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Ficha de Alimentación Saludable

El documento trata sobre la alimentación saludable y clasifica los alimentos en tres grupos: energéticos, protectores y constructores. Se incluyen actividades para completar oraciones, relacionar alimentos con su grupo correspondiente y recomendaciones para reforzar el sistema inmunológico. Además, se sugiere colorear y tachar alimentos en las categorías adecuadas.

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El documento trata sobre la alimentación saludable y clasifica los alimentos en tres grupos: energéticos, protectores y constructores. Se incluyen actividades para completar oraciones, relacionar alimentos con su grupo correspondiente y recomendaciones para reforzar el sistema inmunológico. Además, se sugiere colorear y tachar alimentos en las categorías adecuadas.

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La alimentación saludable

 Nombre:__________________________________  Fecha:________________________

1.- Completa las siguientes oraciones.

Según su función, los alimentos se clasifican en 3 grupos.

▶Los energéticos nos brindan_______________ para realizar nuestras actividades.

▶Los protectores nos protegen contra las ________________ porque refuerzan nuestro
sistema inmunológico.

▶Los constructores o formadores contienen proteínas que nos ayudan a __________ bien.

2.- Relaciona los alimentos al grupo que pertenecen.

CONSTRUCTORES ●

PROTECTORES ●

ENERGÉTICOS ●

3.- Colorea los alimentos que pertenecen a cada grupo y tacha el alimento intruso.

ENERGÉTICOS PROTECTORES CONSTRUCTORES

4.- ¿Qué plato de comida recomendarías a tus amigos para que refuercen su
sistema inmunológico?

♨__________________________________________________________________

Ciencia y Tecnología By Mi casita feliz

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