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Primeros Auxilios Psicológicos Esenciales

Los primeros auxilios psicológicos son intervenciones inmediatas que se aplican en las primeras 72 horas tras un evento traumático, con el objetivo de reducir el estrés inicial y fomentar la adaptación a corto, mediano y largo plazo. Estas acciones, que pueden ser realizadas por cualquier persona presente, buscan proporcionar herramientas adaptativas y referir a atención especializada si es necesario. No son una ayuda profesional, sino un apoyo temporal que ayuda a identificar necesidades y preocupaciones, y a trabajar en soluciones concretas.
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Primeros Auxilios Psicológicos Esenciales

Los primeros auxilios psicológicos son intervenciones inmediatas que se aplican en las primeras 72 horas tras un evento traumático, con el objetivo de reducir el estrés inicial y fomentar la adaptación a corto, mediano y largo plazo. Estas acciones, que pueden ser realizadas por cualquier persona presente, buscan proporcionar herramientas adaptativas y referir a atención especializada si es necesario. No son una ayuda profesional, sino un apoyo temporal que ayuda a identificar necesidades y preocupaciones, y a trabajar en soluciones concretas.
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Los primeros auxilios psicológicos Las intervenciones se aplican en Reducir el nivel de estrés inicial

consisten en la atención inmediata las primeras 72 horas. De primera causado por el evento traumático.
que se da a una persona (niños, instancia, por lo general son cortas Reducir el daño secundario.
niñas, adolescentes, adultos, y la ayuda es brindada por Fomentar la adaptación a corto,
adultos mayores y/o familias) tras cualquier persona de la comunidad mediano y largo plazo.
haber sufrido una situación de que esté presente en el momento Potenciar las medidas para
crisis. Se realizan acciones de que surge la necesidad en enfrentar el trauma.
contención dirigidas a personas cualquier emergencia, esta ayuda Identificar las necesidades en
que experimentan reacciones de puede ser brindada por personal de materia de salud y salud mental
estrés agudo; buscan proveer seguridad, enfermeras, padres y para referir a atención
herramientas que activen maestros, entre otros. Esta especializada
funciones adaptativas a corto, intervención es llevada a cabo
mediano y largo plazo, a nivel generalmente en el lugar donde se
emocional, físico, cognitivo y desarrolló la emergencia, o en el
conductual (social). Así como la lugar a donde las personas han
referencia al servicio profesional si sido trasladadas inmediatamente
se requiere. después de esta, como son los
hospitales, la escuela, el hogar, la
calle o ambientes de trabajo
(Slaikeu, 2000)

No son una ayuda profesional. Escucha responsable y transmite Es un evento inesperado e


No son una ayuda clínica o aceptación impactante generalmente
psiquiátrica · Identifica necesidades y destructivo que afecta gravemente
Presionar para que nos cuente su preocupaciones la vida de las personas. Ocasiona
vida. · Analiza posibles soluciones · un desequilibrio emocional que les
No es pedirle que nos haga una Acciones concretas para trabajar impide utilizar los recursos con los
ordenada relatoría de lo que le con la crisis · Seguimiento al que normalmente se cuenta para
sucedió. progreso. enfrentar y resolver problemas
El estrés en las emergencias y los desastres puede ser internalizado y
expresado a través de síntomas psicosomáticos tales como molestias
gastrointestinales, dolores de cabeza, problemas de la piel, dolores y
molestias vagas. Los problemas del sueño como insomnio, terrores
nocturnos o sueño excesivo pueden señalar dificultades emocionales.
Asimismo, hay un mayor riesgo de consumo de alcohol y drogas en un
intento de manejar la ansiedad y las pérdidas. También pueden presentar
comportamientos como discusiones con los padres, escaparse del hogar
o hacer pequeños robos. Otros adolescentes pueden expresar su estrés
conflictuándose con amigos o a la familia y abandonando actividades
que disfrutaban previamente.

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