INSTITUTO IDAT
FACULTAD DE
ADMINISTRACIÓN Y NEGOCIOS INTERNACIONALES
ASIGNATURA DE PENSAMIENTO CREATIVO PARA
LA INNOVACIÓN
TEMA:
EC1 – Elementos de proceso creativo
Presentado en cumplimiento de evaluación del curso
Por:
Cárdenas Vílchez Alexander
Ospina Galvez Sandro
Zavaleta Chamorro María
Para:
Kiara Amadaly Ibañez Silva
CICLO: V
Octubre del 2023
ÍNDICE
1.INTRODUCCIÓN
2. ELEMENTOS DEL PROCESO CREATIVO
2.1 PREPARACION: En esta etapa, se reúne toda la información relevante y se
investiga a fondo el problema o la oportunidad que se pretende abordar con el nuevo
producto. Se recopilan datos, se analizan antecedentes y se generan ideas iniciales.
2.1.1 PROBLEMÁTICA O NECESIDAD:
Actualmente en el mundo se presenta un problema muy común entre los jóvenes
que se encuentran en etapa escolar o de estudios superiores. Los problemas de atención y
fatiga que están directamente relacionados con el consumo de alimentos poco saludables.
Esta es una cuestión que merece nuestra atención y acción, ya que afecta no solo a la
salud de nuestra juventud, sino también a su capacidad para aprender, crecer y prosperar.
Vivimos en una era de conveniencia, donde la comida rápida y procesada es omnipresente
y fácilmente accesible. Los jóvenes, en particular, son influenciados por la publicidad, la
disponibilidad de alimentos chatarra y la falta de tiempo para preparar comidas saludables.
Como resultado, vemos un aumento alarmante en los problemas de atención y fatiga en la
juventud.
Uno de los mayores culpables en esta ecuación es el consumo excesivo de azúcares,
grasas saturadas y alimentos procesados. Estos alimentos pueden llevar a fluctuaciones
en los niveles de azúcar en la sangre, lo que afecta directamente la capacidad de
concentración y atención. Además, los ingredientes artificiales y aditivos presentes en
muchos de estos productos pueden contribuir a la fatiga y a la falta de energía. ¿Cuántas
veces hemos experimentado una sensación de somnolencia después de una comida
pesada y poco saludable?
La falta de una alimentación equilibrada también puede afectar negativamente la
capacidad de aprendizaje de los jóvenes. La nutrición es esencial para el desarrollo
cerebral, y una dieta pobre en nutrientes es un obstáculo importante para el rendimiento
académico y el crecimiento personal. Por otro lado, el consumo excesivo de alimentos
chatarra puede llevar a problemas de salud a largo plazo, como la obesidad, la diabetes
tipo 2 y enfermedades del corazón. Estos problemas no solo tienen un impacto en la
calidad de vida de los jóvenes, sino que también generan una carga significativa en los
sistemas de atención médica y socavan la productividad de la sociedad en su conjunto.
Es crucial que como sociedad tomemos medidas para abordar este problema.
Algunas sugerencias son:
Educación nutricional: Debemos implementar programas educativos que enseñen
a los jóvenes sobre la importancia de una dieta equilibrada y cómo tomar decisiones
alimentarias saludables.
Acceso a alimentos saludables: Debemos promover el acceso a alimentos frescos
y saludables en comunidades de bajos ingresos y áreas rurales, donde la
disponibilidad de opciones saludables a menudo es limitada.
Fomentar la actividad física: Es importante promover un estilo de vida activo para
los jóvenes, ya que el ejercicio regular está estrechamente relacionado con una
alimentación saludable y puede ayudar a combatir la fatiga.
Regulaciones y etiquetado: Debemos abogar por regulaciones más estrictas en la
industria de alimentos y bebidas para limitar la publicidad engañosa y mejorar el
etiquetado de los productos.
*AÑADIR ESTADISTICAS SOBRE PROBLEMAS DE ATENCION O FATIGA EN
NIÑOS Y JOVENES RELACIONADOS A MALA ALIMENTACION
2.1.2 PROPUESTA
un recurso natural que puede marcar una diferencia significativa en la vida de los
jóvenes que luchan contra la fatiga y problemas de atención: la maca en polvo. Esta planta
originaria de los Andes peruanos es un superalimento que ha demostrado tener beneficios
notables para la energía, el enfoque y la salud en general, especialmente en una época en
la que los jóvenes enfrentan desafíos únicos en términos de estilo de vida y salud.
La fatiga y los problemas de atención son desafíos comunes entre los jóvenes de
hoy en día. El estrés, la presión académica, las responsabilidades y la influencia de las
tecnologías digitales pueden tener un impacto significativo en su bienestar y su capacidad
para concentrarse. Es por eso que es fundamental explorar enfoques naturales y
sostenibles para abordar estos problemas.
2.1.3 BENEFICIOS DE LA MACA
La maca en polvo, derivada de la raíz de la planta de maca, es un recurso natural
que ha sido ampliamente estudiado por sus beneficios para la salud. Entre los jóvenes, su
capacidad para combatir la fatiga y mejorar la concentración es particularmente relevante.
Aquí hay algunas razones por las que la maca en polvo puede ser un aliado valioso:
Aumento de energía sostenible: La maca es conocida por su capacidad para aumentar la
energía de manera sostenible. A diferencia de la cafeína, que puede provocar picos y
caídas de energía, la maca brinda una sensación de vitalidad constante a lo largo del día.
