EL CUIDADO DE LA VOZ A LO LARGO DE LA HISTORIA
ÍNDICE:
• ¿Por qué es necesario hacer un uso correcto de la voz
• Defectos en el uso de la voz hablada o cantada y los posibles daños
en el aparato fonador que pueden ocasionar
• Defectos en el uso de la voz a lo largo de la historia. El trabajo del
canto en las distintas épocas
• Métodos para curar la voz a lo largo de la historia
• Conclusiones
1. Importancia del uso correcto de la voz
La voz es un elemento esencial para la comunicación y para la expresión
artística o en profesiones como la docencia, el teatro o la música, es por
esto que es necesario hacer un uso correcto ya que así podemos prevenir
lesiones y conservar la voz en un buen estado durante más tiempo y
mejorar la eficacia comunicativa ya que una voz bien usada facilita la
comprensión.
2. Defectos en el uso de la voz y posibles daños en el aparato
fonador
El uso incorrecto de la voz se puede manifestar de diferentes maneras,
como, por ejemplo:
Hablar o cantar con un volumen muy alto durante mucho tiempo, no
utilizar una técnica para respirar adecuada o no mantener una postura
adecuada puede perjudicar la respiración y la proyección, esto puede
crear tensiones innecesarias aumentando el riesgo de lesión, algunas de
las lesiones más comunes son las siguientes:
Nódulos: Son crecimientos pequeños y no cancerosos que generalmente
se forman en ambas cuerdas vocales. A menudo son causadas por el
abuso o el mal uso de la voz, como gritar, gritar o cantar en exceso. Los
nódulos también pueden desarrollarse debido al aclaramiento crónico de
la garganta o la tos. Con el tiempo, estos comportamientos hacen que las
cuerdas vocales se irriten e hinchen, lo que resulta en la formación de
nódulos, los principales síntomas incluyen ronquera, fatiga vocal, cambios
en la calidad de la voz y dificultad para hablar durante períodos
prolongados.
Disfonía funcional y orgánica: La disfonía es una alteración en las
cualidades acústicas de la voz, como el tono, la intensidad, el timbre o la
duración. Puede ser causada por un trastorno orgánico o por un uso
inadecuado de la voz, en cuyo caso se denomina disfonía funcional. Esta
condición puede ser temporal o persistente, dependiendo de la causa. Las
personas con disfonía suelen experimentar ronquera continua,
dificultades para producir sonidos agudos o problemas para modular la
voz.
La laringitis es la inflamación de la laringe, también conocida como la caja
de la voz, ubicada en la parte inferior de la garganta. Puede deberse al uso
excesivo de la voz, irritantes o infecciones. Por otro lado, la faringitis
afecta la faringe, el área situada justo detrás de la boca, aunque la
faringitis no es causada por el mal uso de la voz, aunque puede empeorar
si se hace un mal uso de la voz mientras se padece.
La afonía: Es la pérdida total de la voz.
3. Defectos en el uso de la voz a lo largo de la historia. El
trabajo del canto en las distintas épocas
A lo largo de la historia, los defectos en el uso de la voz fueron mal
comprendidos y tratados de manera rudimentaria. En la Antigüedad y la
Edad Media, los trastornos vocales, como la ronquera o la fatiga vocal, a
menudo se atribuían a causas sobrenaturales o desequilibrios del cuerpo.
No había un conocimiento médico para tratarlos, y las personas que
abusaban de la voz, no sabían cómo prevenir estos problemas.
Durante el Renacimiento y el Barroco, con el auge de la ópera y el canto
profesional, la voz era muy utilizada por lo que el abuso vocal era
frecuente. Los castrati, se sometían a un entrenamiento vocal muy
exigente, lo que causaba problemas a largo plazo. A pesar de los avances
en la técnica vocal, la comprensión de la anatomía vocal y su cuidado
seguía siendo limitada. En esta época, el canto era fundamental en las
óperas y en la música religiosa, y las técnicas del bel canto empezaron a
afianzarse, enfocándose en la agilidad, el control y la belleza vocal.
