Nombre:Elias Natanael Jimenez Polanco
Codigo:4046
Signos vitales (temperatura
corporal, pulso, frecuencia
respiratoria, presión arterial)
¿Qué son los signos vitales?
Son mediciones de las funciones más básicas del cuerpo. Los
cuatro signos vitales principales que los proveedores de
atención médica evalúan con frecuencia son los siguientes:
Temperatura corporal
Pulso
Frecuencia respiratoria (respiración)
Presión arterial
Los signos vitales ayudan a detectar o controlar problemas
médicos. Se pueden medir en un entorno médico, en el hogar,
en el lugar en que ocurrió la emergencia médica o en
cualquier otro sitio.
¿Qué es la temperatura corporal?
La temperatura corporal normal de una persona varía
dependiendo del género, la actividad reciente, el consumo de
alimentos y líquidos, el momento del día y, en las mujeres, la
etapa del ciclo menstrual. En un adulto sano, la temperatura
corporal normal puede oscilar entre los 97.8 °F (36.5 °C) y los
99 °F (37.2 °C). La temperatura corporal se puede medir de
cualquiera de las siguientes formas:
Por vía oral. La temperatura se puede medir por la
boca con un termómetro digital, que utiliza una sonda
electrónica.
En el recto (vía rectal). Cuando se mide por vía rectal,
la temperatura suele ser entre 0.5 °F (–17.5 °C) y 0.7 °F
(–17.4 °C) más alta que cuando se toma por vía oral.
Esto se realiza más frecuentemente con bebés porque
su cuerpo no regula la temperatura de la misma manera
en que lo hace el cuerpo de un niño más grande o un
adulto.
En la axila. Se puede medir debajo de la axila con un
termómetro digital. Cuando se mide por esta vía, la
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temperatura suele ser entre 0.3 °F (–17.6 °C) y 0.4 °F (–
17.5 °C) más baja que cuando se mide por vía oral.
En el oído. Con un termómetro especial, se puede
medir rápidamente la temperatura del tímpano, que
refleja la temperatura del centro del cuerpo (de los
órganos internos).
En la piel. Con un termómetro especial, se puede medir
rápidamente la temperatura de la piel de la frente.
Algunos termómetros ni siquiera requieren contacto con
la piel para medir la temperatura.
Internamente. Este método es frecuente para personas
que tienen enfermedades graves y están en una unidad
de cuidados intensivos (UCI). La temperatura se puede
medir con sondas colocadas en el esófago, el corazón o
la vejiga.
La temperatura corporal puede ser anormal si tiene fiebre
(temperatura alta) o hipotermia (temperatura baja). De
acuerdo a la Academia Estadounidense de Médicos de Familia
(American Academy of Family Physicians), se considera que
una persona tiene fiebre cuando la temperatura corporal se
eleva aproximadamente 1 grado o más de la temperatura
normal de 98.6 °F (37 °C). La hipotermia es el descenso de la
temperatura corporal por debajo de los 95 °F (35 °C).
Termómetros de vidrio con mercurio
La exposición al mercurio puede ser tóxica y presenta una
amenaza a la salud de una persona y al medio ambiente. No
utilice termómetros de vidrio con mercurio, ya que se pueden
romper. Si tiene uno, deséchelo correctamente y de acuerdo
con las leyes locales, estatales y federales. Comuníquese con
el departamento de salud, la autoridad encargada de la
eliminación de residuos o el departamento de bomberos local
para obtener información acerca de cómo desechar
correctamente los termómetros con mercurio.
¿Qué es la frecuencia del pulso?
