1.
Smoothie de Guanábana y Plátano
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 plátano
1 taza de leche (puede ser vegetal)
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta
obtener una mezcla suave.
2. Sirve frío.
2. Mousse de Guanábana
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de crema para batir
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de gelatina sin sabor
Instrucciones:
1. Disolver la gelatina en un poco de agua caliente.
2. Batir la crema hasta que esté firme.
3. Mezclar la pulpa de guanábana con el azúcar y la
gelatina disuelta.
4. Incorporar la crema batida con movimientos
envolventes.
5. Refrigerar por 2 horas antes de servir.
3. Helado de Guanábana
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de crema para batir
1 taza de leche condensada
1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones:
1. Mezcla todos los ingredientes en un tazón.
2. Vierte en una máquina de helado y sigue las
instrucciones del fabricante.
3. Congela por 2 horas antes de servir.
4. Jugo de Guanábana
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
2 tazas de agua
2 cucharadas de azúcar (opcional)
Instrucciones:
1. Mezcla la pulpa de guanábana con el agua en una
licuadora.
2. Endulza con azúcar si lo prefieres.
3. Sirve frío.
5. Tarta de Guanábana
Ingredientes:
1 base de tarta (puede ser comprada o hecha en casa)
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de crema para batir
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de gelatina sin sabor
Instrucciones:
1. Disolver la gelatina en un poco de agua caliente.
2. Batir la crema con el azúcar hasta que esté firme.
3. Mezclar la pulpa de guanábana con la gelatina
disuelta.
4. Incorporar la crema batida.
5. Vierte sobre la base de tarta y refrigera por 2 horas.
6. Ensalada de Guanábana y Coco
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de coco rallado
1/4 taza de nueces picadas
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezcla la pulpa de guanábana con el coco rallado y las
nueces.
2. Agrega miel al gusto.
3. Sirve frío.
7. Smoothie Bowl de Guanábana y Frutas
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de fresas
1 plátano
1 taza de leche (puede ser vegetal)
Instrucciones:
1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora.
2. Sirve en un tazón y decora con frutas y granola.
8. Guanábana con Yogur y Miel
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de yogur natural
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezcla el yogur con la pulpa de guanábana.
2. Endulza con miel al gusto.
3. Sirve frío.
9. Batido de Guanábana y Mango
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de mango
1 taza de leche (puede ser vegetal)
1 cucharada de azúcar
Instrucciones:
1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora.
2. Sirve frío.
10. Crema de Guanábana
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de crema para batir
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de esencia de vainilla
Instrucciones:
1. Batir la crema con el azúcar hasta que esté firme.
2. Mezclar la pulpa de guanábana con la esencia de
vainilla.
3. Incorporar la crema batida con movimientos
envolventes.
4. Refrigerar antes de servir.
11. Mermelada de Guanábana
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de azúcar
1 cucharada de jugo de limón
Instrucciones:
1. Cocinar la pulpa de guanábana con el azúcar y el jugo
de limón hasta espesar.
2. Envasar en frascos esterilizados y dejar enfriar.
12. Pancakes de Guanábana
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de harina
1 huevo
1 taza de leche
2 cucharadas de azúcar
1 cucharadita de polvo para hornear
Instrucciones:
1. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa
suave.
2. Cocina en una sartén caliente hasta que estén dorados
por ambos lados.
13. Guanábana con Granola
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de granola
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Sirve la pulpa de guanábana en un tazón.
2. Agrega la granola y la miel por encima.
14. Cupcakes de Guanábana
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de harina
1/2 taza de azúcar
1/2 taza de mantequilla
2 huevos
1 cucharadita de polvo para hornear
Instrucciones:
1. Batir la mantequilla con el azúcar.
2. Agregar los huevos y mezclar bien.
3. Incorporar la pulpa de guanábana y la harina tamizada
con el polvo para hornear.
4. Hornear a 180°C por 20 minutos.
15. Pudin de Guanábana
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de leche
1/2 taza de azúcar
2 cucharadas de maicena
Instrucciones:
1. Mezclar la leche con el azúcar y la maicena.
2. Cocinar a fuego medio hasta que espese.
3. Añadir la pulpa de guanábana y cocinar 5 minutos
más.
4. Refrigerar antes de servir.
16. Cóctel de Guanábana
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de ron blanco
1/4 taza de jugo de limón
1 cucharada de azúcar
Instrucciones:
1. Mezclar todos los ingredientes en una coctelera con
hielo.
