Unidad didáctica Desarrollo de Habilidades
Intrapersonales
Ciclo: I Créditos: 2
La unidad didáctica de Desarrollo de Habilidades Intrapersonales es un
Sumilla curso vivencial que busca que los estudiantes puedan desarrollar dos
habilidades socioemocionales intrapersonales que han mostrado un alto
impacto en el aprendizaje, el desarrollo laboral y el bienestar: a) la gestión
de emociones y b) el autoconocimiento. En el curso, buscaremos
desarrollar ambas habilidades intrapersonales a través de ejercicios
prácticos y reflexivos, tanto individuales como grupales, que promoverán
que los estudiantes reflexionen sobre sí mismos y su rol de estudiantes, y
puedan tomar decisiones que aporten a su desarrollo académico y logro
de objetivos. Además, los ejercicios grupales incluirán momentos de
diálogo y escucha que servirán de base para el desarrollo de otras
habilidades importantes, como la empatía, el liderazgo y el trabajo en
equipo.
Como parte de la unidad didáctica, se realizarán dinámicas de tutoría
grupal, en los que se fomentará el diálogo, así como espacios de
Capacidad de orientación y reflexión que promueva que los participantes asuman su rol
Aprendizaje de estudiante de manera autónoma y aplicando las habilidades
trabajadas.
Gestiona sus emociones de forma saludable, identificándolas,
aceptándolas, expresándolas y regulándolas para favorecer su aprendizaje
y desarrollo personal; e identifica y reflexiona sobre sí mismo,
reconociendo también las propias capacidades, características,
pensamientos y comportamientos, en relación con su contexto y con su
rol de estudiante y profesional en formación.
Logros esperados Conoce la importancia de la gestión de emociones y el
autoconocimiento en su rol como estudiante y profesional en
formación.
Común a todas las carreras
Identifica las propias emociones y estrategias para poder gestionarlas
en su rol como estudiante y profesional en formación, desde una
mirada de autoaceptación y mentalidad de crecimiento.
Reconoce sus capacidades, características, pensamientos y
comportamientos en su rol como estudiante y profesional en
formación, mediante procesos de autorreflexión; y a partir de ello,
define estrategias de motivación y acción para potenciar su
desarrollo personal.
Contenidos
BLOQUE 1
01. Tema: Las habilidades socioemocionales
Qué son las habilidades socioemocionales
Importancia de las habilidades socioemocionales para el rol de estudiante
02. Tema: Gestión de emociones
Introducción a las emociones y la gestión de emociones
La importancia de la gestión de emociones para el rol de estudiante
Identificación de emociones
Expresión de emociones
Regulación de emociones
BLOQUE 2
03. Tema: Autoconocimiento
El autoconocimiento y su importancia para el rol de estudiante
Autoconocimiento desde diferentes miradas
Autoconocimiento de la historia propia y su contexto
Autoconocimiento y cambios a lo largo de la vida
Autocrítica y autoaceptación
Autoconocimiento y automotivación
Común a todas las carreras
Sistema de Evaluación
Evaluación Parcial [Bloque 1] Evaluación Final [Bloque 1 y 2]
Cada estudiante analizará una descripción de una Cada estudiante hará una presentación de sí
situación incómoda en su rol de estudiante. En mismo, en base a una reflexión utilizando los
base a esta y a lo trabajado en el curso, harán un ejercicios trabajados en el curso. Esta reflexión
ejercicio individual de reflexión sobre: debe responder a todas las preguntas propuestas
Las propias emociones y estrategias que en las indicaciones de la rúbrica, organizadas en
utilizaron para expresarlas o regularlas en los siguientes temas:
esa situación. - Reflexión sobre sí mismo, su historia de
Las estrategias para identificar, expresar vida y su contexto (Reflexión sobre sus
y regular emociones que utilizarían en características, cualidades,
una situación similar en su rol como comportamientos y pensamientos, así
estudiante o profesional. como las principales características de su
historia de vida y contexto)
La forma de presentación será un trabajo escrito, - Reflexión de cómo es en su rol como
utilizando el formato que se incluye en las estudiante o profesional en formación
indicaciones de la rúbrica. (Reflexión sobre sus características,
cualidades, comportamientos y
Cada estudiante analizará una descripción de una pensamientos como estudiante, y su
situación incómoda en su rol de estudiante. En relación con su historia de vida y
base a esta y a lo trabajado en el curso, harán un contexto)
ejercicio individual de reflexión sobre: - Reflexión sobre sus fortalezas y aspectos
Las propias emociones y estrategias que por mejorar en su rol como estudiante o
utilizaron para expresarlas o regularlas en profesional en formación.
