ALCOHOLISMO

El alcoholismo es una enfermedad crónica caracterizada por una fuerte necesidad

o deseo incontrolable de consumir bebidas alcohólicas, a pesar de las
consecuencias negativas para la salud física, mental y social de la persona. Según
la Organización Mundial de la Salud (OMS), se define como cualquier deterioro en
el funcionamiento físico, mental o social de una persona donde el alcohol es parte
causal del trastorno.

Esta enfermedad implica una dependencia física y psicológica al alcohol,

manifestada por síntomas de abstinencia cuando no se consume y un aumento
progresivo en la cantidad ingerida debido a la tolerancia.
El alcohol actúa como una droga depresora del sistema nervioso central,
inhibiendo los centros cerebrales responsables del autocontrol
El alcoholismo afecta no solo al individuo, sino también a su entorno familiar y
social, generando deterioro en la salud, relaciones personales y desempeño
laboral o escolar
¿Como Inicia el alcoholismo?
El alcoholismo generalmente inicia con un consumo social o esporádico de alcohol
que puede evolucionar en varias fases progresivas, marcadas por cambios en la
conducta y la relación con el alcohol.
¿Qué factores inician el alcoholismo?

Factores psicológicos: Emociones negativas como baja autoestima, ansiedad,

depresión, ira, y problemas para manejar el estrés o las emociones pueden
impulsar el consumo de alcohol como forma de escape o alivio.

Trastornos mentales: La presencia de enfermedades mentales como depresión,

ansiedad, esquizofrenia o trastorno bipolar está asociada a un mayor riesgo de
abuso de alcohol.

Factores sociales y familiares: Un entorno familiar disfuncional, con padres

consumidores o permisivos, baja supervisión, conflictos, violencia, ausencia de
figuras parentales, y presión o influencia de amigos que consumen alcohol
aumentan el riesgo.

Consecuencias físicas y académicas

Las consecuencias físicas y académicas del alcoholismo son graves y afectan
tanto la salud del individuo como su rendimiento académico.

Consecuencias físicas del alcoholismo:

Daños en órganos : El consumo excesivo puede provocar enfermedades

hepáticas como cirrosis, hepatitis alcohólica y hígado graso; problemas cardíacos
como hipertensión, arritmias y cardiomegalia; Daños en el páncreas, incluyendo
pancreatitis, y alteraciones en el sistema inmunológico que aumentan la
susceptibilidad a infecciones
Problemas neurológicos y mentales : El alcohol puede causar daño cerebral,
pérdida de memoria, demencia y trastornos del sistema nervioso, además de
síntomas como temblores, sudoración y alteraciones en la coordinación
Otros efectos : Puede producir anemia, osteoporosis, alteraciones en la
producción de células sanguíneas, y aumentar el riesgo de varios tipos de cáncer

Consecuencias académicas del alcoholismo:

Disminución del rendimiento : El consumo de alcohol afecta la concentración, la

memoria y la capacidad de aprendizaje, dificultando el rendimiento en estudios y
tareas académicas.

Abandono escolar y bajo rendimiento : La dependencia puede llevar a la

pérdida de interés en actividades académicas, ausencias frecuentes, bajo
rendimiento y, en casos severos, abandono escolar.

Problemas de salud mental : La ansiedad, depresión y otros trastornos

psicológicos asociados al alcoholismo también impactan negativamente en la
motivación y el rendimiento académico

EL IMPACTO DEL ALCOHOL EN LA FAMILIA

El impacto del alcohol en la familia es una problemática que afecta a muchas

personas en todo el mundo. El consumo excesivo de alcohol por parte de un
miembro de la familia puede tener consecuencias devastadoras en el entorno
familiar. En este artículo exploraremos cómo el alcoholismo afecta a la familia y
qué medidas se pueden tomar para enfrentarlo.

¿Cómo impacta el alcoholismo en la familia?

El alcoholismo es una enfermedad que afecta tanto al individuo como a su entorno

más cercano. Cuando alguien en la familia es alcohólico, toda la dinámica familiar
se ve afectada. Los efectos negativos del alcohol en la familia pueden
manifestarse de diversas formas:
1. Problemas emocionales y psicológicos

El consumo excesivo de alcohol puede llevar a un cambio radical en el

comportamiento y el estado de ánimo de la persona alcohólica. Esto puede
generar conflictos constantes en el hogar y tener un impacto negativo en la salud
mental de los miembros de la familia. El miedo, la ansiedad y la tristeza son
emociones comunes en las familias afectadas por el alcoholismo.

