FACULTAD DE CIENCIAS DE LA
SALUD
ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA
TÍTULO:
Abordaje grupal en estudiantes universitarios con estrés académico desde el
enfoque cognitivo conductual en la universidad César Vallejo en Piura.
EXPERIENCIA CURRICULAR:
Psicoterapia De Grupo
AUTORES:
Rivera Viera Ross (0000-0002-3720-6980)
rvriverar@[Link], Psicología, VIII Ciclo.
Acha Panta Fiorella (0000-0001-8039-9338)
fachap@[Link], Psicología, VIII Ciclo.
Cordova Olaya Leonela del cielo (0000-0003-4358-7297)
lcordovaol@[Link], Psicología, VIII Ciclo.
Alamo Zapata Ariana (0000-0003-4481-3575)
aalamoz@[Link], Psicología, VIII Ciclo.
ASESOR:
Moller Arias Juan José ([Link]/0009-0002-9688-1238)
PIURA – PERÚ
2025
I. INTRODUCCIÓN
En la actualidad, el estrés es una manifestación muy común en nuestra sociedad y
más aún en nuestros estudiantes universitarios. Se trata de un concepto complejo,
relevante y contemporáneo, sobre el cual no hay un acuerdo unánime en su
definición. Se considera una respuesta negativa que ocasiona un desequilibrio en las
personas afectadas debido a la discrepancia entre la presión que experimentan y su
capacidad para manejarla. El verdadero origen del estrés no es el estrés en sí, sino la
manera en que el individuo lo percibe (Bowler & Cone, 2001; Williams & Cooper,
2004).
Según Barraza (2023), refiere que el estrés es un proceso dinámico que surge de
la interacción entre el individuo y su entorno. En este proceso, la persona realiza dos
valoraciones: primero, identifica si una situación representa un beneficio o un riesgo;
y segundo, evalúa si dispone de los recursos necesarios para afrontarla (Barraza,
2023). Cuando las exigencias superan las capacidades personales, se desencadena una
respuesta de estrés que, en niveles moderados, funciona como un mecanismo de
adaptación para superar desafíos. Sin embargo, si se prolonga o se presenta de manera
intensa, puede tener consecuencias negativas para la salud.
Así mismo, en el ámbito universitario, los estudiantes se enfrentan a múltiples
desafíos que pueden ser fuentes de estrés, como la reorganización de horarios, la
presión académica y la incertidumbre sobre su futuro profesional. Dado que estas
situaciones tienen características particulares, se utiliza el término "estrés académico"
para describir la experiencia de estrés en el entorno educativo, ya que puede afectar el
bienestar y rendimiento de los estudiantes.
Según Zárate Depraect, Soto Decuir, Castro Castro y Quintero Salazar (2017), el
estrés académico se produce cuando el estudiante percibe de forma negativa (distrés)
las demandas de su entorno. Esto ocurre cuando las situaciones a las que se enfrenta
durante su formación le generan angustia y pierde el control para manejarlas. En
algunos casos, se presentan síntomas físicos como ansiedad, fatiga, insomnio, así
como consecuencias académicas como bajo rendimiento, falta de motivación
profesional, ausentismo e incluso abandono de los estudios.
A partir de lo mencionado previamente, se formula la siguiente pregunta de
investigación: ¿De qué manera un enfoque grupal basado en la terapia
cognitivo-conductual puede contribuir a la reducción del estrés en jóvenes
universitarios de la Universidad César Vallejo-Piura?
Desde una perspectiva teórica, la variable estrés será respaldada por el modelo
del enfoque cognitivo-conductual, además de revisar diversos aportes relevantes que
podrán ser utilizados en futuras investigaciones para explicar las variables de estudio
y facilitar su actualización. En cuanto a la justificación metodológica, se utilizarán
instrumentos que serán sometidos a procesos de validez y confiabilidad para evaluar
las variables en análisis, permitiendo su aplicación en futuras investigaciones. Desde
una justificación práctica, la investigación propuesta podrá servir como antecedente
científico para otros estudios y fomentar la innovación en instrumentos con adecuadas
propiedades psicométricas para evaluar las variables de estudio. Finalmente, desde
una justificación social, los resultados buscan generar un beneficio directo para los
jóvenes universitarios de la Universidad César Vallejo-Piura.
