SESIÓN DE APRENDIZAJE DE PERSONAL SOCIAL
“Establecemos acuerdos para promover una vida saludable”
I. DATOS INFORMATIVOS:
I.1. Institución Educativa : N°38272/Mx-P “Santa Rosa de Lima” de Macachacra
I.2. Docente de aula : Evelyn Monica Quispe Juscamaita
I.3. Docente practicante : Mery Jakelyn Salvatierra Palomino
I.4. Área :Personal Social
I.5. Grado y sección : 5to “A”
I.6. Fecha :28-04-2025
[Link]ÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVALUACIÓN:
Desempeño Criterios de evaluación
Competencias Capacidades
Convive y - •Interactúa con - Establece - Identifica y explica,
participa relaciones con sus de manera clara,
democráticame
todas las personas.
compañeros sin situaciones en las
nte en la - • Construye discriminarlos y
búsqueda del normas y asume que se promueven
expresa su
bien común. o vulneran los
acuerdos y leyes. desacuerdo frente a
situaciones de hábitos saludables
- • Maneja conflictos - Participa
discriminación en la
de manera escuela. activamente en la
constructiva. - Delibera sobre elaboración y
- • Delibera sobre asuntos públicos cumplimiento de
asuntos públicos. enfatizando en acuerdos grupales,
aquellos que mostrando respeto
- • Participa en involucran a todos los
acciones que por las opiniones
miembros de su
promueven el comunidad y región de sus
compañeros.
bienestar común.
-
-
I Instrumento de evaluación Lista de cotejo
Evidencia de aprendizaje Establece acuerdos para promover una vida saludable
Competencias transversales Desempeño Criterios de evaluación
Gestiona su aprendizaje de manera Propone al menos una estrategia • Realiza actividades, cumple
autónoma para realizar la tarea y explica responsabilidades y respeta
Define metas de aprendizaje cómo se organizará para lograr las acuerdos.
Monitorea y ajusta su desempeño metas.
durante el proceso de aprendizaje
Organiza acciones estratégicas para
alcanzar sus metas de aprendizaje
III. ENFOQUES TRANSVERSALES PRIORIZADOS
Enfoques Valores Acciones observables
transversales
-Enfoque Inclusivo o -Respeto por las - Reconocimiento al valor inherente de cada persona y de sus
de Atención a la diferencias derechos, por encima de cualquier diferencia.
diversidad -Equidad y - Disposición a reconocer a que, ante situaciones de inicio diferentes,
-Enfoque justicia se requieren compensaciones a aquellos con mayores dificultades.
Orientación al bien
común
IV. SECUENCIA METODOLÓGICA PARA EL APRENDIZAJE
Momentos Actividades/estrategias
Saludo cordialmente a todos los estudiantes.
La docente reparte un sobre a los niños y niñas para que armen lo que hay dentro:
Motivación
Saberes previos
Se pide a los estudiantes responder las siguientes preguntas:
¿Qué imagen armaron?
¿Qué podemos decir de cada imagen?
¿Qué hábitos saludables conocen?
¿Por qué es importante tener una vida saludable?
Inicio
Conflicto cognitivo
Se realiza una pregunta para promover el conflicto cognitivo. ¿Por qué crees que,
aunque sabemos que la comida chatarra no es buena para nuestra salud, muchas veces
seguimos comiéndola?
Propósito de la sesión
Se comunica el propósito de la sesión de aprendizaje:
“Hoy establecemos acuerdos para promover una vida saludable”
Se da a conocer los criterios de evaluación:
Identifica y explica, de manera clara, situaciones en las que se promueven o vulneran
los hábitos saludables
Participa activamente en la elaboración y cumplimiento de acuerdos grupales,
mostrando respeto por las opiniones de sus compañeros.
Juntamente con los estudiantes se plantean que acuerdos de convivencia se tendrá en cuenta:
- Levantar la mano para participar.
- Escuchar cuando alguien está participando.
- Seguir y cumplir las indicaciones de la docente.
Desarrollo PROBLEMATIZACIÓN
Se presenta la siguiente situación problemática:
En el recreo, muchos niños compran papas fritas, dulces y refrescos en lugar de
comer frutas o comida saludable que traen de casa. Aunque saben que no es
bueno para su salud, prefieren esos alimentos porque les gustan más y son
fáciles de comprar. Esto hace que se sientan cansados y les cueste concentrarse
en clase. Algunos niños ya tienen problemas de salud por comer así. ¿Qué
podemos hacer para cambiar esto y cuidar mejor nuestra salud en la escuela?
Se realiza la siguiente pregunta: ¿Cómo afecta esto a nuestra salud?