2. Desintegración familiar

El alcoholismo puede llevar a la ruptura de las relaciones familiares. La

comunicación se ve comprometida debido a la incapacidad del alcohólico para
mantener conversaciones coherentes y constructivas. La confianza se va
erosionando y los lazos familiares se debilitan con el tiempo.

3. Problemas económicos

El consumo excesivo de alcohol conlleva altos costos económicos. El alcohólico

puede gastar grandes sumas de dinero en alcohol, descuidando así sus
responsabilidades y generando una situación financiera difícil para la familia. Esto
puede llevar a la falta de recursos para necesidades básicas como alimentación,
educación y atención médica.

¿Cómo hacer frente al alcoholismo de un familiar?

Enfrentar el alcoholismo en la familia puede ser un desafío abrumador, pero

existen estrategias y recursos que pueden ayudar a enfrentar esta problemática:

1. La meta es sobrevivir

Cuando se convive con un familiar alcohólico, es esencial priorizar la propia salud

y bienestar. Esto implica establecer límites claros y no permitir que las acciones
del alcohólico afecten negativamente nuestra vida. Buscar apoyo externo, como
grupos de autoayuda o profesionales de la salud mental, puede ser fundamental
para sobrellevar la situación.

2. Cambios en los roles familiares

El alcoholismo afecta los roles familiares de manera significativa. Es común que

los hijos asuman responsabilidades que no les corresponden, como cuidar de sus
padres o hermanos alcohólicos. Es importante reconocer estos cambios y buscar
revertirlos. Reinventar los roles familiares de manera saludable y establecer límites
claros puede ayudar a restaurar el equilibrio en la familia.

3. Buscar apoyo profesional

El alcoholismo es una enfermedad que requiere tratamiento profesional. Es

fundamental buscar ayuda de especialistas en adicciones para el familiar
alcohólico, así como también para los demás miembros de la familia. La terapia
familiar puede ser una herramienta efectiva para abordar las consecuencias
emocionales y psicológicas del alcoholismo en el entorno familiar.

4. Educar sobre el alcoholismo

Es importante educar a todos los miembros de la familia sobre el alcoholismo y

sus consecuencias. Promover una comprensión adecuada sobre esta enfermedad
puede ayudar a romper con el estigma y permitir una comunicación abierta y
empática entre los miembros de la familia. La educación también puede ayudar a
prevenir futuros casos de alcoholismo dentro de la familia.

5. Cuidar de la salud propia

Cuando se convive con un familiar alcohólico, es fácil descuidar la propia salud. Es

importante priorizar el bienestar físico y emocional. Buscar tiempo para actividades
placenteras, mantener una alimentación balanceada y practicar ejercicio
regularmente son acciones que pueden ayudar a mantener una buena salud a
pesar de las dificultades familiares.

En conclusión, el impacto del alcohol en la familia puede ser devastador. La

enfermedad del alcoholismo puede desencadenar problemas emocionales,
desintegración familiar y dificultades económicas. Sin embargo, existen estrategias
que pueden ayudar a enfrentar esta problemática, como establecer límites claros,
buscar apoyo profesional y educarse sobre el alcoholismo. Recordemos que
cuidar de nuestra propia salud y bienestar es fundamental para sobrellevar esta
situación de la mejor manera posible.

¿Cómo afecta el alcoholismo a la salud física y emocional de los miembros

de la familia?

El impacto del alcoholismo en la familia no se limita solamente al adicto, sino que

afecta de manera significativa a todos los miembros del hogar. El consumo
excesivo de alcohol puede generar graves problemas de salud tanto físicos como
emocionales. A continuación, se detallarán los diferentes efectos que el
alcoholismo puede tener en la salud de la familia:

1. Salud física:
El alcoholismo puede ocasionar diversos problemas de salud física en los
miembros de la familia. El consumo excesivo de alcohol puede causar
enfermedades hepáticas como la cirrosis, hepatitis, entre otros trastornos
relacionados con el hígado. Además, el consumo de alcohol puede debilitar el
sistema inmunológico, aumentando el riesgo de infecciones y enfermedades.
También puede llevar a problemas cardiovasculares como la hipertensión arterial,
enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares. Es importante
mencionar que el consumo de alcohol durante el embarazo puede tener graves
consecuencias, generando el síndrome de alcoholismo fetal en el bebé.

2. Salud emocional:
El alcoholismo también tiene un impacto importante en la salud emocional de los
miembros de la familia. Vivir con un familiar adicto al alcohol puede generar
ansiedad, estrés, depresión y sentimientos de vergüenza y culpa. El alcoholismo
puede alterar la estabilidad emocional del hogar, generando peleas constantes,
ambientes de tensión y falta de confianza. Los hijos de padres alcohólicos pueden
desarrollar problemas psicológicos y emocionales como baja autoestima, dificultad
para establecer relaciones saludables y problemas de conducta.

