MENÚ BASAL COFURI CEIP LA LUNA ENERO 2021
11 Sopa de estrellas 12 Crema de calabaza con picatostes 13 14 Sopa de cocido 15
Vegetable broth with pastina Cream of pupkin soup with croutons Arroz con verduras Meat broth with noodles Judías verdes rehogadas con pavo
Croquetas de jamón Magro de cerdo estofado Rice with vegetables Cocido completo con ternera, Sautéed vegetables with turkey
MIÉRCOLES
con ensalada de lechuga y maíz con champiñon Bacalo en salsa de tomate casera tocino, chorizo, pollo, repollo Tortilla de patata
VIERNES
MARTES
JUEVES
LUNES
Ham croquettes with lettuce and Stuffed lean pork meat with tomato Cod in tomato sauce Madrid-style stew with beef, chicken, con rodaja de tomate natural
sweetcorn salad and mushroom chorizo sausage, lard and cabbage Spanish omelette with sliced tomato
Agua - Leche - Meloc almíbar - Pan Agua - Plátano - Pan Agua - Leche- Pan - Mandarina Agua - Yogur - Pan Agua - Pan - Pera
Water - Milk - Peaches in syrup - Bread Water - Banana - Bread Water - Tangerine - Bread Water - Yogurt - Bread Water - Pear - Bread
E (Kcal) Líp (g) AGS (g)Prot (g)HdeC (g) E (Kcal) Líp (g) AGS (g) Prot (g) HdeC (g) E (Kcal) Líp (g)AGS (g)Prot (g) HdeC (g) E (Kcal) Líp (g) AGS (g) Prot (g) HdeC (g) E (Kcal) Líp (g)AGS (g)Prot (g) HdeC (g)
747 33,4 10 20,8 86,4 686 39 9,5 23,8 61,4 730 20,7 5,2 35,3 97,7 688 23 8,2 32,7 81,1 677 35,9 7,5 22,7 61,1
Cena Brócoli rehogado Cena Arroz con verdura Cena Verduras al horno Cena Ensalada de tomate y atún al natural Cena Sopa de picadillo
Fruta Pollo a la plancha con zanahorias Lácteo Bacalao al horno Lácteo Lomo en salsa con champiñones Lácteo Pavo a la plancha Fruta Merluza al horno
18 Lentejas guisadas con chorizo 19 Brócoli rehogado c/ zanahoria y york 20 Crema de calabacín 21 Espaguetis con tomate 22 Paella valenciana
Lentil and chorizo sausage stew Sautéed broccoli with carrots and ham Zucchini cream Spaghetti with tomato Valencian paella
Merluza enharianada Albondigas guisadas Contramuslos de pollo asados Varitas de pescado con ensalada Tortilla francesa de atún
MIÉRCOLES
con ensalada de lechuga y maíz con patatas fritas con ensalada de lechuga y aceitunas de lechuga y zanahoria con ensalada de lechuga y remolacha
VIERNES
MARTES
JUEVES
LUNES
Floured hake with lettuce and Meatballs with potatoes Fish wands with salad Tuna omelette with salad
sweetcorn salad
Agua - Leche- Pan - Mandarina Agua - Pan - Pera Agua - Leche - Manzana - Pan Agua - Yogur - Pan Agua - Plátano - Pan
Water - Tangerine - Bread Water - Pear - Bread Water - Milk - Apple - Bread Water - Yogurt - Bread Water - Banana - Bread
E (Kcal) Líp (g) AGS (g)Prot (g)HdeC (g) E (Kcal) Líp (g) AGS (g) Prot (g) HdeC (g) E (Kcal) Líp (g)AGS (g)Prot (g) HdeC (g) E (Kcal) Líp (g) AGS (g) Prot (g) HdeC (g) E (Kcal) Líp (g)AGS (g)Prot (g) HdeC (g)
770 27,1 6,9 44,1 79,7 675 34,8 10,6 42,2 43,2 753 41,1 15 42 50,9 716 35,2 5,5 24,5 77,7 761 37,7 7,6 35,9 67,3
Cena Verduras al horno Cena Sopa de letras Cena Arroz con verdura Cena Judías verdes rehogadas Cena Puré de verduras
Fruta Tortilla de queso Lácteo Ensalada con sardinillas en tomate Fruta Tacos de atún con tomate Lácteo Lomo a la plancha con patatas Fruta Pollo al horno
25 Macarrones con bacon 26 Vichissoise 27 Sopa de cocido 28 Judías verdes rehogadas con zanahoria 29 Arroz con tomate casero
Macarroni with bacon Vichissoise Meat broth with noodles Sautéed vegetables with carrots Rice with tomato
Tortilla francesa de jamón Bacalo en salsa de tomate Cocido completo con ternera, Salchichas frescas Merluza en salsa
MIÉRCOLES
con ensalada con pisto tocino, chorizo, pollo, repollo con patatas fritas con champiñones
VIERNES
MARTES
JUEVES
LUNES
Ham omelette with lettuce and Cod in tomato sauce Madrid-style stew with beef, chicken, Sausages Hake in sauce with mushrooms
sweetcorn salad with vegetables chorizo sausage, lard and cabbage with patatoes
Agua - Leche - Manzana - Pan Agua - Pan - Mandarina Agua - Leche - Pera - Pan Agua - Yogur - Pan Agua - Plátano - Pan
Water - Milk - Apple - Bread Water - Tangerine - Bread Water - Milk - Pear - Bread Water - Yogurt - Bread Water - Banana - Bread
E (Kcal) Líp (g) AGS (g)Prot (g)HdeC (g) E (Kcal) Líp (g) AGS (g) Prot (g) HdeC (g) E (Kcal) Líp (g)AGS (g)Prot (g) HdeC (g) E (Kcal) Líp (g) AGS (g) Prot (g) HdeC (g) E (Kcal) Líp (g)AGS (g)Prot (g) HdeC (g)
777 34,5 10,2 36,6 77 623 20,2 7,1 30,4 72,2 704 19,5 7,9 26,2 98,7 732 25 6,5 25,7 93,3 681 23,8 4,9 23,8 88,9
Cena Crema de calabacín Cena Sopa de fideos Cena Ensalada de tomate y atún al natural Cena Arroz con tomate Cena Crema de calabacín
Fruta Salmón a la naranja Lácteo Solomillo de pavo con zanahorias Lácteo Merluza a la plancha Fruta Tortilla francesa Fruta Tostas de aguacate y huevo cocido
Valorado nutricionalmente por Verónica Navarro Guardia, Técnico Superior Especialista en Nutrición Humana y Dietética. Registro Autonómico de Títulos: 2005/1305156006203
La fruta podrá variar en función de su grado de madurez. Valoración nutricional en base a niños de 6-9 años.
Para cualquier consulta del menú o información de alérgenos, puedes enviar un correo a nuestra nutricionista a: [email protected]