El objetivo general de esta investigación es analizar el impacto del abordaje
grupal desde el enfoque cognitivo-conductual en la reducción del estrés académico en
estudiantes de la Universidad César Vallejo en Piura. Para ello, como objetivos
específicos (I) Se busca evaluar la efectividad de este enfoque a través de varias
etapas: primero, identificando los niveles de estrés académico en los estudiantes antes
de la intervención mediante instrumentos de evaluación validados; luego
(II) Implementando estrategias cognitivo-conductuales en un contexto grupal para la
gestión del estrés. Dentro de la intervención, se aplicarán técnicas cognitivas, como la
reestructuración cognitiva, con el fin de modificar pensamientos disfuncionales
relacionados con el estrés académico, así como estrategias conductuales, como la
relajación y la exposición gradual, para mejorar la respuesta adaptativa de los
estudiantes. Además, (III) Fomentar el desarrollo de habilidades de afrontamiento y
regulación emocional mediante dinámicas grupales. Finalmente, se evaluará la
participación y adherencia de los estudiantes a la intervención con el propósito de
optimizar su efectividad.
A nivel nacional, diversas investigaciones han evidenciado que el estrés
académico es un problema en aumento en nuestro país. En este sentido, Maldonado y
Muñoz (2019) identificaron una presencia significativamente alta de este fenómeno,
alcanzando un 85.9%. A nivel local, Tenorio (2022) determinó que, de un total de 383
estudiantes de medicina, el 48.82% experimentaba un alto nivel de estrés académico,
lo que dificulta su adaptación a la vida universitaria y, a su vez, contribuía a un
aumento en los síntomas de este tipo de estrés.
A nivel internacional, (la Asociación Americana de Psicología 2020 citado por
Pérez, 2024) llevó a cabo un estudio en Norteamérica, revelando datos preocupantes
sobre el estrés académico. Según los hallazgos, 4 de cada 5 jóvenes de entre 18 y 23
años, lo que representa el 87% de los estudiantes, perciben el entorno educativo como
un factor que interfiere en su desarrollo psicoemocional. En este sentido, Bouchrika
(2020) complementa estos resultados al identificar las principales causas del estrés
académico: los exámenes parciales y finales, que representan el 31%, seguidos por la
presión relacionada con la entrega de trabajos y plazos de presentación (23%) y las
tareas habituales (13%). Además, el 61% de los estudiantes experimenta un mayor
nivel de estrés debido a la constante presión por alcanzar calificaciones satisfactorias,
cuya percepción varía según cada alumno. Paradójicamente, el 36.5% considera que
el propio estrés generado por la necesidad de obtener buenas calificaciones es un
factor que dificulta el logro de dichos resultados.
A nivel local, (Tenorio, 2022 citado por Pérez, 2024) identificó que, de un total
de 383 estudiantes de medicina, el 48.82% presenta un alto nivel de estrés académico,
lo que dificulta su adaptación a la vida universitaria y, a su vez, contribuye al
aumento de los síntomas asociados a este tipo de estrés. De manera similar, Brophy
(2019) encontró que, en una muestra de 289 estudiantes de estomatología, el 70.9%
experimentaba un nivel moderado de estrés académico, el 16.3% presentaba un nivel
alto y solo el 12.8% no manifestaba signos de estrés académico.
II. MÉTODO
El presente estudio adopta un enfoque cuantitativo y descriptivo, permitiendo
la medición y análisis de variables relacionadas con el estrés académico, sus factores
predisponentes y su repercusión en el rendimiento académico y bienestar psicológico
de los estudiantes. Se emplea un diseño no experimental y transversal, ya que las
variables no son manipuladas y la recopilación de datos se realiza en un solo
momento temporal.
