Educación Física Inclusiva en Primaria
Educación Física Inclusiva en Primaria
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1. INTRODUCCIÓN.
La actividad física forma parte de nuestra vida diaria: cuando jugamos, corremos o
participamos en deportes, no solo nos divertimos, sino que también cuidamos nuestra salud y
desarrollamos importantes habilidades personales y sociales. En esta unidad didáctica
abordaremos la importancia del deporte y la actividad física como medio para promover el
bienestar, la cooperación y el trabajo en equipo.
La unidad didáctica es entendida como “un conjunto organizado de actividades de
enseñanza diseñado para lograr un objetivo educativo específico” (LOMLOE).
En este caso se va a organizar para la enseñanza de la Educación física en el
alumnado de 3º ciclo de primaria, más concretamente en curso 5º de primaria. Se va a poner
en marcha en un centro público de Armilla (Granada).
La propuesta busca desarrollar habilidades motrices, valores de convivencia, hábitos
saludables y expresión corporal del alumnado mediante diferentes actividades; cumpliendo en
todo momento con el objetivo principal de: promover el desarrollo integral del alumnado a
través del trabajo cooperativo, el conocimiento y control del propio cuerpo y la
interiorización de hábitos de vida activa y saludable.
La propuesta actual está compuesta por 8 sesiones que combinan dinámicas de trabajo
individuales, en pareja y grupales, a través de las cuales se pretende alcanzar una serie de
objetivos didácticos y (poner un resumen de ellos). Al mismo tiempo, se pretende favorecer
la adquisición de competencias clave definidas en la LOMLOE, más concretamente: la
competencia personal, social y de aprender a aprender, la competencia en conciencia y
expresión culturales y la competencia en salud y bienestar.
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proceso activo en el que los estudiantes construyen su propio aprendizaje a través de
experiencias prácticas, donde ellos mismos son protagonistas de su propio aprendizaje.
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Respecto al entorno social, el centro se encuentra en una localidad tranquila que ha
experimentado un crecimiento residencial en los últimos años. Esto influye en el ambiente
escolar, promoviendo una sensación de seguridad y cercanía. También existe una amplia
multiculturalidad con estudiantes provenientes de diversos orígenes económicos, culturales y
sociales. En consecuencia de ello, cuenta con un rico entorno cultural dado que los alumnos
de diferentes culturas traen consigo tradiciones, lenguas y deportes.
El primer espacio al que se trasladarán los discentes será un parque cercano al centro
educativo, donde se llevará a cabo la actividad inicial de retos cooperativos en la naturaleza.
Este espacio permitirá al alumnado interactuar con el medio ambiente.
Como segundo espacio se hará uso del aula ordinaria para realizar una actividad basada en la
búsqueda de información sobre temas variados propuestos en clase, como podrían ser los
trastornos de la conducta alimenticia, la importancia sobre los calentamientos antes de
entrenar, etc.
El tercer espacio utilizado para las actividades será el patio del centro para desempeñar el
deporte escogido por el estudiantado.
Como cuarto espacio se usará el pabellón, donde se realizará una sesión de expresión
corporal.
Por último, los alumnos se trasladarán a la ciudad deportiva de la diputación de Armilla para
realizar una gymkana que será el producto final de los contenidos trabajados en las sesiones.
El entorno natural previamente seleccionado deberá ser seguro, accesible y contar con
espacios amplios para permitir el movimiento libre y el desarrollo de las pruebas
cooperativas. Además, este lugar será cercano al centro para permitir un óptimo traslado del
alumnado y el material necesario (conos, cuerdas, aros, pañuelos…) para garantizar la
realización de las actividades.
El aula destinada a las actividades debe ser lo suficientemente grande y flexible para permitir
una reorganización a la hora de hacer los grupos, también contar con una buena iluminación y
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ventilación. El aula contará con tecnología adecuada para permitir el acceso a la información
pertinente. Todo ello con el fin de asegurar la comodidad de los discentes y favorecer un
clima de aula positivo.
