República Bolivariana de Venezuela

Ministerio Del Poder Popular Para La Salud

Universidad Nacional Experimental

"Francisco De Miranda"

Kinesiología de Los Miembros Inferiores

Docente: Bachiller:

Sabrina Córdova Leonelis Medina CI 31765993

Noeli Chirinos CI 25370388

Maria Campos CI 32350901

Seccion 1

PNF: Fisioterapia

Santa Ana de Coro, noviembre 2024

Kinesiología:

Es una especialidad médica que se encarga de analizar el movimiento del cuerpo para
determinar posibles trastornos mediante la manipulación de los músculos, su
movimiento y respuesta, y así determinar la zona afectada, el origen del problema
(físico, emocional….)

La kinesiología es una derivación del griego: “kinesi” que significa movimiento y “logía”
que significa estudio. Entonces, la kinesiología es la rama de las ciencias que estudia el
movimiento en el cuerpo humano. Surgió en la década de 1960 como una disciplina
que integra medicina, biomecánica, fisioterapia y educación física, tratando de
diagnosticar, prevenir y tratar lesiones y problemas musculoesqueléticos. La
kinesiología se ha popularizado en los últimos años dentro de la salud y el deporte y se
aplica para la recuperación de lesiones, para el aumento del potencial atlético y con el
propósito de medicina y el bienestar de los individuos.

Kinesiología en los miembros inferiores:

Los miembros inferiores (M.I) también llamados pelvianos son 2 de los 4 apéndices que
se desprenden del tronco. Al igual que con los miembros superiores (M.S) por lo que
para estudiarlos se deben dividir en diferentes segmentos articulares para comprender
la mecánica de sus movimientos desde su raíz es decir la cadera hasta su extremidad
distal es decir el pie lo cual forma una cadena articular indispensable para la
bipedestación y la locomoción.

Cadera

La cadera es la articulación proximal de los miembros inferiores cuya función primordial

es orientarlo en todas las direcciones del espacio la cadera o articulación coxofemoral
es del tipo de las enartrosis y presenta por un lado a la cabeza femoral y por el otro
lado a la cavidad cotiloidea. Por esta razón posee tres ejes de libertad de movimiento.

El primer eje es el transversal para los movimientos de flexión y extensión.

El segundo eje anteroposterior para los movimientos de abducción y aducción.

El último eje el vertical para los movimientos de rotación interna y rotación externa.

Esta articulación por su ubicación posee dos funciones importantes que son el soporte
del peso corporal y la locomoción de ahí se desprende que tenga que ser una
articulación muy estable es la articulación más difícil de luxar y por tanto posee menor
amplitud en sus movimientos.

La cadera dispone de 3 grados de libertad permitiendo realizar movimientos de flexión

extracción abducción rotación interna y rotación externa los movimientos de flexión y
extensión se encuentran condicionados por la rodilla no existen movimientos de
adopción y abducción pura algunos movimientos trabajan también como rotadores
internos y externos.

Entre las técnicas y herramientas que podríamos emplear en relación al tratamiento de

cadera se cuentan:

Terapia manual. Incluye masajes terapéuticos, movilización articular y manipulación

suave para ayudar a la movilidad y disminuir el dolor en la cadera.

Ejercicios terapéuticos. Pauta de movimientos y ejercicios específicos con el fin de

hacer ejercicios de movilidad, fortalecimiento y lograr la estabilidad de la cadera.

Educación y ejercicios en casa. Relacionado con la corrección de la postura, el

movimiento y las terapias aplicadas según sea necesario.

Pelvis

La kinesiología de la pelvis se ocupa del estudio del movimiento y funcionamiento de

esta parte esencial del cuerpo humano, ubicada en la parte inferior del tronco y que
conecta la columna vertebral con las extremidades inferiores. Su enfoque principal es
evaluar y tratar problemas relacionados con el movimiento, la postura y la fuerza en
esta zona.

La pelvis es flexible gracias a su conexión con el sacro a través de las articulaciones

sacroilíacas en la parte posterior, la sínfisis púbica en la parte frontal y su unión con los
fémures en las articulaciones de la cadera. Estas articulaciones permiten movimientos
como la flexión y extensión, la abducción y aducción, así como la rotación interna y
externa de la cadera.

Los músculos que rodean la pelvis también ayudan a su movilidad, trabajando juntos
para realizar movimientos coordinados y estabilizar la articulación durante actividades
como caminar, correr y otras formas de ejercicio. La pelvis es clave para la postura y la
estabilidad de la columna vertebral, ya que se sitúa en la base de la columna y actúa
como un punto de apoyo para los músculos circundantes. Una pelvis bien alineada es
esencial para mantener una buena postura y prevenir lesiones en la espalda.

