5º DPCC I.E.E.
: “JUAN GUERRERO QUIMPER FECHA: 7 al 11 de ABRIL 2025
“"QUIMPER QUIMPER
DOCENTE: NANCY ROSARIO HUAMANÍ MACAHUACHI
“FORTALECIENDO NUESTRA IDENTIDAD Y CONVIVENCIA: HABILIDADES
SOCIOEMOCIONALES Y CIUDADANAS PARA UNA CONVIVENCIA ARMONIOSA”
1
SEMANA BIMESTRE
“REFLEXIONAMOS Y ACTUAMOS DESDE NUESTRAS
4
EMOCIONES PARA UNA MEJOR CONVIVENCIA ESCOLAR” UNIDAD I
(vivimos la experiencia)
ABP
1. PRESENTACIÓN:
¡Hola, chicos y chicas de quinto grado de
secundaria!
Bienvenidos a una nueva semana de
aprendizajes. Empecemos con mucho
entusiasmo y dedicación.
2. SABERES PREVIOS: Es momento de reflexionar, a partir del ANÁLISIS de la siguiente
situación y luego contestarás preguntas al respecto.
A. PROBLEMATIZACIÓN:
Realizamos la siguiente dinámica: DINÁMICA NOS PONEMOS EN LUGAR DEL
OTRO Paso 1: Completamos las siguientes frases: Me siento bien cuando...
Me siento herido/a cuando... Me cuesta... Me gusto porque... Una buena
decisión que tomé esta semana fue... Me siento triste cuando... Tengo miedo
cuando... Me siento frustrado/a cuando... Me siento querido/a cuando... Me
siento excluido/a cuando... Me siento bien con mi familia cuando... Me
siento bien con mis amigos cuando... Me enfado cuando... Lo que más deseo
contar es... Me preocupa que... Mi mayor inquietud en el colegio es... Mi
mayor preocupación con mi mejor amigo/a es... Cuando pienso en mi futuro,
me siento... Mi mayor deseo es... Mi objetivo principal es... El sentimiento
más fuerte que tengo actualmente es...
VISUALIZA EL SIGUIENTE VÍDEO Y LUEGO CONTESTA:
[Link]
1. ¿De qué trata el vídeo? ¿Cuáles son las estrategias para reconocerlas
según el vídeo?
2. ¿Crees qué nuestras emociones son importantes en este tiempo? ¿Por
qué?
3. ¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones cómo
adolescente más aún en este actual tiempo en que vivimos?
[Link]
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3. ¿QUÉ APRENDEREMOS HOY?:
Propósito: Identifica las causas y consecuencias del incumplimiento de normas en la convivencia
escolar, reflexionando sobre su impacto en las relaciones interpersonales, para proponer y argumentar
estrategias que promuevan una convivencia armoniosa mediante el desarrollo de habilidades
socioemocionales como la empatía, la autorregulación y el respeto.
ESTANDAR DE
RETO COMPETENCIA EVIDENCIA
APRENDIZAJE
Manifiesta de
¿Cómo podemos manera regulada
sus emociones,
fortalecer nuestra
sentimientos e
identidad y ideas,
convivencia comprendiendo las
escolar para causas y
construir una Construye su identidad/ Se consecuencias del
comunidad valora a sí mismo/Autorregula sus incumplimiento de
educativa más emociones/ Reflexiona y normas y acuerdos
armoniosa, argumenta éticamente /Vive su de convivencia. Se
Mapa de estrategias
y sexualidad de manera integral y
relaciona con los para una convivencia
democrática
responsable de acuerdo a su etapa demás desde un armoniosa.
respetuosa? de desarrollo y madurez marco de respeto,
equidad y
derechos, evitando
toda forma de
discriminación,
haciendo uso de
habilidades
socioemocionales
que promueven la
convivencia
armoniosa.
PRODUCTO: “Exposición de los trabajos que los estudiantes determinen para resolver
el problema”
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
- Explica el impacto del incumplimiento de normas en la convivencia escolar, identificando sus causas y
consecuencias con argumentos claros, integrando principios de autorregulación emocional y competencias
socioemocionales.
- Manifiesta sus emociones y sentimientos de manera regulada, reflexionando sobre su propia conducta y la de los
demás en situaciones de convivencia, practicando habilidades socioemocionales como la autorregulación, la
empatía y la asertividad.
- Propone soluciones que promuevan la convivencia armoniosa y democrática, considerando principios de respeto,
inclusión y derechos humanos, y demuestra habilidades socioemocionales para resolver conflictos de manera
pacífica y respetuosa.
