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OBJETIVO
Entrenar a los consultantes a identificar sus cogniciones irracionales, ayudarles a reducir el malestar
subjetivo y así reemplazarlos por otros pensamientos más beneficiosos que les ayude a desarrollar
autocontrol emocional.
PROCEDIMIENTO
● Se inicia la sesión evaluando la práctica de la relajación durante la semana previa, se explora las
dificultades que ha tenido y cómo evalúa su desempeño, identificando pensamientos
negativos/positivos, lo cual servirá de introducción a cómo los pensamientos influyen en nuestras
emociones y ello en nuestras conductas.
● El psicólogo realiza una explicación breve del modelo ABC, partiendo de una situación personal
planteada por el consultante en ese mismo momento o en situaciones previas, el cual será
analizado tomando en cuenta los elementos considerados en el modelo (pensamientos, emociones
y conductas). Una vez que el consultante entienda la relación de los elementos del modelo:
situación-pensamiento-emoción; se procede a la segunda parte del modelo: DEF.
● El psicólogo promueve el cuestionamiento de pensamientos automáticos e irracionales a través de
preguntas basadas en los debates socráticos, empíricos y didácticos, de tal manera que se generen
pensamientos alternativos saludables que desencadenan emociones y comportamientos acordes a
dicho pensamiento (Anexo 18: ¿Cómo detectar pensamientos irracionales?, Anexo 19: Ejercicio de
cuestionamiento de creencias).
● El psicólogo buscará que el consultante se percate de la importancia y la influencia de sus
pensamientos en sus emociones y conductas basándose en el trabajo realizado, a fin de que asuma
la responsabilidad de sus acciones, revisando y cuestionando los pensamientos que subyacen a sus
comportamientos disfuncionales.
● El psicólogo invita al consultante a seguir practicando la técnica a través de la identificación y
registro de pensamientos frente a situaciones estresantes durante las semanas siguientes (Anexo
20: Ficha de Autorregistro de pensamientos irracionales”).
ANEXO
● Anexo 18: “¿Cómo detectar pensamientos irracionales?”
● Anexo 19: “Ejercicio de cuestionamiento de creencias”
● Anexo 20: “Ficha de autorregistro de pensamientos irracionales”
NOMBRE DE LA SESIÓN
SESIÓN 5: HABILIDADES SOCIALES
OBJETIVO
Desarrollar y entrenar habilidades sociales al consultante a través de la comunicación asertiva y la
resolución de problemas, que les permita tener un adecuado manejo de situaciones de riesgo que
puedan inducir al consumo de drogas.
PROCEDIMIENTO
● El psicólogo junto con el consultante realiza el seguimiento de las indicaciones brindadas en las
sesiones anteriores (técnica de relajación, técnica del ABCDEF, entre otros), reforzando lo realizado
durante el proceso de intervención breve.
● En la presente sesión se trabajará lo concerniente al área social del consultante. Para ello, se hará
uso de la información brindada por el consultante, relacionada a los factores de riesgo y protección,
lo consignado en el Anexo 13: “Hoja de trabajo Estrategias de Afrontamiento” y Anexo 14: “Hoja de
trabajo del Plan de Acción”, relacionando dicha información con los estilos de comunicación que el
consultante suele utilizar.
● A partir de ello, se le explica los estilos de comunicación (asertivo, pasivo, agresivo) y su relación
con el consumo de drogas.
Descargado por Lorena Elisa Castillo Rodriguez ([email protected])
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● Se explica brevemente cada una las técnicas y se va practicando de inmediato a través del rol play
para confirmar la comprensión del consultante y el aprendizaje significativo. Se enviará por correo el
Anexo 21: “Técnicas asertivas para decir NO”
● El psicólogo solicita al consultante completar el Anexo 22: “Autorregistro de Estilos de
comunicación”.
● Se prioriza el trabajo de habilidades sociales, y queda a criterio del psicólogo el desarrollo de la
técnica de resolución de problemas.
ANEXOS
● Anexo 21: “Técnicas asertivas para decir NO”
● Anexo 22: “Autorregistro de estilos de comunicación”
NOMBRE DE LA SESIÓN
SESIÓN 6: PREVENCIÓN DE RECAÍDAS Y PROYECTO DE VIDA
OBJETIVO:
Reforzar en el consultante las técnicas y estrategias desarrolladas en las sesiones de Intervención
Breve, como estrategias de prevención de recaídas y guiarlo en la planificación de su proyecto de vida.
PROCEDIMIENTO:
● El psicólogo junto con el consultante realiza el seguimiento de las indicaciones brindadas en las
sesiones anteriores (asertividad, técnica de relajación, técnica del ABCDEF, entre otros), reforzando
lo realizado durante el proceso de intervención breve.
● Se recoge información del consultante, respecto a situaciones donde se presentó la recaída,
evaluando las situaciones de alto riesgo. Se brinda psicoeducación al consultante respecto a la
posibilidad de recaídas en el proceso de cambio (Rueda de cambio), recordando la importancia de
continuar practicando las herramientas brindadas durante toda la intervención. Asimismo, se
enfatiza que el cambio no implica únicamente abandonar el consumo de drogas, sino que es
necesario perseverar en los nuevos comportamientos saludables y estilo de vida por lo que resulta
necesario establecer metas a corto, mediano y largo plazo.
● El psicólogo retroinforma al consultante y a la familia acerca de los cambios conductuales logrados
durante el proceso de intervención, señalando también aquellos que aún se encuentran en proceso
y la importancia de continuar trabajando con ellos a fin de evitar que sean factores de riesgo de
recaída, para lo cual se hará uso de la Ficha de indicadores, la cual debe de ser previamente
revisada (Anexo 24: Ficha de Indicadores de cambio).
● El psicólogo promueve que el consultante se establezca metas a corto (1 mes), mediano (6 meses)
y largo plazo (1 año), en las diferentes áreas de su vida; precisando que el proyecto de vida
constituye un factor protector ante el consumo de drogas debido a que la persona inmersa en el
consumo de drogas suele presentar un descuido de los vínculos familiares más significativos,
deserción escolar, crisis de pareja, distanciamiento de amistades saludables, pérdida de empleo,
etc. (Anexo 23: Proyecto de vida). Este proyecto de vida se complementará con el análisis que se
haga de la Ficha de indicadores. (Anexo 24: “Ficha de indicadores de cambio”)
● El psicólogo coordinará las sesiones de seguimiento incidiendo sobre la importancia de éstas y
acordando la frecuencia que se llevarán a cabo (15 días, 1 mes y 3 meses).
ANEXOS
● Anexo 23: “Proyecto de Vida”
● Anexo 24: “Ficha de indicadores de cambio”
Descargado por Lorena Elisa Castillo Rodriguez ([email protected])
