Preguntas para resolver grupalmente:
Autoconocimiento:
1. ¿Cuál es la importancia de trabajar en las fortalezas, debilidades,
valores, intereses y metas personales?
Trabajar en nuestras fortalezas, debilidades, valores, intereses y metas
personales: Es algo esencial para el crecimiento y el bienestar de cada
uno, así cómo conocer nuestras fortalezas nos permite potenciarlas y
aprovecharlas en nuestra vida personal y profesional. Identificar nuestras
debilidades nos ayuda a mejorarlas o a encontrar estrategias para saberlas
manejar, así cómo los valores guían nuestras decisiones y nos ayudan a
mantenernos alineados con lo que realmente importa, saber comprender
nuestros intereses nos motiva y nos permite desarrollar habilidades en
áreas que nos apasionan al igual que establecer nuestras metas nos
proporciona dirección y propósito, ayudándonos a avanzar con claridad y
determinación. Al trabajar en estos aspectos, estamos mejorando nuestra
autoestima, la toma de decisiones y la satisfacción personal. Además, nos
permite desarrollar una identidad más sólida y equilibrada, facilitando
relaciones más auténticas y un mayor sentido de propósito en nuestra vida,
el vídeo nos da un claro ejemplo de que nosotros somos los encargados de
llevarnos bien con nosotros mismos porque si no nos aceptamos cómo
somos, si no elevamos nuestro autoestima no somos nada, todo lo vemos
de mal forma y eso no nos dejará llegar a nuestras metas.. En sí
conocernos y mejorar en estos aspectos es algo muy valioso para alcanzar
el éxito y la felicidad en nuestras vidas.
Automotivación:
2. ¿Qué les motiva a perseguir una meta?
Se enfoca en la superación personal, inspirada por nuestros seres queridos y el
deseo de alcanzar el éxito; para lo cual debemos ser positivos, aprender de las
adversidades que se presentan y a su vez permitirnos descubrir nuevas
pasiones y oportunidades de crecimiento profesional. Tomando en cuenta que
las metas se basan en acciones que están en constante cambios, por lo que
los objetivos deben ser definidos con mucha disciplina, cuidando el estilo de
vida, aceptarnos como somos para así satisfacer nuestras necesidades y
cumplir con un propósito significativo que nos identifique en la sociedad.
Autoestima:
3. ¿Qué acciones pueden tomar para fortalecer su autoestima y aceptarse más plenamente?
Uno de los primeros pasos es rodearse de personas que nos aporten confianza, nos
motiven y nos hagan sentir en un ambiente seguro. Al mismo tiempo, es importante
alejarse de aquellos que constantemente critican o afectan negativamente nuestro
bienestar emocional. Debemos aceptar que la perfección no existe; está bien esforzarse
por hacer las cosas lo mejor posible, pero también es fundamental reconocer y valorar
nuestros logros, aunque no sean perfectos. Aprender a ser amables con nosotros
mismos, evitar la autocrítica excesiva y enfocarnos en nuestro crecimiento personal
fortalece nuestra autoestima.
Adoptar hábitos saludables, tanto físicos como emocionales, también contribuye a
nuestro bienestar. Establecer metas realistas y celebrar cada pequeño avance nos ayuda
a recordar nuestro valor. Practicar la gratitud y reconocer nuestras cualidades positivas
refuerza la aceptación personal. Al final, se trata de abrazar quiénes somos, con nuestras
fortalezas y debilidades, y trabajar cada día por ser una mejor versión de nosotros
mismos.
Autoeficacia:
4. ¿Qué habilidades y recursos personales contribuyen a su éxito?
Al plantearnos esta pregunta debemos pasar primero por un proceso de autoconocimiento,
reconocer quienes somos es el inicio del éxito, pues es de esta forma que logramos estar
plenamente conscientes de nuestras habilidades y aptitudes, junto con aquellas debilidades
que nos pueden afectar en el camino pero que no por ello deben ser un impedimento para
poder avanzar en la vida.
Cada persona nace con dotes y habilidades que crean una identidad. Darle valor a nuestra
identidad es un buen punto de partida para lograr el éxito en cierto punto de la vida. La
identidad también la componen factores que pueden jugar en contra de cada persona, ya sean
las debilidades, amenazas, falta de oportunidades u otras condiciones no favorables pero para
ello está el poder dar reconocimiento a la identidad individual de cada uno, para saber que al
tener ventajas y desventajas, siempre hay que estar preparados y no dejarse llevar por los
factores externos. Por lo que podemos llegar a la idea de que reconocer quienes somos es el
primer paso para lograr conseguir éxitos, pues, ¿De qué vale saber que éxitos queremos si no
sabemos quién los va a lograr? Es entonces cuando podemos concluir que todo aquello con lo
que nacimos y adquirimos a lo largo de nuestras vidas es lo que contribuye, en gran parte, al
éxito en la vida.