Es fundamental que el pabellón tenga una buena iluminación para que todos los estudiantes
puedan ver claramente las indicaciones y el desarrollo de las actividades. Además, debe
contar con una ventilación adecuada para evitar que el espacio se sienta cerrado o sofocante,
especialmente durante las actividades físicas. Y estará acondicionada acústicamente.
• Explicación de cómo la ud/up conecta con los intereses y experiencias de los alumnos,
motivación y relevancia para el alumnado.
Esta unidad didáctica busca motivar a los estudiantes a través de actividades variadas y
divertidas, enfocándose en el desarrollo físico, emocional y social. En cuanto a la primera
actividad, queremos promover la cooperación y el trabajo en equipo, además de incentivar su
desarrollo personal, a la vez que fomentamos las habilidades motrices y hábitos saludables,
concluyendo con una fase de relajación para que nuestros estudiantes aprendan a regular su
bienestar emocional.
La segunda actividad permite a los estudiantes elegir un tema de salud física o mental que les
interese, lo que fomentará la motivación intrínseca y les da la oportunidad de trabajar en
equipo, lo que hará que se sientan más motivados al poder trabajar junto a sus compañeros/as,
aprendiendo a su vez a escuchar las diferentes opiniones y a ser más productivos, ya que se
reparten las tareas y tienen que trabajar de manera conjunta. Esto permite también que cada
miembro aprenda a respetar a los demás, de manera que logren alcanzar la empatía e incluso
mejoren su confianza y autoestima. Queremos darles también la oportunidad de desarrollar su
creatividad y mejorar sus habilidades de comunicación.
Por otro lado, la tercera actividad se centra en un deporte representativo de cada país de
origen de los estudiantes. En primer lugar, cada estudiante se puede sentir muy motivado al
poder hablar de un deporte de su país de origen, hará que se sientan orgullosos de pertenecer
a su lugar de nacimiento y el resto de compañeros/as podrán familiarizarse sobre esas
tradiciones. También, conseguiremos que nuestro alumnado no se aburra o desconecte, ya
que tras realizar la parte teórica, podrán ponerlo en práctica.
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Incluir una reflexión sobre la igualdad de género en el ámbito deportivo hace que los
estudiantes cuestionen y analicen las barreras a las que se enfrentan las mujeres y niñas en los
deportes. De esta manera, empezarán a promover esa igualdad de géneros. Exponer este
trabajo, hará que pierdan poco a poco esos nervios, buscando mejorar su confianza.
Cabe destacar también, que esta actividad refuerza la cooperación y el trabajo en equipo,
además de fomentar una competición sana, en la que no se produzcan incomodidades y
egoísmos.
4. JUSTIFICACIÓN DE LA PROPUESTA
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a) Conocer y apreciar los valores y las normas de convivencia, aprender a obrar de acuerdo
con ellas de forma empática, prepararse para el ejercicio activo de la ciudadanía y respetar los
derechos humanos, así como el pluralismo propio de una sociedad democrática.
d) Conocer, comprender y respetar las diferentes culturas y las diferencias entre las personas,
la igualdad de derechos y oportunidades de hombres y mujeres y la no discriminación de
personas por motivos de etnia, orientación o identidad sexual, religión o creencias,
discapacidad u otras condiciones.
k) Valorar la higiene y la salud, aceptar el propio cuerpo y el de los otros, respetar las
diferencias y utilizar la educación física, el deporte y la alimentación como medios para
favorecer el desarrollo personal y social.
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9. Respetarse a sí mismos, además de a su entorno social y físico.
10. Mostrar iniciativa, creatividad y voluntad de mejorar, comenzar a formar
emprendimientos propios para mejorar la salud.
Tras haber realizado las actividades propuestas durante todo el curso, finalizamos con una
actividad en la cual englobamos lo aprendido en cada juego o tarea. Esta consistirá en un
traslado a la Ciudad Deportiva de la diputación de Armilla donde los niños tendrán que
realizar una especie de gymkana que estará dividida en 5 pruebas:
Prueba 1: En esta prueba, los niños/as tienen que saltar con los pies juntos varios bancos y
tras saltar el último banco, deberán de mantener el equilibrio encima del banco apoyados
solamente en una pierna. De esta forma, estarán trabajando los contenidos de la actividad 1.