Es la medición de la frecuencia cardíaca. Es la cantidad de
veces que el corazón late por minuto. A medida que el
corazón bombea la sangre a través de las arterias, estas se
expanden y se contraen con el flujo de sangre. Al tomarse el
pulso no solo se mide la frecuencia cardíaca. También puede
indicar lo siguiente:
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Ritmo cardíaco
Fuerza del pulso
El pulso normal para un adulto saludable oscila entre los 60 y
los 100 latidos por minuto. La frecuencia del pulso puede
variar y aumentar con el ejercicio, una enfermedad, una
lesión y las emociones. En general, las mujeres de 12 años y
más suelen tener una frecuencia cardíaca más rápida que los
varones. Algunos atletas, como los corredores (que hacen
grandes cantidades de actividades de entrenamiento
cardiovascular), pueden tener una frecuencia cardíaca de casi
40 latidos por minuto sin sufrir ningún problema.
Cómo tomarse el pulso
A medida que el corazón fuerza el paso de la sangre a través
de las arterias, puede sentir los latidos si presiona con firmeza
las arterias, que están cerca de la superficie de la piel en
determinados puntos del cuerpo. Puede encontrarse el pulso
al costado del cuello, en la cara interna del codo, en la
muñeca o en la ingle. Para la mayoría de las personas, es más
fácil tomarlo en la muñeca. Si lo hace en la parte inferior del
cuello, asegúrese de no presionar demasiado. Nunca presione
el pulso a ambos lados de la parte inferior del cuello al mismo
tiempo. Esto puede bloquear la circulación de la sangre hacia
el cerebro.
Para tomarse el pulso, haga lo siguiente:
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Con la punta del dedo índice y mayor, presione con
firmeza (pero sin hacer fuerza) las arterias hasta que
sienta el pulso.
Comience a contar el pulso cuando la segunda manecilla
del reloj esté en el número 12.
Cuente el pulso durante 60 segundos (o durante
30 segundos y multiplique la cantidad de latidos por 2
para obtener los latidos por minuto).
Mientras esté contando, no mire continuamente el reloj;
concéntrese en los latidos del pulso.
Si no tiene claro el resultado, pídale a otra persona que
cuente por usted.
Si el proveedor de atención médica le pidió que se controle el
pulso y no puede encontrarlo, consulte al proveedor o al
personal de enfermería para obtener instrucciones. Hay
muchos tipos de dispositivos de monitoreo que lo pueden
ayudar a tomarse el pulso. Estos incluyen los medidores de
actividad que ayudan a controlar la frecuencia del pulso.
¿Qué es la frecuencia respiratoria?
Es la cantidad de respiraciones por minuto. Generalmente, se
mide al estar en reposo. Simplemente implica contar la
cantidad de respiraciones durante 1 minuto contando la
cantidad de veces que el tórax se eleva. Es posible que la
frecuencia respiratoria aumente cuando hace ejercicio, tiene
fiebre, está enfermo o tiene otras afecciones médicas. Cuando
controle la respiración, también es importante prestar
atención a si tiene dificultad para respirar.
La frecuencia respiratoria normal para una persona adulta es
de entre 12 y 20 respiraciones por minuto.
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las
paredes arteriales mientras el corazón se contrae y se relaja.
Cada vez que el corazón late, bombea sangre a las arterias.
La mayor presión arterial se produce cuando el corazón se
contrae. Cuando el corazón se relaja, la presión arterial
disminuye.
Cuando se mide la presión arterial, se registran dos números.
El número más alto se denomina presión sistólica. Se refiere a
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la presión dentro de la arteria cuando el corazón se contrae y
bombea sangre a todo el cuerpo. El número más bajo se
denomina presión diastólica. Hace referencia a la presión
dentro de la arteria cuando el corazón está en reposo y se
llena de sangre. Ambos números se registran en mm Hg
(milímetros de mercurio).
La presión arterial alta aumenta directamente el riesgo de
tener un ataque al corazón, insuficiencia cardíaca y un ataque
cerebral. Con la presión arterial alta, es posible que las
arterias opongan mayor resistencia contra la circulación de la
sangre. Esto provoca que el corazón se esfuerce más para
hacer circular la sangre.
