Parte 1: Comparativa de Competencias Generales (¿Qué tengo vs.
Qué
necesito?)
(Esta parte es igual a la versión anterior: investigar competencias de ofertas de
empleo, crear la tabla comparativa Fortaleza/Área de Mejora, e identificar lo clave)
1. Investiga a fondo: Busca ofertas de empleo reales... (identifica
competencias técnicas, transversales, idiomas...).
2. Crea tu Tabla Comparativa: | Competencia Requerida | Mi Nivel Actual |
¿Fortaleza o Área de Mejora? |
Competencia Mi ¿Fortaleza o Área de
Requerida Nivel Mejora?
Actual
Trabajo en equipo Alto Fortaleza
Gestión del tiempo Alto Fortaleza
Resolución de Medio Área de mejora
problemas
Inglés Medio Área de mejora
Liderazgo Alto Fortaleza
Adaptabilidad Medio Área de mejora
○ Preguntas para reflexionar: ... ¿Cuáles son mis puntos
fuertes?
Mis puntos fuertes son el liderazgo,la gestión del tiempo,la
comunicación..
○ ¿En qué áreas necesito mejorar?...
Necesito mejorar en áreas como el inglés,la adaptabilidad y la
resolución de problemas.
○ Ejemplos: | Inglés C1 | B2 | Área de Mejora |, | Trabajo en
Equipo | Avanzado | Fortaleza |, etc.
3. Identifica lo Clave: Marca las 2-3 áreas de mejora más urgentes y las
2-3 fortalezas clave.
Parte 2: Mis Estrategias de Mejora Generales (¡Manos a la obra!)
1. Plan de Acción para Competencias (No Digitales):
○ Preguntas para reflexionar: ¿Qué acción concreta puedo
hacer? ¿Cómo practicaré? ¿Cuándo?...
Para mejorar el inglés podría ir a clases o practicarlo en casa después
de las clases;para mejorar la adaptabilidad podría salir más de mi zona
de confort en mi vida rutinaria y para mejorar la resolución de
problemas, podría plantearme diferentes situaciones para intentar
resolverlas.
○ Define acciones específicas:
■ Ejemplo (para mejorar 'Hablar en Público'): "1.
Preparar a conciencia las próximas
presentaciones..."
■ Ejemplo (para mejorar 'Organización'): "1. Empezar a
usar una app de gestión de tareas (Trello, Asana)..."
○ Para cada "Área de Mejora" general (no específicamente
digital) que has identificado:
2. Recursos y Herramientas (Generales):
○ Preguntas para reflexionar: ¿Dónde encontrar ayuda?
En internet o en profesionales
○ ¿Qué recursos usar?
Las redes sociales para encontrar cosas como las clases de inglés,
internet o libros.
○ ¿Cómo medir el progreso?...
Llevando un registro en un cuaderno o agenda sobre lo que vamos
haciendo cada día.
○ Haz una lista de recursos: Libros, talleres, mentores, etc.
○ Para cada plan de acción general:
INGLÉS [Link] ADAPTABILIDAD
Libros/apuntes Problemas(simulados Aspectos no
/reales) rutinarios
Profesor Mente tranquila Situaciones y
ambientes diferentes
Entusiasmo 0 agobio No temer al cambio
Parte 3: Foco en Competencias Digitales (¡Mi Yo Digital!)
Ahora, vamos a centrarnos específicamente en vuestras habilidades en el mundo
digital.
1. Evaluación (¿Cómo estoy en lo digital?)
○ Reflexiona sobre tu nivel: Haz el siguiente test de
competencias digitales:
[Link]
neric
○ Links to an external site.
○
■ Preguntas guía: ¿Cómo me manejo con
herramientas ofimáticas (procesador de texto, hojas
de cálculo, presentaciones)?
Bien,manejo algo más de lo básico.
■ ¿Y con herramientas de comunicación online
(correo, videollamadas, plataformas colaborativas)?
Bien, a día de hoy como todo está digitalizado sería necesario
que todo el mundo manejara estos aspectos.
■ ¿Sé buscar y evaluar información fiable en internet?
Sí.
■ ¿Entiendo los riesgos y sé cómo proteger mi
identidad digital?