Prueba 2: En esta prueba, se someterá a los niños/as a jugar al “pañuelo”. Consiste en que el
grupo de alumnos se dividan en dos grupos y una persona cualquiera se ponga en el centro
agarrando un pañuelo. Tendrán que asignarse una serie de números en función de los
componentes del grupo.
Por ejemplo si están 7 personas en el equipo, tienen que numerarse del 1 al 7. Entonces, la
persona que está en medio con el pañuelo dirá algún número en voz alta y cada miembro del
equipo tiene que correr para coger el pañuelo y quien antes lo coja, tendrá que depositar cada
residuo y responder a la pregunta que le haga la persona de en medio en caso de aceptarla.
Estas preguntas tratarán temas sobre los trastornos alimenticios y cómo llevar una dieta
equilibrada. Si la acepta, conseguirá un punto y así sucesivamente. De esta forma trabajarán
los contenidos de la actividad 2.
Prueba 3: En esta prueba, los niños tendrán que dividirse en dos equipos. Cuando suene el
silbato en cada ronda, un niño de cada equipo saldrá corriendo para hacer un zig-zag con el
fin de conseguir una tarjeta, en la cual estará escrito un deporte que habremos trabajado
previamente en clase.
Para que el equipo consiga un punto deberá nombrar un deportista masculino y otro femenino
que destaque en ese deporte. Así, podrán recordar las explicaciones tratadas anteriormente
por sus compañeros.
Prueba 4: En esta prueba, por parejas, se les asignará una danza típica de cada país o
regionales de España y un tipo de emoción con la que tendrán que interpretar esa danza.
Entonces, saldrán a exponer su baile delante de todos y sus compañeros deberán de adivinar
tanto la emoción que han expresado, como de dónde proviene ese tipo de música. De esta
manera, reforzaremos lo aprendido en la última actividad que se realizó al final de curso.
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Prueba 5: En esta prueba, los niños jugarán al “director de orquesta”. Consiste en que estos
tienen que formar un círculo y uno de ellos se quedará fuera mirando hacia otra dirección,
mientras los demás, elegirán a un director de orquesta. El niño que se había quedado fuera
volverá y se colocará en medio del círculo y el resto, comenzarán a hacer ejercicios de
calentamiento, estiramiento o de técnicas de relajación.
Entonces este, tendrá que adivinar quién es el director de orquesta (es el encargado de dirigir
ejercicios para hacerlos todos a la vez). Si adivina de quién se trata, otro niño saldrá y así
sucesivamente hasta llegar a los 5-10 minutos.
De este modo, reflexionarán sobre la importancia que tienen este tipos de ejercicios para no
sufrir lesiones.
6. CONCRECIÓN CURRICULAR
2. Adaptar los elementos propios del esquema corporal, las capacidades físicas,
perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices,
aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna
y a los objetivos de diferentes situaciones, para dar respuesta a las demandas de
proyectos motores y de prácticas motrices con distintas finalidades en contextos de la
vida diaria.
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• Criterios de evaluación asociados.
SABERES BÁSICOS:
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La primera actividad, se centra en la realización de un circuito físico, tiene un carácter
procedimental, ya que su objetivo principal es el desarrollo de habilidades motrices y la
mejora de la coordinación a través de la práctica de distintos ejercicios.
En la tercera actividad, en la que los estudiantes investigan y practican deportes de sus países
de origen, se combinan dos tipos de contenidos. Por un lado, la parte teórica en la que
analizan las características de cada deporte y destacan deportistas relevantes corresponde a
los contenidos conceptuales.
Por otro lado, la práctica de los deportes en el patio es de contenido procedimental, ya que los
alumnos aplican lo aprendido.
La cuarta actividad tiene parte de contenido procedimental, ya que los alumnos practican la
expresión corporal adaptándose a distintos ritmos musicales.Pero también, tiene un
componente actitudinal, puesto que fomenta la creatividad y el respeto.
