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Voleibol Comunitario: Jóvenes Transformando su Comunidad y mejorando el
Desarrollo Humano a través del deporte
Erik Gianlu Díaz Lastre
Asesor
Ricardo Duarte Bajana
Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD
Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades ECSAH
Profesional en Gestión deportiva
2024
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Resumen
Este proyecto de investigación se centra en el diseño y la aplicación de una actividad
basada en desarrollo humano y practica corporal a través del deporte siendo destinada a
mejorar el desarrollo personal e integridad de las personas que habitan en las
comunidades Palmira, primero de mayo y cincuentenario ubicados en la ciudad de
Barrancabermeja, Colombia. El voleibol se utilizó como una herramienta educativa para
enseñar a los participantes sobre nutrición, salud física, manejo del estrés, liderazgo y
trabajo en equipo. Se ofrecieron oportunidades de desarrollo personal y profesional a
través del deporte, permitiendo a los individuos mejorar sus habilidades y asumir roles de
responsabilidad. La práctica corporal a través del deporte fomentó valores fundamentales
como la disciplina, la perseverancia, el respeto y el juego limpio. Los jugadores
aprendieron a seguir una rutina de entrenamiento, adherirse a las reglas del juego y
mostrar respeto hacia sus compañeros, oponentes y árbitros. Los programas estuvieron
dirigidos a personas de todas las edades, géneros y orígenes culturales, fomentando la
participación inclusiva. Se prestó especial atención a jóvenes en riesgo de
comportamientos destructivos o delincuencia, así como a grupos marginados que a
menudo tienen menos acceso a oportunidades deportivas y educativas. El voleibol
fomentó la cohesión social y el sentido de unidad dentro de la comunidad. A través del
trabajo en equipo y la comunicación efectiva, los participantes desarrollaron la capacidad
de colaborar, resolver conflictos y apoyar a sus compañeros, lo que fortaleció el tejido
social. Además, el deporte promovió la inclusión y la diversidad, ayudando a romper
barreras sociales y culturales.
Palabras clave: Cultura, inclusión, deporte, adherencia, cohesión social,
comunidad
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Abstract
This research project focuses on the design and application of an activity based on human
development and body practice through sport, aimed at improving the personal
development and integrity of people living in the Palmira, Primero de Mayo and
Cincuentenario communities located in the city of Barrancabermeja, Colombia. Volleyball
was used as an educational tool to teach participants about nutrition, physical health,
stress management, leadership, and teamwork. Opportunities for personal and
professional development were offered through sport, allowing individuals to improve their
skills and assume roles of responsibility. Body practice through sports fostered core values
such as discipline, perseverance, respect and fair play. Players learned to follow a training
routine, adhere to the rules of the game, and show respect for their teammates,
opponents, and referees. The programs targeted people of all ages, genders and cultural
backgrounds, encouraging inclusive participation. Special attention was given to youth at
risk of destructive behavior or delinquency, as well as marginalized groups who often have
less access to sporting and educational opportunities. Volleyball fostered social cohesion
and a sense of unity within the community. Through teamwork and effective
communication, participants developed the ability to collaborate, resolve conflicts and
support their peers, which strengthened the social fabric. In addition, the sport promoted
inclusion and diversity, helping to break down social and cultural barriers.
Keywords: Culture, inclusion, sport, adherence, social cohesion, community
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Introducción
Entendiendo el voleibol, más que un deporte, se erige como un meteoro poderoso
que transciende las líneas de las competiciones para integrarse seriamente en la practica
corporal y el desarrollo humano. Esta disciplina con su viveza y su querer de las
habilidades físicas y mentales, no solo vigoriza el cuerpo, sino que también alimenta el
espíritu comunitario y se fomentan valores pudientes como el trabajo en equipo, la
disciplina y la superación personal.
