RESPONSABILIDAD SOCIAL Y DESARROLLO SUSTENTABLE
Universidad autónoma de nuevo león
Facultad de contaduría pública y administración
UA: Desarrollo de habilidades directivas
1.1 - Plan de desarrollo personal
Docente: Cantu Gonalez Maria Elvira
Semestre: 5◦ Grupo: OEB
Alumno: Lopez Lopez Ana Fernanda
Matricula: 2038254
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INTRODUCCION
El autoconocimiento es un proceso en constante evolución que nos permite reconocer
cómo hemos cambiado a lo largo del tiempo y cómo nuestras experiencias han
moldeado nuestra forma de ser. Al reflexionar sobre mi pasado y presente, me doy
cuenta de que he atravesado transformaciones significativas que han influido en mi
desarrollo personal y emocional. Antes, mi forma de pensar y actuar estaba guiada
principalmente por emociones y una falta de autoconciencia, lo que me llevó a enfrentar
situaciones difíciles sin saber cómo gestionarlas.
A lo largo de los años, he aprendido a estructurar mejor mis pensamientos, a expresar
mis sentimientos y a identificar mis fortalezas y áreas de mejora. Sin embargo, aún hay
aspectos en los que quiero trabajar, como fortalecer mi relación familiar, mejorar mi
comunicación y establecer prioridades con mayor claridad. Reconocer estos desafíos
me permite plantearme metas y buscar oportunidades que contribuyan a mi crecimiento
personal y profesional.
En esta reflexión, analizaré cómo mi pasado ha influido en mi presente, qué fortalezas
me han ayudado a avanzar, qué áreas necesito mejorar y cómo puedo seguir
evolucionando para construir el futuro que deseo. También consideraré la importancia
de un plan de contingencia para afrontar los retos con mayor seguridad y resiliencia. Sé
que no puedo controlar todo lo que sucede, pero sí puedo elegir cómo reaccionar ante
los desafíos y aprender de cada experiencia.
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DESARROLLO
En mi autoconocimiento reconozco que mi yo del pasado y presente son muy diferentes
pero son las que diariamente forman mi futuro. Mi forma de ser y pensar en el pasado
era errónea ya que no me conocía realmente, pero de cierta manera darme cuenta de
los errores que llegue a cometer, las circunstancias por las que llegue a pasar a
consecuencia de ellos y todas esos pensamientos no estructurados o guiados
únicamente por emociones me ayudaron a ser quien soy en el presente. En el pasado
desde los 13 años llegue a pasar por situaciones que nunca llegue a comentarle a
nadie hasta la fecha pero en su momento hizo un gran cambio en mi forma de ser, me
volví más cerrada y vulnerable. Realizar la actividades de la etapa 1 sobre mi pasado
hizo que recordara esos momentos y volviera a sentir vagamente de nuevo esos
sentimientos y me hizo darme cuenta que pude haber manejado las situaciones de
diferente manera lamentablemente no contaba con madurez y me guardaba esos
sentimientos, en mi Presente me siento bien con ello aunque sigo sin tratar esos temas
del pasado, Ahora expreso mis sentimientos y tengo una visión más estructurada de las
cosas, lo que me ha ayudado a mejorar mis habilidades cognitivas. Sin embargo, quiero
fortalecer mi relación familiar y mejorar nuestra comunicación. También necesito
aprender a establecer prioridades y administrar mejor mi tiempo. lo cual me di cuenta
con el Test 3 y me pareció bonito saber mi forma de pensar o ver las cosas porque me
ayuda a mejorar mis habilidades cognitivas. Siento que ocupo mejorar en mi relación
familiar, en el pasado me guardaba todo, pero en el presente me gusta que me
escuchen y me ayuden a resolver mis inquietudes cuando ya estoy en un punto perdido,
En mi familia, la comunicación emocional es limitada, y me gustaría ayudar a mejorarla.
También necesito establecer mejor mis prioridades y gestionar mi tiempo de manera
más efectiva. Uno de mis mayores retos es aprender a expresar con claridad lo que
siento y pienso. Además, sé que tratar mi pasado es esencial para encontrar calma,
porque ignorarlo solo me impide avanzar. Puede que para otros no sea algo importante,
pero para mí lo es, ya que marcó un cambio profundo en mi personalidad.
Reconocer mis fortalezas me ayuda a valorar lo que soy y lo que puedo aportar. Ser
proactiva, empática, organizada y dedicada me permite adaptarme a diferentes
entornos y lograr mis metas. Mi pasión por mi carrera me motiva mucho, especialmente
en momentos de estrés, ya que me recuerda que estoy en el camino correcto. Quiero
que estas cualidades sigan marcando mi futuro, tanto en mi trabajo como en mi vida
personal.
También sé que tengo áreas por mejorar. Mi pensamiento estructurado, aunque es una
fortaleza, a veces me limita en creatividad. Quiero aprender a salirme de lo establecido
y explorar nuevas formas de hacer las cosas. Además, mi manera de aprender de
forma kinestésica me hace involucrar emociones en lo que hago, lo que puede ser un
desafío en situaciones de estrés. Mi mecanismo de afrontamiento suelo dormirme
cuando me siento abrumada lo cual es algo en lo que debo trabajar para manejar mejor
la presión.
