PROYECTO: RED DE ESCUELA SOCIOEMOCIONAL
“PARA QUÉ SENTIMOS LO QUE SENTIMOS”
JUSTIFICACIÓN
El Informe Delors (UNESCO 1996), concluye que la educación emocional es un complemento indispensable en el desarrollo
cognitivo y una herramienta fundamental de prevención, ya que muchos problemas tienen su origen en el ámbito
emocional. La educación emocional tiene como objetivo ayudar a las personas a descubrir, conocer y regular sus
emociones e incorporarlas como competencias.
Bisquerra, D, (2009) sostiene lo siguiente:
Mejorar nuestra inteligencia emocional pasa por dominar cinco habilidades fundamentales, las denominadas
COMPETENCIAS EMOCIONALES:
“Conciencia emocional; poder reconocer las emociones y sentimientos que nos afloran. Luego, lejos de reprimir estas
emociones, hay que saber regularlas ante situaciones tanto favorables como adversas. La inteligencia emocional también
se construye con dosis de empatía, de saber ponerse en la piel de los demás y comprender sentimientos ajenos. Eso nos
lleva a su vez a otra competencia, habilidades sociales, el saber tratar con quien nos rodea y establecer lazos sanos y
duraderos. El último ingrediente para consolidar nuestra inteligencia emocional consta de aquellas habilidades que
promueven la construcción del bienestar personal y social”.
La educación emocional comienza al nacer y a lo largo de nuestras vidas tenemos que aprender una serie de estrategias
emocionales para poder convivir en sociedad. Hay muchos modelos de competencias emocionales, el de Goleman, el de
Bisquerra, el de Salovey y Mayer… pero todos coinciden en que es necesario trabajar la educación emocional en todas las
etapas de los niños y niñas y con ello conseguir una madurez emocional.
El Profesorado tiene un peso relevante en la aplicación de programas de educación emocional, ya que es un referente
inmediato de sus alumnos/as.
Como planteamiento inicial el Profesorado sentimos la necesidad de formarnos en educación emocional para poder
trabajar las competencias emocionales, utilizando una metodología de participación activa de toda la comunidad educativa:
profesorado, Familias y alumnado.
Todas las actuaciones que realizaremos a lo largo del proyecto tanto en el aula como en el hogar, estarán orientadas a
conseguir desarrollo de nuestro alumnado como personas y como seres sociales. Inicialmente se trabajarán las habilidades
emocionales que les ayudarán a conseguir un mayor grado de bienestar, una mejor autoestima y por tanto se estarán
creando las bases para conseguir otros aprendizajes y éxito escolar.
Por último, la educación emocional, en todos estos aspectos, prepara a las personas para la adquisición y asimilación de
estrategias. En este proceso de educación deben intervenir como ya hemos mencionado anteriormente la familia, la
escuela y el propio entorno, con el objetivo de favorecer el desarrollo de un individuo autónomo, crítico y capaz de
mantener buenas relaciones sociales.
Este Plan estratégico se diseña para todo el alumnado de tres a doce años, teniendo en cuenta a todos los niños/as del
Centro. Intenta abordar las necesidades asociadas al entorno socio-cultural del alumnado y con el objetivo de conseguir
que TODOS gocen de las mismas oportunidades reales en la escuela, manteniendo una constante relación entre familia y
centro educativo.
OBJETIVOS
El objetivo principal de este proyecto de intervención es el de ofrecer a los niños/as una base de aprendizaje social y
emocional que les ayude en el desarrollo de sus capacidades evolutivas y en la adquisición de aprendizajes competenciales.
Los objetivos específicos que se pretenden conseguir son:
1. Adquirir un mayor conocimiento de las propias emociones.
2. Desarrollar la capacidad de comprender y regular las propias emociones.
3. Proporcionar estrategias para el desarrollo de competencias claves para el equilibrio personal y potenciación de la
autoestima.
4. Potenciar actitudes de respeto y tolerancia.
5. Desarrollar una mayor competencia emocional en las relaciones sociales.
6. Potenciar la capacidad de esfuerzo y motivación ante el trabajo.
7. Adoptar una actitud positiva ante la vida.
8. Capacitar al alumnado para la resistencia a la frustración.
9. Favorecer el desarrollo integral del alumno.
CONTENIDOS
Los contenidos se distribuyen en las diferentes actuaciones y actividades que se desarrollarán en las sesiones de tutoría.
Para cada etapa (infantil y primaria) y bloque organizativo, se presentan contenidos variados y diferentes, su selección ha
partido de las necesidades educativas, características y motivaciones del alumnado. En general, los contenidos son:
* Adquisición de un vocabulario emocional.
* Identificación de las propias emociones y sentimientos.