Esta situación, se posee un objetivo claro: cambiar la perspectiva de las
comunidades a través del voleibol inter-comunitario. Al visitar algunas comunidades y
reunir participantes de diversas edades participativo en escenario deportivo inclusivo, se
busca ofrecer días activos y significativos, alejándolos de influenciadores negativos. Esta
acción no solo busca la mejora del bienestar físico y emocional de los participantes, lo que
se quiere también es la prevención de situación de riesgo, obstaculizando que algunos
elementos mal intencionados utilicen estos espacios para actividades no adecuadas para
una sana convivencia comunitaria.
No obstante, el ámbito de esta iniciativa va más allá de la esfera individual. Se
aspira a que el voleibol intercomunitario llegue a ser estimulador para dinamización
económica de estas comunidades. Al avivar la participación en actividades deportivas, se
abre la puerta de las oportunidades al promover un desarrollo económico comunitario,
como la creación de empleo en el ámbito de la o las competencias dadas, turismo local,
promoción de pequeños locales. Ofreciéndoles a los habitantes de las comunidades una
nueva perspectiva para sus vidas, una que les empodere y les inspire construir un futuro
próspero y esperanzador.
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Metodología
La práctica corporal a través del deporte con el voleibol comunitario se llevó acabo
en varias fases estructuradas para maximizar su impacto; la planificación y la ejecución de
estas fases fueron el pie de apoyo para garantizar la participación y el éxito del desarrollo
humano.
Fase 1: Planificación y Preparación
Inicio: Se realiza un diagnóstico inicial para poder identificar las necesidades y
expectativas de las comunidades visitadas. A esto le agregamos entrevistas con líderes
de la comunidad, encuestas a los jóvenes y reuniones con padres y entrenadores.
Escenarios: Se identificaron y se ajustaron los espacios adecuados para la
práctica corporal, asegurando que fueran accesible para todos los participantes.
Entrenadores y Voluntarios: Se capacito a un grupo de entrenadores y líderes
en técnicas de voleibol, liderazgo, manejo de grupos con el realce en la mejora de un
ambiente inclusivo y positivo.
Fase 2: Ejecución
Promoción e inscripción: se llevó acabo unas reuniones con los líderes de las
comunidades para promocionar la práctica corporal.
Entrenamientos: Se organizó sesiones de entrenamiento, 2 veces por semana,
donde los participantes de la comunidad por sus equipos conformados, mejorando
habilidades de voleibol bajo la supervisión de algún líder comunitario capacitado.
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Competencia: Se crearon torneos locales mensuales para fomentar la
competitividad y el desarrollo humano. Estos espacios recreativos también sirvieron para
atraer más miembros de las comunidades participantes, generando un ambiente de apoyo
y celebración.
Talleres: Mediante los entrenamientos se llevó a cabo una serie de sesiones
donde se les mencionaba temas sobre la nutrición, salud mental, desarrollo personal y
manejo de emociones. Estas sesiones fueron fundamentales para complementar al
desarrollo humano y desarrollo físico como una formación integral.
Fase 3: Evaluación y Seguimiento
Encuesta de satisfacción: Se realizó encuesta de satisfacción en los
participantes, padres y líderes para recolectar opiniones sobre la practica corporal y
sugerencias de mejorías.
Desempeño: Los lideres capacitados llevaron un registro del avance técnico de
los participantes, evaluando habilidades como el ataque, la recepción, el saque y trabajo
en equipo.
Impacto social: Se llevó a cabo un grupo de líderes para evaluar los cambios de
comportamiento, percepción de la seguridad en la comunidad e interacción social.
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Características de la Población
Las comunidades activas en participación al desarrollo humano y practicas
corporales con relación a la actividad de voleibol comunitario se caracterizó por su
optimismo en trabajo en equipo.
El voleibol comunitario se ha posicionado como una herramienta fundamental para
promover el desarrollo humano y las practicas corporales en comunidades vulnerables.
Este deporte dinamiza la colaboración, la comunicación y el trabajo en equipo, habilidades
importantes para el crecimiento personal y social. Así mismo, el ejercicio físico copartícipe
con el voleibol mejora la coordinación, resistencia, agilidad, abonando una vida activa y
saludable.
