BOXEO
EDUCACION FISICA
19 DE NOVIEMBRE DE 2024
LOPEZ CLARA CARDOZO LUSMILA SENANDES DYLAN
LICEO 24
BOXEO
¿Qué es?
Técnica: Cada golpe tiene su técnica específica; aprender a golpear correctamente reduce las
posibilidades de lesiones y aumenta la efectividad durante una pelea.
Defensa: La capacidad para esquivar o bloquear golpes es tan importante como atacar. Un
buen boxeador debe ser capaz de anticipar los movimientos del oponente.
Estrategia: La planificación previa a la pelea es esencial; los entrenadores analizan al oponente
y desarrollan tácticas específicas para aprovechar debilidades.
La forma física también juega un papel fundamental; un buen estado físico permite a los
boxeadores mantener su rendimiento durante toda la pelea.
. ¿Duración?
En torneos amateurs: Las peleas suelen ser más cortas (generalmente entre 2 y 3 rondas) para
mantener alta la intensidad sin extenuar a los competidores demasiado pronto.
En combates profesionales: Las peleas pueden durar hasta 12 asaltos (de 3 minutos cada uno)
para campeonatos mundiales, permitiendo estrategias más complejas y un desgaste físico
mayor.
Los descansos entre rondas son esenciales; permiten a los boxeadores recuperar energía y
recibir consejos estratégicos de sus entrenadores.
¿Dónde y cómo?
Gimnasios: Aquí es donde muchos boxeadores comienzan su carrera. Los combates amateurs
suelen realizarse en gimnasios locales, donde se fomenta el aprendizaje y el desarrollo de
habilidades. La atmósfera es más íntima y permite que los nuevos talentos se muestren ante
su comunidad.
Arenas y estadios: Estos son los lugares más icónicos para el boxeo profesional. Equipados con
tecnología avanzada para transmitir en vivo las peleas, ofrecen comodidades tanto para los
espectadores como para los atletas. La energía es palpable, con miles de fanáticos animando a
sus favoritos.
Eventos al aire libre: Algunos combates se organizan en festivales deportivos o eventos
especiales, lo que crea un ambiente festivo. Aunque pueden presentar desafíos logísticos
(como el clima), suelen atraer a grandes multitudes y ofrecen una experiencia única.
¿Cómo ganan?
*Por nocaut técnico (TKO):* Esto ocurre cuando el árbitro decide detener la pelea porque uno
de los boxeadores no puede continuar, ya sea por recibir demasiados golpes o por no estar en
condiciones para seguir luchando. Es una forma común de terminar una pelea sin que haya un
nocaut completo.
Por descalificación: Si un boxeador comete faltas graves o repetidas, el árbitro puede
descalificarlo, otorgando la victoria al oponente. Esto puede incluir golpes bajos, cabezazos o
cualquier conducta antideportiva.
Por abandono: Si un boxeador decide no continuar la pelea por cualquier razón (como una
lesión o una estrategia), esto se considera un abandono y el otro boxeador gana.
¿Se repite en Uruguay?
El boxeo tiene una rica historia en Uruguay, con figuras legendarias como Carlos Monzón,
quien no solo destacó por su habilidad dentro del ring, sino también por su influencia en la
cultura del deporte en el país. En Uruguay, hay múltiples clubes e instituciones dedicadas a
fomentar el boxeo desde una edad temprana, lo cual es crucial para desarrollar nuevos
talentos.
Además, Uruguay ha sido sede de varios campeonatos internacionales, lo que ayuda a elevar el
perfil del deporte y atraer tanto a competidores como a fanáticos.
reglas básicas del boxeo:
1. Rondas: Un combate de boxeo profesional generalmente consta de 12 rondas, cada
una de 3 minutos, con un descanso de 1 minuto entre ellas. En combates amateur, las
rondas pueden ser más cortas y el número de rondas puede variar.
2. Equipamiento: Los boxeadores deben usar guantes, protectores bucales y, en
algunos casos, cascos (especialmente en el boxeo amateur). También se requiere que
vistan pantalones cortos y no usen zapatos.
