Guía
DE ACEITES
ESENCIALES PARA
MAMÁS
RECETAS PARA TU BOTIQUÍN NATURAL
Mª ÁNGELES MARÍN
MAMAESENCIAL.COM
ÍNDICE
RECETARIO PARA TU BOTIQUÍN NATURAL
PÁGINA RECETA
5 Tabla de diluciones
6 Alergias
6 Antibiótico natural
6 Baño relajante
6 Bronquitis
6 Crema para el culete irritado
7 Congestión respiratoria
7 Conjuntivitis
7 Dentición
7 Diarrea
7 Dolor de barriga
7 Dolor de cabeza
8 Dolores de crecimiento
8 Dolor de garganta
8 Dolor muscular o dolor en general
8 Dolor de oídos
8 Estreñimiento
8 Estrés
9 Estudiar
9 Fiebre
9 Gripe
ÍNDICE
RECETARIO PARA TU BOTIQUÍN NATURAL
PÁGINA RECETA
9 Golpes y chichones
9 Jarabe para el resfriado o dolor garganta
9 Heridas
10 Mareo al viajar
10 Mocos
10 Náuseas
10 Picadura de insecto
10 Piel atópica
10 Repelente de mosquitos
11 Resfriado
11 Sistema inmunológico
11 Sueño
11 Subir las defensas
11 Sangrado de la nariz
11 Tratamiento de piojos
12 Quemdaduras
12 Prevención de piojos
12 Tos
12 Varicela
12 Vómitos
13 Vick Vaporub natural
ÍNDICE
RECETARIO PARA TU BOTIQUÍN NATURAL
PÁGINA RECETA
14 He tenido un mal día
15 Relax después del cole
16 Recetas para estudiar
17 Mezclas para el difusor
18 Mezclas con lavanda + menta + limón
TABLA
DILUCIONES
PARA PREPARAR ROLL-ONS
CÓMO INTERPRETAR ESTA TABLA:
Por ejemplo, para preparar una mezcla de 5 ml para un
recién nacido tienes que diluir 1 gota de aceite esencial en 5
ml de aceite vegetal o portador.
PÁGINA 5
ALERGIAS
En un bote añadir y mezclar, a partes iguales, lavanda, menta y
limón. Utilizar este preparado para poner en el difusor.Además,
aplicar en el pecho, garganta y planta de los pies este mismo
preparado diluido en aceite vegetal según la edad del niño.
ANTIBIÓTICO NATURAL
Diluir Thieves y orégano y aplicar en la planta de los pies o en la
zona que se necesite.
BAÑO RELAJANTE
1/2 taza de sales epsom o 1 taza de sal marina normal + 5 gotas de
lavanda.
BRONQUITIS
Aplicar diluidos R.C. o Raven en el cuello, pecho, espalda y planta
de los pies.
Alternar y poner en el difusor Thieves y R.C. o Raven.
Diluir Thieves y orégano y aplicar una vez al día, en la planta de los
pies o en la zona de los bronquios.
CREMA PARA EL CULETE IRRITADO
Mezclar en un bote de cristal 3 cucharadas de arcilla blanca y añadir
aceite V-6 o macerado de caléndula, y mezclar hasta obtener la
consistencia deseada.
Añadir 3 gotas de lavanda y 3 gotas de árbol de té y aplicar en la
zona.
PÁGINA 6
CONGESTIÓN RESPIRATORIA
Poner en el difusor R.C.
También se puede alternar con aceite esencial de romero, eucalipto
Globulus o eucalipto radiata.
Aplicar en el pecho y la espalda R.C. diluido.
CONJUNTIVITIS
Aplicar lavanda diluida alrededor de la cuenca del ojo.
DENTICIÓN
En 30 ml aceite coco diluir 7 gotas de clavo y 7 gotas de copaiba.
Aplicar en encías.
DIARREA
Aplicar Di-Gize diluido en el abdomen para calmar la tensión
producida por ir tantas veces al baño.
Además, dar una cápsula de probiótico Life 9 por la noche antes de
dormir. Si no puede tragarse la cápsula, se puede abrir y dar
mezclada con un yogur natural.
Aplicar Thieves diluido en la planta de los pies.
Hidratar al niño con agua de coco.