- Demuestra habilidades socioemocionales en su interacción con los demás, evitando actitudes discriminatorias,
fomentando la empatía, el trabajo colaborativo y el respeto a la diversidad.
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Ahora es momento de iniciar nuestro análisis para cumplir con nuestro
propósito de la semana y sobre todo para elaborar nuestra evidencia e ir
4. APRENDEMOS: dando respuesta a nuestro reto de la experiencia de aprendizaje.
a) Para comenzar con las
1era. Actividad: LEEMOS Y REFLEXIONAMOS actividades, damos lectura
a las fuentes presentadas.
Puedes subrayar las ideas
importantes.
A. ANÁLISIS DE LA INFORMACIÓN:
FUENTE 1: ¿Qué son las emociones?
Charles Darwin, científico inglés quedo impresionado cuando se dio cuenta de que las expresiones
corporales de las personas que experimentan algunas emociones son las mismas en todo el mundo,
independientemente de sus orígenes étnicos o se cultura. También notó que estas expresiones mismas
expresiones están presentes en personas que han nacido ciegas y que, por lo tanto, no podrían haber
aprendido los movimientos musculares viéndoles en otras personas; y además se presentan en niños
pequeños que tampoco han tenido mucho tiempo para aprender a imitarlas. Paul Ekman psicólogo
estadounidense investigó y constató que las emociones cuyas expresiones son universales, son la alegría,
la ira el desagrado, la tristeza, el miedo y la sorpresa.
La emoción es un proceso complejo, en el que están integradas respuestas:
Psicológicas, las emociones alteran la atención, activan redes neuronales de la memoria.
Fisiológicas, organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, en donde están
incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, la actividad del Sistema Nervioso Autónomo y la
del sistema endocrino.
Conductuales, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno.
Las emociones son el motor de nuestras acciones y guían nuestras relaciones con los demás.
TIPOS DE EMOCIONES:
Miedo: angustia, incertidumbre, preocupación, nerviosismo.
Sorpresa: desconcierto, sobresalto, admiración, asombro.
Ira o rabia: exasperación, odio, cólera, resentimiento, irritabilidad, enfado, indignación…
Asco: repugnancia, rechazo, disgusto…
Tristeza: soledad, pena, pesimismo, decepción…
Alegría: amor, placer, diversión, entusiasmo…
Vergüenza: sentimiento negativo, acompañado de deseo de esconderse, ante la posibilidad de que los
demás vean alguna falta, carencia o mala acción nuestra, o de algo que debería permanecer oculto.
Culpa: es sentir vergüenza ante sí mismo.
Orgullo: sano: sentimiento positivo de respeto hacia uno mismo. Malo: cuando la conciencia de lo que uno
vale va acompañada de altivez y desprecio hacia otros.
Envidia: sentimiento de malestar, rabia o tristeza, ante el bien de otra persona, deseando que pierda ese
bien.
Indignación: emoción negativa causada por el bien inmerecido de alguien o por las situaciones
consideradas injustas.
Admiración: la percepción de algo o alguien extraordinario, provoca un sentimiento profundo y duradero,
acompañado de aprecio. Fuente: MINISTERIO DE EDUCACIÓN (2018) Desarrollo Personal Ciudadanía y
Cívica 1 [Texto Escolar], p. 34
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MANEJANDO EMOCIONES A NUESTRO FAVOR: ¡RECONOCE TUS EMOCIONES!
El primer paso para manejar nuestras emociones es reconocerlas e identificar de qué manera se presentan en
nosotras/os. Esto nos permitirá aspirar a cumplir el segundo paso: aprender a manejarlas, lo cual se vincula a la
autorregulación emocional. Regular las emociones no es lo mismo que reprimirlas. La represión no es saludable,
pues puede causarnos daño a nosotras/os mismas/os o a quienes nos rodean. Lo que debemos procurar es dedicar
un tiempo a reflexionar sobre nuestras propias emociones, observar la situación en perspectiva y tratar de construir
espacios más saludables para evitar caer en el descontrol. Para aprender a manejar nuestras emociones,
empezaremos identificando qué nos sucede cuando estas se desbordan.