Sí
■ ¿Me siento cómodo/a aprendiendo a usar nuevas
herramientas o software?
No, pero porque es un sector que no me llama nada.
■ ¿Qué programas específicos de mi sector debería
conocer y cuál es mi nivel?
Excel,word,powerpoint,resumidamente el paquete microsoft.
○ Importancia en el mercado:
■ Preguntas para reflexionar: ¿Por qué son tan
importantes las competencias digitales hoy en día en
casi cualquier trabajo?
Porque,como bien he dicho antes, a día de hoy cada vez el
mundo en general está más digitalizado, y viene siendo
necesario.
■ ¿Cómo afecta el no tener ciertas habilidades digitales
a mis oportunidades de encontrar empleo o
prácticas?
Afecta de forma negativa, ya que el no controlar el mundo
digital,hará que aquellos trabajadores que controlen lo digital
tengan más oportunidades de encontrar trabajo.
■ En los puestos que me interesan, ¿qué tareas
requieren sí o sí usar herramientas digitales?
Registro de muestras,conteo de células sanguíneas,elaboración
de informes.
Plan de Mejora Específico (¡Impulso Digital con Recursos Gratuitos!)
○ Identifica áreas digitales a fortalecer: Basándote en tu
reflexión anterior y en la Parte 1, elige 1 o 2 competencias
digitales concretas que sean prioritarias para ti. (Ej: "Mejorar mi
nivel de Excel", "Aprender a usar herramientas de diseño
gráfico básicas como Canva", "Entender los fundamentos del
marketing digital").
El inglés y la adaptabilidad.
○ Busca Cursos Gratuitos (SEPE y Comunidad de Madrid):
Una gran ventaja es que tenéis acceso a formación gratuita.
¡Hay que aprovecharla!
■ Acción:
■ Entra en la web del SEPE (Servicio Público
de Empleo Estatal) y busca su apartado de
formación o cursos gratuitos (puedes
buscar en Google "cursos gratuitos SEPE"
o "formación SEPE"). Filtra por modalidad
(online/presencial) y temática que te
interese.
■ [Link]
XBusqInsCursosWebRED/busquedaForma
[Link]
■ Links to an external site.
■
■ Haz lo mismo en la web de la Comunidad
de Madrid. Busca la sección de
"Formación para el Empleo" o similar
(prueba buscando "cursos gratuitos
Comunidad de Madrid empleo" o
"formación Comunidad de Madrid").
■ [Link]
scadorCursosPublico
■ Links to an external site.
■
■ Haz lo mismo en la web del Ayuntamiento
de Madrid.
■ [Link]
/es/Inicio/Jovenes/Formacion-gratuita-para-
jovenes/?vgnextfmt=default&vgnextoid=b1
c9f533a3468710VgnVCM1000001d4a900a
RCRD&vgnextchannel=3e10b7dd3f7fe410
VgnVCM1000000b205a0aRCRD
■ Links to an external site.
■
■ Preguntas guía: ¿He encontrado algún curso
gratuito en el SEPE o la Comunidad de Madrid que
me sirva para mejorar la competencia digital que he
elegido?
Sí,para mejorar en el manejo del paquete Microsoft.
■ ¿Cumplo los requisitos (estar inscrito/a como
demandante de empleo, edad, etc.)? ¿Me viene bien
el formato y horario?
■ Selecciona y anota: Elige al menos un curso que te
interese y sea relevante. Anota su nombre exacto,
quién lo imparte (SEPE, CAM, u otra entidad
colaboradora), la modalidad (online, presencial), y
por qué crees que te ayudará.
PROGRAMA FORMATIVO Inglés B2,SEPE,presencial y
online,me ayudará a mejorar mi nivel de inglés.
■ Ejemplo: "Curso: 'Hoja de Cálculo Excel
Avanzado'. Entidad: SEPE (online). Me
ayudará a mejorar mi área de mejora en
Excel, clave para puestos de
administración." // "Curso: 'Creación de
Contenidos Digitales'. Entidad: Comunidad
de Madrid (presencial en Fuenlabrada). Me
interesa para desarrollar habilidades de
marketing digital."