3. Roles familiares:
El alcoholismo en la familia puede generar cambios significativos en los roles y
dinámicas familiares. Cuando uno de los miembros está lidiando con la adicción,
los demás integrantes suelen asumir roles de cuidador, protector o incluso tienden
a asumir responsabilidades que no les corresponden debido a la falta de atención
por parte del adicto. Esto puede causar una desestabilización en el funcionamiento
de la familia, afectando la distribución equitativa de las responsabilidades y la
comunicación entre sus miembros. Estos cambios en los roles pueden generar
conflictos internos y afectar la cohesión familiar.

En conclusión, el alcoholismo en la familia tiene un impacto profundo en la salud

física y emocional de sus miembros. Los problemas de salud física derivados del
consumo excesivo de alcohol y las consecuencias emocionales que genera
pueden afectar a todos los miembros involucrados. Además, el alcoholismo puede
alterar los roles y la dinámica familiar, generando una desestabilización en el
funcionamiento de la misma. Es importante buscar ayuda y apoyo para hacer
frente a esta situación y minimizar los efectos negativos en la familia.

EL ALCOHOLISMO Y LA SALUD MENTAL

El alcoholismo, o trastorno por consumo de alcohol (TCA), es una enfermedad
crónica caracterizada por el consumo compulsivo de alcohol, pérdida de control
sobre su ingesta, y un estado emocional negativo cuando no se bebe. Pero más
allá de los efectos físicos, el alcohol tiene una relación directa, profunda y
bidireccional con la salud mental
a. Efectos del alcohol en el cerebro y el estado de ánimo
El alcohol es un depresor del sistema nervioso central. Esto significa que ralentiza
el funcionamiento cerebral, afectando la producción y regulación de
neurotransmisores esenciales como:
GABA (ácido gamma-aminobutírico): produce relajación y disminución de la
ansiedad.
Dopamina: vinculada al placer y recompensa.
Serotonina: asociada al estado de ánimo y la regulación emocional
El consumo continuado de alcohol altera el equilibrio de estos neurotransmisores,
lo cual puede desencadenar o empeorar trastornos del estado de ánimo como la
depresión o la ansiedad.
2. Relación entre depresión, ansiedad y consumo de alcohol
La relación entre alcohol, depresión y ansiedad es compleja, circular y
mutuamente reforzante. Puede darse en ambos sentidos: personas con trastornos
mentales tienden a usar alcohol como automedicación, y el uso prolongado de
alcohol puede provocar o agravar estos trastornos
a. Alcohol y depresión
¿Cómo se relacionan?
Muchas personas con depresión clínica recurren al alcohol para "escapar" del
dolor emocional, del insomnio, del vacío o la culpa.
El alcohol inicialmente puede producir una sensación de alivio, pero al ser un
depresor, empeora los síntomas depresivos con el tiempo.
Puede incrementar la ideación suicida, la fatiga, los sentimientos de inutilidad y la
desesperanza.
Datos importantes:
Entre el 30% y el 50% de las personas con trastorno por consumo de alcohol
también tienen un trastorno depresivo mayor.
La depresión inducida por alcohol suele mejorar tras semanas o meses de
abstinencia, lo cual indica que en algunos casos es secundaria al consumo
b. Alcohol y ansiedad
¿Cómo se relacionan?
En personas con trastorno de ansiedad generalizada, fobia social o trastorno de
pánico, el alcohol es usado frecuentemente como ansiolítico de corto plazo.
El problema es que, con el tiempo, el cuerpo desarrolla tolerancia, lo que lleva a
un aumento en la cantidad ingerida y, eventualmente, dependencia.
A largo plazo, el alcohol incrementa la reactividad del sistema nervioso simpático,
lo cual empeora la ansiedad, especialmente durante la abstinencia.
Síntomas frecuentes durante la abstinencia:
Palpitaciones, sudoración, temblores.
Ataques de pánico.
Irritabilidad extrema o ataques de ira.
Un círculo vicioso:
1. La persona tiene ansiedad.
2. Bebe para calmarse.
3. El efecto desaparece y la ansiedad regresa con más fuerza.
4. La persona bebe más.
5. Se genera dependencia
3. ¿El alcohol es una causa o consecuencia de los trastornos mentales?
a. El alcohol como causa
En muchas personas, el consumo de alcohol precede al desarrollo de trastornos
mentales:
El uso crónico de alcohol altera estructuras cerebrales como el sistema límbico y
la corteza prefrontal, claves en el control emocional y la toma de decisiones.
El daño a los neurotransmisores puede provocar síntomas clínicos de depresión o
ansiedad en individuos previamente sanos.
También puede desencadenar psicosis inducida por sustancias, trastornos del
sueño y cambios de personalidad.
b. El alcohol como consecuencia
En otros casos, el alcoholismo surge como respuesta a un sufrimiento mental
previo:
La depresión y la ansiedad pueden predisponer a buscar alivio en el alcohol.
Personas con antecedentes de trauma, abuso, duelo, o estrés crónico tienen más
probabilidades de automedicarse con sustancias.
Esto es particularmente frecuente en veteranos de guerra, sobrevivientes de
abuso sexual, y personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT).
c. Factores que influyen en la dirección de la relación
Genética: ciertos genes predisponen tanto a trastornos mentales como a
conductas adictivas.
Ambiente: el estrés social, el abandono, o la falta de apoyo emocional favorecen
ambos problemas.
Edad de inicio: el consumo de alcohol en la adolescencia incrementa el riesgo de
desarrollar trastornos mentales más adelante
Historial familiar: familiares con trastornos mentales o de alcoholismo aumentan la
vulnerabilidad.
4. Conclusión: una relación bidireccional y complejo
El alcohol puede ser tanto causa como consecuencia de trastornos mentales. Lo
más común es que exista una interacción bidireccional, en la que el malestar
psicológico conduce al consumo, y el consumo, a su vez, empeora la salud
mental.
Por eso, el tratamiento efectivo debe abordar ambas dimensiones
simultáneamente:
Terapias psicoterapéuticas (como la TCC o la terapia dialéctico-conductual).
Intervención médica (antidepresivos, ansiolíticos no adictivos).
Tratamiento del alcoholismo (desintoxicación, rehabilitación, grupos de apoyo
como AA).
Redes de apoyo social y familiar
Tratamiento del Alcoholismo