La población de estudio está conformada por estudiantes de nivel
universitario, de los cuales se seleccionó una muestra representativa mediante un
muestreo aleatorio/simple/intencional, considerando criterios de edad, nivel educativo
y antecedentes de estrés académico.
Para la recolección de datos, se utilizaron instrumentos estandarizados y
validados, tales como el Inventario de Estrés Académico (IAE) y la Escala de Estrés
Percibido (PSS), los cuales permiten una evaluación objetiva del nivel de estrés, los
factores estresores predominantes y las estrategias de afrontamiento empleadas por
los estudiantes.
El procedimiento metodológico se llevó a cabo en tres fases: en primer lugar,
se administraron los instrumentos de evaluación de manera presencial, asegurando la
validez y fiabilidad de los datos recopilados.
Posteriormente, los datos fueron procesados mediante el Inventario SISCO de
Estrés Académico, un instrumento diseñado para evaluar la presencia y el impacto del
estrés en el contexto educativo, identificando los factores estresores, las respuestas
sintomáticas y las estrategias de afrontamiento utilizadas por los estudiantes. A través
de su aplicación, fue posible analizar tendencias, correlaciones y patrones de
respuesta en la población estudiada. Finalmente, los resultados fueron interpretados y
contrastados con la literatura científica existente, lo que permitió la triangulación de
la información y la formulación de conclusiones fundamentadas sobre la relación
entre el estrés académico, el rendimiento académico y la salud emocional.
En cuanto a los aspectos éticos, se obtuvo el consentimiento informado de los
participantes, garantizando el anonimato, la confidencialidad de los datos y el respeto
a la privacidad. Asimismo, se establecieron criterios de rigor metodológico y ética en
la investigación, asegurando que los hallazgos sean utilizados exclusivamente con
fines científicos y académicos.
ANEXOS
3. Matriz de categorización de casos
Categoría Participante 1 Participante 2 Participante 3 Participante 4
Participante Hombre de 24 años Mujer de 22 años, cursando
cursando el octavo ciclo el décimo ciclo
universitario. universitario.
Relación con el grupo Conocido en la Conocido de la universidad.
universidad.
Síntomas principales - Cansancio físico. Pérdida de peso y
disminución del
- Tensión muscular
apetito.
(especialmente en Nostalgia y
sensibilidad
los hombros).
emocional.
- Pérdida de peso y Dificultad para
conciliar o mantener
disminución del
el sueño (insomnio).
apetito. Irritabilidad o
cambios bruscos de
- Nostalgia y
humor.
sensibilidad Dolores de cabeza
frecuentes.
emocional.
Aislamiento social o
- Problemas de pérdida de interés en
actividades que antes
memoria reciente
resultaban
(dificultad para placenteras.
Llanto frecuente o
recordar tareas
sensación constante
diarias). de querer llorar.
Pensamientos
negativos
recurrentes o
autocrítica excesiva.
Sensación de fatiga
constante, incluso
después de
descansar.
Variable Definición conceptual Definición operacional Dimensiones Indicadores Instrumentos
Estado de tensión física Nivel de estrés [Link] -Frecuencia de Inventario
y emocional que académico medido a Académicos. situaciones estresantes SIStémico
experimenta el través de la puntuación 2. Reacciones al estrés. -Manifestaciones COgnoscitivista
Estrés Académico estudiante ante obtenida en el 3. Estrategias de físicas, psicológicas y para el estudio del
demandas académicas Inventario SISCO SV- afrontamiento. conductuales estrés académico.
percibidas como 21. -Tipos de estrategias Segunda versión de
amenazantes o utilizadas (adaptativas o 21 ítems.
superiores a sus desadaptativas). Nombre abreviado:
recursos para Inventario SISCO
afrontarlas. SV-21
1. Tabla de operacionalización de variables
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