3. Área de combate: Las peleas se llevan a cabo en un ring cuadrado, que está rodeado
por cuerdas para mantener a los boxeadores dentro del área.
4. Puntos: Los jueces puntúan a los boxeadores basándose en la cantidad y calidad de
los golpes conectados, la defensa, la agresividad y el control del ring. Cada juez asigna
puntos en cada ronda, y al final del combate, se suman para determinar al ganador.
5..Golpes permitidos: Solo se permiten golpes con los puños (cualquier parte del
guante) dirigidos al cuerpo o la cabeza del oponente. Golpear con la parte posterior de
la mano o con el antebrazo está prohibido.
6. Golpes prohibidos: No se permite golpear por debajo de la cintura, en la nuca o
detrás de la cabeza, así como usar los codos, rodillas o cualquier otra parte del cuerpo
para atacar.
7. Caídas: Si un boxeador es derribado, debe levantarse antes de que el árbitro cuente
hasta diez para continuar el combate. Si no lo hace, se considera un nocaut (KO).
8. Descalificación: Un boxeador puede ser descalificado por acciones antideportivas
como golpear después de que suene la campana, usar drogas prohibidas o no seguir
las instrucciones del árbitro.
9. Decisión: Si el combate llega al final sin un nocaut, el vencedor es determinado por
decisión de los jueces (puede ser por decisión unánime, dividida o mayoritaria).
10. Intervención del árbitro: El árbitro tiene la autoridad para detener el combate si
considera que un boxeador está en peligro o no puede continuar.
EQUIPAMIENTO
en este post te detallamos todo el material y equipamiento necesario para
practicar boxeo.
Guantes de boxeo.
Vendas de boxeo.
Botas para boxear.
Protector bucal.
Materiales de entrenamiento. Saco de boxeo. Pera de boxeo o Speedbag. Comba.
¿Quién es el mejor boxeador de Uruguay?
Dogomar Martínez Casal Fue por tres veces campeón sudamericano y olímpico
en Londres. 14 oct 2019
DONDE SURGIO
El boxeo tiene una historia muy antigua y fascinante. Aquí te dejo algunos puntos clave
sobre su origen:
1. *Antigüedad*: Las primeras evidencias de un deporte similar al boxeo se remontan
a alrededor del 3000 a.C. en Mesopotamia, donde se encontraron relieves que
muestran a personas peleando con los puños. También hay registros de prácticas
similares en el antiguo Egipto y en Grecia.
2. *Grecia antigua*: El boxeo como lo conocemos hoy comenzó a tomar forma en la
antigua Grecia, donde se incluyó como parte de los Juegos Olímpicos en el 688 a.C.
Este deporte se conocía como "pugilato" (del griego "pygme", que significa puño). En
esta época, los boxeadores usaban cintas de cuero en las manos para protegerse, pero
no tenían guantes como los de hoy.
3. *Roma*: En la antigua Roma, el boxeo se volvió más brutal y se practicaba como
parte de los espectáculos en las arenas. Los boxeadores usaban guantes más pesados y
el enfoque del deporte era más hacia el entretenimiento que la competición deportiva.
4. *Nombre y evolución*: Con el tiempo, el pugilato fue evolucionando hasta
convertirse en lo que hoy conocemos como boxeo. El término "boxeo" proviene del
inglés "boxing", que se deriva de la palabra "box", que significa golpear con los puños.
5. *Reglas modernas*: A finales del siglo XIX, el boxeo comenzó a adoptar reglas más
organizadas, gracias a las "Reglas de Marqués de Queensberry", establecidas en 1867
por John Graham Chambers y apoyadas por el Marqués de Queensberry. Estas reglas
introdujeron guantes, rondas cronometradas y otras normativas que dieron al boxeo
su carácter moderno.
6. *Popularidad*: Desde entonces, el boxeo ha crecido en popularidad y ha
evolucionado en diferentes estilos y categorías alrededor del mundo, convirtiéndose
en un deporte profesional muy seguido.
