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Actividad 2 Unidad 1

La actividad 'Recuerdos en Movimiento' está diseñada para personas mayores en una residencia, combinando ejercicios físicos suaves con dinámicas cognitivas. Se inicia con movimientos guiados, seguido de un cuento compartido donde los participantes construyen una historia juntos, y finaliza con un juego de refranes para estimular la memoria. Esta actividad busca fomentar el apoyo psicosocial, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones entre los usuarios.

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Alejandra Tay
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Actividad 2 Unidad 1

La actividad 'Recuerdos en Movimiento' está diseñada para personas mayores en una residencia, combinando ejercicios físicos suaves con dinámicas cognitivas. Se inicia con movimientos guiados, seguido de un cuento compartido donde los participantes construyen una historia juntos, y finaliza con un juego de refranes para estimular la memoria. Esta actividad busca fomentar el apoyo psicosocial, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones entre los usuarios.

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1.

Diseña brevemente una actividad física y cognitiva a personas mayores que se


encuentran institucionalizadas en una Residencia, que permita contribuir a los siguientes
objetivos:
- Fomentar el apoyo psicosocial de los usuarios
- Fomentar relaciones entre ellos
- Establecer canales de comunicación eficaz.

Actividad: "Recuerdos en Movimiento"


Duración: 60 minutos
N.º de participantes: 6
Recursos humanos: Terapeuta ocupacional, animador social y auxiliar
Materiales: Reproductor de música, sillas en círculo

Desarrollo de la actividad:
Inicio – Activación física (10 minutos): Los participantes, sentados en círculo, siguen
movimientos suaves guiados por el terapeuta al ritmo de música alegre (ej. mover
brazos, levantar ligeramente las piernas, giros de muñecas).
Objetivo: Favorecer el desarrollo motor y mejorar el tono muscular.
Dinámica principal – "Cuento compartido" (30 minutos):
Se pone música tranquila de fondo.
El terapeuta comienza una historia sencilla (ejemplo: "Una vez, en un día soleado, fui al
mercado...") y pasa la palabra al siguiente participante para que continúe inventando o
recordando una anécdota relacionada. Así, entre todos van construyendo un relato
común.
El terapeuta o auxiliar puede guiar si alguien necesita ayuda.
Objetivo: Fomentar apoyo psicosocial, entrenar la memoria y favorecer la
comunicación.
Juego de refranes – "¿Cómo termina?" (15 minutos):
Se proponen comienzos de refranes populares ("Más vale tarde...") y los participantes
deben completar la frase.
También se pueden comentar qué significa o en qué momento lo han usado.
Objetivo: Estimular la memoria y las habilidades de comunicación.
Cierre – Reflexión grupal (5 minutos):
Ronda de opiniones: ¿Qué parte les gustó más? ¿Qué les hizo reír o recordar algo
bonito?
Breve relajación final con música suave.

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