* Utilización del lenguaje verbal y no verbal como medio de expresión emocional.
* Reconocimiento de sentimientos y emociones de los demás.
* Toma de conciencia del propio estado emocional.
* Manifestación de sentimientos positivos hacia uno mismo y confianza en las propias posibilidades.
* Adquisición de confianza en uno mismo.
* Relaciones positivas con los demás.
* Establecimiento de las relaciones de grupo.
* Valoración del esfuerzo y actitud positiva ante la vida.
ACTIVIDADES GENERALES
Propuesta de actividades:
- Lectura de cuentos, poesías, libros
- Dramatizaciones, exposiciones y representaciones.
- Actividades musicales.
- Juegos.
- Asambleas y debates
- Creación del: “El rincón de las emociones” “Emotional Corner ”
- Actividades de relajación.
- Dinámicas de grupo.
- Videojuegos.
Materiales.
Algunos materiales que utilizamos para desarrollar el presente proyecto de educación emocional son:
- Jugar con refranes, Pilar Nicolás.
- El monstruo de los colores. Ana Llenas.
- Jugar con cuentos, Mª Dolores Arenas
- ¿Estás bien?, Invento fábulas, ¿Compartimos?, Imagino historias fantásticas. Editorial Brief.,
- Convivencia y diversidad, Susana Milla y Marcos García. - Cuentos de Educación Emocional, Begoña Ibarrola.
-Actividades de inmersión musical: relajación.
- Actividades artísticas musicales.
- Programa de Animación a la lectura gestionado por el colectivo FIRA, propuesta del Ayuntamiento de Tudela.
- El arte de emocionarte. Cristina Núñez Pereira y Rafael [Link]árcel.
- Emocionario. Cristina Núñez Pereira y Rafael [Link]árcel.
- Videojuegos: “Happy” (Gemma Filella Guiu) y “Jugamos para prevenir el cyberbulling” (cibereducat 2.0).
Ejemplo Actividad Tipo: CUENTO-NARRACIÓN
Objetivos
- Identificar las emociones que se narran en el cuento
- Nombrar las propias emociones frente a una situación determinada.
- Comparar las diferentes emociones que se pueden producir ante las mismas situaciones.
Objetivos de la actividad.
- Adquirir vocabulario de las emociones.
- Diferenciar emociones: alegría, tristeza, miedo, vergüenza, sorpresa….
- Tomar conciencia de las emociones de los demás.
Procedimiento Se selecciona un cuento, con imágenes, puede ser conocido y de duración no muy
larga ya que podemos perder la atención del niño. Es conveniente que el alumnado se sitúe de tal
manera que todos puedan ver con claridad las imágenes del cuento y seguirlo sin dificultad.
¿CÓMO ME SIENTO HOY? Definir y entender el campo de las emociones resulta difícil. Cuesta
imaginar que aquello que sentimos los demás también lo sientan, y lo sientan de la misma manera,
es decir tendemos a entender que las personas vivan situaciones similares a las nuestras. Tomar
conciencia de las propias emociones y de la de los demás facilitará un mejor conocimiento de uno
mismo.
Procedimiento. El maestro pregunta a los alumnos qué creen ellos que son las emociones
dejándolos que libremente expresen su opinión sobre ellas buscando palabras y hechos que las
describan. De este modo los alumnos irán perfilando definiciones sencillas sobre las emociones
trabajadas en el aula.
Pasamos posteriormente a preguntar a cada uno de los alumnos ¿cómo se siente? El alumnado
debe a prender a interiorizar formas de expresarse y relacionarse con el mundo emocional.
Presento una serie de términos emocionales básicos que iré ampliando a medida que pase el
curso: alegría, tristeza, enfado, vergüenza, miedo, sentirse querido, feliz…etc. El maestro/a debe
formar parte también de la actividad, al igual que el alumnado, debe expresar cómo se siente.
Ejemplo: “Estoy muy contenta porque conozco a mis nuevos alumnos”.
SIENTO Y COMUNICO EMOCIONES.
Es cierto que toda persona necesita sentirse escuchada; sobre todo cuando siente malestar.
Disponer de tiempo para que los niños expresen sus agradecimientos, felicitaciones, quejas y
conflictos es una forma en la que desarrollarán sus capacidades de comunicación y relación,
aprenderán a empatizar con los demás y serán más asertivos. Es tan importante expresar
emociones y situaciones positivas como negativas.
En el aula colocaremos dos buzones en los que el alumnado pueda depositar sus mensajes para
que puedan ser expresados y compartidos con los demás. Durante una semana, una vez al día, se
abrirán los buzones para que sus mensajes sean leídos, expresados y compartidos con el resto de
compañeros. La expresión y conciencia emocional es un paso previo para buscar soluciones
conjuntas.
