Universidad Indoamerica
ADICCIONES
¿Qué son las adicciones?
Son dependencias que pueden ser físicas, psicológicas o de
comportamiento, donde una persona no puede dejar de usar una
sustancia o hacer una actividad, aunque le cause problemas en su vida.
Ejemplo Beber alcohol todos los días aunque te afecte en el trabajo
Sustancia psicoactiva
Son sustancias que cambian cómo
funciona el cerebro o el sistema nervioso.
Dependencia
Es cuando alguien siente que
necesita algo (una sustancia o
actividad) para sentirse bien o evitar
sentirse mal
Tolerancia
Es cuando necesitas usar más cantidad de
una sustancia o hacer más tiempo una
actividad para sentir el mismo efecto que
al principio
Abstinencia
Son síntomas desagradables que
aparecen cuando dejas de consumir
algo a lo que estás acostumbrado
Adicción conductual
Es cuando alguien no puede dejar de hacer
una actividad, aunque no implique
consumir una sustancia.
Recaída
Es cuando vuelves a usar una sustancia
o hacer una actividad adictiva después
de haberla dejado por un tiempo
Factores que contribuyen al
desarrollo de adicciones
Factores biológicos
Algunas personas tienen mayor
predisposición genética a
desarrollar adicciones.
Las sustancias o comportamientos
adictivos alteran los sistemas de
recompensa del cerebro, como la
dopamina
Factores psicológicos
Las personas que viven bajo mucha
presión o ansiedad pueden buscar
alivio en sustancias o actividades
adictivas.
Depresión, traumas o baja autoestima
suelen estar relacionados con el
consumo problemático.
Factores sociales
Vivir en un entorno donde el
consumo de drogas es común
aumenta el riesgo.
La necesidad de aceptación
puede llevar a iniciar
conductas adictivas, como
fumar o beber.
Consecuencias de las adicciones
Físicas
El abuso de sustancias puede afectar
gravemente al hígado, pulmones o
cerebro.
Diabetes (en adicciones al azúcar),
cirrosis hepática (por el alcohol),
entre otras.
Psicológicas y
Sociales
Irritabilidad, ansiedad o
conductas impulsivas
Las personas suelen alejarse de
sus círculos cercanos
Tipos de adicciones
Químicas
Involucran sustancias como drogas,
alcohol, tabaco
Conductuales
Relacionadas con comportamientos
o actividades
Señales de una posible adicción
Aumento del tiempo dedicado a la actividad o consumo de sustancias.
Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas.
Incapacidad para cumplir responsabilidades (trabajo, estudios, familia).
Negar el problema o minimizar su impacto.
Síntomas físicos: Sudoración, temblores o insomnio.
Conclusion
Las adicciones, ya sean a sustancias o actividades, afectan mucho a la salud
como las relaciones y la vida diaria. Estas pueden surgir por factores
genéticos, emocionales o sociales, y tienen consecuencias graves si no se
tratan a tiempo.
Superarlas requiere aceptar el problema, buscar ayuda profesional y apoyarse
en familiares o amigos. Además, es importante prevenirlas fomentando el
autoestima, controlando el estrés y evitando volver a recaer en estas
actividades
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