Competencias específicas:
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5. Identificar las características de los diferentes elementos o sistemas del medio natural,
social y cultural, analizando su organización y propiedades y estableciendo relaciones entre
los mismos, para reconocer el valor del patrimonio cultural y natural, conservarlo, mejorarlo
y emprender acciones para su uso responsable.
Competencias específicas:
7. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL
7.1. LÍNEA TEMPORAL CON ACTIVIDADES SECUENCIADAS
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• Calendario o cronograma de las actividades.
En general, todas las actividades propuestas se llevarán a cabo durante todo el curso.
La primera actividad, ocupará el primer trimestre en 2 sesiones de 1 hora al mes.Las
sesiones se realizarán 1 vez cada dos semanas.Teniendo un total de 8 sesiones el
primer trimestre.
La segunda actividad se realizará en 2 sesiones de una hora cada una, en el primer
mes del segundo trimestre,enero.Tras finalizarla iniciaremos la cuarta actividad que
contaremos con 2 sesiones de 1 hora por mes (febrero,marzo y abril).
En el último trimestre, realizaremos la tercera actividad propuesta, con esta
contaremos con 4 sesiones de una hora durante todo el mes de mayo, 1 sesión por
semana.
Por último finalizamos con nuestra actividad final que tendrá lugar durante una sesión
de todo un día lectivo (5 horas aproximadamente), para poder realizar nuestra salida
hacia la Ciudad Deportiva de la diputación de Armilla.
Descripción de la sa y su secuenciación.
TÍTULO: circuito
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Previamente a la realización del circuito el docente deberá dar una serie de pautas
para velar por la seguridad del alumnado y los posibles peligros de tener una mala
conducta durante la actividad ( posibles caídas ) normas.
Una vez el circuito sea completado por todos los estudiantes, la última estación del
recorrido consistirá en una actividad de relajación para así,volver a la normalidad
en la que los alumnos se tumbarán sobre colchonetas en el suelo y tumbados
deberán de inspirar durante 5 segundos y espirar 5 segundos tras la actividad física.
Tras ello, irán a los vestuarios para asearse con los productos incluidos en su bolsa
de aseo individual y la cual deben traer todos a clase siempre que haya educación
física, evitando el contagio de unos a los otros.
OBJETIVOS:
●
DURACIÓN:
Sesión: 1 hora
Actividad:
OBSERVACIONES:
DESCRIPCIÓN: Esta actividad trata de que los alumnos seleccionen información sobre
temas variados propuestos en clase por el docente, como podrían ser los trastornos
de la conducta alimenticia, la importancia sobre los calentamientos antes de
entrenar, las diferentes rutinas de deporte, como llevar a cabo una alimentación
equilibrada, estereotipos en el deporte, etc. El propósito es que el grupo escoja
aquel tema que despierte interés y que los temas no sean repetidos.
El desempeño de la actividad es que los alumnos sinteticen la información,
realicen una selección óptima y plasmen las ideas claves de cada tema en una
cartulina de una forma creativa haciendo uso de imágenes o dibujos e incluso
pequeños fragmentos de vídeos que complementen la información aportada.
Este trabajo lo pueden realizar en parejas o grupos y después, deben exponerlo a
sus compañeros.
OBJETIVOS:
●
DURACIÓN:
Sesión: 1 hora
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Actividad:
OBSERVACIONES:
DESCRIPCIÓN: Esta actividad trata de que los alumnos seleccionen información sobre
temas variados propuestos en clase por el docente, como podrían ser los trastornos
de la conducta alimenticia, la importancia sobre los calentamientos antes de
entrenar, las diferentes rutinas de deporte, como llevar a cabo una alimentación
equilibrada, estereotipos en el deporte, etc. El propósito es que el grupo escoja
aquel tema que despierte interés y que los temas no sean repetidos.
El desempeño de la actividad es que los alumnos sinteticen la información,
realicen una selección óptima y plasmen las ideas claves de cada tema en una
cartulina de una forma creativa haciendo uso de imágenes o dibujos e incluso
pequeños fragmentos de vídeos que complementen la información aportada.
