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Decimo PSICOLOGIA

El documento detalla un plan de asignaciones y evaluaciones en psicología, abarcando temas como la psicología como ciencia, sus ramas, el sistema nervioso y estrategias de aprendizaje. Se presentan fechas específicas, tareas y porcentajes de evaluación, así como conceptos fundamentales de la psicología y sus enfoques. Además, se ofrecen técnicas para mejorar la memoria y se distingue entre técnicas y estrategias de aprendizaje.

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Decimo PSICOLOGIA

El documento detalla un plan de asignaciones y evaluaciones en psicología, abarcando temas como la psicología como ciencia, sus ramas, el sistema nervioso y estrategias de aprendizaje. Se presentan fechas específicas, tareas y porcentajes de evaluación, así como conceptos fundamentales de la psicología y sus enfoques. Además, se ofrecen técnicas para mejorar la memoria y se distingue entre técnicas y estrategias de aprendizaje.

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FECHA TEMA ASIGNACION VALOR Observaciones

21 al 25 de * La Psicología como ciencia. 1. Evaluación Diagnostica. 5% Enviar


Diciembre de 2020 fotografías y
* La Psicología y sus ramas. 2. Cuadro comparativo sobre 3%
evidencias de
las ramas de la psicología.
2% sus trabajos en
3. Resumen sobre el sistema la misma
*Sistema nervioso central. semana que se
nervioso.
le asignen sus
tareas.

28 de Diciembre * La memoria. 1. Realice 10 ejemplos de 10%


de 2020 al 1 de ejercicios de atención para
Enero de 2021 mejorar la memoria.

2. Redacte una autobiografía


* Ciclo de la vida. que refleje su vivencia desde 10%
la niñez hasta su etapa
adolecente.

3. Álbum ilustrativo sobre los


* Expresiones artísticas. estímulos que incrementan la 10%
inteligencia y el aprendizaje
de los niños. (creatividad)

4 al 8 de Enero de * Habilidades sociales. 1. Elaborar un FODA 10%


2021 personal.
* El aprendizaje de las
habilidades sociales.

11 al 15 de Enero * El aprendizaje de la escuela. 1. Elaborar estrategias de 5%


de 2021 aprendizaje.

2. Explique la diferencia entre


* Educación permanente. 10%
técnicas y estrategias.

18 Y 19 de Enero *Revisión de cartilla Orden y buena presentación 5% Presentarse en


de 2021 de su cartilla dentro de un el Instituto
folder. Francisco J
Mejía

20 al 23 de Enero *Repaso Aclaración de dudas


de 2021

25 al 30 de Enero *Examen Estudiar sus contenidos 30%


de 2021

TOTAL 100%
NOTA: Horario de atención de 8:00 a 4:00 pm de lunes a viernes llamadas y mensajes por WhatsApp.
INDICACIONES: Lea detenidamente los trabajos a desarrollar que se le asignan. Trabaje de forma clara, limpia y
ordenada.

La Psicología como ciencia.


Concepto de Psicología. La Psicología es la ciencia que estudia la conducta y los procesos mentales. Trata de describir
y explicar todos los aspectos del pensamiento, de los sentimientos, de las percepciones y de las acciones humanas. Por
ser una ciencia, la Psicología se basa en el método científico para encontrar respuestas. Etimológicamente, Psicología o
Psicología, proviene del griego psique: alma y logos: tratado, ciencia. Literalmente significaría ciencia del alma; sin
embargo, contemporáneamente se le conceptualiza a la Psicología como una parte de las Ciencias Humanas o Sociales
que estudia:

● El comportamiento de los organismos individuales en interacción con su ambiente.


● Los procesos mentales de los individuos.
● Los procesos de comunicación desde lo individual a lo micro social.
La psicología es el estudio científico de la conducta y la experiencia de cómo los seres humanos y los animales sienten,
piensan, aprenden, y conocen para adaptarse al medio que les rodea.

Escuelas psicológicas actuales. Enfoques.


Enfoque conductista: Watson. Se centra en la conducta observable. En sus experimentos, afirmaba que la conducta
podría reducirse a cadenas de asociaciones de E-R, adquiridas a través del condicionamiento. Postulados:

● Los psicólogos estudian los sucesos ambientales/estímulos (EE) y la conducta observable/respuestas (RR )
● El tema central de la investigación es el aprendizaje, a partir de la experiencia.
● El ambiente es primordial en el aprendizaje.
● La introspección debe ser sustituida por métodos objetivos (observación y experimentación).
● A partir de experimentos con animales se infiere a comportamientos humanos.