Veo muchas oportunidades a mí alrededor. Mi facilidad para adaptarme a distintos
grupos y entornos me abre puertas, y aprovechar cursos y espacios de
autoconocimiento me ayudará a seguir creciendo. La mayor conciencia sobre la salud
mental en la universidad también es una herramienta que quiero aprovechar para
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mejorar mi bienestar. Sé que mi crecimiento depende de cómo aproveche mis
fortalezas, trabaje en mis debilidades y tome cada oportunidad como un paso más hacia
la persona que quiero ser.
En mi presente me siento algo conforme con mi forma de ser y actuar, ya que
terminando pandemia al integrarme de nuevo al convivio diario con diferentes personas
pude avanzar y olvidar de cierta manera mi pasado, que claro que siempre estará ahí
pero es bueno saber que es algo a lo cual ya no debo tomarle importancia. Realizar en
el presente actividades como ir a correr, las manualidades y el gimnasio me ayudan a
sentirme en paz, dejar de sobre pensar y me ayuda a aclarar mis pensamientos y saber
regularlos para que al momento de actuar vea todo el panorama y ya no solo actué con
impulso. Quiero ser una persona elocuente y, cuando tenga mi familia, brindarles
seguridad y confianza a mis hijos para que expresen sus sentimientos sin miedo.
Aunque mis padres no me dieron esa seguridad, su falta de atención me hizo
independiente desde pequeña. Me gusta demostrar que puedo salir adelante sola, y lo
reflejo en mis calificaciones, en cómo pago mis propios gastos y en cómo me esfuerzo
por obtener becas.
Me hizo pensar mucho los ejercicios del manual sobre todo el de mi plan de vida sé que
cada decisión que tomo hoy construye mi futuro. Quiero seguir cuidando de mi misma,
seguir aprendiendo, manejar mis emociones con inteligencia y fortalecer mi
espiritualidad. Me esfuerzo por mejorar mi autoestima, pienso que esto lo estoy
logrando al juntarme con las personas correctas las cuales siempre me apoyan a sentir
confianza y más autoestima, siempre manteniendo la empatía con los demás. Siento
que profesionalmente, estoy en el camino correcto y quiero asegurar mi estabilidad
financiera y el terminar mi carrera es un gran paso ya que estaré más preparada para
integrarme al campo laboral. Sé que la vida cambia, pero seguiré avanzando con
determinación, siempre creciendo y mejorando.
También me pareció muy importante establecer más a profundidad mi plan de acción
para estar más prepara pasar el futuro o saber al menos que pasos dar, que a corto
plazo es terminar satisfactoriamente mi carrera sin atrasarme, pero también ya tengo
algo acomodado en que años quiero vivir cada uno de mis futuras etapas de mi vida
como independizarme, comprar mi carro, casarme o empezar a construir un hogar.
Sé que la vida no siempre saldrá como la planeo, y por eso me pareció importante
empezar a pensar en un plan de contingencia, que es algo que me da tranquilidad
porque sé que, pase lo que pase, podré encontrar una solución sin sentirme perdida.
He aprendido que no puedo controlar todo, pero sí mi reacción ante los problemas.
Quiero mejorar en mi capacidad de adaptarme, mantener la calma y tomar decisiones
con claridad. Sé que habrá momentos difíciles, pero confiar en mí misma y en mi
capacidad de salir adelante es lo más importante.
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CONCLUSION
Reflexionar sobre mi pasado y presente me ha permitido entender mejor mi crecimiento
personal y los cambios que he experimentado a lo largo de los años. He aprendido a
valorar mis fortalezas, como la proactividad, la empatía y la organización, y a reconocer
las áreas en las que aún debo trabajar, como la expresión de mis emociones y la
gestión del estrés. Aunque mi pasado ha tenido momentos difíciles, cada experiencia ha
contribuido a formar la persona que soy en mi presente.
Me gustó mucho la realización de los ejercicios del manual para el plan de desarrollo
personal porque hizo que pensara mucho en mi persona y en que puedo mejorar.
Quiero seguir fortaleciendo mi relación familiar, mejorar mi comunicación y establecer
prioridades con mayor claridad. También comprendo la importancia de enfrentar y
procesar mis experiencias pasadas en lugar de ignorarlas, pues esto me permitirá
avanzar con mayor tranquilidad.
Tengo claro que mi futuro depende de las decisiones que tome en el presente. Por ello,
seguiré esforzándome por crecer, aprender y prepararme para los retos que vengan.
Entiendo que la vida no siempre seguirá el plan que tengo en mente, pero al contar con
un plan de contingencia y confiar en mi capacidad de adaptación, sé que podré afrontar
cualquier obstáculo con determinación y resiliencia.
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Anexos
COLLAGE
PASADO PRESENTE FUTURO
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FODA
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EJERCICIOS QUE MAS ME SIRVIERON
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