ORIENTACIÓN: SEMANA: 02
¿QUÉ ES LA MÁNDALA?
Un mándala es un diseño geométrico que suele ser circular y que tiene un significado espiritual. La palabra mándala
proviene del sánscrito y significa "círculo".
Significado:
En el hinduismo y el budismo, los mándalas representan las fuerzas que regulan el universo.
En las prácticas espirituales, los mándalas representan el viaje espiritual desde el exterior hacia el interior.
El círculo es el símbolo de la totalidad, lo que se organiza en torno a un centro.
PARA QUÉ SIRVE LA MÁNDALA
Se empleaban antiguamente en ritos sagrados y como instrumento para la meditación
En Occidente, se han puesto de moda como una herramienta meditativa que facilita la introspección
Pueden ayudar a centrarse, relajarse, calmar el estrés y la mente, aportar paz y serenidad
Facilitan también la relajación y el sueño y potencian funciones mentales tales como la concentración, la
percepción y la coordinación visomotora
TIPOS DE MÁNDALA:
1. Mándalas Geométricos: Se basan en formas geométricas repetidas y simétricas, como círculos, cuadrados,
triángulos, etc.
2. Mándalas Arquitectónicos: Inspirados en estructuras arquitectónicas, con líneas y formas que evocan edificios o
paisajes.
3. Mandalas de Elementos: Incorporan elementos naturales como flores, animales, plantas, o símbolos de los 5
elementos (Tierra, Agua, Fuego, Aire, Espacio).
4. Mandalas de Letras: Utilizan letras o palabras como base para la composición, creando mándalas con un
significado específico.
5. Mándalas Espontáneos: Se crean de manera intuitiva, sin un diseño predefinido, a menudo con estilos como
doodle o mehndi.
6. Mándalas de Arena (Tibetanos): Se crean utilizando arena de colores, a menudo en rituales budistas.
7. Mándalas de los 5 Elementos: Representan los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio) y sus
energías, conectadas con los chakras.
8. Mandalas del Fracaso: Se utilizan para analizar las causas, acciones y resultados de un fracaso.
9. Mandalas de la Causa, Acción y Resultado: Se utilizan para analizar las causas, acciones y resultados de un
fracaso.
COMO SE HACE LA MÁNDALA.
Para hacer una mándala, se puedes dibujar círculos concéntricos y patrones, y luego colorearlos. El resultado puede ser
una obra artística, espiritual, o una terapia artística.
Materiales
Papel, Lápiz, Regla, Goma de borrar, Compás, Transportador, Colores.
Pasos
1. Dibuja un círculo o elipse
2. Divide el círculo en partes
3. En cada sección, ubica imágenes o conceptos
4. Se Puede usar patrones de otros mándalas que gusten
5. Colorea el mándala
ORIGEN Y HISTORIA DE LA MÁNDALA.
El mándala es un diseño geométrico que se originó en la India y se asocia con el hinduismo y el budismo. La palabra
"mándala" proviene del sánscrito y significa "círculo".
Historia
Los mándalas aparecieron en la India en el siglo I a. C.
Misioneros budistas llevaron los mándalas a China, Corea, Japón, Indonesia y el Tíbet.
Los mándalas también han tenido presencia en Mesoamérica y en otras culturas.
SIGNIFICADO SEGÚN SU FORMA Y COLORES DE LA MÁNDALA.
Formas y significado de la mándala:
Círculo: lejanía pero también seguridad, lo absoluto y el verdadero “yo”.
Cuadrado: equilibrio y estabilidad.
Triángulo: relacionado con el agua, la transformación y vitalidad.
Espiral: energías curativas
Cruz: símbolo de decisiones y se relaciona con los puntos cardinales.
Corazón: la unión, el amor, la felicidad.
La estrella: relacionada con la libertad y espiritualidad.
Pentágono: representa los símbolos de la tierra, agua y fuego, así como la forma del cuerpo humano.
Hexágono: equilibrio y unión de los contrarios.
Mariposa: relacionada con la transformación, muerte y la auto renovación del alma.
Laberinto: confusión, autorreflexión y la búsqueda del centro de uno mismo.
Significado de los colores:
Negro: relacionado con la tristeza, la muerte, lo profundo, la ignorancia y el misterio.
Blanco: purificación, iluminación. Es el color de la perfección. De la nada o el todo por hacer.
Verde: relacionado con la naturaleza, esperanza, crecimiento, felicidad y libertad.
Azul: paz, alegría, serenidad y satisfacción.
Gris: calma, espera, neutralidad, sabiduría y renovación.
Rojo: energía pura vital, pasión y sensualidad.
Naranja: energía, dinamismo, ternura, valor y ambición.
Amarillo: simpatía, color del sol y la luz.
Rosado: altruismo, dulzura, paciencia.
Morado: contemplación, amor al prójimo. Idealismo y sabiduría.
Violeta: transformación, magia, espiritualidad e inspiración.
Plateado: capacidades psíquicas, emociones fluctuantes.
Dorado: sabiduría y lucidez.