Enfoque cognitivo. Millar, Priban, Fodor…Surge como reacción al conductismo, porque tratan a las personas como
"cajas negras", donde lo que interesa es el antes y el después, pero no lo que ocurre dentro. Los cognitivistas creen que
entre EE y RR intervienen procesos mentales capaces de transformar la información proporcionada por ellos. Se basan
en la analogía mente-ordenador.

Metáfora del ordenador: la mente es como un ordenador donde llegan un sinfín de informaciones ( inputs), donde
son seleccionadas, procesadas y almacenadas, y de la que salen mensajes vía neurológica que se convierten en
respuestas motoras, viscerales ( outputs ).

La Psicología debe estudiar los procesos, estructuras y funciones mentales que dan sentido a la conducta humana.
Estas estructuras cognitivas son dinámicas y adaptativas. Su función consiste en percibir las sensaciones, interpretarlas y
adaptarlas a los conocimientos previos.

Enfoque psicoanalítico. Sigmund Freud (1856-1939) fue el fundador del Psicoanálisis. Postulados:
● El objeto de estudio son los procesos mentales inconscientes que determinan la conducta.
● Los problemas psicológicos estaban basados en experiencias traumáticas en la infancia de origen sexual, y en
deseos insatisfechos.
● El ser humano está dirigido por impulsos: vida (eros) y muerte (tánatos).
● La energía psíquica o libido tiende a satisfacer los impulsos ya sea de forma real o imaginaria.
● Estas tendencias chocan con las normas morales y sociales.
● El individuo tiende a reprimirlas, expulsandolos de la conciencia al inconsciente.
● Método: Introspección: análisis de lapsus, actos fallidos, contenidos de los sueños, asociación libre de ideas.

Ramas O Campos De La Psicología.


Psicología Básica:Se refiere a la teoría psicológica sobre la conducta y los procesos mentales.

Psicología General: se encarga del estudio del comportamiento de los organismos individuales, procesos afectivos e
intelectuales y el sistema psíquico.
Psicología Experimental : aplicación de técnicas de laboratorio, semejantes a las de las ciencias naturales para el
estudio del comportamiento y los fenómenos psíquicos, entre los que se incluyen elementos de estudio tradicionales de
la psicología, como la percepción, la memoria, el pensamiento, el aprendizaje y la resolución de problemas.
Psicología Social: Rama de la psicología que estudia cómo el entorno social influye, directa o indirectamente, en el
comportamiento de los individuos. La psicología social comprende diversas teorías que pueden ser clasificadas como
teorías del equilibrio. Son las que se ocupan, tanto teórica como prácticamente, de cómo y por qué cambian los
individuos sus actitudes.
Psicología evolutiva: Psicología evolutiva o del desarrollo humano. Los psicólogos denominan desarrollo al cambio
psicológico que se da a lo largo de la vida.
Psicología de la personalidad: se encarga de estudiar lo que nos caracteriza como individuos (nuestra personalidad).
Busca entender cómo ésta se comporta, qué influencias recibe durante su desarrollo, cómo puede medirse o
modificarse.
Psicología Aplicada. Actividades profesionales de los psicólogos.
Psicología Educativa: Es una ciencia que se identifica con dos campos de estudios: la psicología y las ciencias de la
educación. Estudia los mecanismos implicados en el aprendizaje de un sujeto y los factores que intervienen en los
centros educativos y que influyen de forma indirecta en la enseñanza y el aprendizaje, encargándose no solo del
aprendizaje positivo sino también del negativo. El psicólogo de la educación suele desarrollar su actividad profesional en
los sistemas sociales dedicados a la educación en todos sus niveles y modalidades, durante todo el ciclo vital de la
persona. También interviene en los procesos psicológicos que puedan afectar al aprendizaje o que deriven de él,
independientemente de su origen (personal, grupal, social, de salud, etc.) Se responsabiliza de las implicaciones
educativas de su intervención profesional, y si lo necesita puede coordinarse con otros profesionales.
Psicología Clínica: La psicología clínica es la que se encarga del estudio, diagnóstico o tratamiento de problemas o
trastornos psicológicos o conducta anormal. Se dedica al bienestar humano y se enfatiza en la búsqueda del
conocimiento.
-Las funciones del psicólogo clínico consisten en la prevención, diagnóstico y tratamiento de todo tipo de trastornos de
la conducta que pueda presentar una persona. El campo de acción es muy grande se puede encargar desde pequeños
desajustes en la relación del individuo con su medio (neurosis, fobias, timidez, etc.), hasta patologías que puedan
destruir casi por completo la personalidad del sujeto como por ejemplo la esquizofrenia. Los problemas clínicos se
formulan en términos de hipótesis para ser comprobadas a través de los encuentros con los pacientes que dan cuenta
de su estado mental.
● Recursos Humanos: en la gestión de organizaciones, se llama recursos humanos al conjunto de los empleados o
colaboradores de esa organización. Lo más común es llamar así a la función que se ocupa de adquirir,
desarrollar, emplear y retener a los colaboradores de la organización.