¿SABÍAS QUE? La relación entre emoción y salud es cada vez más evidente. Las investigaciones han demostrado
cómo las emociones negativas contribuyen a disminuir las defensas del sistema inmunitario y, por lo tanto,
predisponen a contraer enfermedades. En cambio, las emociones positivas generan el efecto opuesto y pueden
funcionar como una saludable estrategia de prevención. Fuente: MINISTERIO DE EDUCACIÓN (2018) Desarrollo Personal Ciudadanía y
Cívica 1,2 y 5to [Texto Escolar], p. 34-35
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FUENTE 2: ¿Qué favorece el desarrollo de habilidades
socioemocionales?
Ahora, antes de terminar, revisemos aquello que favorece el desarrollo de habilidades socioemocionales como la
empatía y la asertividad. Mira los pasos que presentamos y, en cada uno de ellos,
[Link] Porpregúntate:
UNICEF ¿cómo puedo
lograrlo?, ¿qué necesito cuestionar?, ¿qué quiero cambiar?
• Existe una interrelación continua entre emoción, pensamiento y acción.
• Si estamos conscientes de las interacciones antes mencionadas, nos será más sencillo aprender a
autorregular nuestras emociones y superar los conflictos o resolverlos de manera positiva.
• Las emociones juegan un papel fundamental en nuestras relaciones, y es tan importante aprender a
reconocer nuestras propias emociones como también de las y los demás.
Extraído de Ministerio de Educación. (s.f.). Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica, 3. ° de secundaria, p. 40. Lima: MINEDU
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FUENTE 3: CÓMO SUPERAR ALGUNAS EMOCIONES QUE NOS HAN MARCADO EN
NUESTRA VIDA
¿Qué habilidades o competencias socioemocionales deberíamos tener para enfrentar estas
situaciones?
Debemos fortalecer algunas habilidades que nos permiten enfrentar con éxito las exigencias y desafíos de la vida
diaria. No debemos confundir habilidades como aquellas recetas o tips de cómo debemos comportarnos en tal o
cual situación, sino la adquisición y aplicación de herramientas específicas que nos permitirán ser responsables de
nuestras propias acciones, cuidándonos a nosotros/as mismos/as y relacionándonos con los y las demás de manera
asertiva. Aquí algunas habilidades para autorregular nuestras emociones que debemos tener en cuenta y poder
expresarnos adecuadamente y establecer relaciones sociales satisfactorias y justas:
CONOCIMIENTO DE MÍ EMPATÍA: Es ponerte en el COMUNICACIÓN EFECTIVA:
MISMO/A: zapato del otro/a, es imaginarte
cómo es la vida para tus Tiene que ver con la forma como
Te permite reconocer tu ser, compañeras o compañeros, te expresas, a través del
carácter, fortalezas, incluso en situaciones con las que lenguaje verbal y no verbal.
debilidades, gustos y disgustos. no estás familiarizado/a. A partir Utilizar un lenguaje corporal y
A partir de conocerte puedes de mirar a la otra persona es verbal que no sea agresivo ni
mejorar ciertas debilidades de posible que entiendas otras denigre a las personas
tu forma de ser. formas de ser y estar en el mundo
y ser más respetuosa/o.
COMUNICACIÓN ASERTIVA Y/O SOLUCIONES DE PROBLEMAS Y
RELACIONES INTERPERSONALES:
TOMA DE DECISIONES: En decir lo CONFLICTOS: Permite contar con
Iniciar y mantener relaciones que sientes, piensas y quieres a la otra las herramientas para enfrentar,
cordiales y respetuosas con otros persona, sin lastimarla y respetando hacerte responsable y no huir o
adolescentes, jóvenes, con tu tus derechos y los de él/ella. La toma dejar a otros/as los problemas
de decisiones consiste en manejar cotidianos de la vida, un problema
familia, comunidad, barrio y
responsablemente las decisiones que no resuelves puede convertir
sociedad. cotidianas de tu propia vida y tu
relación con los y las demás, en una fuente de malestar
precautelando tu salud y bienestar. físico, mental y/o psicosociales.
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MANEJO DISENTIMIENTOS Y
EMOCIONES: Te ayudará a reconocer
tus sentimientos y emociones y entender
PENSAMIENTO CRÍTICO: Esta habilidad las de los demás, a ser conscientes de
PENSAMIENTO CREATIVO: Es la
te permite analizar de forma personal y cómo influyen en tu conocimiento de mí
habilidad para tomar decisiones y
objetiva la información que te llega a mismo/a, empatía, comunicación afectiva
resolver los problemas pensando
través de los medios de comunicación, comportamiento y responder a ellos de
en respuestas creativas y
ferias, charlas y por tus propias forma apropiada. También te ayudará a
propositivas para evitar situaciones controlar emociones de ira, rabia,
amistades, compararlas con
de chantaje, hostigamiento u otras resentimiento y otras que son nocivas
experiencias propias o de otras
situaciones que se te puedan para ti y tu entorno.
personas y de esta forma identificar,
presentar en la vida cotidiana.
alertar o frenar situaciones de riesgo
para tu propio bienestar.