2. Agitar bien y servir en un vaso frío.
17. Guanábana con Queso Cottage
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de queso cottage
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar el queso cottage con la pulpa de guanábana.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
18. Tarta de Guanábana y Coco
Ingredientes:
1 base de tarta
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de crema de coco
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de gelatina sin sabor
Instrucciones:
1. Disolver la gelatina en agua caliente.
2. Mezclar la pulpa de guanábana con la crema de coco y
el azúcar.
3. Incorporar la gelatina disuelta.
4. Verter sobre la base de tarta y refrigerar por 2 horas.
19. Guanábana en Almíbar
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de azúcar
1 taza de agua
Instrucciones:
1. Cocinar el azúcar con el agua hasta formar un almíbar.
2. Añadir la pulpa de guanábana y cocinar a fuego bajo
hasta que se espese.
20. Guanábana con Pipas de Calabaza
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de pipas de calabaza tostadas
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las pipas de
calabaza.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
21. Margarita de Guanábana
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de tequila
1/4 taza de jugo de limón
2 cucharadas de azúcar
Instrucciones:
1. Mezclar todos los ingredientes en una coctelera con
hielo.
2. Agitar bien y servir en un vaso con sal en el borde.
22. Pastel de Guanábana
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de harina
1/2 taza de azúcar
1/2 taza de mantequilla
2 huevos
1 cucharadita de polvo para hornear
Instrucciones:
1. Batir la mantequilla con el azúcar.
2. Añadir los huevos y mezclar bien.
3. Incorporar la pulpa de guanábana y la harina tamizada
con el polvo para hornear.
4. Hornear a 180°C por 30 minutos.
23. Guanábana con Pera
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 pera pelada y picada
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la pera.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
24. Licuado de Guanábana y Espinaca
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de espinaca
1 taza de leche (puede ser vegetal)
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta
obtener una mezcla suave.
2. Sirve frío.
25. Guanábana con Chocolate
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/4 taza de chocolate negro derretido
2 cucharadas de azúcar
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el chocolate
derretido.
2. Endulzar con azúcar al gusto.
3. Servir frío.
26. Muffins de Guanábana
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de harina
1/2 taza de azúcar
1/2 taza de mantequilla
2 huevos
1 cucharadita de polvo para hornear
Instrucciones:
1. Batir la mantequilla con el azúcar.
2. Añadir los huevos y mezclar bien.
3. Incorporar la pulpa de guanábana y la harina tamizada
con el polvo para hornear.
4. Hornear a 180°C por 20 minutos.
27. Guanábana con Avellanas
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de avellanas tostadas
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las avellanas.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
28. Sorbete de Guanábana
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de azúcar
1 taza de agua
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el azúcar y el
agua.
2. Congelar la mezcla y remover cada 30 minutos hasta
obtener una textura de sorbete.
29. Guanábana con Mantequilla de Maní
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
2 cucharadas de mantequilla de maní
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la mantequilla de
maní.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
30. Brownies de Guanábana
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de harina
1/2 taza de azúcar
1/2 taza de mantequilla
2 huevos
1/4 taza de cacao en polvo
Instrucciones:
1. Batir la mantequilla con el azúcar.
2. Añadir los huevos y mezclar bien.
3. Incorporar la pulpa de guanábana, la harina y el cacao.
4. Hornear a 180°C por 25 minutos.
31. Guanábana con Frutos Secos
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de frutos secos variados
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con los frutos secos.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
32. Guanábana con Jengibre
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 cucharadita de jengibre rallado
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el jengibre.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
33. Guanábana en Tarta de Queso
Ingredientes:
1 base de tarta
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de queso crema
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de gelatina sin sabor
Instrucciones:
1. Disolver la gelatina en agua caliente.
2. Batir el queso crema con el azúcar y mezclar con la
pulpa de guanábana.
3. Incorporar la gelatina disuelta.
4. Verter sobre la base de tarta y refrigerar por 2 horas.
34. Guanábana con Piña
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de piña en trozos
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la piña.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
35. Cremosa de Guanábana
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de crema para batir
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de esencia de vainilla
Instrucciones:
1. Batir la crema con el azúcar hasta que esté firme.
2. Mezclar la pulpa de guanábana con la esencia de
vainilla.
