NOMBRE: MARIANA RUIZ ESCALANTE
MATRICULA: 211040
GRUPO:SI52
MATERIA: DESARROLLO DE HABILIADES EMPRESARIALES
DOCENTE: MISS SILVIA DEL ROSARIO DÍAZ LÓPEZ.
ACTIVIDAD 3. DESARROLLO DE UN PLAN ESTRATEGICO.
TLATLAUQUITEPEC, PUEBLA.
28 DE ABRIL DE 2025
PLAN ESTRATÉGICO PERSONAL Y PROFESIONAL
INTRODUCCIÓN
El lograr los objetivos personales y profesionales es necesario de la planificación,
disciplina y autoconocimiento. A través de un enfoque basado en el coaching personal, el
presente plan estratégico busca establecer metas claras, medibles y alcanzables que
estén alineadas con los valores individuales y las condiciones del entorno. La integración
del locus de control, tanto interno como externo, permite identificar el nivel de
responsabilidad que se asume frente a los eventos que influyen en el cumplimiento de
metas. Este escrito se basa en una metodología estructurada para garantizar la certeza
del proceso.
1. OBJETIVOS SMART
Ámbito personal:
I. Mejorar mi salud física: Realizar actividad física durante 60 minutos, 3 veces por
semana, durante los próximos 8 meses.
a. Específico: Hacer ejercicio 3 veces a la semana.
b. Medible: Registrar la frecuencia semanal.
c. Alcanzable: Actividades adaptadas a mi nivel actual.
d. Relevante: Prioriza mi bienestar y salud.
e. Tiempo límite: 8 meses.
I. Leer 4 libros de desarrollo personal en un año: Elegir un libro cada 3 meses y
establecer tiempos de lectura semanal.
a. Específico: Lectura de libros enfocados en desarrollo personal.
b. Medible: Un libro cada tres meses.
c. Alcanzable: Ajustado a mi ritmo de vida.
d. Relevante: Mejora continua y aprendizaje.
e. Tiempo límite: 12 meses.
Ámbito profesional:
I. Obtener una certificación profesional: Maestría en Instituciones de la Salud.
a. Específico: Obtener una certificación reconocida.
b. Medible: Aprobar el examen oficial.
c. Alcanzable: Con un plan de estudio semanal.
d. Relevante: Mejora del perfil profesional.
e. Tiempo límite: 16 meses.
II. Mejorar habilidades de redacción: Participar en talleres de redacciones (y asistir
al menos a 20 sesiones en 5 meses.
a. Específico: Asistir a sesiones de práctica.
b. Medible: 20 sesiones en total.
c. Alcanzable: Una sesión cada dos semanas.
d. Relevante: Redacción coherente y correcta en el trabajo.
e. Tiempo límite: 5 meses.
2. ESCENARIOS POSIBLES PARA CADA OBJETIVO
Escenario
Objetivo Escenario positivo Plan de contingencia
negativo
Adaptar rutina, reducir
Mejora de salud y Falta de tiempo,
Ejercicio duración sin perder
energía lesiones
frecuencia
Lectura Desarrollo personal Falta de Escoger libros más breves o
Escenario
Objetivo Escenario positivo Plan de contingencia
negativo
sostenido motivación usar audiolibros
Posponer 2 meses más o
Mayor Falta de tiempo o
Certificación buscar becas/formaciones
empleabilidad dinero
gratuitas
Aumento de Nerviosismo, baja Practicar con redacciones de
Redacción
seguridad y claridad asistencia oficios y escritos pequeños.
3. REFLEXIÓN SOBRE EL LOCUS DE CONTROL
Interno: Creo que mis acciones y decisiones influyen directamente en mis
resultados. Por ejemplo, sé que, si estudio con disciplina, obtendré la certificación.
Externo: Reconozco que existen factores fuera de mi control situaciones que no
puedo controlar familiares o económicas, que pueden afectar el cumplimiento del
plan.
De acuerdo con Recas y García Callejón (2017), una mentalidad con locus de control
interno permite mantener la motivación y el compromiso, aunque es transcendental y
equilibrarlo con la comprensión de factores externos que pueden alterar el rumbo previsto.
4. ACTIVIDADES, PRIORIDADES Y PLANIFICACIÓN
Matriz de Eisenhower (importante/urgente):
Actividad Importante Urgente Acción recomendada
Estudiar para la certificación ✔ ✔ Hacer primero
Asistir a sesiones de
✔ ✘ Programar en agenda
redacción
Hacer ejercicio ✔ ✘ Integrar en rutina diaria
Leer libros ✔ ✘ Aprovechar tiempos libres
Actividades pequeñas para cada objetivo (priorizadas):
Certificación:
o Elegir certificación adecuada (Semana 1)
o Planificar cronograma de estudio (Semana 2)
o Estudiar 6 horas por semana (Semanas 3–30)
o Simulacros y examen (Semana 31–35)
Ejercicio físico:
o Elegir tipo de actividad (Semana 1)
o Crear rutina de entrenamiento (Semana 2)
o Registrar avances en app de salud (Desde semana 3)
Lectura:
o Hacer lista de libros (Semana 1)
o Leer 20 páginas 3 veces por semana (Continuo)
Redacción:
o Buscar grupo local (Semana 1)
o Asistir a sesiones quincenales (Desde semana 2)
o Practicar (mensual)
Agenda semanal de ejemplo (primeras 4 semanas):
Día Actividad
Lunes Ejercicio físico (60 min), lectura (30 min)
Día Actividad
Martes Estudio certificación (1 h)
Miércoles Libre o repaso (30 min)
Jueves Estudio certificación (1 h), lectura (20 min)
Viernes Ejercicio físico (60 min), asistir a sesión de redacción (cada dos semanas)
Sábado Estudio certificación (2 h), lectura libre
Domingo Ejercicio físico, revisión de avances semanales
5. KPIs para seguimiento
Objetivo KPI Frecuencia
Ejercicio físico N.º sesiones por semana (meta: ≥4) Semanal
Lectura Libros leídos cada 2 meses Bimensual
Certificación Horas de estudio acumuladas, progreso de simulacros Semanal/mensual
Redacción Asistencia a sesiones Quincenal
CONCLUSIÓN
El desarrollo de un plan estratégico con metas personales y profesionales claras permite
avanzar con propósito hacia el crecimiento integral. A través de la reflexión sobre el locus
de control y la identificación de riesgos y prioridades, es posible mantener una ruta
efectiva y flexible frente a imprevistos. Monitorear avances mediante indicadores clave
asegurará la evaluación objetiva de resultados y fomentará la mejora continua.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Recas, L. M., & García Callejón, B. (2017). Coaching y liderazgo personal (pp. 67–93).
España: Ministerio de Educación. Recuperado de: ARCHIVO DE APOYO.