¿Por qué es importante la salud emocional?
La salud emocional está relacionada con lo
MANEJO DE LAS TENSIONES Y EL ESTRÉS: que quieres para ti mismo/a, confiar en tus
Esta habilidad te permite reconocer
habilidades, manejar bien tus
situaciones que te ponen tenso/a o te preocupaciones, estrés, tristeza y llevarte
generan estrés, permitiéndote desarrollar
herramientas de relajación y respuesta a bien con las demás personas. Ser saludable
estas situaciones de forma positiva. Esta emocionalmente depende casi siempre de tu
habilidad puede también ayudar a alejarte
de espacios o personas tóxicas que te actitud. Puedes hacer cosas para mantenerte
generan angustia, miedo o emocionalmente saludable, tener
intranquilidad.
pensamientos positivos, lo que implica
dedicar tiempo a cuidar tu autoestima, tu
entorno, tus relaciones.
Extraído de Ministerio de Educación. (s. f.) Desarrollo Personal, Ciudadanía y
Cívica, 5. ° de secundaria, p. 39-40. Lima: MINEDU
Tomado de Naciones Unidas (s. f.). Ya es oficial: los líderes del mundo han adoptado la nueva agenda urbana [nota de prensa]. Quito.:
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1. ¿Por qué es importante practicar habilidades
socioemocionales para gestionar nuestras emociones y
cómo nos benefician en nuestra salud personal, familiar y
en la convivencia escolar? -----------------------------------------------------
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b. Después de haber 2. ¿Consideras que es importante practicar todas las
comprendido y habilidades socioemocionales planteadas o solo algunas, en el
analizado la contexto del problema que hemos trabajado? ¿Por qué?"
información
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importante
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contestamos ------------------------------------------------------------------------------------------------------
algunas preguntas al ------------------------------------------------------------------------------------------------------
respecto y ------------------------------------------------------------------------------------------------------
realizarás algunas ------------------------------------------------------------------------------------------------------
actividades para la ------------------------------------------------------------------------------------------------------
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comprensión del
tema abordado.
3. ¿Qué habilidades o competencias socioemocionales están
practicando tu familia, tú y las personas de tu comunidad
para lograr un bienestar en la salud mental y enfrentar
las situaciones que hemos planteado?----------------------------------
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Elabora en equipo un Mapa de
estrategias para una convivencia
5. Evidencia o reto de la semana
armoniosa que expondrás y
argumentarás.
TOMA DE DECISIONES:
Ahora a partir de todo lo aprendido en esta SESIÓN, realizarás en equipo la elaboración un Mapa de estrategias para una
convivencia armoniosa que expondrás y argumentarás. ¡VAMOS SÍ PODEMOS!!!
Mapa de estrategias para una convivencia
armon
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Ahora nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y
lo que requerimos mejorar. Coloca una “x” de acuerdo con lo
6. EVALUACIÓN: que consideres. Luego, escribe las acciones que tomarás para
mejorar tu aprendizaje.
Estoy en ¿Qué puedo hacer para
Criterios de evaluación Lo logré proceso de mejorar mis
lograrlo aprendizajes?
- Explica el impacto del incumplimiento de normas en la
convivencia escolar, identificando sus causas y
consecuencias con argumentos claros, integrando
principios de autorregulación emocional y
competencias socioemocionales.
- Manifiesta sus emociones y sentimientos de manera
regulada, reflexionando sobre su propia conducta y la
de los demás en situaciones de convivencia,
practicando habilidades socioemocionales como la
autorregulación, la empatía y la asertividad.
- Propone soluciones que promuevan la convivencia
armoniosa y democrática, considerando principios de
respeto, inclusión y derechos humanos, y demuestra
habilidades socioemocionales para resolver conflictos
de manera pacífica y respetuosa.
- Demuestra habilidades socioemocionales en su
interacción con los demás, evitando actitudes
discriminatorias, fomentando la empatía, el trabajo
colaborativo y el respeto a la diversidad.
