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Donitas Integrales

La receta de donitas integrales de calabaza incluye harina integral, calabaza rallada, levadura seca y semillas. Se mezcla todo, se amasa, se deja reposar, se forma la masa en bollitos, se dejan descansar y se hornean. El resultado son donitas saludables y deliciosas.

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Donitas Integrales

La receta de donitas integrales de calabaza incluye harina integral, calabaza rallada, levadura seca y semillas. Se mezcla todo, se amasa, se deja reposar, se forma la masa en bollitos, se dejan descansar y se hornean. El resultado son donitas saludables y deliciosas.

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Donitas integrales de calabaza 🎃

Ingredientes

🥯250gr de harina integral

🥯1 cdita de sal

🥯1 taza de calabaza rallada

🥯2 cditas de levadura seca

🥯2 cdas de semillas (lino, chia, sesamo)

🥯 agua cantidad necesaria

🥯 1 chorrito de aceite

Como lo haces?

1. En un bol, coloca la harina, la sal, la levadura, las semillas, la calabaza y el aceite.

2. Agrega agua, hasta formar un bollo y amasarlo hasta que esté lisito.

3. Dejar reposar 30 minutos.

4. Pasados los 30. Dividir el bollo en 6 bollitos y con cada uno armar un chorizito.

Unir en las puntas y poner en molde de horno.

Dejar descansar 20 minutos más.

Pintar con huevo. Espolvorear semillas y llevar al horno por 30'

Listo!

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