Este trabajo lo pueden realizar en parejas o grupos y después, deben exponerlo a
sus compañeros.
OBJETIVOS:
●
DURACIÓN:
Sesión: 1 hora
Actividad:
RECURSOS:
OBSERVACIONES:
En esta actividad los alumnos deberán realizar un trabajo sobre un deporte que
destaque y les guste procedente de su país de origen. Deberán profundizar en cómo se
lleva a cabo, el equipamiento necesario, etc, así como señalar un deportista hombre y
una deportista mujer de su país que destaque en ese deporte. Una vez explicado el
mismo por el alumno de forma individual pasaremos a la puesta en práctica en la zona
del patio.
Con esta actividad también se le dará importancia a la mujer en el mundo del deporte
y debatirán sobre los estereotipos de género. La actividad se desarrollará de principio
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a fin en la zona exterior del colegio y los materiales que se usarán para esta actividad,
dependerá del deporte escogido, por ejemplo: balón de fútbol, baloncesto, raquetas de
tenis o badminton…
Esta actividad será llevada a cabo en el pabellón del colegio, antes de comenzar como
docentes debemos explicar en qué consistirá la actividad y las reglas y pautas para el
correcto desarrollo de la misma. Esta trata de que los alumnos adecúen sus
movimientos y expresión corporal a los diferentes ritmos musicales (música clásica,
pop, flamenco, música africana, techno…). Además de adecuar la expresión corporal
también deberán tratar de expresar corporalmente sentimientos e ideas propuestas por
el docente (alegría, tristeza. enfado, libertad…) combinándolas con los ritmos que
suenan y moviéndose libremente en el espacio del pabellón. Por otro lado,
advertiremos de los posibles riesgos derivados de no seguir las pautas previamente
indicadas. Las reglas a seguir serán mantener un ruido moderado para
Con qué: Para el desarrollo de las actividades contaremos con materiales deportivos como
aros, pelotas, bancos, combas y vallas pequeñas,para realizar nuestras actividades 1 y 3 y la
actividad final.
También utilizaremos recursos como cartulinas, rotuladores para realizar la actividad número
2, facilitando el acceso a contenidos de manera clara y atractiva.
Además, se integrarán dispositivos tecnológicos como altavoces,para realizar la actividad con
diferentes tipos de música,actividad 4.
Cuándo:
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Para el primer trimestre, Actividad 1 (Circuito de pruebas físicas), con 8 sesiones
distribuidas en dos sesiones al mes. (8 horas en total)
Para el último trimestre, en el mes de mayo, utilizaremos 4 sesiones de 1 hora, para realizar
exposiciones y practicar los deportes de otros países.
Por último en el mes de junio realizaremos nuestra salida hacia la ciudad Deportiva de
Armilla para realizar la gymkana propuesta como actividad final. Utilizando una jornada
completa de 5 horas aproximadamente.
En el patio del colegio será el lugar principal para las actividades físicas y
deportivas(actividad 1 y 3) mientras que el pabellón se destinará a la actividad de expresión
corporal(actividad 4).
Para las investigaciones y exposiciones se utilizará el aula ordinaria , donde los alumnos
podrán trabajar de manera conjunta.
Finalmente, la Ciudad Deportiva de la Diputación de Armilla acogerá la actividad final,
permitiendo que el alumnado experimente un entorno deportivo real.
Quiénes: Los protagonistas del proceso serán los alumnos y alumnas de 5º de primaria, con
la ayuda del profesorado. Se promoverá el trabajo colaborativo y la inclusión de todos los
alumnos, incentivando la colaboración y el respeto por la diversidad cultural.
8. METODOLOGÍA.
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Cañadas et al. (2021), comentan en su artículo que el uso de la metodología activa en
educación física mejora la motivación del alumnado, fomenta el aprendizaje cooperativo y
favorece la inclusión. Tomando como referencia la LOMLOE, los principios metodológicos
que dirigen esta unidad son:
- Aprendizaje cooperativo
- Aprendizaje significativo
- Juego como medio didáctico
- Inclusión educativa
- Globalización e interdisciplinariedad
PARAFRASEAR Y ADAPTAR
“apartar” o “alejar” planteando una actividad diferente para ellos porque entonces no los
estamos incluyendo, en este proyecto todos los alumnos van a hacer la misma actividad.
