En nuestra vida diaria, a menudo pasamos por alto pequeñas acciones para cuidar el medio
ambiente. Sin embargo, cada decisión que tomamos puede contribuir significativamente a cuidar la
salud de nuestro planeta. Desde reducir el consumo de energía hasta adoptar hábitos más
sostenibles.
1. Recicla la basura
Uno de los consejos más conocidos para cuidar el medio ambiente desde casa es reciclar y reparar
la basura correctamente. En cada vivienda debemos separar los desperdicios en diferentes
contenedores:
En el …….. se deben tirar todo el vidrio, como botellas, frascos o tarros de alimentos.
En el ….. tiramos los envases de cartón y papel.
En el …….debemos reciclar los restos de comida, pequeños restos de jardinería o tapones de
corcho.
En el contenedor ……. tenemos que echar los residuos que no se pueden usar como
compost.
En el ……., todos los productos de plástico.
2. Ahorra agua
El agua es un recursos fundamental y muy preciado para el planeta, pero es limitado. Por lo tanto, es
muy importante que seamos conscientes de uso y lo hagamos de una forma moderada. Así que, si
quieres comenzar a cuidar el planeta desde casas, ahorrar agua es un paso muy sencillo, pero
importantísimo. ¡Descubramos algunos consejos!
Cierra el grifo mientras te enjabonas las manos, te lavas los dientes o te afeitas.
Instala cabezales de ducha de bajo flujo.
Arregla las fugas de agua de inmediato.
Usa la lavadora y el lavavajillas solo con cargas completas
3. Apaga las luces y aprovecha la luz solar
Parece algo muy obvio, pero muchas veces encendemos las luces de una habitación en la que no
estamos sin darnos cuenta. Por eso, es fundamental acostumbrarnos a apagar la luz y comprobar
que todo está apagado cuando nos vayamos de una habitación o de casa.
4. Consume productos locales y ecológicos
Cuidar tu cesta de la compra es otra forma de cuidar el medio ambiente. Elige productos ecológicos
y de kilómetro 0, ya que en su producción no usan fertilizantes ni otros productos contaminantes y
reducirás la huella de carbono asociada al transporte de alimentos. Además, comprando productos
locales estarás apoyando a los agricultores y obtendrás productos frescos y de mejor calidad.
También es recomendable elegir los alimentos de temporada, ya que estos productos cumplen con el
ciclo habitual de crecimiento y se recogen en el momento adecuado de maduración. Por lo tanto, son
alimentos muy frescos, sabrosos y nutritivos.
5. Lleva tus bolsas al supermercado
Si cada vez que vas a hacer la compra recuerdas llevar tus propias bolsas estarás ayudando a
cuidar el medio ambiente. ¿Por qué? Una bolsa de plástico puede tardar hasta más de 100 años en
descomponerse. Así que ya sabes, deja una bolsita reutilizable en tu bolso o en un lugar visible de tu
casa para acordarte de llevarla a la compra.
6. Utiliza termostato y regula la temperatura de tu hogar
Otra acción para cuidar el medio ambiente es hacer un buen uso de la calefacción o del aire
acondicionado. ¿Sabías que un solo grado de temperatura puede ayudarte a reducir el consumo de
energía de la calefacción o el aire acondicionado? Se recomienda que la temperatura esté entre los
19ºC y los 21ºC en inviernos y entre los 23ºC y 25ºC en verano.
Te aconsejamos que instales un termostato, cuentes con un buen aislamiento y ventiles
correctamente para renovar el aire del interior.
7. Usa el transporte público
¡Cambia tu forma de moverte! Los coches son uno de los mayores contaminantes en las grandes
cuidadas, por lo que usar el transporte público para desplazarte ayudará a cuidar el medio ambiente.
Los trenes, el metro, los buses y, por supuesto, la bicicleta o andar son opciones muy aconsejables.
8. No dejes los aparatos eléctricos enchufados
Aunque apagues un aparato, no deja de consumir energía si no lo desenchufas de la corriente. ¿Un
truco? Usa regletas con varios enchufes y, así, podrás apagar y encender todo cuando quieras
pulsando solo un interruptor.
9. Utiliza bombillas de bajo consumo
Otra forma de cuidar el medio ambiente es cambiando tus bombillas tradicionales por otras de bajo
consumo o LED. Es verdad que tienen un precio mayor, pero consumen un 80-90% menos, duran
mucho más y contaminan mucho menos. ¡Todo ventajas!
10. Reutiliza
Antes de tirar o deshacerte de un objeto piensa si puedes darle una segunda vida. Así, podrás
prolongar su vida, ahorrar dinero y generar menos residuos.
Como ves son acciones muy pequeñas pero que tienen un gran valor para ayudar a cuidar el medio
amiente. No podemos olvidar que la crisis climática nos afecta a todos y, especialmente a las
personas más vulnerables que tienen que abandonar sus hogares debido a las consecuencias del
cambio climático.
