HOSPITAL ANXIETY AND DEPRESSION SCALE
Versión original de Zigmond y Snaith, 1983
Este cuestionario ha sido confeccionado para ayudar a que su médico sepa cómo se siente usted afectiva y
emocionalmente. Lea cada pregunta y subraye la respuesta que usted considere que coincide con su propio estado
emocional en la última semana. No es necesario que piense mucho tiempo cada respuesta: en este cuestionario las
respuestas espontáneas tiene más valor que las que se piensan mucho.
1) Me siento tenso/a o nervioso/a 7) Soy capaz de permanecer sentado/a tranquilo/a y
1. Casi todo el día relajado/a
2. Gran parte del día 1. Siempre
3. De vez en cuando 2. A menudo
4. Nunca 3. Raras veces
4. Nunca
2) Sigo disfrutando de las cosas como siempre
1. Ciertamente, igual que antes 8) Me siento lento/a y torpe
2. No tanto como antes 1. Gran parte del día
3. Solamente un poco 2. A menudo
4. Ya no disfruto con nada 3. A veces
4. Nunca
3) Siento una especie de temor como si algo malo
fuera a suceder 9) Experimento una desagradable sensación de
1. Sí, y muy intenso “nervios y hormigueos” en el estómago
2. Sí, pero no muy intenso 1. Nunca
3. Sí, pero no me preocupa 2. Sólo en algunas ocasiones
4. No siento nada de eso 3. A menudo
4. Muy a menudo
4) Soy capaz de reírme y ver el lado gracioso de las
cosas 10) He perdido el interés por mi aspecto personal
1. Igual que siempre 1. Completamente
2. Actualmente, algo menos 2. No me cuido como debería hacerlo
3. Actualmente, mucho menos 3. Es posible que no me cuide como debiera
4. Actualmente, en absoluto 4. Me cuido como siempre lo he hecho
5) Tengo la cabeza llena de preocupaciones 11) Me siento inquieto/a como si no pudiera parar de
1. Casi todo el día moverme
2. Gran parte del día 1. Realmente mucho
3. De vez en cuando 2. Bastante
4. Nunca 3. No mucho
4. Nunca
6) Me siento alegre
1. Nunca
2. Muy pocas veces
3. En algunas ocasiones
4. Gran parte del día
12) Espero las cosas con ilusión
1. Como siempre
2. Algo menos que antes
3. Mucho menos que antes
4. En absoluto
13) Experimento de repente sensaciones de gran
angustia o temor
1. Muy a menudo
2. Con cierta frecuencia
3. Raramente
4. Nunca
14) Soy capaz de disfrutar con un buen libro o con un
buen programa de radio o televisión
1. A menudo
2. Algunas veces
3. Pocas veces
4. Casi nunca