ANÁLISIS DE INFORMACIÓN
Se invita a leer el siguiente texto
Cuidar nuestra salud todos los días
Cuidar nuestra salud es muy importante para sentirnos bien y poder hacer todas las
cosas que nos gustan. Una forma de cuidar nuestro cuerpo es teniendo buenos hábitos
todos los días. Los hábitos son acciones que repetimos siempre, como lavarnos las
manos antes de comer, dormir temprano o elegir alimentos saludables.
La alimentación es uno de los hábitos más importantes. Nuestro cuerpo necesita
diferentes tipos de alimentos para crecer y tener energía. Por eso, debemos comer frutas,
verduras, carnes, huevos, cereales y tomar bastante agua. Si solo comemos comida
chatarra, como papas fritas, gaseosas y dulces, nuestro cuerpo se puede enfermar y sentir
cansado.
Además de comer bien, es necesario hacer ejercicio. El ejercicio puede ser correr, saltar,
bailar, jugar fútbol o montar bicicleta. Cuando hacemos ejercicio, nuestros músculos y
huesos se hacen más fuertes. También nos ayuda a estar de buen humor y a tener más
energía para estudiar y jugar con nuestros amigos.
A veces, preferimos quedarnos sentados viendo televisión o jugando en el celular. Pero
si no nos movemos lo suficiente, nuestro cuerpo se pone débil y podemos enfermarnos
más fácil. Por eso, es mejor buscar momentos en el día para movernos y divertirnos
haciendo alguna actividad física.
Si todos en la escuela y en casa practicamos estos hábitos saludables, viviremos mejor y
tendremos menos enfermedades. Cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud es una manera de
querernos y respetarnos a nosotros mismos y a los demás. ¡Hagamos juntos pequeños
cambios para llevar una vida más sana y feliz!
Dialogar sobre los puntos principales y relacionarlos con su vida diaria.
TOMA DE DESICIONES
Los estudiantes responden a la pregunta inicial
En grupos pequeños, los estudiantes identifican hábitos propios y discuten cuáles
deben mejorar para una vida saludable.
Elaboran acuerdos grupales para promover hábitos saludables en la escuela (por
ejemplo, consumir frutas, hacer ejercicio, respetar horarios de comida).
Socializan sus acuerdos con el resto del aula y consensúan un acuerdo común.
Metacognición
Reflexionan respondiendo las preguntas:
Cierre - ¿Qué aprendiste? / ¿Cómo lo aprendiste? / ¿Para qué te servirá lo aprendido?
V. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE
¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron?
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V.B. Director Docente de aula
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Docente practicante Formador de práctica
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN: LISTA DE COTEJO
Nº - Identifica y explica, de manera - Participa activamente en la
APELLIDOS Y clara, situaciones en las que se elaboración y cumplimiento de
NOMBRES promueven o vulneran los acuerdos grupales, mostrando respeto
hábitos saludables por las opiniones de sus compañeros.
SI NO SI NO
01 BANCES RAMOS,
Katrine
02 CASTRO LOPE,
Ninfa Jimena
03 CHAVEZ
ROMANI, Aloyses
04 DELGADILLO
PEREZ, Juan
David
05 HUACANJULCA
LIMAQUISPE,
Zahori
06 LUJAN
VILLANUEVA,
Delis Milena
07 ORE SERRANO,
Wendi
08 PARHUY
PARIONA, Milena
09 PORRAS PINO,
GRECIA
10 SERRANO
VICAÑA,Zenia
Margot
11 URBANO
ROMERO,
Xiomara Estefani
12 HUARANCCA
CCOLLCCA, Sumy
Anhely
13 VARGAS SICHA,
Lusmirely
FICHA DE TRABAJO
. ¿Qué alimentos comes en el desayuno, almuerzo y cena?
Escribe tres alimentos que sueles comer en cada comida.
Desayuno: ___________________________________________
Almuerzo: ___________________________________________
Cena: _______________________________________________
2. ¿Cuáles de estos alimentos son saludables? Marca con ✓ los que creas que son
buenos para tu cuerpo.
Frutas (manzana, plátano, naranja) ___
Papas fritas ___
Verduras (zanahoria, lechuga, tomate) ___
Galletas dulces ___
Agua ___
Refrescos ___
3. ¿Qué actividades haces para mantenerte activo y fuerte? Escribe al menos dos.
4. Piensa en un hábito que te gustaría cambiar para estar más sano. Escribe cuál es
y cómo lo vas a hacer.
Hábito que quiero cambiar: ___________________________
Cómo lo voy a hacer: __________________________________
5. Dibuja tu comida saludable favorita o una actividad física que te guste hacer.
