SALUD
Digitopuntura: qué
es y para qué sirve
La digitopuntura es una técnica milenaria que en los últimos años ha
ganado popularidad en todo el mundo debido a su efectividad en el
alivio del dolor, el tratamiento de diversas condiciones de salud y la
reducción del estrés y la ansiedad. En este artículo de blog,
exploraremos en profundidad la técnica de la digitopuntura, sus
beneficios, cómo se realiza y en qué situaciones se debe evitar su uso. Si
estás interesado en el tema, ¡sigue leyendo!
Matricúlate en el máster en acupuntura +
digitopuntura y medicina tradicional china y
conviértete en un profesional de estas
terapias naturales.
Índice de contenidos
¿Qué es la digitopuntura y para qué sirve?
¿Cómo se hace la digitopuntura?
o ¿Cuándo no se debe utilizar esta técnica?
¿Quién puede hacerla?
o ¿Cómo aprender digitopuntura?
¿Qué es la digitopuntura
y para qué sirve?
La digitopuntura es un tipo de masaje oriental en el que los dedos
ejercen presión sobre ciertos puntos concretos del cuerpo para estimular
el flujo de energía a través de los meridianos del cuerpo. Los puntos de
digitopuntura se encuentran a lo largo de los meridianos que están
conectados con diferentes órganos y sistemas del cuerpo.
La digitopuntura se utiliza comúnmente para aliviar el dolor, reducir
el estrés y la ansiedad, mejorar la circulación, estimular el sistema
inmunológico y promover la relajación. También se puede utilizar
para tratar una variedad de condiciones de salud, como dolores de
cabeza, dolor de espalda, problemas digestivos, insomnio, depresión, y
desajustes menstruales.
¿Cómo se hace la
digitopuntura?
La digitopuntura tiene cuatro formas básicas para aplicar:
Golpecitos suaves en puntos en cuestión con la yema del dedo durante
dos o tres minutos. Este método se usa sobre todo en niños y personas
de constitución débil.
Masaje en los puntos mediante presión efectuada con el dedo. La
fuerza que hay que ejercer para obtener los resultados esperados la
descubre cada persona.
Masaje de los puntos en cuestión mediante las uñas. Esta
aplicación no es aconsejable para personas con constitución débil, dado
que el método es bastante enérgico y puede provocar palpitaciones
cardíacas.
Masaje con ayuda de un palo de madera. Es el método más enérgico.
Los palos tienen un extremo redondeado, mientras que el otro extremo
acaba en punta. Los efectos con la parte redondeada son más suaves que
con la parte puntiaguda.
Los puntos de digitopuntura se ubican por todo el cuerpo. Los más
importantes se encuentran en los pies, las palmas de las manos y las
articulas de las orejas. También están en las piernas, los brazos, el
pecho, la espalda y la cabeza.
Existen cuatro puntos principales llamados puntos maestros del dolor
que son los más importantes.
¿Cuándo no se debe utilizar
esta técnica?
Hay ciertas situaciones en las que no se debe utilizar. Por ejemplo, si
tienes una enfermedad grave o una lesión aguda, es importante
buscar atención médica profesional antes de intentar la digitopuntura.
También se debe evitar en áreas de la piel que estén inflamadas,
infectadas o lesionadas. Además, las mujeres embarazadas deben
consultar a su médico antes de utilizar la digitopuntura, ya que algunos
puntos pueden estimular la actividad uterina.
¿Quién puede hacerla?
Esta práctica debe ser realizada por profesionales capacitados y
certificados en la técnica. Es importante que la persona que realiza la
digitopuntura tenga una comprensión profunda de la anatomía y
fisiología del cuerpo humano, así como de los principios de la medicina
tradicional china y los meridianos del cuerpo. También es esencial que la
persona tenga la habilidad para determinar qué puntos son los
adecuados para el tratamiento de cada paciente, y cómo aplicar la
presión adecuada en esos puntos para estimular el flujo de energía del
cuerpo.
¿Cómo aprender
digitopuntura?
Puedes especializarte en el sector en nuestra escuela especializada
en conocimiento holístico. Con ella podrás desarrollar todos los
conocimientos y habilidades clave de esta técnica a través de
una modalidad flexible y a tu propio ritmo. Además, puedes acceder al
temario en todo momento y resolver todas tus dudas gracias al servicio
de tutorías personalizadas que tendrás durante toda la formación.
