La Reflexología
Es una terapia alternativa que se basa en la estimulación de puntos específicos en
los pies, manos, rostro y orejas, conocidos como zonas reflejas, que se corresponden con
diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Al aplicar presión en estos puntos, se busca
promover la salud y el bienestar general del organismo.
1. Historia y evolución de la reflexología
Remontándonos a la antigüedad, en la antigua China hace 4000 años, se observó
que el masaje no solo influía en la parte del cuerpo donde se aplicaba, sino que había una
influencia a nivel reflejo sobre áreas corporales y órganos muy distantes. Esta observación
fue la base del nacimiento de una nueva terapia manual, la Reflexología.
Ya en el siglo XVI, hay evidencia de informes sobre el tratamiento de órganos
internos mediante masaje y otros métodos de masaje reflejos. Un informe sobre el escultor
Florentino Benvenuto Cellini (1500-1571), indica que trató estados de dolor agudo
mediante presión sobre los dedos de los pies.
En América, los “curanderos o chamanes” de las tribus de indios aborígenes
utilizaban la Reflexología como forma de tratamiento contra diversas enfermedades.
Sin embargo, la Reflexología podal con base científica se gestó en el siglo XIX.
En 1841, F. y W. Huneke, demostraron que mediante la inyección de un anestésico
local con efecto sobre el sistema nervioso en un campo de interferencias (cicatrices, focos
infecciosos, etc) se pueden hacer desaparecer dolores en otras regiones corporales mediante
efectos reflejos a distancia, con una duración aproximada de al menos 20 horas.
Iwan P. Paulow, junto a Alexei D. Speranski, explicó los reflejos y demostró que el
sistema nervioso tiene en el desarrollo de enfermedades un gran o destacado significado,
desarrollando las bases científicas de la Reflexología Podal.
En el año 1913, el Dr. William Fitzgerald, observó que mediante presiones en
diferentes zonas del cuerpo, podía realizar operaciones de nariz y garganta, reemplazando
el uso de anestésicos de aquella época. Así, Fitzgerald basándose en conocimientos
anatómicos, desarrolla la teoría de que el cuerpo está recorrido longitudinalmente por diez
líneas energéticas (comparables a los meridianos utilizados en acupuntura o incluso a los
dermatomas utilizados en nuestra práctica), cuyo recorrido va desde la punta de los dedos
del pie hasta la cabeza, a su vez estas líneas son divididas en tres tramos transversales,
permitiéndonos establecer la posición del cuerpo y órganos en los pies.
2. Principios Fundamentales
Zonas reflejas: Cada órgano o parte del cuerpo tiene una zona correspondiente en
los pies, manos u orejas.
Estimulación nerviosa: La presión sobre estos puntos puede activar terminaciones
nerviosas y mejorar la circulación o reducir tensiones.
Autosanación: Se cree que estimula los procesos naturales de curación del cuerpo.
3. Tipos de Reflexología
2.1. Reflexología Podal:
Se centra en los pies, donde se encuentran zonas microreflejas de todos los órganos
del cuerpo. Es el método más frecuentemente utilizado y el más popular de la reflexología.
2.2. Reflexología Manual:
Aplica presión en puntos específicos de las manos, que están conectados con
diferentes órganos, glándulas y partes del cuerpo.
2.3. Reflexología Auricular (Auriculoterapia)
Se enfoca en el pabellón auricular (oreja), que se considera un microsistema del cuerpo
entero.
2.4. Reflexología del Cuero Cabelludo
Se aplica en la cabeza en la zona donde hay pelo y donde existe un gran número de
zonas reflejas de órganos y estructuras corporales internas.
2.6. Reflexología del Abdomen
Este sistema se usa mucho en Japón y Corea y se basa en el mismo principio que el
resto de los tipos de reflexología.
2.7. Reflexología en los dedos y las uñas
Este tipo de reflexología se basa en un tipo de medicina oriental llamado Su Jok. En
este método se utilizan imanes o vegetales que se aplican en las zonas específicas para
conseguir que las zonas reflejas en dedos y uñas se estimulen.
2.8. Reflexología Iridológica:
Consiste en el diagnóstico de enfermedades mediante las zonas micro-reflejas en el
iris del ojo, las cuales corresponden a los órganos internos.
4. Beneficios de la Reflexología
Los beneficios de la reflexología son amplios y variados, siendo reconocidos no
solo por quienes la practican, sino también por profesionales de la salud. Uno de los
beneficios más destacados es su capacidad para reducir el estrés y la tensión.
Reducción del estrés y la ansiedad: Ayuda a activar el sistema nervioso
parasimpático, que es el encargado de inducir la relajación.
Mejora de la circulación sanguínea: La estimulación de los puntos reflejos puede
mejorar la circulación, lo que ayuda a que el cuerpo se cure a sí mismo.
Alivio del dolor: Muchas personas la utilizan para aliviar dolores de cabeza, dolores
de espalda y otras molestias.
Apoyo en el manejo de enfermedades: Algunos pacientes la han encontrado útil
como complemento en tratamientos de enfermedades crónicas.
Fortalecimiento del sistema inmunológico: La reflexología puede ayudar a
fortalecer el sistema inmunológico y facilitar la eliminación de toxinas del cuerpo.
5. Consideraciones
No sustituye el tratamiento médico convencional: La reflexología no reemplaza el
tratamiento médico convencional, y se recomienda que las personas con
condiciones de salud graves consulten a un médico.
Evidencia científica: Aunque hay testimonios de personas que han encontrado
beneficios, la evidencia científica detrás de la reflexología es mixta. Algunos
estudios sugieren beneficios, mientras que otros no encuentran resultados
concluyentes.
Formación y práctica: Los practicantes de reflexología suelen recibir capacitación
especializada. La formación puede incluir anatomía, fisiología y técnicas específicas
de masajes reflejos.
Referencias:
Bayers, D. C. (2007). Reflexología de los pies. Método Ingham original (2.ª ed.). Océano.
Wikipedia, la enciclopedia libre
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Willis, P. (2005). Manual de reflexología. Timun [Link]
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