DPCC I.E.
Gustavo Ries SEMANA: DEL 28 de abril al 02 mayo 2025
UNIDAD II: SESIÓN 2
TÍTULO:
““Manejamos nuestra inteligencia emocional para fortalecer nuestras
habilidades sociales”
1. Situación de aprendizaje / Presentación:
En el mundo existen muchas culturas y todas son muy diferentes en sus
idiomas, en sus maneras de pensar, en los modos de hacer las cosas, en
cómo se relacionan. Pero las personas, hombres y mujeres, tienen algo
importante en común: todas sienten las mismas emociones. Las
emociones también nos hacen iguales. En esta actividad vamos a
reflexionar acerca de qué son las emociones y por qué son importantes
en nuestra vida. Con esto, vas a conocer otros aspectos de tu cerebro y
cómo puedes usar tus emociones de manera inteligente para relacionarte
contigo misma o mismo y con otras personas, sobre todo cuando
enfrentas situaciones difíciles.
2. Mis saberes previos: Es momento de reflexionar, en base a la situación significativa
3. Propósitos de aprendizaje:
Propósito: Utilizamos estrategias de autorregulación emocional para fortalecer nuestras habilidades sociales,
deliberando situaciones que afectan el bienestar común.
COMPETENCIA Capacidades EVIDENCIA CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Convive y participa democráticamente en la Casuísticas para Utiliza estrategias de autorregulación
búsqueda del bien común promover la emocional de acuerdo con la
• Interactúa con todas las personas Inteligencia situación que se presenta.
• Construye normas y asume acuerdos y -Delibera sobre asuntos públicos
emocional o la
leyes cuando sustenta su posición
• Maneja conflictos de manera constructiva
auto regulación
relacionados con la gestión
• Delibera sobre asuntos públicos emocional. emocional, formulando preguntas
• Participa en acciones que promueven el sobre las causas y consecuencias de
bienestar común
las emociones en las interacciones
sociales
Mg BETTY RIVAS MAQUI
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Ahora es momento de organizarnos y realizar
actividades para cumplir el propósito de aprendizaje
4. Acompañamiento y gestión del aprendizaje: de esta sesión.
ACTIVIDADES
A continuación, presentamos el siguiente
¿Mis emociones pueden ser
párrafo para analizar el objetivo del
inteligentes? mensaje.
¿Qué necesito saber, hacer y sentir para manejar
mis emociones de manera inteligente?
Mi conciencia y la expresión de mis emociones, la
regulación emocional y la conciencia del otro son
las competencias emocionales más básicas para la
vida; quienes las tienen están en mejores
condiciones de aceptar los retos que les plantee la
vida y de conseguir sus metas. Estarán más
alejados de problemas como las drogas y de otros
peligros como la pornografía infantil y la violencia.
La conciencia emocional consiste en conocer las
propias emociones y las de los demás. Esto se
consigue diferenciando los pensamientos, las
emociones y las acciones
La regulación de las emociones significa dar una
respuesta apropiada a las emociones que tenemos.
Regularlas es modificarlas, a veces detenerlas.
Esto es importante frente a emociones como la ira,
la frustración, la tristeza, la verguenza, la timidez,
etcétera. Isabel cambió su pena, su fastidio por
entusiasmo: “¡Vamos a ver qué hacer!”. Tener
conciencia de las y los demás es aprender a
reconocer cómo se sienten y qué puede estar
causando que se sientan así. Ponerme en el lugar
de la otra persona es importante para tener buenas
amigas y amigos, para trabajar en grupo y resolver
conflictos
Mg BETTY RIVAS MAQUI
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5. EVIDENCIA
Casuísticas para promover la Inteligencia emocional o la
auto regulación emocional.
Ahora nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y lo
que requerimos mejorar. Coloca una “x” de acuerdo con lo que
6. Evalúo mis mi
Evalúo aprendizajes
progreso: consideres. Luego, escribe las acciones que tomarás para mejorar
tu aprendizaje.
Estoy en proceso de ¿Qué puedo hacer para
Criterios de evaluación Lo logré
lograrlo mejorar mis aprendizajes?
Utilice estrategias de autorregulación
emocional de acuerdo con la
situación que se presenta.
-Delibere sobre asuntos públicos
sustentando una posición relacionada
con la gestión emocional demostrando
autocontrol o autorregulación
emocional
Mg BETTY RIVAS MAQUI
