PROYECTO EMPATICO PERSONAL

TUTORÍA IV: EMPATÍA

AUTOR:

Ferrer de la Cruz Jonatan Luis

ASESOR:

Dr. Juan Antonio Alva Mogrovejo

CHIMBOTE — PERÚ

2024
 I. PROYECTO EMPATICO PERSONAL:
“La empatía como base fundamental para luchar contra el Bullying”

II. FUNDAMENTACIÓN
Por lo general, cuando pretendemos hablar de empatía nosotros acostumbramos a
responder, frases como: “Ponerse en los zapatos de los demás”, buscando una
metáfora que simplifique la noción de comprender las emociones y sentimientos de
los demás, para de esta manera poder experimentar como se siente la otra persona,
con la finalidad de ayudarnos entre sí, demostrando nuestra capacidad para ayudar,
amor y preocupación hacia los demás.
El término empatía es la traducción del inglés empathy, que a su vez fue traducido
del alemán einfühlung por Titchener (1909). El término einfühlung, que significa
sentirse dentro de algo o alguien, comenzó a utilizarse en el campo de la Estética
alemana de fines del siglo XIX y fue traducido al inglés empathy para ser utilizado
en el campo de la psicología experimental de EE. UU (López, Filippetti & Richaud,
2020, p. 38).
De acuerdo a la idea original la empatía es una tendencia de forma natural a sentirse
dentro de lo que se imagina o percibe, la cual permite distinguir la existencia del
otro. (Wispé, 1987, como se citó en López, Filippetti & Richaud, 2020).
Y es por ello, que mediante este informe se identificara tres casos de personas de
nuestro entorno que necesiten apoyo, y de esta forma utilizar estrategias de
empatía, para de esa manera nosotros poder ayudarlos empatizando ante las
necesidades de los demás, reforzando nuestras habilidades de comunicación y
ética.

III. OBJETIVOS
Objetivo General
 Ayudar de forma empática a las personas que necesiten algún tipo de apoyo,
reflejando nuestro sentido humanista.
Objetivos Específicos
  Identificar en mi entorno a las personas que necesiten de algún tipo de apoyo
 Utilizar estrategias empáticas para poder dar solución a sus problemas.

