“Año de la recuperación y consolidación de la economía Peruana”

INSTITUCIÓN EDUCATIVA N°65271

“NUEVO PUCALLPA”

¿QUE DEBE CONTENER UN PLATO SALUDABLE?

PIRAMIDE ALIMENTICIA
SESIÓN DE APRENDIZAJE
NOMBRE DE LA I.E. N°65271”NUEVA PUCALLPA” FECHA 229/04/2024
ÁREA Ciencia y tecnología GRADO Y SECCIÓN 4º “c”
DIRECTOR Mg. Roy Jerry García Sánchez
SUB DIRECTORA Jheny Pajuelo Gonzales
DOCENTE Yhakelyne Norith Encarnación Charre
I. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE:
Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre
COMPETENCIA Y los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y
CAPACIDADES Universo.
• Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía,
biodiversidad, Tierra y universo.
• Evalúa las implicancias del saber y del quehacer científico y tecnológico.

ESTANDAR PROPÓSITO CRITERIOS DE EVIDENCIA

EVALUACIÓN
Explica, con base en Hoy vamos a - Clasifica los
evidencias documentadas con conocer el alimentos según el - Responde la
respaldo científico, las valor nutritivo aporte que nos pregunta de
relaciones que establece de los brinda en la investigación
entre: las fuentes de energía alimentos explicando
pirámide
o saludables a sus
alimenticia.
sus manifestaciones con los través de la conclusiones
pirámide -Explica las
tipos de cambio que producen - Organizadore
alimenticia, consecuencias de la
en los materiales; entre las s visuales
para saber qué anemia.
fuerzas con el movimiento de
cantidad -Elabora un plan de
los cuerpos; debemos INSTRUMENTO
la estructura de los sistemas indagación y lo Lista de cotejo.
comer de cada aplica mediante
vivos con sus funciones y su alimento.
agrupación en especies; la fichas informativas
radiación del sol con las zonas para responder la
climáticas de la Tierra y las pregunta de
adaptaciones de los seres investigación.
vivos. Opina sobre los - Elabora su
impactos de diversas conclusión final a la
tecnologías en la solución de pregunta de
problemas relacionados a investigación.
necesidades y estilos de vida
colectivas.
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ENFOQUES TRANSVERSALES ACTITUDES OBSERVABLES

Los estudiantes desarrollan acciones de ciudadanía, que
demuestren conciencia sobre los eventos climáticos
Enfoque de la orientación al extremos ocasionados por el calentamiento global
bien común (sequías e inundaciones, entre otros.), así como el
desarrollo de capacidades de resiliencia para la
adaptación al cambio climático.
Los estudiantes promueven hábitos de alimentación
saludable a partir de los recursos que ofrece su
Enfoque ambiental
comunidad, con el fin de asegurar el bienestar de todas y
todos y prevenir las enfermedades.
II. PREPARACIÓN DE LA EXPERIENCIA
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizará en esta sesión?

- Investigar el tema. - Plumones.

- Planear estrategias. - Limpia tipo.
- Fichas de aprendizaje y ficha de - Hojas impresas.
evaluación. - Fichas.
- Imprimir los anexos.
III. SECUENCIA DE LA ACTIVIDAD:
Inicio Tiempo aproximado:15 minutos
- Saluda a los estudiantes y a través de preguntas
recuerda la clase del día anterior. Se ponen de pie para
realizar los 5 min de pausa activa propiciando la
relajación.

- Se pide a los alumnos que formen un círculo para realizar

la dinámica de frutas y verduras para lo cual se cuenta
con una pequeña pelota.
- La docente pide al primer integrante del círculo que diga
en voz alta el nombre de una fruta y al que sigue el
nombre de una verdura (no se puede repetir) y así
sucesivamente hasta terminar con
todos.
- Luego, la docente lanza la pelota a cualquiera de los estudiantes y al primero que la
reciba deberá decir su nombre completo, seguido de la frase “me gusta la…” (nombre
de la fruta o verdura que según haya elegido el estudiante), esta lanza la pelota a
cualquier otro estudiante que deberá hacer lo mismo y así sucesivamente.
Después de la primera ronde, se cambia la frase por “soy una…” (nombre de la fruta o
verdura que según haya elegido el estudiante). Pierde quien no agarre la pelota o el
que no pueda decir a tiempo su nombre y la frase indicada. Los perdedores realizan
una acción reparadora, contando un chiste en el centro del círculo.
- Luego realiza las siguientes preguntas:
 ¿Qué actividad realizamos?
 ¿Qué teníamos que usar en el juego?
 ¿Qué debíamos mencionar?
 ¿Cómo son las frutas y verduras?
 ¿Cada cuánto crees que deberíamos comer frutas y verduras?
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 ¿Qué alimentos crees que deberíamos consumir menos?
Se presenta el propósito de la clase de hoy:

Hoy vamos a conocer el valor nutritivo de los alimentos

saludables a través de la pirámide alimenticia, para
saber que cantidad debemos comer de cada alimento.

Se socializan los criterios de evaluación:

 Reconoce la jerarquía que hay entre alimentos.

 Identifica que alimentos se deben consumir en mayor y menor cantidad.

Recordamos las siguientes recomendaciones:

 Escuchar y respetar la opinión de los demás.
 Ser solidarios al trabajar en equipo.
 Tener nuestros materiales de trabajo listos y en orden.

Desarrollo Tiempo aproximado:60 minutos

 PLANTEAMIENTO DE PROBLEMAS
 Presenta a los estudiantes la siguiente situación (ANEXO I)

Humberto es un niño con sobrepeso y

sufre de constantes dolores estomacales.
Raúl decidió tomar atención a lo que trae
Humberto de lonchera. Se lo mostró a la
maestra, y le respondió: “No sigue los
alimentos que nos recomienda la pirámide
alimenticia”. Raúl se pregunta qué es y
cómo debería ser una adecuada
alimentación.

