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Mecanismos de Defensa

Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas que ayudan a manejar conflictos internos y reducir la ansiedad. Actúan como respuestas automáticas e inconscientes para eliminar ideas o emociones negativas. Su función es facilitar el bienestar emocional.

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Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas que ayudan a manejar conflictos internos y reducir la ansiedad. Actúan como respuestas automáticas e inconscientes para eliminar ideas o emociones negativas. Su función es facilitar el bienestar emocional.

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Estos mecanismos de defensa son estrategias psicológicas que permiten manejar

conflictos internos, reducir niveles de ansiedad y aporta en el proceso de eliminar


ideas o emociones negativas, en otras palabras, som respuestas automáticas que se
activan de forma inconsciente.

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