivas, sobre
las cuales se fijarán los elementos vibrantes. Estas fundaciones

64
deberán construirse adoptando las precauciones necesarias para que
se hallen totalmente desvinculados de las estructuras vecinas. Si la
forma y la masa de la fundación están bien diseñadas, se logrará una
correcta absorción de las vibraciones, como así también un cambio en
la frecuencia de resonancia del conjunto, que puede ser muy
beneficioso.

Cuando la vibración producida por la máquina o conjunto de máquinas

se ha introducido en la estructura del edificio (columnas, vigas, losas,
etc.) resulta muy difícil de eliminarlas. Pueden obtenerse mejoras
introduciendo interrupciones en las estructuras, tales como el empleo
de losas flotantes, columnas seccionadas, vigas apoyadas
elásticamente, conexiones de tuberías mediante cuplas elásticas,
etcétera.

c) Soluciones en los puestos de trabajo:

Consiste en crear zonas o ubicaciones libres de vibraciones, para que

el operario pueda, desde allí, realizar la tarea. Como orientación
daremos algunos ejemplos: construir casillas o sitios libres de
vibraciones mediante la utilización de suspensiones elásticas como
resortes, losas flotantes, etc. Instalación de asientos o tarimas
suspendidas elásticamente, etc.

Todos estos elementos deberán ser diseñados cuidadosamente

para que sus frecuencias propias estén alejadas y por debajo de las
frecuencias de las vibraciones que se desean aislar, ya que en caso
contrario, los resultados serían desastrosos.

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Medidas de control

Una vez medidas las vibraciones y comprobado que éstas tienen una
intensidad que dificultan al trabajo y provocan en el hombre diversos
grados de fatiga, será necesario buscar los medios para disminuir su
amplitud. Estas medidas de control pueden dividirse en los siguientes
tipos de soluciones:

a) Solución en la fuente:

— Sustitución de la máquina o de parte de ella por otra que produzca

menos vibración.

— Modificación del proceso de trabajo.

— Reducción de la energía vibratorio de los elementos que vibran

mejorando el balance dinámico, disminuyendo las velocidades de
rotación o aumentando la duración del ciclo de trabajo.

— Reducción de la respuesta de los elementos que vibran

aumentando las masas en juego, modificando los anclajes o las
uniones y, sobre todo, variando las frecuencias de resonancia.

b) Soluciones en las vías de propagación:

— Mediante la correcta aislación de la máquina con respecto a las

estructuras vecinas (piso, paredes, columnas, etc.). Esto se logra
interponiendo elementos elásticos tales como resortes, soportes de
goma, planchas de fibras vegetales o minerales, etc.

Estos montajes elásticos impiden la propagación de las vibraciones

pero pueden resultar inadmisibles para el correcto funcionamiento de
la maquina. Habrá que apelar entonces, a fundaciones masivas, sobre
las cuales se fijarán los elementos vibrantes. Estas fundaciones

66
deberán construirse adoptando las precauciones necesarias para que
se hallen totalmente desvinculados de las estructuras vecinas. Si la
forma y la masa de la fundación están bien diseñadas, se logrará una
correcta absorción de las vibraciones, como así también un cambio en
la frecuencia de resonancia del conjunto, que puede ser muy
beneficioso.

Cuando la vibración producida por la máquina o conjunto de máquinas

se ha introducido en la estructura del edificio (columnas, vigas, losas,
etc.) resulta muy difícil de eliminarlas. Pueden obtenerse mejoras
introduciendo interrupciones en las estructuras, tales como el empleo
de losas flotantes, columnas seccionadas, vigas apoyadas
elásticamente, conexiones de tuberías mediante cuplas elásticas,
etcétera.

c) Soluciones en los puestos de trabajo:

Consiste en crear zonas o ubicaciones libres de vibraciones, para que

el operario pueda, desde allí, realizar la tarea. Como orientación
daremos algunos ejemplos: construir casillas o sitios libres de
vibraciones mediante la utilización de suspensiones elásticas como
resortes, losas flotantes, etc. Instalación de asientos o tarimas
suspendidas elásticamente, etc.

Todos estos elementos deberán ser diseñados cuidadosamente

para que sus frecuencias propias estén alejadas y por debajo de las
frecuencias de las vibraciones que se desean aislar, ya que en caso
contrario, los resultados serían desastrosos.

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