IV. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA

Primer Caso:
Este es el joven de iniciales J.F.D. Vive en la selva del Perú, él es una persona que
se aleja de todos, se podría decir que es una persona antisocial, cual sea el lugar a
donde vaya simplemente se queda callado, no conversa ni siquiera con sus
compañeros de clase, en su casa se la pasa solo encerrado en su habitación y
cuando llega visita no sale hasta que se hayan ido.
Podríamos decir que tal vez es porque le hacen Bullying, pero ese no es el caso, ya
que las personas que lo rodean tratan de socializar y hacerse amigos de él, pero el
sencillamente se aleja, en su hogar no se dan cuenta porque actúa como alguien
feliz solo que reservado, pero simplemente no se relaciona con la sociedad. Sus
amigos buscan ayudarlo, pero él se niega a conversar con ellos. Y esto causa que
tenga problemas para interactuar con sus compañeros cuando hacen trabajo grupal,
en los ambientes deportivos cuando se realiza deportes inter escolares y al
presentar sus trabajos en el colegio.
Segundo Caso:
El joven al cual llamaremos bajo el seudónimo de “Max” actualmente es una persona
alcohólica, la mayor parte del dinero que gana trabajando la consume en bebidas
alcohólicas y últimamente toma demasiado, en ocasiones consume hasta 6 cajas
de cerveza en un solo día, Sus familiares lo aconsejan diciéndole que eso no le
traerá nada bueno, que al menos debería intentar dejar de consumir de poco en
poco, Max sabe muy bien que lo que hace no está bien, a los consejos que le dan
simplemente dice que mejorará, pero es solo para evitar ser sermoneado.
Tercer Caso:
La señorita a la cual llamaremos “Ana” con el ánimo de salvaguardar su reputación.
Acaba de quedar embarazada y su pareja quería que aborte, pero ella no quiere y
por ese motivo ya no sabe nada del chico, y hasta ahora sus padres no sean
enterado, pues ella dice que no sabe cómo decírselos por miedo a como vayan a
reaccionar.
V. SELECCIONO UN CASO
Después de ver los tres casos anteriores, en esta oportunidad nos quedaremos con
el caso del joven J.F.D. Ya que considero que al ser un tema parecido por el cual
yo también he pasado en algún momento, se me será más práctico comprenderlo y
poder apoyarlo como amigo, en comparación del joven RPR. Considero que es un
problema que sale de mis manos y que necesita ayuda profesional para superar esa
adicción, y sobre la señorita NPM, solo necesita decírselos ya que tarde o temprano
sus padres se enteraran y es ahí donde darán una solución como familia
aconsejándola a la señorita.
VI. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN
COMPORTAMIENTOS NO EMPÁTICOS
Comportamientos no Posibles Resultado a obtener
empáticos soluciones(acciones)
resultado a obtener
Desconfianza Escuchar sus Mayor confianza en los
demás, entendiendo
necesidades
que no está solo.
Dificultad para Aprender a relacionarse Mejore su relación
comunicarse con los demás Interpersonal
(Comunicación pasiva)
Juzgar Aprender a escuchar Evitar emitir juicios
inapropiados
Impaciencia Busca formas Mayor tranquilidad y
alternativas de serenidad
descargar la ansiedad
Autoestima baja Deja de tener Quererse a sí mismo
pensamientos
negativos sobre sí mismo
Orgulloso Buscar ayuda y no Ser más empático
depender
solo de él.
Incomprensión (No poder Tolerancia Autorregulación
ponerse en
el lugar de los demás)
VII. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS
Comportamientos Estrategias Acción Objetivos N° de Escala de Escala de Evidencia Comentarios
no empáticos sesiones valoración valoración
inicial final
Desconfianza Saber --Estar atento a lo Lograr un 3 1 5 -7 En la El primer día fue un
escuchar que me dice. mejor siguiente poco difícil lograr
sus --Mantener un vínculo con las hoja que me contará
necesidades contacto visual. personas sobre sus
--Seguir la problemas
secuencia y
mostrar interés al
responder.
Dificultad para Trabajar en --Enseñarle a Lograr que 5 0 6 En la Al no contar con un
comunicarse mejorar su decir no. adquiera una siguiente hábito de
(Comunicación asertividad --Leer para comunicación hoja lectura fue
pasiva) mejorar el asertiva y complicado lograr
léxico. clara. que sea más
--Mejorar la abierto y aún
autoestima. sigue en la
--Ser simple y construcción de
directo su autoestima.
Incomprensión Hay que --Saber escuchar Lograr que 4 0 7 En la Lo mismo sucedió
(No poder facilitar --Aprender a comprenda siguiente en el
ponerse en el el diálogo respetar y ser lo que hoja noveno día, el aun
lugar de los acercándonos tolerante sienten los creía que
demás) en el --Aprender hacer demás solo él tenía
momento sentible para problemas y no
adecuado saber cómo se
 siente la otra comprendía a los
persona, demás
mediante algunas
técnicas y
consejos
Impaciencia Busca formas --Detectar el Lograr que sea 2 1 8 En la No hubo muchas
alternativas motivo de su tolerante y siguiente complicaciones
de impaciencia mantenerse hoja para solucionar
descargar --Aprender a mirar Más paciente y estos
dicha el lado positivo sereno. comportamientos,
ansiedad --Realizar algún fue más práctico.
tipo de ejercicio
físico, etc.
Juzgar Recordarle --Piensa antes de Lograr que 6 1 6-7 En la Al ya haber
que actuar sea más siguiente trabajado algunos
no todos --Recordar que las empático hoja malos
somos Apariencias comportamientos
iguales engañan con los que
--Eliminar los contaba, entendió
perjuicios, etc. con facilidad.
VIII. CONCLUSIONES
 Se puede concluir diciendo que el proyecto Empático fue todo un éxito ya que se
logró un cambio increíble en el joven J.F.D, se podría decir que incluso ahora es otra
persona, ya que logró superar los problemas por los que estaba pasando, y ahora
interactúa más, es más sociable y eso hace que ahora tenga más confianza en las
personas, sea más respetuoso y empático, ya que también al ser un problema de
autoestima, eso no le permitía comprender y dejarse comprender, me comento que
ahora le va mucho mejor en el colegio, que las estrategias empáticas que
practicamos le sirvieron mucho, aunque todo eso al principio parecía imposible de
lograr con el pasar de la sesión iba mejorando poco a poco y aún sigue realizando
algunas estrategias, pero ya las realiza por su propia cuenta.
 Además de que ayudarlo me ayudo de alguna forma a mí, ya que me costaba hablar
en público y ahora también me va mejor ya que me sirvió para las exposiciones de
fin de ciclo, además de que pude reflejar mi sentido humanista.

IX. RECOMENDACIONES
Para tener una mejor visión con respecto a la empatía propuse algunas recomendaciones
como:
1- Para poder ayudar a alguien primero tenemos que entender como realmente se
siente esa persona, ya que esto nos facilitara ponernos en su lugar, y lograr
entenderla mejor.
2- Es recomendable entender de qué trata la empatía y conocer estrategias para poder
ponerlo en práctica.
3- También tenemos que ser respetuosos cuando nos están hablando y no interrumpir
cuando nos estén hablando.
4- Y al hablar con alguien que está pasando por algún problema, debemos genérale
confianza para así poder ayudarlo, ya que si no será muy complicado que este nos
cuente.
X. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
López, Filippetti & Richaud. (9 de octubre de 2020). Empatía: desde la percepción
automática hasta los procesos controlados. Scielo.
[Link]

EVIDENCIAS:
Primera sesión: se trataron de hacer los primeros acercamientos al problema
empleando la escucha activa para permitir el correcto desenvolvimiento del
participante con el fin de entablar lazos de confianza.
Segunda sesión: el participante se encuentra más estable y con mayor confianza en sí
mismo, ya reconoce nuestra presencia como amistosa y grata, descubre también que
socializar es crucial para el desarrollo personal.
Tercera sesión: el participante a mejorado de manera significativa su forma de
expresarse y de compartir con sus compañeros de colegio, quedamos que
siempre que necesite de alguien con quien conversar estaremos presentes