La implementación de esta actividad ha tenido un impacto significativo en varias
situaciones:
Participación: Incremento del 30% en la participación de jóvenes en actividades
deportivas
Riesgos: Disminuyo en un 20% en comportamientos de riesgos como el consumo de
sustancias nocivas, vandalismo
Desarrollo de Habilidades: Mejoro la comunicación social, mejoro el trabajo en
equipo y se vio el liderazgo entre los participantes
Economía: Eventos y torneos han impulsado la economía local y fomentado el
turismo deportivo
Entorno: El uso constante de los escenarios deportivos han ayudado a que se
disminuyan las actividades negativas, así promoviendo un ambiente seguro
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La práctica del deporte, el programa incluye apoyos la salud mental y el desarrollo
personal, ajustando a las jóvenes herramientas para que enfrenten sus desafíos diarios.
Este deporte ha demostrado que es efectivo para el desarrollo humano y prácticas
corporales. Cambiando perspectivas, transformando vidas y comunidades de manera
significativa.
Edad y sexo: Los participantes inscritos en la actividad al desarrollo humano y
activos en su mayoría son jóvenes de 17 a 25 y otros de 28 a 45 años de edad,
participación esta equilibrada entre mujeres, hombres y rugbi.
Socioeconómico: Los participantes de los barrios como cincuentenario, Palmira,
primero de mayo que son de estratos media baja con problemas sociales, violencia y falta
de acceso a actividades de desarrollo humano.
Cultura: Con esta actividad se pudo lograr incluir a jóvenes de diferentes etnias,
culturas y antecentes, esto demuestra la diversidad y lo comprometido que esta las
comunidades.
Educación: entre casi un 20% de los participantes activos en las actividades ya eran
profesionales, 40% técnicos, 10% universidad, 30% otros. Se ve reflejado un porcentaje
bastante alto en deserción educativo. Esta actividad eso es lo que busca, reforzar el
compromiso con el desarrollo personal, desarrollo mental, perspectivas positivas a través
del deporte.
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Impacto de desarrollo humano en las comunidades
Evaluando el impacto en la actividad de voleibol comunitario con relación al
desarrollo humano y practica corporal, se añadieron unos métodos y apoyos que
permitieron beneficiarnos a tener una visión más integra y participativa de los resultados.
Métodos evaluativos
Cuestionarios: Se realizaron cuestionarios antes y después de la actividad para
así medir los cambios de actitudes, conocimientos y conductas relación con la actividad y
el bienestar en general con los participantes de la actividad.
Entrevista: Se procedió a realizar unas series de entrevistas a participantes,
padres y líderes comunitarios para tener una comprehension cualitativa de los cambios
vistos y las experiencias otorgadas durante la practicar corporal y desarrollo humano.
Observaciones: Los líderes y padres voluntarios hicieron unas series de
observaciones sistemáticas durante las sesiones educativas y practica corporal en el
torneo, registrando cambios de humor, conductas e interacciones entre los más jóvenes
Indicadores: Se recogieron datos cuantitativos sobre asistencias a las practicas,
participaciones, aficionados, rendimiento deportivo. El justificativo de un torneo
comunitario de voleibol puede derivarse desde múltiples perspectivas: las cuales se
encuentran relacionadas con el desarrollo humano en múltiples facetas. En este
documento descubriremos de qué manera el torneo comunitario de voleibol puede tener
efectos positivos en el crecimiento personal y mejorar la vida de quienes participan, así
como la comunidad y sus alrededores:
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Desarrollo físico: El voleibol implica una serie de movimientos físicos como
correr, saltar, golpear, bloquear; la organización de un torneo comunitario de voleibol
permite a los participantes involucrarse en actividad deportiva que beneficia si condición
física motriz. La práctica de dicho deporte con regularidad contribuye al desarrollo de
habilidades motoras, aumento de resistencia y fortalecimiento muscular. El desarrollo
físico beneficia la salud individual y también motiva a que otros fomenten estilos de vida
activos y saludables
Desarrollo Emocional: Participar en un torneo comunitario puede beneficiar
emocionalmente a los participantes; El deporte permite a las personas liberar tensiones,
experimentar una sensación de satisfacción y logro, proporcionando así una salida para el
estrés y la ansiedad. El torneo también puede fortalecer relaciones sociales y promueve
un sentido de pertenencia.