● Psicología del Deporte: La psicología del deporte es el estudio científico de los factores psicológicos que están
asociados con la participación y el rendimiento en el deporte.
Sistema Nervioso
Sistema Nervioso.
El sistema nervioso es un complejo conjunto de células encargadas de dirigir, supervisar y controlar todas las
funciones y actividades de nuestros órganos y organismo en general.
Gran parte de los seres vivos, así como los seres humanos, poseen sistemas nerviosos. Sin embargo, hay
organismos que no lo poseen, como por ejemplo los protozoos y los poríferos.

Función Del Sistema Nervioso.


El sistema nervioso tiene la función de relación, ya que, como la palabra indica, relaciona las funciones y los
estímulos de las diferentes partes del cuerpo a través de este sistema central.

De esta manera, es posible que los seres humanos y otros animales puedan coordinar sus movimientos o
respuestas tanto conscientes como reflejas.
El sistema nervioso central
El sistema nervioso central (SNC) está compuesto del encéfalo y la médula espinal. El encéfalo, a su vez se
compone de:
● El cerebro: órgano que controla las acciones voluntarias. Se relaciona con el aprendizaje, la memoria y las emociones.
● El cerebelo: coordina los movimientos, reflejos y equilibrio del cuerpo.
● El bulbo raquídeo: dirige las actividades de los órganos internos como, por ejemplo, la respiración, los latidos del
corazón y la temperatura corporal.
La médula espinal se conecta al encéfalo y se extiende a lo largo del cuerpo por el interior de la columna vertebral

1. Olor y Acción

Puedes activar tu memoria relacionando un olor con una tarea específica. Por
ejemplo, para memorizar un número telefónico, utiliza cierto olor cada vez que lo
marques.

2. Realiza Repasos Diarios Según el sitio Forbes, estos ejercicios para ejercitar la memoria pueden
ser realizados durante un período de 4 semanas para experimentar una mejora de la memoria
a corto y largo plazo. Cuando estés preparado/a para dormir, repasa todo lo que hiciste en el
día desde el momento en que te levantaste.
3. Crea Mapas Mentales Al regresar a tu hogar, luego que hayas visitado un nuevo lugar, intenta
dibujar un mapa del área que recorriste. Repítelo cada vez que visites un nuevo sitio. Estos
ejercicios mentales que puedes involucrar en tu día a día, te permitirán mejorar tu memoria y
tu capacidad cerebral; así como desarrollar tu inteligencia espacial.
4. Reduce el estrés y la ansiedad El estrés es tóxico para la memoria, los químicos en tu cuerpo
producidos durante el estrés interfieren directamente con el proceso de la transferencia de
información desde la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.
5. Utiliza el Tacto: Debido a que nuestros cerebros regularmente dependen de
información visual para distinguir entre objetos, utilizar el tacto para identificar
diferencias sutiles incrementa la activación de áreas cerebrales que procesan información del
sentido del tacto, aumentando la fuerza de las sinapsis del cerebro.
6. Práctica Ejercicios de Memorización Visual y Espacial: Vivimos en un mundo
tridimensional en el que es necesario analizar información visual. Para ejercitar esta función
cognitiva, intenta caminar a una habitación y elegir 5 objetos y sus ubicaciones. Al salir de la
habitación, intenta recordar los objetos y sus ubicaciones. Espera dos horas e inténtalo de
nuevo
7. Duerme Mejor: Existe una gran diferencia entre la cantidad de sueño que puedes tener y la
cantidad que necesitas para funcionar de la mejor forma posible. La realidad es que el 95% de
los adultos necesitan entre 7.5 y 9 horas de sueño todas las noches. Incluso reducir algunas
horas puede afectar la memoria, la creatividad y las habilidades cognitivas para resolver
problemas.
*Mantén un horario regular para dormir.
*Evita todas las pantallas por al menos una hora antes de dormir.
*Reduce la cafeína.
8. Utiliza tu mano dominante. Utiliza tu mano no dominante para realizar actividades del día a día
cómo cepillar tus dientes.
9. Consume alimentos para mejorar la memoria.
*Consume omega 3
*Limita las calorías y grasas saturadas.
*Consume más Frutas Y Vegetales.
*Toma Té Verde.
*Toma vino tinto con moderación.
*El chocolate oscuro.