La kinesiología del suelo pélvicl evalua y trata problemas relacionados con la base de
la pelvis, tales como la incontinencia urinaria y fecal, el dolor pélvico crónico, el
prolapso y algunas disfunciones sexuales. La rehabilitación del suelo pélvico, también
conocida como terapia del suelo pélvico, se centra en fortalecer los músculos de la
pelvis, la vejiga, la vagina o el pene, y el recto. Esto se logra a través de ejercicios
como los de Kegel, que implican la contracción y relajación de los músculos del suelo
pélvico.
Un fisioterapeuta especializado en problemas de vejiga, intestino y pelvis es quien
puede llevar a cabo la rehabilitación del suelo pélvico. Este profesional realizará una
evaluación inicial y creará un programa de ejercicios adaptado a las necesidades del
paciente.

Muslo

La kinesiología del muslo se refiere al estudio y análisis de los movimientos, estructuras

musculares, articulaciones y funciones del muslo. Esta área de la kinesiología se
enfoca en la evaluación y tratamiento de lesiones y afecciones que afectan al muslo,
como distensiones musculares, tendinitis, desgarros, tendinopatías, entre otros. Los
kinesiólogos especializados en esta área utilizan una variedad de técnicas y terapias
como el masaje, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, terapia manual,
electroterapia, entre otros, para ayudar a rehabilitar y mejorar la función del muslo.
También pueden proporcionar recomendaciones de prevención de lesiones y
asesoramiento sobre la técnica adecuada para realizar diferentes actividades físicas
que puedan involucrar al muslo.

La región del muslo está constituida principalmente por el fémur, tiene una epífisis
proximal, una epífisis distal y entre ambas su diáfisis. La epífisis proximal del fémur va
a estar formada en gran parte por una estructura de forma esferoidea llamada cabeza
femoral, seguida por un segmento en forma de tubo que recibe el nombre de cuello
anatómico del fémur que conecta la cabeza con el resto del hueso.
Encontramos también elevaciones cuadrangulares llamadas trocánter mayor y menor
del fémur, los que van a servir de inserción muscular.

En la diáfisis destaca una cresta que se trifurca hacia proximal y se bifurca hacia distal
llamada línea áspera del fémur.
En su epífisis distal se encuentran las líneas supracondileas lateral y medial limitando
la carapoplítea del fémur, y los epicóndilos lateral y medial sobre dos grandes cóndilos
orientados de anterior a posterior.
La patela (rotula) se incluye dentro de la de la región del muslo por su relación
funcional. Es un hueso sesamoideo, irregular en forma de avellana, donde su principal
función es contribuir a la eficiencia del cuádriceps femoral, mejorando el brazo de
palanca.

La kinesiología del muslo puede ser efectiva para aliviar el dolor en esa área mediante
el uso de cinta kinesiológica. Al aplicar la cinta en los muslos, es fundamental elegir
una que se adhiera de manera [Link] mitigar el dolor en el muslo, también se
pueden considerar las siguientes medidas:

•Descansar y evitar cualquier actividad física que provoque dolor.

•Aplicar hielo en el músculo isquiotibial durante aproximadamente 20 minutos, de 2 a 3
veces al día.

•Utilizar un vendaje compresivo o una envoltura para ayudar a reducir la inflamación.

•Realizar estiramientos.

•Aplicar temperaturas

•Masajear la zona afectada.

•Elevar las piernas.

La fisioterapia también puede ser beneficiosa para aliviar el dolor en las piernas. Entre
sus ventajas se incluyen: Relajar la musculatura, mejorar la movilidad articular,
disminuir la inflamación, aumentar el metabolismo en la zona y reducir el riesgo de
recaídas.

Pierna

La región de la pierna se encuentra constituida por 2 huesos, tibia y fíbula (peroné):

• La tibia es un hueso de tipo largo que se articula tanto con el fémur como con el tarso.
Ubicado medial a la fíbula.
En su epífisis proximal presenta por su cara superior dos grandes fosas articulares,
llamadas fosa articular medial y lateral ubicadas sobre los cóndilos tibiales medial y
lateral respectivamente.
En la cara anterior de la tibia se encuentra la tuberosidad de la tibia.
En su epífisis distal, que es menos voluminosa que la proximal, presenta al maléolo
medial.
• La fíbula es un hueso largo ubicado lateral a la tibia. Presenta tanto una epífisis distal,
como proximal. Esta última presenta una cabeza con su ápex y un cuello. En cambio,
en la epífisis distalse encuentra principalmente el maléolo lateral.
Dentro de todo este hueso es posible encontrar distintos accidentes óseos que sirven
de inserción muscular.