Desarrollo social: El voleibol comunitario promueve la interacción social y el
trabajo en equipo, lo que a su vez fomenta el desarrollo social de los participantes.
Durante el torneo, los jugadores deben comunicarse, colaborar y confiar en sus
compañeros de equipo para alcanzar objetivos comunes. Este proceso de interacción
social y colaboración fortalece las habilidades sociales de los participantes, como la
comunicación efectiva, el liderazgo y la resolución de conflictos. Estas habilidades son
esenciales para establecer relaciones saludables y funcionar eficazmente en la sociedad,
lo que contribuye al desarrollo humano en términos de relaciones interpersonales y
cohesión social.
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Resultados del impacto de la actividad
El voleibol comunitario ha evidenciado que es una práctica corporal efectiva para
promover el desarrollo humano íntegro ante las comunidades. El desarrollo humano a
través del deporte, los participantes han creído en las mejoras significativas que de las
dificultades que se han presentado en el área de sus vidas, desde lo mental hasta en la
salud física, además han desarrollado una mejora en habilidades comunicativas, sociales
y personales, activación económica local y congruencia comunitaria. En este documento,
se aclarará los impactos positivos que la practica corporal comunitaria ha obtenido sobre
el desarrollo humano de los participantes, resaltando cada aspecto de la actividad en lo
que ha contribuido al crecimiento y bienestar personal de los participantes.
Hubo una mejoría en la condición física y la practica corporal con relación a las
habilidades motrices en los participantes activos, mostraron aumento a resistencia y
coordinación. Estas habilidades en la actividad realizada mostraron un progreso.
“Conocer, identificar y utilizar las habilidades y las destrezas especificas
fundamentales de las actividades físicas propuestas a lo largo de la etapa, las cuales han
de incluir formas de desplazamiento y de manejo de objetos variados y diversos.” (Carrillo
& Rodríguez, 2004:27-26)
Desarrollo humano: Los participantes desarrollaron habilidades como trabajo en
equipo, comunicación efectiva y liderazgo. Los de la actividad dijeron sentirse más
confiados en sí mismos y con capacidad de buscar más soluciones que problemas
añadiendo el dialogo como medio de comunicación de manera constructiva.
Comunidad: La actividad de voleibol comunitario fortaleció los lazos dentro de la
comunidad. Los eventos y torneos atrajeron a familiares y vecinos, creando un sentido de
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pertenencia y orgullo comunitario. Además, el uso constante de los espacios deportivos
previno su ocupación por personas malintencionadas.
Mejora del estado: La participación en el voleibol y la interacción con compañeros
en un entorno positivo contribuyeron a mejorar el estado de ánimo de los jóvenes. Muchos
señalaron que se sentían más felices y motivados después de las sesiones de
entrenamiento. La práctica del deporte les proporcionó una salida saludable para liberar
tensiones y disfrutar de momentos de diversión y camaradería.
La actividad física regular es conocida por sus beneficios en la reducción del
estrés. Durante las sesiones de entrenamiento y los juegos, los participantes liberaban
endorfinas, las cuales actúan como analgésicos naturales y reductores del estrés. Los
jóvenes reportaron sentirse más relajados y menos ansiosos, lo que les permitió manejar
mejor las presiones académicas y sociales.
Impacto económico: Los pequeños negocios puestos por las propias
comunidades y demás locales de comidas y comerciantes de ropa deportiva se vieron
beneficiados en un aumento en sus ventas durante estos eventos. También se generó en
esta actividad unas oportunidades de empleo temporales a entrenadores y organizadores.
Igualdad de Género: La inclusión de géneros diferentes al del hombre y mujer
promovió la igualdad de género. Los participantes de la actividad expresaron sentirse
cómodos, algunas empoderadas y valoradas, dejando atrás los estereotipos
tradicionalistas en el deporte.