DOLOR DE BARRIGA
Aplicar Digize diluido en la zona del malestar.
La mezcla TummyGize es específica para el malestar del sistema
digestivo del niño y ya está diluida.
DOLOR DE CABEZA
Aplicar menta diluida en sienes, frente y detrás del cuello.
PÁGINA 7
DOLORES DE CRECIMIENTO
Diluir Panaway y menta y aplicar en la zona.
La mezcla para masajes Ortho Ease también funciona muy bien.
DOLOR DE GARGANTA
Aplicar Thieves y orégano en la planta de los pies siguiendo las
tablas de diluciones.
Diluir 2 gotas de Purification y 1 gota de Thieves con aceite vegetal y
aplícalo externamente sobre la faringe 5 veces al día.
DOLOR MUSCULAR o DOLOR EN GENERAL
Hacer una mezcla con Panaway, copaiba, lavanda e incienso
siguiente las tablas de diluciones.
DOLOR DE OÍDOS
Poner una gota de Purification en un trozo de algodón pequeño e
introducir este algodón en la oreja del niño.
Además, aplicar Purificatión diluido alrededor de toda la oreja.
ESTREÑIMIENTO
Preparar una dilución con Di-Gize o una mezcla con
naranja e hinojo, o mandarina e hinojo. Estos aceites
esenciales regulan el movimiento intestinal.
Además, dar una cápsula de probiótico Life 9 por la noche antes de
dormir. Si no puede tragarse la cápsula, se puede abrir y dar
mezclada con un yogur natural.
Aplicar Thieves diluido en la planta de los pies.
ESTRÉS
Poner Stress Away en el difusor y utilizarlo como perfume durante
el día.
PÁGINA 8
ESTUDIAR
Poner en el difusor menta y limón para concentrarse y
enfocarse.Las mezclas específicas de Young Living para estudiar
son: Clarity, Brain Power y GeneYus.
FIEBRE
Aplicar menta diluida en ingles, axilas y columna vertebral cada 15
minutos hasta controlarla.
Aplicar Thieves diluido cada día en la planta de los pies.
GRIPE
Poner en el difusor R.C. y alternarlo con Thieves.
Aplicar en el pecho y la espalda diluido R.C.
Aplicar Thieves diluido cada día en la planta de los pies.
GOLPES Y CHICHONES
Aplicar directamente lavanda en la zona.La mezcla Owie es
específica para niños y ya viene diluida.
JARABE PARA EL RESFRIADO O EL DOLOR DE
GARGANTA
Mezclar y diluir 1 cucharada de miel en 1 cucharada de agua
templada (añadir más si se quiere más líquido).
Verter a un recipiente de cristal con tapa y añadir 1 gota de limón y 1
gota de Thieves.
Mezclar todo muy bien.
Tomar una cucharadita 3 veces al día o cada vez que el niño lo
necesite.
HERIDAS
Preparar una mezcla con incienso, lavanda y copaiba para curar y
cicatrizar.
PÁGINA 9
MAREO AL VIAJAR
Diluir menta y jengibre y aplicar en la zona de la barriga e inhalar
directamente haciendo una copa con las manos.
MOCOS
Diluir R.C., Raven, Breathe Again, mirto, ravensara y aplicar de 3 a 5
veces al día, durante 3 a 5 días.
Lo mejor es alternar la forma de aplicación, una vez en el tórax, otra
vez en la espalda y otra en la planta de los pies.
Aplicar Thieves diluido cada día en la planta de los pies.
Poner el aceite esencial de tu elección en el difusor.
NÁUSEAS
Diluir Digize o una mezcla menta y jengibre y aplicar en la zona de la
barriga e inhalar directamente haciendo una copa con las manos.
PICADURA DE INSECTO
Aplicar Purification directamente en la picadura.
PIEL ATÓPICA
Preparar una mezcla a partes iguales de lavanda, incienso y
melrose.
Diluir. según la edad, en aceite vegetal de caléndula o de coco.
REPELENTE DE MOSQUITOS
En un roll-on de 10 ml añadir 10 gotas de Purification y 10 gotas de
menta.
Aplicar en las zonas de la piel expuestas cada vez que sea
necesario.