esa situación. - Reflexión sobre estrategias que utilizará
Las estrategias para identificar, expresar para la mejora en su rol como estudiante
y regular emociones que utilizarían en y profesional en formación.
una situación similar en su rol como
estudiante o profesional. El formato de presentación puede variar de
acuerdo con lo que el estudiante elija
La forma de presentación será un trabajo escrito, (presentación escrita, audiovisual, presentación
utilizando el formato que se incluye en las oral, etc.).
indicaciones de la rúbrica.
40% 60%
De manera previa a cada evaluación calificada, tu docente te explicará al detalle el instrumento de
evaluación y tendrás la oportunidad de realizar una entrega preliminar que recibirá su
retroalimentación, de acuerdo con el siguiente cronograma:
Común a todas las carreras
Semanas Momentos de evaluación
Semana 1 Explicación del sílabo y sistema de evaluación
Semana 4 Explicación detallada del instrumento de evaluación del parcial
Semana 5 Entrega preliminar del trabajo parcial
Semana 6 Retroalimentación*
Semana 7 Evaluación parcial definitiva (EPD)
Semana 9 Explicación detallada del instrumento de evaluación del final
Semana 10 Entrega preliminar del trabajo final
Semana 11 Retroalimentación*
Semana 12 Evaluación final definitiva (EPD)
* En plataforma encontrarás retroalimentación a tus productos y las sesiones de las semanas 6 y 11
se emplearán para que plantees tus consultas, de manera que puedas mejorar tus presentaciones
calificadas.
Recuerda que, para aprobar la unidad didáctica, el estudiante debe asistir al menos al 70% de las
clases sincrónicas (sean virtuales o presenciales). Es decir, si acumula 30% o más de inasistencias
injustificadas, desaprobará la unidad didáctica por inasistencia con la calificación mínima.
Referencias Bibliográficas
Bibliografía básica Virtual
Base de datos E-Libro:
Díaz Castela, M. D. M. (Coord.) y Pérez Padilla, J. (Coord.). (2022). Aprendizaje y desarrollo de la
personalidad. Universidad de Jaén.
Kaïm Lüscher, E. (2020). Desarrollo de habilidades socioemocionales. IURE Editores.
Santa Cruz-Vera, D. J. (Comp.), León, I. P. y Nossa Ramos, D. C. (2021). Educación y desarrollo personal.
Universidad Católica de Colombia.
Segovia, S. (2017). Mindfulness: un camino de desarrollo personal; programa de desarrollo personal
Mindfulness Based Mental Balance (MBMB). (2a. ed.). Desclée de Brouwer.
Otros documentos en línea:
Aprendamos juntos (9 de junio 2021). Conocerse a uno mismo, la clave de un buen carácter. Rosa Rabbani,
doctora en psicología social. [video]. YouTube. [Link]
CASEL (nd.). Marco de SEL de CASEL. ¿Cuáles son las áreas de competencias principales y dónde se
promueven? [Link]
Committe for children (3 de abril 2017). Aprendizaje socioemocional ¿qué es y porqué es importante? [video].
YouTube. [Link]
Educar Chile (6 de mayo 2021). Método Ruler: Educación en Inteligencia Emocional. [Video]. YouTube.
[Link]
OECD (2016). Habilidades para el progreso social. El poder de las habilidades sociales y emocionales
[Link]
o%20social%20el%20poder%20de%20las%20habilidades%20sociales%20y%[Link]?sequence=
1&isAllowed=y
Común a todas las carreras
Pronabec (5 de agosto 2021). Bienestar emocional. [video]. YouTube.
[Link]
UNESCO (2021). Habilidades socioemocionales en América Latina y el Caribe. Estudio Regional
Comparativo y Explicativo (ERCE 2019) [Link]
[Link]
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