Compromiso: Las sesiones de cultura que se les brindo mediante las prácticas de
entrenamiento reforzaron el compromiso de los participantes en ser más personas, más
conscientes y más educados con mejores valores. Se observó un notable aumento en los
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aficionados, en el respeto y en el rendimiento académico y empíricos con los
participantes.
La Educación Física, ha considerado al cuerpo como natural, de la misma manera
que el movimiento e incluso el Hombre. Acorde a su paradigma, naturaliza también tanto
sus contenidos, en tanto haceres de una disciplina “práctica” asumida y ligada a la
experiencia, como las relaciones y las representaciones del acto de enseñanza y sus
actores.
Para historizar la disciplina como campo de saber, es necesario remontarse al
contexto moderno, donde focalizamos sobre dos fenómenos simultáneos e
interdependientes. Por un lado, la construcción de los Estados-Nación y por el otro, lo que
Foucault denomina el umbral biológico de la modernidad (Foucault, 1998).
Desarrollo físico: Practica constante del voleibol también ayuda a la salud ósea y
la densidad muscular, evitando riesgos de enfermedades y otras como el sedentarismo.
Los beneficios otorgados cardiovasculares son sumamente positivos ya que el deporte
requiere de una serie de movimientos intensos y un esfuerzo constante, a lo que mejora la
resistencia física y el corazón. Además, el voleibol requiere una anticipación constante de
las acciones del oponente y una rápida toma de decisiones, lo que fortalece las
conexiones neuronales relacionadas con la coordinación y la reacción rápida. Estas
habilidades no solo son beneficiosas en el contexto deportivo, sino que también pueden
trasladarse a otras áreas de la vida cotidiana.
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Voleibol como practica corporal
El voleibol promueve la colaboración y la comunicación entre los jugadores, lo cual
hace de este deporte uno de equipo. El éxito de la practica depende de la cooperación, ya
que cada jugador desempeña roles específicos y debe confiar en sus compañeros para
cubrir todas las áreas del juego. Este ejercicio ayuda a desarrollar habilidades de
colaboración, tales como la confianza entre compañeros, compartir responsabilidades y
resolver diferencias.
“Esta relación entre cuerpo, movimiento y emoción hace que las prácticas
corporales constituyan una herramienta interesante para aprender a percibir e identificar
la experiencia emocional” (Bisquerra & Pérez, 2007). “Se trata de poner, en la
intervención pedagógica, conciencia en las propias experiencias corporales, puesto que al
tiempo que se juega o se baila, se siente, se piensa y se actúa” (Arnold, 1990; Espada &
Calero, 2012). Este proceso reflexivo contribuye a nuestro entendimiento sobre quiénes
somos y cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con el otro. (Devís & Antolín,
2001; Macazagaf, 2003; Monge & Rodríguez, 2013; Sparkes, 2004; Shilling, 1993;
Vaquero, 2002a).
El voleibol es un deporte que, como práctica corporal, desempeña un papel
significativo en el desarrollo físico, social y emocional de las personas que lo practican.
Esta relación puede analizarse desde múltiples perspectivas, incluyendo la biomecánica,
la psicología del deporte, la sociología y la educación física. A continuación, se explora en
detalle la relación entre el voleibol y la práctica corporal, abarcando aspectos clave que
destacan su importancia.
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Además, la participación en los entrenamientos y partidos proporciona a los
jugadores una oportunidad para desarrollar habilidades emocionales y sociales que,
mediante la interacción social Surgen vínculos de amistad y compañerismo que pueden
trascender más allá del entorno deportivo. Los participantes se benefician al mejorar su
autoestima y bienestar emocional gracias al sentimiento de pertenencia a un equipo y el
apoyo mutuo que reciben. La práctica deportiva puede servir como un punto de encuentro
para personas de diferentes edades, géneros y orígenes culturales. Al participar en
equipos mixtos o torneos comunitarios, los individuos tienen la oportunidad de conocer e
interactuar con personas a las que de otra manera no conocerían. Esta interacción
promueve la inclusión y la diversidad, ayudando a romper barreras sociales y culturales.
El voleibol, por lo tanto, actúa como un puente que une a las personas y fomenta
la comprensión y el respeto mutuos.