En el área de la kinesiología se puede ayudar a tratar el dolor de pierna de estas

maneras:

Relajar la musculatura para aliviar el dolor

Mejorar la movilidad articular

Reducir la inflamación
 Aumentar el metabolismo en la zona para mejorar la circulación sanguínea y la
recuperación de los tejidos

Disminuir el riesgo de recaídas en caso de que la lesión sea la causa del dolor

Algunos ejercicios que se pueden hacer para fortalecer las piernas son: Zancadas
caminando, Sentadillas con salto, Sentadillas a una pierna, Subidas de escalera a
cajón, Puente a una pierna.

Para aliviar la sobrecarga muscular en las piernas, se puede: Hacer estiramientos,

Aplicar calor en las piernas, Tomar baños de agua fría, Masajear la zona, Colocar las
piernas en alto.

Tobillo

La unión de la pierna y el pie a la altura de la articulación del tobillo asegura la

transmisión de las fuerzas ejercidas sobre el miembro inferior en posición vertical y
durante la locomoción la articulación del tobillo está conformada por tres articulaciones:

La articulación tibiofibular proximal corresponde a la articulación que une a la tibia con

la cabeza del radio. Es una articulación del tipo sinovial plana. Esta articulación es
seguida por una membrana que une las diáfisis de estos dos huesos formando una
articulación del tipo sindesmosis entre estos, llamada membrana interósea.
La articulación tibiofibular distal del tipo fibrosas del subtipo sindesmosis, une a la tibia
y la fíbula por distal, donde no tienen carillas articulares, sino que son zonas articulares
rugosas.

La articulación talocrural corresponde a la unión de la tibia, la fíbula y el tarso,

específicamente el talus. Se le conoce también como la articulación del tobillo. Es una
articulación del tipo sinovial ginglimo

El rango de movilidad del tobillo es flexión plantar 0-50 y Dorsiflexión 0-20

Pie

La región del pie va a estar constituida por 26 huesos, los cuales se dividen en tres
grupos:
1. Tarso: constituido por 7 huesos cortos, que son: Talus, es el único hueso del pie que
tiene contacto con la tibia y la fíbula por lo que este hueso transmite el peso del cuerpo
a los demás huesos, calcáneo, forma lo que se conoce como talón, cuboides, navicular,
y los tres cuneiformes (medial, intermedio y lateral).
2. Metatarso: huesos de tipo largo. De medial a lateral son: I, II, III, IV, y V. Siendo el
primero el dedo llamado Hallux, el cual recibe trivialmente el nombre de dedo gordo del
pie.2. Metatarso: huesos de tipo largo. De medial a lateral son: I, II, III, IV, y V. Siendo
el primero el dedo llamado Hallux, el cual recibe trivialmente el nombre de dedo gordo
del pie.
3. Falanges: son 14 huesos de tipo largo. Tienen la misma disposición que las falanges
de las manos, incluso el hallux también presenta sólo dos falanges.

Tratamientos para lesiones de tobillo y pie

En cuanto al tratamiento inicial de las patologías de tobillo pie, debemos considerar

previamente la evolución y tiempo que ha transcurrido desde la lesión, factor
fundamental para pronosticar y decidirse por la técnica más apropiada, tales como:

 Drenaje linfático manual

 Terapia manual con estiramientos y movilizaciones específicas y accesorias de

baja y alta velocidad de cada una de sus articulaciones,

 Inhibición por presión o tratamiento invasivo con punción seca de los puntos
gatillo miofasciales de la musculatura implicada,

 Estimulación tisular y cutánea de los ligamentos y uniones miotendinosas

con masaje transverso profundo (Cyriax)

 Fibrolísis Diacutánea (Técnica de los Ganchos)

 Movilizaciones neurodinámicas del plexo lumbosacro (N. peroneo superficial y N.

peroneo profundo)

 Ejercicios de propiocepción e isométricos en cadena cinética abierta/cerrada,

según evolución

Este conjunto de técnicas, combinadas en muchos de los casos con electroterapia y/o
aplicación de ultrasonidos, magnetoterapia o diatermia de alta frecuencia (onda corta,
microonda), son nuestras principales herramientas, para abordar el dolor e inflamación
a corto plazo, dar apoyo sensitivo a las estructuras afectadas, restaurar la mecánica
(distribuir la alineación, movimiento y carga), minimizar los riesgos post inmovilización y
devolver la funcionalidad al paciente.