PÁGINA 10
QUEMADURAS
Aplicar lavanda directamente en la zona.
RESFRIADO
Poner en el difusor R.C. y alternarlo con Thieves.
Aplicar en el pecho y la espalda diluido R.C.
Aplicar Thieves diluido cada día en la planta de los pies.
SISTEMA INMUNOLÓGICO
Como prevención y cuidado del sistema inmune aplicar Thieves
diluido cada día en la planta de los pies.
SUEÑO
Poner en el difusor lavanda, o lavanda y naranja, o stress away.
Depende de lo que le guste más al niño.
SUBIR LAS DEFENSAS
Diluir a partes iguales Thieves, incienso y limón con aceite portador
y aplicar en planta de los pies y columna vertebral.
SANGRADO DE LA NARIZ
Aplicar lavanda en el tabique nasal.
TRATAMIENTO DE PIOJOS
En 120 ml de aceite vegetal de Neem añadir 20 gotas de
Purification.
Cubrir con un gorro de plástico y dejar actuar durante 1 hora.
Enjuagar y lavar bien.
Aplicar mascarilla suavizante para pasar la lendrera y que los piojos
salgan bien.
A tener en cuenta: el vinagre no mata piojo, sino que ayuda a que
las liendres se hinchen y se despeguen del pelo.
PÁGINA 11
PREVENCIÓN DE PIOJOS
Aplicar Purification o árbol de té detrás de las orejas y en el dedo
gordo del pie.
TOS
Diluir R.C., Purification, Peace and Calming, Raven o Breathe Again
(este roll-on ya está diluido) y aplicar en garganta,, pecho y espalda.
Aplicar Thieves (diluido en aceite vegetal) en la planta del pie para
estimular el sistema inmunológico.
Poner el aceite esencial de tu elección en el difusor.
VARICELA
En una botella de spray de 10 ml con aceite vegetal añadir 3 gotas
de Thieves, 3 gotas de lavanda, 3 gotas de orégano, 3 gotas de árbol
de té y 3 gotas de limón.
Aplicar a lo largo de la columna vertebral, en la planta de los pies y
en cada pupita de la varicela como mínimo 3 veces al día.
VÓMITOS
Diluir Digize o una mezcla menta y jengibre y aplicar en la zona de la
barriga e inhalar directamente haciendo una copa con las manos.
Aplicar Thieves diluido en la planta de los pies.Hidratar al niño con
agua de coco.
PÁGINA 12
VICKS VAPORUB NATURAL
Ingredientes:
o 4 cucharadas de aceite de coco
o 3 gotas de lavanda
o 3 gotas de RC
o 3 gotas de limón
o 3 gotas de romero o eucalipto radiata o mirto
Preparación:
Si el aceite de coco está sólido hará falta calentarlo un poco al baño
maría para que se haga líquido. Ojo con la temperatura que no debe
ser muy alta.
Una vez tenemos el aceite de coco líquido, pasarlo a un tarro de
cristal.Añadir el aceite esencial y mezclarlo bien.
Esperar que endurezca antes de usar.
Aplicación:
1. Aplicar a modo de masaje sobre la garganta, el pecho y la
espalda.
2. Puedes añadir un poco en el agua de la bañera para darte un
baño aromático.
PÁGINA 13
MEZCLAS PARA ROLL-ON
HE TENIDO UN MAL DÍA
PÁGINA 14
MEZCLAS PARA ROLL-ON
RELAX DESPUÉS DEL COLE
PÁGINA 15
MEZCLAS PARA ROLL-ON
RECETAS PARA ESTUDIAR
PÁGINA 16
MEZCLAS PARA EL DIFUSOR
RECETAS PARA LAS EMOCIONES
PÁGINA 17
MEZCLAS LAVANDA + MENTA
+ LIMÓN
RECETAS CON ESTE TRIO MARAVILLOSO
PÁGINA 17
¡Bienvenida a la tribu de Mamá
Esencial!
Por si no lo habías pensado:
Queda prohibida la reproducción
total o parcial de este documento por
cualquier medio electrónico o mecánico, sin
autorización por escrito de la autora.
©Mª Ángeles Marín Rodríguez
MAMAESENCIAL.COM
AROMATERAPIA.GRATIS