10. Cambia tu rutina: La atención es necesaria para la mayoría de las tareas diarias. Una buena
atención te permite mantener la concentración a pesar de las distracciones y enfocarte en
diferentes actividades al mismo tiempo. Para mejorar la atención puedes cambiar tu rutina.
Cambia tu ruta al trabajo o reorganiza tu escritorio –ambos forzarán a tu cerebro a desvincularse
de viejos hábitos y prestar atención de nuevo.

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
1. DEFINICIÓN DE ESTRATEGIA DE APRENDIZAJE.
Técnicas y estrategias.
Las estrategias de aprendizaje, son el conjunto de actividades, técnicas y medios que se planifican de acuerdo
con las necesidades de la población a la cual van dirigidas, los objetivos que persiguen y la naturaleza de las
áreas y cursos, todo esto con la finalidad de hacer más efectivo el proceso de aprendizaje.
Al respecto Brandt (1998) las define como, "Las estrategias metodológicas, técnicas de aprendizaje
andragógico y recursos varían de acuerdo con los objetivos y contenidos del estudio y aprendizaje de la
formación previa de los participantes, posibilidades, capacidades y limitaciones personales de cada quien".
Es relevante mencionarle que las estrategias de aprendizaje son conjuntamente con los contenidos, objetivos
y la evaluación de los aprendizajes, componentes fundamentales del proceso de aprendizaje.
Siguiendo con esta analogía, podríamos explicar qué es y qué supone la utilización de estrategias de
aprendizaje, a partir de la distinción entre técnicas y estrategias:
● TÉCNICAS: actividades específicas que llevan a cabo los alumnos cuando aprenden.: repetición, subrayar,
esquemas, realizar preguntas, deducir, inducir, etc. Pueden ser utilizadas de forma mecánica.
● ESTRATEGIA: se considera una guía de las acciones que hay seguir. Por tanto, son siempre conscientes e
intencionales, dirigidas a un objetivo relacionado con el aprendizaje.

Tradicionalmente ambos se han englobado en el término PROCEDIMIENTOS.


● USO REFLEXIVO DE LOS PROCEDIMIENTOS
ESTRATEGIA
● COMPRENSIÓN Y UTILIZACIÓN O APLICACIÓN DE LOS
TÉCNICAS
PROCEDIMIENTOS

Para explicar la diferencia entre técnicas y estrategias se podría usar una analogía de Castillo y Pérez (1998):
no tiene sentido un equipo de fútbol de primeras figuras (técnicas) jugando al fútbol sin orden ni concierto, sin
un entrenador de categoría que los coordine (estrategias). Y esto poco podría hacer si los jugadores con los
que cuenta apenas pueden dar algo de sí.
La técnica, sin la estrategia muere en sí misma, pero es prácticamente imposible desarrollar cualquier
estrategia sino hay calidad mínima en los jugadores (dominio de la técnica). Por otra parte, si el mejor
futbolista dejase de entrenar y su preparación física decayera (hábito) poco más de alguna genialidad podría
realizar, pero su rendimiento y eficacia se vendría abajo.

1. La Psicología como ciencia.


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2. Cuadro comparativo sobre algunas de las ramas de la psicología.

Psicología Evolutiva o
del Desarrollo

Psicología
Educativa

Psicología
Experimental

Psicología
Clínica

Psicología
Social

Psicología
Aplicada.
3. Resumen sobre el sistema nervioso.

. Lista de 10 ejemplos de ejercicios de atención para mejorar la memoria.


1

10
2. Corte y pegue imágenes sobre los estímulos que incrementan la inteligencia y el aprendizaje de los niños.
(Creatividad)
3. Redacte una autobiografía que refleje su vivencia desde la niñez hasta su etapa adolecente.

1. Elaborar un FODA personal.


(Fortalezas, Oportunidades, Debilidades, y Amenazas.)
1. Elaborar estrategias de aprendizaje.

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2. Explique la diferencia entre Técnicas y Estrategias.


TECNICAS ESTRATEGIAS.

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