Siempre teniendo en cuenta las características personales de cada uno y adaptándonos a ellos.
podemos saber cuáles son las necesidades que cada aula tendrá, pero en el caso de tener por
ejemplo alumnos con dislexia, dislalia o alguna necesidad que le afecte a la lectura y
escritura, adaptaremos las actividades a ellos y en lugar de escribir las preguntas a mano, le
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ofreceremos que lo haga a ordenador, si a la hora de hablar en el podcast este alumno no
puede leer de manera rápida y fluida todo el texto que tiene delante, los compañeros le
ayudarán a aprenderlo para que no tenga que ir leyendo y hablando al mismo tiempo o se
harán pequeños cortes de cámara para que estos alumnos puedan participar de manera normal
en las actividades.
10. EVALUACIÓN
PDF tablas
La segunda alternativa sería una reflexión en clase donde les preguntaremos de forma directa
a los alumnos que les has parecido como docente, qué mejoras implementarían en clase y sus
opiniones acerca de actividades que has propuesto. Esta es una forma de obtener un feedback
más rápido y general de la clase aunque corremos el riesgo de que la sinceridad no sea tan
alta como en la alternativa anterior. Ambas son buenas herramientas para que ellos como
alumnos se sientan escuchados, valiosos y que son tenidos en cuenta como elemento
fundamental de la clase.
ACTIVIDAD 1, ALTERNATIVA:
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Alternativa: Si un estudiante tiene dificultades para saltar a la pata coja, puede saltar con
ambos pies, reduciendo así la dificultad del ejercicio.
Si no consigue encestar, pueden practicar lanzando a canastas de menor altura o utilizar una
pelota más ligera o de diferente tamaño.
Los estudiantes pueden hacer el mismo recorrido, arrastrando la pelota con el palo de hockey.
Alternativa: Si el estudiante no puede saltar la comba, puede realizar saltos sin la cuerda,
acompañado de otro compañero para que así, no se sienta solo/a.
El estudiante puede intentar saltar sin los pies juntos, utilizando una pierna a la vez o
simplemente caminar por encima de las vallas.
ACTIVIDAD 2, ALTERNATIVA:
Proporcionar plantillas pre hechas con puntos clave para que los estudiantes completen, en
lugar de que redacten todo el contenido desde cero. Permitir que los estudiantes utilicen
vídeos, infografías o presentaciones para explicar los temas, ayudando a aquellos que pueden
tener dificultades con la lectura o la escritura. También formar grupos más reducidos para
que los estudiantes puedan intercambiar ideas y dividir la carga de trabajo.
ACTIVIDAD 3, ALTERNATIVA
A la hora de buscar información, si en casa no disponen de recursos tecnológicos o Internet,
pueden hacerlo en el colegio.
ACTIVIDAD 4, ALTERNATIVA:
Permitir que los estudiantes realicen movimientos más suaves o más pequeños si tienen
limitaciones de movilidad o se sienten incómodos con el ritmo o el tipo de música.
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Si los estudiantes se sienten inseguros, se les puede permitir que expresen su emoción en
grupos más pequeños, es decir, con aquellos compañeros/as que se sientan bien para trabajar
su confianza antes de participar en grupos grandes.
11. REFERENCIAS
ENLACES
González, V.B. (2012). Bullying y acoso escolar durante el desarrollo de las clases de
Educación Física. Revista digital de educación física, (15), 73-78.
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3891770
https://repositorio.unillanos.edu.co/entities/publication/534fae4c-0738-4944-ba29-
8ec27b78f980 → La Educación Física, a Través de los Juegos Tradicionales como
Medio para Fortalecer los Valores del Respeto y la Tolerancia Dentro del Aula
https://www.redalyc.org/pdf/1153/115344155019.pdf → DESARROLLO DE
VALORES Y ACTITUDES A TRAVÉS DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA
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https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=585761337004 justificación
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