3. Incorporar la crema batida con movimientos
envolventes.
4. Refrigerar antes de servir.
36. Guanábana y Limonada
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de jugo de limón
1/2 taza de azúcar
1 taza de agua
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el jugo de limón, el
azúcar y el agua.
2. Servir frío con hielo.
37. Guanábana con Parchita (Maracuyá)
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de pulpa de parchita
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar las pulpas de guanábana y parchita.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
38. Tarta de Guanábana y Frutos Rojos
Ingredientes:
1 base de tarta
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de frutos rojos (fresas, frambuesas)
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de gelatina sin sabor
Instrucciones:
1. Disolver la gelatina en agua caliente.
2. Mezclar la pulpa de guanábana con el azúcar y los
frutos rojos.
3. Incorporar la gelatina disuelta.
4. Verter sobre la base de tarta y refrigerar por 2 horas.
39. Guanábana con Melón
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de melón en trozos
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el melón.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
40. Bocaditos de Guanábana
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de galletas trituradas
1/2 taza de mantequilla derretida
Instrucciones:
1. Mezclar las galletas trituradas con la mantequilla.
2. Colocar en un molde y presionar bien.
3. Verter la pulpa de guanábana sobre la base de galleta.
4. Refrigerar antes de servir.
41. Guanábana con Mango
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de mango en trozos
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el mango.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
42. Guanábana con Yogur Griego
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de yogur griego
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el yogur griego.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
43. Guanábana con Pina Colada
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de crema de coco
1/4 taza de ron
1/2 taza de piña en trozos
Instrucciones:
1. Mezclar todos los ingredientes en una licuadora con
hielo.
2. Servir frío.
44. Guanábana con Frambuesas
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de frambuesas
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las frambuesas.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
45. Mousse de Guanábana
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de crema para batir
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de gelatina sin sabor
Instrucciones:
1. Disolver la gelatina en agua caliente.
2. Batir la crema con el azúcar hasta que esté firme.
3. Mezclar la pulpa de guanábana con la gelatina
disuelta.
4. Incorporar la crema batida con movimientos
envolventes.
5. Refrigerar antes de servir.
46. Ensalada de Guanábana y Coco
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de coco rallado
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el coco rallado.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
47. Guanábana con Kiwi (opcional si quieres
adaptarlo)
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 kiwi en rodajas
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el kiwi.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
48. Guanábana con Pimientos Rojos
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de pimientos rojos picados
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con los pimientos.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
49. Guanábana con Cúrcuma
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la cúrcuma.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
50. Guanábana y Nuez de Macadamia
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de nueces de macadamia
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las nueces de
macadamia.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
51. Guanábana con Melaza
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
2 cucharadas de melaza
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la melaza.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
52. Guanábana y Almendras
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de almendras tostadas
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las almendras.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
53. Guanábana con Cereal
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de cereal integral
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el cereal.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
54. Guanábana con Pepitas de Chocolate
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/4 taza de pepitas de chocolate
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las pepitas de
chocolate.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
55. Guanábana y Queso Ricotta
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de queso ricotta
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el queso ricotta.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
56. Guanábana con Higos
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de higos frescos o secos
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con los higos.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
57. Guanábana con Ruibarbo
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de ruibarbo cocido
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el ruibarbo cocido.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
58. Guanábana con Peras al Vino
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 pera al vino (en conserva)
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la pera al vino.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
59. Guanábana con Pistachos
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de pistachos tostados
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con los pistachos.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
60. Guanábana con Maracuyá
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de pulpa de maracuyá
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar las pulpas de guanábana y maracuyá.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
61. Guanábana con Yogur Natural
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de yogur natural
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el yogur natural.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
62. Guanábana con Frutos Secos
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de mezcla de frutos secos (almendras,
nueces, avellanas)
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con los frutos secos.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
63. Guanábana con Pepitas de Calabaza
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de pepitas de calabaza
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las pepitas de
calabaza.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
64. Guanábana con Arándanos
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de arándanos
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con los arándanos.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
65. Guanábana con Albaricoques
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de albaricoques secos
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con los albaricoques.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
66. Guanábana con Chía
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
2 cucharadas de semillas de chía
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las semillas de
chía.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Dejar reposar en la nevera por al menos 30 minutos
antes de servir.
