PRÁCTICAS PRE PROFESIONALES 2024-II
CHARLA Nº 6
I. DATOS GENERALES:
- Denominación: “Me quiero y me respeto”
- Institución Beneficiaria: Gloriosa Legion Caceres .
- Dirigido a: Alumnos 4° grado de secundaria sección “B”
- Tiempo de duración: 40 minutos
- Fecha de ejecución:
- Lugar: Aula de clases
- Responsable: Gamboa Achahuanco Joel Alberto
- Asesor(a): Elvira Judith Bernales Aranda
II. FUNDAMENTACIÓN
La adolescencia es una etapa clave en el desarrollo personal, donde los jóvenes
enfrentan cambios físicos, emocionales y sociales que influyen en la construcción
de su identidad y su autoestima. Durante esta fase, los estudiantes experimentan
nuevas dinámicas en sus relaciones familiares, escolares y sociales, lo que puede
afectar la forma en que se perciben a sí mismos. El autoconcepto que desarrollan
en esta etapa tiene un impacto significativo en su bienestar emocional y en su
capacidad para enfrentar desafíos.
La charla titulada "Me quiero y me respeto" está diseñada para brindar a los
alumnos de 3° grado de secundaria herramientas que les permitan fortalecer su
autoestima. El propósito es que los estudiantes comprendan la importancia de
valorarse, respetarse y cuidar su bienestar emocional, contribuyendo al desarrollo
de una autoestima sana. Esta charla no solo busca que los jóvenes reflexionen
sobre su propia percepción, sino también que aprendan a gestionar emociones y
relaciones de manera saludable, lo que es esencial para su desarrollo integral.
Además, se considera que al promover una autoestima adecuada, se está
favoreciendo el desarrollo de habilidades para la vida, como la resiliencia, la
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asertividad y la empatía, que son clave para enfrentar las exigencias y presiones
tanto académicas como sociales que los adolescentes viven en su entorno.
El enfoque participativo de la sesión, que incluye dinámicas creativas y actividades
grupales, les permite a los estudiantes expresar sus emociones de manera abierta
y reflexionar sobre cómo sus experiencias cotidianas impactan en su percepción
de sí mismos. De este modo, se genera un espacio seguro y respetuoso donde
pueden fortalecer sus habilidades emocionales y sociales, necesarias para su
bienestar presente y futuro.
III. OBJETIVO
● Promover la importancia de la autoestima en los estudiantes.
IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN
● Alumnos con edades entre 16 y 18 años
● Total de alumnos
● Alumnos mixtos
VI. METODOLOGÍA:
● Lluvia de ideas: Para generar un espacio donde los estudiantes puedan
expresar libremente cómo se sienten ante diferentes situaciones.
● Técnica expositiva: Se brindará información de manera clara y didáctica
sobre el tema Me quiero y me respeto.
● Dinámica grupal: Se utilizarán hojas de colores para una actividad creativa
que ayude a los estudiantes a expresar sus ideas acerca de la charla.
VIII. RECURSOS:
8.1. Recursos Humanos:
- Alumnos del centro educativo ()
- Practicante de Psicología (01)
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8.2. Recursos Materiales:
- Hojas de colores:para que los estudiantes escriban sus ideas que
piensan.
- Cinta Masking:Para pegar las hojas en el pizarrón o en las paredes
del aula si es necesario compartir las respuestas.
- Laptop, internet;Para poder compartir las ppts donde visualizarán la
charla
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VI. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN
Fases Actividades Materiales Tiempo Responsabl
Se inició la sesión dando la bienvenida y saludo ● Proyector 5 min.
correspondiente, presentando el tema de la sesión, a los
Presentación facilitadores y el objetivo de la sesión
EL MAPA DE LAS EMOCIONES:Se les pidió a los ● Hojas
Dinámica estudiantes dibujaré una hoja un mapa del tesoro Plumón 10 min.
utilizando su creatividad y materiales como colores ● Limpia tipo
plumones, lapiceros, [Link] se les pidió colocar en el
mapa como Punto de partida un día de la semana anterior Isla
y como punto de llegada el día actual. Así ,se les pidió Cordova
también registrar en el recorrido con dibujos o escrituras Itzel
las actividades que Se realizaron y cómo se sintieron Melissa
realizándose al terminar, se pidió la participación
voluntaria de quienes deseaban compartir sus
[Link], se realizó una breve reflexión de
cómo determinadas actividades y compartir actividades
con personas importantes pueden ayudar a mejorar
nuestro estado de ánimo.