La autoconfianza también se ve reforzada a través del deporte. Al alcanzar metas
personales y de equipo, los jugadores experimentan un aumento en su autoestima y una
mayor creencia en sus habilidades. Además, el establecimiento y la consecución de
objetivos en el contexto deportivo pueden influir positivamente en otras áreas de la vida,
promoviendo una mentalidad orientada al logro, también puede fomentar una actitud
positiva hacia la actividad física y un estilo de vida saludable. Al presentar el deporte de
manera accesible y divertida, se puede motivar a los estudiantes a mantenerse activos y a
comprender la importancia del ejercicio regular para su salud y bienestar general.
Sin embargo, más allá de sus beneficios físicos y psicológicos, el voleibol como
practica corporal ofrece un aspecto recreativo y lúdico que es fundamental para el
equilibrio de la vida cotidiana. La práctica del voleibol en un entorno recreativo
proporciona una forma de escape del estrés diario y una oportunidad para disfrutar del
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tiempo libre de manera activa y saludable. Este aspecto lúdico es especialmente
importante en una sociedad donde el sedentarismo y el estrés son problemas comunes.
La accesibilidad del deporte, que puede practicarse tanto en interiores como en
exteriores, en la playa o en el gimnasio, también contribuye a su popularidad y a su
capacidad de llegar a impactar en las vidas de las personas haciéndoles cambiar sus
perspectivas de vidas y a un desarrollo personal positivo.
El deporte, en general, es una excelente plataforma para el desarrollo emocional, y
el voleibol no es una excepción. La naturaleza competitiva del voleibol enseña a los
jugadores a manejar tanto el éxito como el fracaso. Aprender a ganar con humildad y a
perder con dignidad son lecciones valiosas que fortalecen el carácter y la resiliencia
emocional.
En el momento actual las tendencias de enseñanza e investigación en el ámbito
formativo de la Educación Física incorporan a una tradición técnica, ocupada en aspectos
más estratégicos, un enfoque más holístico en consonancia con los cambios producidos
en el ámbito formativo y educativo. Fruto de esta incorporación lo emocional, en las
prácticas corporales, es objeto de estudio desde distintas perspectivas. De entre ellas se
puede destacar una que enfoca el movimiento como una experiencia corporal en
conexión con las dimensiones expresiva, comunicativa y estética (Motos, 2003; Ruano,
2003; Torrents, Mateu, Planas & Dinosuva, 2011); una segunda, que aborda la
influencia que el mundo emocional tiene en el rendimiento deportivo (Arruza, 2002,
2008); una tercera, que pone la atención en identificar las diferentes “lógicas personales”
desde las que cada individuo responde a la lógica del juego planteado (Monge &
Rodríguez, 2013); y una cuarta, vinculada a la praxeologiamotriz, que pone el énfasis
en analizar la incidencia que tiene participar en diferentes dominios de acción
motriz sobre la vivencia emocional de los participantes. Los dominios de acción
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motriz son cuatro (psicomotor, cooperación, oposición, y cooperación-oposición)
pudiéndose realizar cada uno de ellos con o sin presencia de competición, (Biddle, 2000;
Lavega, Araujo & Jaqueira 2013; Lavega, Filella, Agulló, Soldevilla & March, 2011;
Lavega, Filella, Lagardera, Mateu & Ochoa, 2013; Oiarbide, Martine-Santos, Usabiaga,
Etxebeste & Urdangarin, 2014; Otero, 1999; Puig, Lagardera & Juncá, 2001).
El voleibol también ayuda a mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo.
Los jugadores establecen y alcanzan metas personales y de equipo, lo que refuerza la
autoconfianza. El reconocimiento y el apoyo de los compañeros de equipo y los
entrenadores también contribuyen a una imagen positiva de sí mismos.
Situados en el ámbito de la educación emocional y con la orientación hasta ahora
planteada el desarrollo del mismo se vincula con el desarrollo de la conciencia emocional.
