Actividad de reflexión
trabajando con valores
1.- “Respeto”
¿Qué es el respeto para ti?
Para mí, el respeto es reconocer y valorar a los demás tal como son: sus ideas, sus
emociones, su espacio, sus decisiones, incluso cuando son diferentes a las tuyas. Es
tratar a las personas con dignidad, sin imponer, sin juzgar a la ligera y con empatía.
También implica escucharlos de verdad, aceptar los límites y convivir desde la
consideración mutua.
Y no solo se trata de los demás… el respeto empieza con uno mismo: cuidarse,
conocerse, mantenerse fiel a lo que uno cree sin pisar a nadie en el camino.
¿En qué momentos te sientes respetado?
Me siento respetado cuando me escuchan con atención, sin interrumpirme o minimizar lo
que digo. También cuando alguien valora mi tiempo, mis ideas, o incluso cuando
reconocen mis esfuerzos, aunque no siempre sean perfectos.
Otro momento clave es cuando me permiten ser auténtico, sin presionarme a encajar o
cambiar solo para agradar. Es esa sensación de que puedo estar presente tal como soy, y
aún así, ser aceptado.
2.- “Amistad”
¿Quiénes te hacen bien y potencian lo mejor de ti?
Me hacen bien las personas que me impulsan a crecer sin juzgar mis procesos, que me
inspiran con su forma de ser y me acompañan con honestidad y cariño. Aquellos que
creen en mí incluso cuando yo dudo, que me dan espacio para equivocarme y seguir
adelante.
También quienes me desafían con respeto, que no me dicen solo lo que quiero escuchar,
sino lo que necesito para mejorar, siempre desde el cuidado. Las personas auténticas,
con buena vibra, que no compiten, sino que comparten.
¿Quiénes te hacen reír?
Me hacen reír esas personas con las que tengo confianza real, las que me conocen de
verdad y con una sola mirada ya sabemos de qué nos estamos riendo. Me hacen reír mis
amigos cuando recordamos anécdotas viejas, tontas, que solo tienen sentido para
nosotros. También me hacen reír los que tienen ocurrencias inesperadas, que ven el
mundo con una chispa distinta y me contagian esa forma de mirar la vida.
¿Con quienes puedes ser tuyo real cuando algo anda mal?
Puedo ser yo real, sin máscaras, con esas personas que no necesitan que les explique
todo para entenderme. Esos que me miran y ya saben que algo no está bien, y en lugar
de apurarme o decirme que “todo pasa”, solo se quedan, acompañan, escuchan sin
juzgar. Con ellos puedo bajar la guardia, mostrarme tal cual estoy, sin tener que fingir que
todo va bien.
3.- “Excelencia”
¿En qué momento sientes que das lo mejor de ti dentro del grupo?
Siento que doy lo mejor de mí dentro del grupo cuando hay confianza y buena energía,
cuando siento que mi voz es escuchada y que lo que aporto suma de verdad. Me activo
cuando hay colaboración, cuando se trabaja en equipo desde el respeto y cada uno
puede brillar a su manera. Ahí es cuando me animo a proponer, a ayudar, a motivar, a
sostener si hace falta.
¿Cuáles son las cualidades y llamativas que aportas al grupo?
Creo que aporto una mezcla de calma y conexión. Suelo ser alguien que escucha con
atención, que capta lo que pasa, aunque no se diga en voz alta. Tengo esa forma de estar
que hace que otros se sientan cómodos siendo ellos mismos. También me gusta cuidar
los detalles, sostener al grupo cuando se necesita y mantener una energía tranquila pero
firme.
Cirilo Jorge de Jesús
Citlali Miranda Rodríguez Luna
Paola Lisbeth Espíndola Meza
Melanie Monterrosas Espíndola
Brayan Adrián Sánchez Ramírez