1. Introducción: Entender el Alcoholismo

El alcoholismo es una enfermedad crónica que no solo afecta al cuerpo, sino
también a la mente y a las relaciones sociales. No se trata simplemente de “dejar
de tomar” como si fuera una decisión momentánea, sino de cambiar hábitos,
pensamientos y emociones que empujan a la persona al consumo. Por eso, su
tratamiento debe ser completo y personalizado.

2. ¿Qué Funciona y Qué No Funciona?

¿Qué Funciona?

- Terapia médica: medicamentos que ayudan a reducir la ansiedad y el deseo de

beber, como la naltrexona, el acamprosato y el disulfiram.
- Terapia psicológica: técnicas que ayudan al paciente a entender por qué bebe,
reconocer sus detonantes y aprender nuevas formas de manejar sus emociones,
como la Terapia Cognitivo-Conductual.
- Apoyo social: la recuperación es mucho más estable cuando la persona cuenta
con el apoyo de su familia, amigos o grupos de autoayuda.

¿Qué No Funciona?

- Confiar solo en la fuerza de voluntad: aunque es importante, el alcoholismo

cambia la química del cerebro, por lo que solo el esfuerzo personal no es
suficiente.
- Aislar a la persona: apartarla por completo solo agrava la ansiedad y la
depresión, y aumenta la probabilidad de recaídas.
- Reproches y castigos: culpar, juzgar o ridiculizar a la persona enferma la hunde
más en el consumo y no soluciona el problema.

3. Métodos Tradicionales vs. Métodos Modernos

Métodos Tradicionales:

Antes, el tratamiento solía basarse en internar a la persona en clínicas para

desintoxicarla o simplemente en asistir a grupos como Alcohólicos Anónimos.
Estos métodos ofrecen contención emocional, y en algunos casos ayudan a la
persona a encontrar sentido espiritual y fortaleza moral. Sin embargo, estos
métodos por sí solos no abordan las causas psicológicas ni la dependencia física
de forma médica.

Métodos Modernos:
Hoy el enfoque ha cambiado. La ciencia entiende que el alcoholismo es una
enfermedad neurobiológica, es decir, que cambia el cerebro y las emociones. Por
eso, el tratamiento combina:

- Medicamentos que reducen el deseo de beber o provocan reacciones negativas

si se consume alcohol.
- Terapias psicológicas estructuradas que trabajan la mente y enseñan a
reconocer y evitar situaciones de riesgo.
- Programas de seguimiento continuo para ayudar al paciente a mantenerse sobrio
a largo plazo y prevenir recaídas.
- Tecnología: aplicaciones, terapias online y seguimiento a distancia para
acompañar al paciente día a día.