Entendida como la capacidad que tienen las personas para identificar las emociones en sí
mismas y los correlatos fisiológicos y cognitivos que éstas conllevan. Esta conciencia
emocional constituye el primer nivel de competencia a trabajar en el desarrollo de las
competencias emocionales (Goleman, 1996; Mayer, Salovey & Caruso, 2004; Bisquerra &
Pérez, 2007; Palomera, Ruiz & Fernández-Berrocal, 2010). Parte de una idea de cuerpo
expresivo-comunicativo orientado a la exploración y aceptación de las propias vivencias y
a la comunicación con los otros, en un clima de aceptación y respeto por las diferencias
entre las personas (Schilling, 1993). Este concepto de cuerpo explora las posibilidades de
ser visto como sujeto, en vez de como objeto a controlar y superar, y a través de él
experimentar la alegría, el miedo, la rabia, la tristeza, la vergüenza y el dolor (Barbero,
2005, 2007; Barceló, 2008; Dewar, 1993; Macazaga, 2003; Rodríguez, Caja, García,
Velasco & Terrón, 2013; Schilling, 1993; Vaquero, 2002a; Vaquero, 2002b). Un
cuerpo que entra en interacción con los otros, en lugares que le ofrecen la posibilidad de
moverse y que favorecen diferentes y divergentes tipos de prácticas corporales cargadas
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de emoción tales como, los juegos, las danzas y los deportes. Estas prácticas se
caracterizan por la liberación de energía que el movimiento favorece y la emoción
que se hace presente en el cuerpo a través de los cambios fisiológicos y las
sensaciones corporales (Damasio, 2001; Gendin, 1983).
En practica corporal es una actividad muchas que un deporte; es parte de la vida
multifacética de las personas que desean cambiar, contribuyendo al desarrollo integral de
los participantes Desde el fortalecimiento físico y la mejora de la coordinación hasta el
desarrollo de habilidades sociales y emocionales, el voleibol ofrece una amplia gama de
beneficios que abarcan tanto la salud física como el bienestar mental y social. Además, su
valor educativo y recreativo lo convierte en una actividad ideal para personas de todas las
edades y niveles de habilidad. La relación entre el voleibol y la práctica corporal es
profunda y multidimensional, destacando la importancia de este deporte en la promoción
de una vida activa y equilibrada.
Entrar en este ámbito no es tarea fácil, pero resulta imprescindible para
poder abordar de forma consciente y coherente la tarea de facilitador que asume el
docente comprometido con un aprendizaje críticamente reflexivo. En este sentido, son
numerosas las voces que insisten en la importancia de aceptar y asumir la necesidad de
experimentar la vivencia emocional para que ésta pueda ser analizada e
identificar aquellas emociones que obstaculizan o favorecen la comunicación en el aula
(Naranjo, 2004; Zabalza & Zabalza, 2004).
El voleibol es un deporte que requiere pensamiento estratégico y toma de
decisiones rápida. Durante un torneo de voleibol comunitario, los jugadores deben
analizar la situación del juego, prever los movimientos del oponente y tomar decisiones
efectivas en tiempo real. Este proceso de pensamiento crítico y estratégico estimula el
desarrollo cognitivo de los participantes, mejorando su capacidad para resolver problemas
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y tomar decisiones informadas en diferentes contextos. Además, la práctica del voleibol
puede mejorar la concentración, la atención y la agudeza mental, lo que beneficia el
desarrollo cognitivo y la función cerebral de los participantes.
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Conclusión
El voleibol comunitario es una actividad que ofrece beneficios multidimensionales
para el desarrollo humano. Su impacto se extiende desde el bienestar físico y la salud
mental hasta el desarrollo de habilidades sociales, la cohesión comunitaria y el
empoderamiento personal. Los participantes no solo mejoran su condición física y
habilidades deportivas, sino que también desarrollan una mayor autoestima, habilidades
de liderazgo y una fuerte sensación de pertenencia a su comunidad. Estos beneficios
integrales hacen del voleibol comunitario una herramienta valiosa para el desarrollo
humano y el fortalecimiento de las comunidades, promoviendo una vida saludable,
inclusiva y equilibrada.