 Pregúntales:
 ¿Cómo es Humberto?
 ¿Quién se preocupó por Humberto?
 ¿Qué descubrió Raúl de la lonchera de Humberto?
 ¿Qué dijo la maestra?
 ¿Cómo debería ser una correcta alimentación?
 Pregunta retadora:

- ¿Qué es la pirámide alimenticia?, ¿Qué información nos

brinda sobre la alimentación?

 PLANTEAMIENTO DE HIPOTESIS
 Empieza el planteamiento de hipótesis recordando cuáles son los alimentos
saludables y no saludables.
 En grupos, solicita a la clase que respondan las preguntas planteadas, estas las
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pueden hacer a través de dibujos y presentando un escrito.
 Comenta que sus hipótesis deben elaborarlas en
base a lo que conocen, creen o han
experimentado. Por ejemplo: recordando alguna
información que hallan escuchado sobre los
alimentos.
 Se presenta una pirámide (ANEXO II), los
alumnos deberán escribir en cada casillero los
alimentos que consideren, infiriendo en que
ubicación debe estar cada uno y por qué tienen
ese lugar.
 ELABORACION DE PLAN DE ACCION
 Coméntales que, al haber diversas respuestas a la pregunta ¿Qué es la
pirámide alimenticia?, ¿Qué información nos brinda sobre la
alimentación?, es necesario comprobar cuál de todas es la respuesta
adecuada.
 Para ello, pregunta a los estudiantes: ¿qué podemos hacer para saber si
nuestras respuestas dadas a la pregunta del problema son verdaderas? Por
ejemplo:
 Buscar más información en láminas, libros o revistas
 Buscar información en internet
 Preguntar a un experto
 Buscar un video que toque este tema
 Explica que en esta oportunidad van a comprobar sus hipótesis: leyendo unas
fichas informativas (ANEXO III), la cual se trabajará en grupos.
 Se pide a los alumnos que en grupos identifiquen la información necesaria para
responder las preguntas retadoras:
 Para sintetizar la información, se presenta el cuadro para responder las
preguntas plateadas.

¿Qué alimentos crees

¿Qué información nos
¿Qué es la pirámide que deberíamos
brinda sobre la
alimenticia? consumir en menor o
alimentación? mayor cantidad?

 Al término de la exploración se pregunta:

o ¿Qué nueva información encontraste?
o ¿Qué nos dice de la pirámide alimenticia?
o ¿Cuántos niveles tiene la pirámide alimenticia?
o ¿Qué hay en cada nivel de la pirámide alimenticia?

 RECOJO DE DATOS Y ANALISIS DE RESULTADOS

- Pídeles que comparen su resultado con su hipótesis.
- Indícales que verificarán si sus respuestas iniciales (hipótesis) eran verdaderas.
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 ESTRUCTURACIÓN DEL SABER CONSTRUIDO COMO RESPUESTA AL PROBLEMA

- Después de comparar pídeles que escriban sus conclusiones en su cuaderno, estas

serán respuestas a las preguntas iniciales y basadas en comprobaciones (ANEXO IV).
- Aprendieron en su cuaderno, estas serán respuestas a las preguntas iniciales y
basadas en comprobaciones.

 EVALUACIÓN Y COMUNICACIÓN
- Finalmente pídeles que comente que actividades realizaron en orden y que compartan
lo aprendido con su familia.

Cierre Tiempo aproximado:15 minutos

Recuerda junto con los niños lo trabajado en la sesión y pregunta:

 ¿qué aprendieron?
 ¿cómo aprendieron?
 ¿qué pasos seguimos para lograrlo?
 ¿tuviste alguna dificultad? ¿Cómo podrías superarlo?

Anexos:
1. INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN: LISTA DE COTEJO:
El profesor (a) deberá de marcar con una x, de acuerdo al logro del estudiante.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Clasifica los -Explica las Elabora un plan de
alimentos consecuenci indagación y lo
NOMBRES Y APRELLIDOS según el as de la aplica mediante
aporte que anemia. fichas informativas
nos brinda
para responder la
en la
pregunta de
pirámide
alimenticia investigación.

SI NO SI NO SI NO
AGÜERO NIETO,ALEX ADRIAN
BECERRADEL AGUILA ,ALVARO IGNACIO
CARDENAS RICOPA, MARIA LUCESITA
CUEVA BOYER, KAHELI HADASA
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FERNANDEZ FREYRE, JHEYK JHOHAN
GARAY ARIMUYA, ANGIE NICOL
GARAY ARIMUYA, ERICK ENRRIQUE
JHUORAQUI ROJAS, LUANA BELEN
JUARES FELIX, SEBASTIAN
MARTINES GARCIA, ANTONY ALEXIS
PEREZ SANCHEZ, NORBIL YAFET
PONCE FELIX, ANGEL LIAN
PRECIADO VASQUEZ, LIAN ENOC
RICOPA INUMA, JOSE VALENTINO
ROJAS GARCIA, KALESI SHERASADE
SANCHEZ ARANDA, FOXLY
SANDOVAL VICTORIANO, YUMICA IVANA
SINARAHUA SILVANO, ALLISON MIA
TANANTA BARDALES, AYSHA
TORRES CHOTA ERIK JEICO
VASQUEZ TERREROS, LIAN AYAL
VELA PEREZ, KAREN ALEXANDRA
VILLACORTA MACOQUILLA, ALIZON
VALENTINA
ZAVALETA NORIEGA,THIAGO ALONSO