4. Papel del Apoyo Familiar y Comunitario

El alcoholismo afecta no solo a quien bebe, sino a toda su familia. Por eso, el
tratamiento incluye trabajar con el entorno:

- La familia debe ser educada sobre la enfermedad para dejar de juzgar y

comenzar a apoyar.
- El entorno seguro es vital para evitar recaídas: la familia debe ofrecer estabilidad
emocional, confianza y límites saludables.
- La comunidad también importa, ya que muchas veces las personas recaen al
sentirse solas, rechazadas o sin propósito. Los espacios comunitarios de
integración, actividades laborales o recreativas, ayudan a que la persona recupere
su lugar en la sociedad.

5. Efectividad de Alcohólicos Anónimos (AA)

Alcohólicos Anónimos es uno de los métodos más conocidos a nivel mundial. Su

estructura se basa en 12 pasos que mezclan autoevaluación, humildad, fe y la
ayuda a otros alcohólicos.

¿Qué ofrece?

- Espacios seguros para hablar sin ser juzgado.

- Apoyo mutuo entre personas que han pasado por lo mismo.
- Una filosofía que enseña que la recuperación es un camino diario, no un destino.

¿Qué limitaciones tiene?

- No todas las personas se adaptan a su método, sobre todo si buscan un enfoque
más médico o menos espiritual.
- No reemplaza las terapias profesionales ni los medicamentos cuando estos son
necesarios.

En resumen, AA funciona mejor cuando es parte de un plan integral que incluye

también terapia profesional y apoyo familiar.

6. Conclusión: La Clave es el Tratamiento Integral

El alcoholismo no se cura con soluciones rápidas, pero sí es tratable. La clave es

combinar:

- Tratamiento médico.
- Apoyo psicológico.
- Acompañamiento familiar y comunitario.
- Redes de apoyo como Alcohólicos Anónimos.

Con paciencia, constancia y un buen plan, la recuperación es posible.

ALCOHOLISMO Y SOCIEDAD: UNA MIRADA CULTURAL

EL CONSUMO DE ALCOHOL EN DIFERENTES CULTURAS:

El consumo de alcohol en las culturas mas que todo lo realizan por

costumbre por la cultura como se dice la challa para que nos vaya bien
en diferentes aspectos como ser en:

AÑO NUEVO

En Bolivia, como en muchos países, el 1 de enero se celebra el

inicio del año nuevo.
 El festejo comienza la noche del 31 de diciembre.
 Se comparten comidas y bebidas típicas.
 Se realizan rituales a las 12 horas, como comer 12 uvas y pedir un
deseo por cada una.
 Se pone un calzón al revés, rojo para tener suerte en el amor o
amarillo para tener dinero.
 Muchas personas viajan por el interior del país para absorber
energías positivas para el resto del año.
CARNAVALES
  Tradiciones del carnaval minero Q'uwa, T'inka, Ch'alla,
T'ikanchada.
 Martes de challa, que seria la Ch'alla a las cosas nuevas de ese año
para q nos aguante bien como ser los autos y las casas

SAN JUAN
Tradicionalmente, la noche de San Juan, que se celebra el 23 de junio,
está marcada por la encendida de fogatas. Estas fogatas simbolizan la
purificación y la renovación, y son una oportunidad para que las familias
y comunidades se reúnan alrededor del fuego, compartiendo historias y
alimentos típicos

TODOS SANTOS
En Potosí, Bolivia, la celebración de Todos Santos dura tres días, del 31
de octubre al 3 de noviembre. Esta festividad combina las costumbres
andinas con las españolas.
31 de octubre
 Se arman las tumbas con altares, comida, frutas y bebidas
 Se colocan las T'anta wawas, panes en forma de personas
1 de noviembre
 Se cree que las almas de los difuntos regresan a sus hogares
 Se visitan las tumbas y se ofrecen plegarias
 Se comparten masitas y bebidas
2 de noviembre
 Se desarman las tumbas y se reparten los objetos de la mesa del
difunto
 Se nombran los padrinos de T'anta Wawa
 Se comparten platos típicos como Achacana y Mondongo
3 de noviembre
 Se denomina “almacacharpaya”, o despedida del alma
 Se juega a juegos tradicionales como Sapo, la Toq'ola y la Taba
 Se baila y juega para despedir al alma con alegría
 Se llevan flores, insumos de limpieza y adornos para las tumbas

NAVIDAD
a Navidad es una fiesta anual que conmemora el nacimiento de
Jesucristo y que se celebra principalmente el 25 de diciembre como
fiesta religiosa y cultural entre miles de millones de personas de todo el
mundo
En la cual también se realiza la challa de algunas predas de igual
manera tiendas para que nos vaya bien en todo momento