La presión arterial se clasifica en normal, elevada, o presión
arterial alta de etapa 1 o de etapa 2:
La presión normal es sistólica menor
de 120 y diastólica menor de 80
La presión elevada es sistólica de 120 a
129 y diastólica de menos de 80
La presión arterial alta de primera etapa (llamada
hipertensión de primera etapa) es cuando la sistólica es
de 130 a 139 o diastólica de 80 a 89
La presión arterial alta de segunda etapa (llamada
hipertensión de segunda etapa) es cuando la sistólica es
de 140 o superior o diastólica de 90 o superior
Estos números se deben utilizar únicamente a modo de guía.
Una única medición de la presión arterial que es más alta de
lo normal no necesariamente significa que hay un problema.
El proveedor de atención médica querrá revisar varias
mediciones de la presión arterial tomadas a lo largo de varios
días o varias semanas antes de diagnosticar presión arterial
alta y dar comienzo de un tratamiento. Pregunte al proveedor
cuándo debe comunicarse si las lecturas de la presión arterial
no están dentro de los valores normales.
¿Por qué debo controlarme la presión
arterial en casa?
Para las personas con presión arterial alta, el control en el
hogar le permite al proveedor de atención médica monitorear
la alteración de la presión arterial durante el día, y de un día a
otro. Es posible que esto también ayude al proveedor a
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determinar la eficacia de su medicamento para la presión
arterial.
¿Necesito algún equipo especial para
medirme la presión arterial?
Puede usar un tensiómetro aneroide, que tiene un reloj
medidor y se lee mirando la aguja. También puede usar un
tensiómetro digital, en el cual la medición de la presión
arterial aparece en una pantalla pequeña. Cualquiera sea el
dispositivo que use, asegúrese de que el manguito se ajuste a
su brazo. Si el manguito es muy grande o muy pequeño, es
posible que no realice una lectura exacta.
No se tome la presión arterial en un brazo o una pierna que se
haya lesionado gravemente, que se haya sometido a una
cirugía en los vasos sanguíneos o que tenga una lesión en el
tejido.
Antes de tomarse la presión arterial
La Asociación Cardiológica Estadounidense recomienda las
siguientes pautas al controlar la presión arterial en el hogar:
No fume, consuma bebidas con cafeína ni haga ejercicio
por 30 minutos antes de medirse la presión arterial.
Vaya al baño antes de hacer la prueba.
Relájese durante 5 minutos antes de tomarse la presión.
Siéntese con la espalda apoyada (no se siente en un
sillón o silla mullida). Mantenga los pies en el suelo sin
cruzarlos. El brazo debe estar apoyado en una superficie
sólida plana (como una mesa) con la parte superior del
brazo al nivel del corazón. Coloque la mitad del
manguito encima de la parte interior del codo. Revise el
manual de instrucciones del tensiómetro para tener una
referencia visual.
Tómese varias veces la presión a fin de obtener varias
lecturas. Cada vez que se tome la presión, obtenga
2 o 3 lecturas con 1 minuto de diferencia y registre todos
los resultados.
Mida su presión arterial a la misma hora todos los días o
según le recomiende su proveedor de atención médica.
Registre la fecha, la hora y la lectura de la presión
arterial.
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Lleve el registro a su próxima cita médica. Si su
tensiómetro posee una memoria interna, solo lleve el
dispositivo a su próxima cita médica.
Llame al proveedor si tiene varias lecturas altas. No se
asuste si tiene una lectura alta, pero si tiene varias
lecturas altas, consulte con el proveedor de atención
médica.
Si la presión arterial alcanza un valor sistólico (número
superior) de 180 o más alto O BIEN un valor diastólico
(número inferior) de 120 o más alto, busque tratamiento
médico de emergencia.
Pídale al proveedor de atención médica que le enseñe a usar
el tensiómetro correctamente. Lleve el tensiómetro a la
consulta con el proveedor de atención médica
frecuentemente para que compruebe su exactitud. También
es importante asegurarse de que los tubos no estén
enroscados cuando lo guarde. Manténgalo alejado del calor
para evitar que se rompa u ocurran filtraciones. que su
dispositivo esté funcionando correctamente.