Mejora la claridad mental: Numerosos estudios sugieren que la maca en polvo
puede mejorar la claridad mental y la función cognitiva. Esto es esencial para los
jóvenes que necesitan mantenerse enfocados en sus estudios y tareas diarias.
Adaptógeno natural: La maca es un adaptógeno natural, lo que significa que
ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés. Esto puede ser especialmente útil para los
jóvenes que enfrentan una creciente presión en sus vidas cotidianas.
Equilibrio hormonal: La maca también es conocida por su capacidad para
equilibrar las hormonas, lo que puede ser beneficioso para las jóvenes que
experimentan cambios hormonales durante la adolescencia y la juventud.
Fuente de nutrientes esenciales: La maca es rica en vitaminas, minerales y
aminoácidos, lo que la convierte en una fuente valiosa de nutrientes esenciales para
la salud general.
Es importante destacar que la maca en polvo es segura y natural, lo que la convierte
en una opción atractiva para aquellos que desean evitar los efectos secundarios asociados
con ciertos medicamentos y estimulantes artificiales.
❖ Funcional: La maca en polvo orgánico es un producto con valor agregado
que será exportado al mercado de Los Ángeles – Estados Unidos, es un
superalimento con alto valor nutricional y la calidad de la maca peruana es alta
a comparación de otros países por otro lado el precio es muy competitivo en el
mercado.
❖ Emocional: El consumo del producto crea un estilo de vida saludable y una
tendencia por los productos orgánicos
❖ Social: El producto tiene un impacto positivo en el consumo de productos
saludables y también en el medio ambiente al ser un producto orgánico libre
de químicos en su producción.
2.2. INCUBACION:
Interiorización, desconexión del problema para desechar ideas erróneas
Existen diversos productos que pueden combatir estos problemas además de la
maca por las características mencionadas previamente, algunos de estos pueden ser
Avena: La avena es una fuente de carbohidratos complejos que proporciona
energía sostenida. También es rica en fibra, lo que ayuda a mantener estables
los niveles de azúcar en sangre y a evitar picos de energía seguidos de
caídas.
Plátanos: Los plátanos son ricos en potasio, un electrolito esencial para la
función muscular y la energía. También contienen vitamina B6, que es
importante para la función cerebral.
Frutos secos y semillas: Almendras, nueces, chía y semillas de calabaza son
fuentes de grasas saludables, proteínas y fibra. Proporcionan una liberación
lenta de energía y ayudan a mantener la concentración.
Espinacas: Las espinacas son ricas en hierro, que es esencial para el
transporte de oxígeno en el cuerpo. La falta de hierro puede provocar fatiga y
falta de concentración.
Pescado graso: Los pescados como el salmón, la trucha y el arenque son
ricos en ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la función cerebral
y pueden mejorar la concentración.
Huevos: Los huevos son una excelente fuente de proteína y colina, un
nutriente importante para la función cerebral. También contienen vitamina
B12, que está relacionada con la energía y la concentración.
Cacao puro: El cacao puro contiene flavonoides que pueden mejorar la
función cerebral y el flujo sanguíneo. También contiene pequeñas cantidades
de cafeína que pueden proporcionar un estímulo de energía.
Té verde: El té verde contiene cafeína y L-teanina, que pueden mejorar la
concentración y la alerta sin los picos y caídas asociados con la cafeína en
exceso.
Yogur: El yogur es una fuente de proteína y probióticos beneficiosos para la
salud intestinal, lo que a su vez puede tener un impacto positivo en la función
cerebral y la energía.
Frutas y verduras en general: La mayoría de las frutas y verduras son ricas en
vitaminas, minerales y antioxidantes que son esenciales para la salud general,
incluida la energía y la concentración.
Es importante destacar que no necesariamente se puede afirmar que la maca sea
"mejor" que otros alimentos como la avena, los plátanos o los frutos secos en
términos absolutos para combatir la fatiga y la falta de concentración. En cambio,
estos alimentos ofrecen diferentes beneficios y nutrientes que pueden ser útiles en
situaciones específicas o para diferentes personas. La elección de uno u otro
depende de las preferencias personales, las necesidades dietéticas y los objetivos
individuales.
2.3 ILUMINACION:
considerando las razones anteriores, la maca es una excelente opción para nosotros
que deseamos respaldar y promover la cultura, la economía y la sostenibilidad en
Perú mientras todos disfrutan de sus beneficios nutricionales y para la salud.
Las principales razones son:
Percepción de la maca como un superalimento peruano: La maca es originaria
de las regiones montañosas de Perú y ha sido utilizada durante siglos por sus
supuestos beneficios para la salud. La promoción de la maca podría fortalecer la
percepción de Perú como un país con alimentos únicos y saludables.
Valor nutricional y beneficios potenciales: La maca es rica en nutrientes y
contiene compuestos bioactivos que se han asociado con la mejora de la energía y la
concentración. Esto podría destacarla como un alimento valioso.
Diversificación de la oferta de alimentos peruanos: La promoción de la maca
podría ayudar a diversificar la oferta de alimentos peruanos en los mercados
internacionales, lo que a su vez podría beneficiar a la economía del país.
Investigación y desarrollo: La inversión en investigación y desarrollo en torno a la
maca podría llevar a la creación de productos innovadores que satisfagan las
necesidades de un mercado global en constante evolución.
la promoción de la maca puede ser una estrategia efectiva para destacar la
contribución de Perú en la producción de alimentos saludables y únicos, pero no
necesariamente implica que sea superior a otros alimentos en todos los aspectos. La
elección de alimentos debe basarse en las necesidades individuales y la variedad es
clave para una dieta equilibrada.
2.4 LA VERIFICACION:
9