En el siglo XIX y XX, la medicina y la foniatría comenzaron a estudiar la voz
desde una perspectiva científica. Se identificaron problemas como
nódulos vocales, pólipos y laringitis. Con el tiempo, los profesionales
aprendieron sobre la importancia de las técnicas de respiración y el
descanso vocal, lo que permitió prevenir y tratar estos trastornos de
manera más efectiva. En esta etapa, el canto lírico y la ópera siguieron
siendo populares, mientras que empezaron a surgir nuevos géneros como
el jazz el pop y muchos más, donde la voz también jugaba un papel crucial.
Hoy en día, gracias al conocimiento de la fisiología vocal y el
entrenamiento adecuado, el mal uso de la voz puede ser prevenido y
tratado, y el uso de los micrófonos reduce la necesidad de forzar la voz
gracias a la proyección que otorga aunque también puede tener
desventajas ya que un uso incorrecto como no posicionarlo
correctamente o tenerlo demasiado cerca puede hacer que algunas
personas no tengan una postura correcta, afectando a la voz, o la
dependencia del micrófono, que puede llegar a afectar a la proyección de
la voz. El trabajo del canto en la actualidad abarca una amplia gama de
estilos, desde la música clásica y operística hasta el pop y el rock, con
énfasis en el cuidado de la voz y el desarrollo de técnicas vocales
adecuadas. Los cantantes profesionales reciben formación para proteger
su salud vocal, mientras que los avances en la medicina permiten tratar de
manera más efectiva los trastornos vocales. A lo largo de todas las
épocas, el canto ha sido una herramienta esencial de expresión artística,
cultural y religiosa, y ha evolucionado tanto en su técnica como en su
comprensión y cuidado de la voz.
4. Métodos para curar la voz a lo largo de la historia
En la Antigüedad, los griegos y romanos utilizaban hierbas y infusiones,
además de recurrir a prácticas religiosas o espirituales, creyendo que las
afecciones vocales estaban relacionadas con desequilibrios en los
"humores" del cuerpo. Las infusiones de hierbas eran comunes, y no
tenían una comprensión científica profunda.
Durante la Edad Media, los trastornos vocales continuaron siendo
tratados con hierbas calmantes y el reposo, especialmente en clérigos y
monjes, quienes usaban su voz para el canto litúrgico. Aunque el
tratamiento no era sofisticado, el conocimiento de los efectos del esfuerzo
vocal excesivo comenzó a desarrollarse lentamente.
En el Renacimiento y el Barroco, cuando la música y el canto profesional
se desarrollaron más con nuevos estilos, como la ópera, las técnicas
vocales se volvieron más exigentes pero los tratamientos de los problemas
vocales seguían siendo básicos. Los cantantes le dieron más importancia
al reposo vocal y se usaban remedios naturales para aliviar la irritación
de la garganta, pero no se entendían completamente las causas o los
tratamientos adecuados para los trastornos vocales más graves, como los
nódulos o las afecciones de las cuerdas vocales.
Con la medicina moderna en los siglos XIX y XX, los métodos para tratar
los trastornos vocales mejoraron. La especialidad de la foniatría surgió
como una rama médica dedicada a los trastornos de la voz, la laringe y las
cuerdas vocales. Se desarrollaron tratamientos más específicos como la
prescripción de medicación para combatir infecciones o la inflamación, y
la identificación de problemas como la laringitis y los nódulos vocales.
Los médicos empezaron a estudiar la fisiología de la voz y a recomendar
cuidados preventivos para las personas que usaban mucho la voz.
Hoy en día, los tratamientos para los trastornos vocales son mucho más
complejo. La logopedia y la foniatría juegan un papel crucial en la
rehabilitación de la voz. Los tratamientos incluyen terapias de voz
personalizadas, que se enfocan en ejercicios de respiración y técnicas
para reducir la tensión vocal. Los cantantes profesionales reciben
entrenamientos vocales especializados que no solo mejoran su
rendimiento, sino que también protegen su salud vocal.
En casos más graves como los nódulos o pólipos en las cuerdas vocales,
se pueden requerir procedimientos quirúrgicos.
En conclusión, el uso adecuado de la voz es muy importante para evitar
daños en la voz. A lo largo de la historia, la técnica vocal ha evolucionado,
corrigiendo errores y mejorando la calidad de la voz. Actualmente, gracias
a los avances científicos, se han desarrollado métodos efectivos para
cuidar y recuperar la voz.