Llegó el momento de reflexionar sobre el proceso de desarrollo de tus
METACOGNICIÓN: actividades, respondiendo a las siguientes preguntas:
¿Aprendí el día de hoy qué las ¿Tuve alguna dificultad para ¿ Dónde radica la importancia de la
habilidades sociales son importantes aprender la sesión? practica de las habilidades o
Por qué? competencias socioemocionales
para enfrentar la problemática
identificada?
PUEDES VER EN ESTOS LINKS PARA QUÉ COMPLEMENTES LA INFORMACIÓN BRINDADA
EN LA CLASE HOY[Link]
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¿QUÉ APRENDEREMOS EN LA PRÓXIMA ACTIVIDAD?:
¡Muy bien, hemos culminado!
Hoy has ARGUMENTADO mediante la elaboración del MAPA DE
estrategias para una convivencia armoniosa. Recuerda que está
evidencia te servirá mucho para qué realices LA EXPOSICIÓN DE TU
PRODUCTO FINAL que es el producto de esta unidad de aprendizaje.
¡NO LO OLVIDES!!!!
Siempre sé creativo y organiza lo elaborado. Anota o registra lo realizado en
tu portafolio o cuaderno. Y no te olvides de subirlo al CLASSROOM.
¡Recuerda siempre que TU FAMILIA Y TÚ SON IMPORTANTES!
¡SIEMPRE SÉ RESPONSABLE CON EL CUMPLIMIENTO DE TUS
EVIDENCIAS Y TU TRABAJO EN EQUIPO NO LO OLVIDES!
FINALMENTE
“RECUERDA SIEMPRE practicar Los valores
institucionales para ser mejores personas y
ciudadanos”
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INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN: ESCALA VALORATIVA
UNIDAD DE APRENDIZAJE N°1: “FORTALECIENDO NUESTRA IDENTIDAD Y CONVIVENCIA:
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES Y CIUDADANAS PARA UNA CONVIVENCIA ARMONIOSA”
SESIÓN 3 UA1A BP PRIMER BIMESTRE: “REFLEXIONAMOS Y ACTUAMOS DESDE NUESTRAS
EMOCIONES PARA UNA MEJOR CONVIVENCIA ESCOLAR”
CICLO GRADO, SECCIÓN: VII 5°
EVIDENCIA: FOTO O ARCHIVO DEL MAPA DE ESTRATEGIAS PARA UNA CONVIVENCIA ARMONIOSA
COMPETENCIA: CONSTRUYE SU IDENTIDAD. Se
COMPETENCIA DEL valora a sí mismo/Autorregula sus emociones/
ÁREA DE DPCC Reflexiona y argumenta éticamente /Vive su
sexualidad de manera integral y responsable de
acuerdo a su etapa de desarrollo y madurez.
- CRITERIOS: - Explica el impacto del incumplimiento de
normas en la convivencia escolar, identificando sus causas
y consecuencias con argumentos claros, integrando
principios de autorregulación emocional y competencias
socioemocionales.
- Manifiesta sus emociones y sentimientos de manera
regulada, reflexionando sobre su propia conducta y la de
los demás en situaciones de convivencia, practicando
habilidades socioemocionales como la autorregulación, la
empatía y la asertividad.
- Propone soluciones que promuevan la convivencia
armoniosa y democrática, considerando principios de
respeto, inclusión y derechos humanos, y demuestra
habilidades socioemocionales para resolver conflictos de
manera pacífica y respetuosa.
- Demuestra habilidades socioemocionales en su interacción
con los demás, evitando actitudes discriminatorias,
fomentando la empatía, el trabajo colaborativo y el respeto
a la diversidad.
N° APELLIDOS Y NOMBRES : MUY BUENO REGULAR DEFICIENTE
BUENO REALIZA REALIZA NO REALIZA
TODO LO QUE PARCIALMENTE NADA DEL
REALIZA
MANIFIESTA EL CRITERIO CRITERIO DE
ALGO MÁS
EL CRITERIO DE EVALUACIÓN
DEL
DE EVALUACIÓN
CRITERIO DE
EVALUACIÓN EVALUACIÓN
01
02
03
04
05
06
DOCENTE: NANCY ROSARIO HUAMANÍ MACAHUACHI 12
5º DPCC I.E.E.: “JUAN GUERRERO QUIMPER FECHA: 7 al 11 de ABRIL 2025
“"QUIMPER QUIMPER
OBSERVACIONES:
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DOCENTE NANCY ROSARIO HUAMANÍ MACAHUACHI
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VoBo SDFG LICENCIADA
DOCENTE: NANCY ROSARIO HUAMANÍ MACAHUACHI 13