Se inició el desarrollo del tema haciendo una lluvia de ideas ● Díptico 15 min.
sobre el tema de la autoestima, realizando preguntas como ● Limpiatipo
Desarrollo del ¿Qué sabemos de la autoestima? ¿Es importante? ¿Influye en ● Ppt
tema nuestro estado de ánimo?Luego de las participaciones de los
estudiantes, se procede a explicar el tema ,brindando una
definición de la autoestima, por qué es importante, cómo se
puede mejorar, cuáles son las causas y consecuencias de la
baja autoestima y cómo saber si tenemos una baja autoestima.
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Finalmente, se realizó el cierre de la sesión consultando 5 min
a los estudiantes sobre el tema y realizando una
retroalimentación:¿Fue importante el tema tratado?
Cierre ¿Por qué?¿Qué pasa si tenemos una baja autoestima?
¿Creen que pueden mejorar su autoestima?
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IX. REFERENCIAS
➢ Beck, A. T. (2017). Cognitive therapy and the emotional disorders.
International Universities
Press.[Link]
➢ Branden, N. (2018). The six pillars of self-esteem. Bantam.
[Link]
➢ Coopersmith, S. (2019). The antecedents of self-esteem.
Freeman.[Link]
➢ Harter, S. (2019). The construction of the self: A developmental perspective.
Guilford Press.[Link]
➢ Rogers, C. (2021). Client-centered therapy: Its current practice, implications
and theory. Houghton
Mifflin.[Link]
__________________________________
Isminio Chujandama Luz Bernalda
Asesor
Centro de Prácticas
Pre Profesionales
____________
_____________________________
Elvira J
Gamboa Achahuanco Joel
Aranda
Alberto
Practicante
Prácticas Pre Profesionales Práct
Universidad César Vallejo Profesiona
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ANEXOS
MARCO TEÓRICO
El autoconcepto y la autoestima son conceptos fundamentales en la psicología del
desarrollo, especialmente durante la adolescencia. El autoconcepto se refiere a la
percepción que una persona tiene de sí misma en diversos aspectos, incluyendo
sus características físicas, habilidades, roles sociales y valores personales. Según
Rogers (2017), el autoconcepto es un componente clave del funcionamiento
humano, ya que influye en cómo las personas interpretan sus experiencias y en
cómo se relacionan con los demás.
La autoestima, por otro lado, es la valoración emocional que una persona tiene de
sí misma, basada en su autoconcepto. Coopersmith (2019) señala que una alta
autoestima se asocia con una percepción positiva de uno mismo y con la
capacidad de afrontar los desafíos de la vida con confianza. La adolescencia es un
período especialmente crítico para el desarrollo de la autoestima, ya que los
jóvenes comienzan a evaluar sus habilidades, apariencia y relaciones en
comparación con sus pares y con las expectativas sociales (Harter, 1999).
Los estudios indican que una baja autoestima en la adolescencia puede estar
asociada con problemas emocionales como la ansiedad, la depresión, y el
aislamiento social (Beck, 2018). En contraste, una autoestima saludable
contribuye al bienestar emocional, favorece la toma de decisiones positivas y
fortalece la capacidad para desarrollar relaciones interpersonales saludables
(Rosenberg, 2019).
La intervención en las escuelas para fortalecer la autoestima, como la charla "Me
quiero y me respeto", es esencial porque el entorno educativo es un espacio
donde los adolescentes construyen gran parte de su identidad social y personal. A
través de actividades que promueven la reflexión personal, el autoconocimiento y
el respeto por uno mismo, los jóvenes pueden mejorar su autoestima y, por ende,
su calidad de vida emocional y social (Branden, 2021).
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DÍPTICO
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CONSTANCIA DE CHARLA
Quien suscribe el Practicante Pre Profesional Gamboa Achahuanco Joel
Alberto con D.N.I: 71918089, hace constar que ha participado en la
calidad de ponente en la charla teórico titulada: “ Me quiero y me respeto”.
A los alumnos del 3° “B”de Secundaria , de la I.E 0124 Gloriosa Legión
Cáceres. Llevada a cabo el día 26/09/2024 a las 9:30 am.
Lic. Luz Bernalda Isminio
Chujandama
Psicóloga de la Institución
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