Además de ser un deporte, también es un medio de formación para facilitar en
cada joven el desarrollo del máximo de sus capacidades. El voleibol es importante, ya
posee elementos básicos para el fortalecimiento de la motricidad de nuestro cuerpo, en
contraposición también posee exigencias técnicas que constituyen de hecho una dificultad
para su real y correcto aprendizaje. El voleibol genera un espacio y oportunidad para que
aprendamos fundamentos técnicos y tácticos de la disciplina, que permitan desarrollar
habilidades sociales, cooperar en la consecución de metas comunes, relacionarse en
armonía con los demás al integrarse a grupos de trabajo y especialmente respetando el
juego limpio y los valores individuales y sociales que son concomitantes a su práctica. En
este deporte lo esencial, es recrearse, distraerse e integrarse como equipo. Además,
como medio que contribuye al mejoramiento de la calidad de vida de los jóvenes que lo
practican. (María de los ángeles Valdez, pag4)
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El voleibol no es solo una práctica corporal divertida, sino una forma efectiva de
mejorar al desarrollo personal y cooperativo que transforma positivamente al ambiente
comunitario social. Estas transformaciones no solo añaden valor al torneo, sino que
también aporta al desarrollo sostenible y al bienestar en general de las comunidades
activas a la práctica corporal; la inclusión, la deportividad, el dialogo y la organización son
partes esenciales del voleibol comunitario que contribuye a la facilitación de un torneo
exitoso y satisfactorio para todos los participantes.
La práctica corporal a través del deporte te hace encontrar con situaciones que
cambian tu vida todos los días, pero la mayoría de las personas no tienen la suficiente
madurez emocional para tomar la decisión correcta que les lleve a cambiar su vida. Sus
mentes estaban nubladas por las desolaciones y faltas de oportunidades, por lo que su
primera opción a la mejora del desarrollo humano de ellos fue hacer partícipe de esta
actividad buscando consuelo y placer en el que se evalúan rápidamente las situaciones y
decidir la mejor acción a tomar, mejorando sus habilidades de pensamiento crítico.
El voleibol como practica corporal es inherentemente un deporte de trabajo en
equipo que se requiere de una buena comunicación y cooperación constante, a lo que
promociona el desarrollo social obteniendo así unos beneficios sociales que de los cuales
son: Trabajo en equipo, Habilidades comunicativas y construcción social dempeñando un
papel fundamental en el desarrollo cultural y comunicación promoviendo la inclusión y la
diversidad fomentando el sentido de pertenencia y cohesión comunitario en lo que se
comparten experiencias y diferencias. Todo esto contribuye al desarrollo sostenible de las
comunidades activas participativas reduciendo a su vez el comportamiento asocial y
antisocial, brindando educación y desarrollo personal en los que se generan ingresos
locales, fomento de educación y promoviendo los valores positivos, ética y
responsabilidades con aprendizajes continuos.
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La práctica corporal a través del deporte es un artilugio poderoso para el desarrollo
humano a través de sus múltiples beneficios físicos, emocionales, sociales, cognitivos y
culturales, con este deporte sin menospreciar al demás deporte contribuye
significativamente al bienestar y crecimiento integran de los individuos y comunidades
participativas en esta actividad. Cuando se promueve la salud, la cohesión social y la
inclusión, el voleibol juega un papel importante en el desarrollo humano sostenible.
23
Referencia Bibliográfica
Benavidez, A. A. (2014). Cuerpo y Práctica: Abordaje de sus relaciones desde el
Basquetbol como Practica Corporal. In VIII Jornadas de Sociología de la UNLP.
[Link]
spx?direct=true&db=edsbas&AN=edsbas.C5A166B4&lang=es&site=eds-
live&scope=site
[Link]
Vaquero Barba, Á., & Macazaga López, A. M. (2018). Formación Del Profesorado,
Prácticas Corporales y Experiencia Emocional. Profesorado: Revista de Curriculum
y Formación Del Profesorado, 22(1), 235–255. [Link]
[Link]/10.30827/profesorado.v22i1.9927
24
Apéndice
Apéndice A.
Link de la sustanciación de la actividad propuesta
[Link]