67. Guanábana y Jengibre
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 cucharadita de jengibre rallado
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el jengibre rallado.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
68. Guanábana con Granola
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de granola
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la granola.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
69. Tarta de Guanábana
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 base de tarta (preparada)
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de gelatina sin sabor
Instrucciones:
1. Preparar la base de la tarta según las instrucciones.
2. Disolver la gelatina en agua caliente y mezclar con la
pulpa de guanábana y el azúcar.
3. Verter la mezcla en la base de tarta y refrigerar hasta
que cuaje.
70. Guanábana con Avellanas
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de avellanas trituradas
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las avellanas.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
71. Smoothie de Guanábana y Espinacas
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de espinacas frescas
1 plátano
1 taza de agua
Instrucciones:
1. Mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta
obtener una mezcla suave.
2. Servir frío.
72. Guanábana y Crema de Cacahuate
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/4 taza de crema de cacahuate
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la crema de
cacahuate.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
73. Guanábana con Limón
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
Jugo de 1 limón
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el jugo de limón.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
74. Guanábana con Menta
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
Hojas de menta fresca al gusto
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las hojas de menta
picadas.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
75. Guanábana con Hinojo
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de hinojo picado
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el hinojo.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
76. Helado de Guanábana
Ingredientes:
2 tazas de pulpa de guanábana
1 taza de crema para batir
1/2 taza de azúcar
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la crema y el
azúcar.
2. Colocar en una máquina para hacer helados o en un
recipiente en el congelador, removiendo cada 30
minutos hasta que esté firme.
77. Guanábana con Piñones
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/4 taza de piñones
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con los piñones.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
78. Guanábana con Melaza de Caña
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
2 cucharadas de melaza de caña
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la melaza.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
79. Guanábana con Pera y Jengibre
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 pera en trozos
1 cucharadita de jengibre rallado
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la pera y el
jengibre.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
80. Guanábana con Limonada
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de limonada
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la limonada.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
81. Guanábana con Salsa de Caramelo
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/4 taza de salsa de caramelo
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la salsa de
caramelo.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
82. Guanábana con Aguacate
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 aguacate en trozos
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el aguacate.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
83. Guanábana con Albahaca
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
Hojas de albahaca fresca al gusto
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las hojas de
albahaca picadas.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
84. Guanábana con Cerezas
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de cerezas en trozos
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las cerezas.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
85. Guanábana con Fruta de la Pasión
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de pulpa de fruta de la pasión
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar las pulpas de guanábana y fruta de la pasión.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
86. Guanábana con Nectarina
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 nectarina en trozos
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la nectarina.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
87. Guanábana con Miel y Canela
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 cucharada de miel
1/2 cucharadita de canela en polvo
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la miel y la canela.
2. Servir frío.
88. Guanábana con Yogur Griego y Miel
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de yogur griego
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el yogur griego.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
89. Guanábana con Frutos Rojos
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de frutos rojos mixtos (fresas, frambuesas,
moras)
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con los frutos rojos.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
90. Guanábana con Coco Rallado
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/4 taza de coco rallado
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el coco rallado.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
91. Guanábana con Manzana
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 manzana en trozos
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la manzana.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
92. Guanábana con Pera y Nuez
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 pera en trozos
1/4 taza de nueces picadas
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la pera y las
nueces.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
93. Guanábana con Plátano y Cacao
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 plátano en trozos
1 cucharada de cacao en polvo
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el plátano y el
cacao.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
94. Guanábana con Zumo de Naranja
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de zumo de naranja
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el zumo de
naranja.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
95. Guanábana con Piquillo y Pimiento
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/4 taza de pimientos rojos asados
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con los pimientos.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
96. Guanábana con Mantequilla de Almendra
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/4 taza de mantequilla de almendra
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la mantequilla de
almendra.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
97. Guanábana con Cúrcuma
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con la cúrcuma.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
98. Guanábana con Tofu
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/2 taza de tofu en cubos
1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con el tofu.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
99. Guanábana con Macadamia
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/4 taza de nueces de macadamia picadas
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las nueces de
macadamia.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
100. Guanábana con Almendras y Coco
Ingredientes:
1 taza de pulpa de guanábana
1/4 taza de almendras picadas
1/4 taza de coco rallado
2 cucharadas de miel
Instrucciones:
1. Mezclar la pulpa de guanábana con las almendras y el
coco.
2. Endulzar con miel al gusto.
3. Servir frío.
