TABLA DE CONTENIDO
1. ¿Qué es un duelo?
Físico
Emocional
Espiritual
Social
Familiar
2. ¿Cuál son las respuestas emocionales normales de un niño?
3. Elaborar un ensayo máximo de una hoja de los tipos de duelos sin muerte.
4. Cual son las bondades o los beneficios para las personas cuando elaboran
los duelos.
5. Cuando demos consultar con un especialista por mala elaboración del
duelo.
DIMENSIONES FÍSICAS DEL DUELO
Se refiere a las molestias físicas que pueden aparecer en las persona durante el
duelo. Sequedad de boca, dolor o sensación de “vacío” en el estómago,
alteraciones del hábito intestinal, opresión en el pecho, opresión en la garganta,
hipersensibilidad a los ruidos, disnea (hago o dificultad en la respiración),
palpitaciones, falta de energía, tensión muscular, inquietud, alteraciones del
sueño, pérdida del apetito, pérdida de peso, mareos. Algunas investigaciones han
demostrado que las situaciones de estrés están íntimamente relacionadas con la
inmunodepresión y, por tanto, el organismo humano es más vulnerable a
enfermar. Y obviamente la muerte de un ser querido es una de las experiencias
más estresantes.
DIMENSIONES EMOCIONALES DEL DUELO
Encontramos cambios en los estados de ánimo vemos que pueden variar y
manifestarse con distintas intensidades. Los más habituales son: sentimientos de
tristeza, enfado, rabia, culpa, miedo, ansiedad, soledad, desamparo e impotencia,
añoranza y anhelo, cansancio existencial, desesperanza, abatimiento, alivio y
liberación, sensación de abandono, amargura y sentimiento de venganza.
Hablando un poco a cerca del sentimiento el que más queremos resaltar es la
tristeza y podemos definirla y medirla desdés varias perspectivas.
Se presenta un tipo de tristeza menos complejo que otras, es decir, cuando las
personas tuvieron buenas relaciones con esa persona que ya no está y
expresaron todo su afecto esta es menos notable pero cuando no se expresamos
lo que sentimos a esa persona y no alcanzamos a despedirnos este tipo de
tristeza es más compleja y notable.
DIMENSIONES ESPIRITUALES DEL DUELO
La fe puede ser un refugio para quienes han perdido un ser querido, teniendo en
cuenta que una de las promesas que nos hace la religión católica (la más
extendida en nuestro país) es que nos reencontraremos con nuestros seres
queridos cuando muramos y que la persona fallecida está en un lugar mejor.
DIMENSIÓN SOCIAL DEL DUELO
Esta se presenta desde dos perspectivas puede darse que en las personas que
tiene amigos y que habitualmente realizan actividades más o menos sociales es
más fácil la superación del duelo pero también se puede presentar que alguno
guardan resentimiento hacia los demás buscando culpables y se aíslan y cabe
resaltar que la superación del duelo es más difícil en estas personas.
DIMENSIÓN FAMILIAR DEL DUELO
A nivel familiar, la influencia de ésta sobre cada doliente es bidireccional. Por un
lado, cada familia tendrá una forma particular de afrontar la muerte, dependiendo
de si han tenido experiencias previas de otros fallecimientos, de la manera
particular que tengan de afrontar el dolor, su modo específico de gestionar las
emociones y enfrentarse a la adversidad, etc. Las características concretas de ese
afrontamiento familiar influyen facilitando o complicando el proceso individual de
cada uno de sus miembros, según la forma particular que tenga cada uno de
encarar este proceso.
Esta interacción entre familia y doliente determina gran parte del proceso de duelo,
por lo que el hecho de que el doliente sea consciente del rol que está ocupando, o
cómo lo está afrontando la unidad familiar, puede aportar mucha luz a su camino.
5 Cuando demos acudir a un especialista
Existen diversos síntomas y signos de alarma que indican que debe contactarse
con un especialista en Psiquiatría. Éstos son:
La fase de tristeza y depresión se acompaña de una falta de funcionamiento en el
ámbito social y laborar. También, si esta fase se prologa más allá de los tres
meses.
La persona sólo recuerda lo mejor de la persona que ha perdido, sin poder ser
ecuánimes en el recuerdo.
Los síntomas neurovegetativos de sueño, apetito y energía vital se distorsionan y
alargan durante más de tres meses.
La autoestima se ve afectada y se pierde la confianza en uno mismo.
Cuando se dan cambios de humor en los que el individuo se encuentra mejor por
las noches que durante el día.
Si las ideas suicidas persisten y se acompañan de gestos o planes concretos.
La persona afectada entra en un estado de enajenación o de culpa excesiva y
revela tener ideas delirantes.
Si la persona tiene pensamientos recurrentes obsesivos sobre la pérdida sufrida,
su tristeza y su depresión sin poder concentrarse en ninguna otra cosa.
Tratamiento psiquiátrico del duelo
Cuando se da un caso complicado, se ha de realizar un diagnóstico diferencial
valorando o no la existencia de un consumo de sustancias tóxicas que puedan
alterar el cuadro.
El tratamiento incluye el abordaje de todos los signos anteriormente mencionados.
La terapia de soporte, ya sea individual o grupal, es fundamental. Por otro lado, los
psicofármacos, principalmente los antidepresivos y los ansiolíticos, se deben usar
siempre bajos prescripción médica y garantizando la seguridad del paciente.
