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Actividad 1 Evidencia

El documento propone un enfoque integral de la salud que abarca el bienestar físico, mental, emocional y social, priorizando la prevención sobre la curación y promoviendo hábitos saludables. Se destaca la importancia de la atención interdisciplinaria y personalizada, así como el autocuidado y la educación en salud para empoderar a las personas. Este cambio de paradigma busca mejorar la calidad de vida y reducir costos en los sistemas de salud, generando un impacto positivo en la sociedad.

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Actividad 1 Evidencia

El documento propone un enfoque integral de la salud que abarca el bienestar físico, mental, emocional y social, priorizando la prevención sobre la curación y promoviendo hábitos saludables. Se destaca la importancia de la atención interdisciplinaria y personalizada, así como el autocuidado y la educación en salud para empoderar a las personas. Este cambio de paradigma busca mejorar la calidad de vida y reducir costos en los sistemas de salud, generando un impacto positivo en la sociedad.

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Si centramos la atención en la salud del ser humano de manera integral, generamos cambios

y procesos que abarcan distintos ámbitos:

1. Enfoque holístico : Se deja de ver la salud solo como la ausencia de enfermedad y


se considera el bienestar físico, mental, emocional y social.
2. Prevención sobre curación : Se priorizan hábitos saludables, como la alimentación
equilibrada, la actividad física y la gestión del estrés, reduciendo la dependencia de
tratamientos médicos.
3. Interdisciplinariedad : Se integran distintas áreas de la salud (medicina,
psicología, nutrición, terapia física, etc.) para atender al individuo en su totalidad.
4. Autocuidado y responsabilidad : Se fomenta la educación en salud para que cada
persona pueda tomar decisiones informadas y prevenir enfermedades.
5. Salud mental y emocional : Se da mayor importancia a la gestión emocional, la
salud mental y el equilibrio entre vida personal y laboral.
6. Cambio en los sistemas de salud : Se impulsa una atención médica más
personalizada y centrada en el paciente, promoviendo tratamientos integradores y
naturales cuando sea posible.
7. Impacto en la sociedad : Una población más saludable y consciente genera menos
costos en los sistemas de salud y mayor productividad y bienestar general.

En resumen, este enfoque transforma la forma en que entendemos y gestionamos la salud,


promoviendo un equilibrio integral entre cuerpo, mente y entorno.

Si centramos la atención en la salud del ser humano de manera integral, generamos cambios
y procesos en diferentes niveles:

1. Cambio de paradigma en la salud

 Se deja de ver la salud solo como la ausencia de enfermedad y se adopta una visión
holística que abarca el bienestar físico, mental, emocional y social.
 Se reconoce la interconexión entre cuerpo, mente y entorno.

2. Promoción de la prevención sobre la curación

 Se priorizan hábitos saludables, como la alimentación equilibrada, el ejercicio


regular y el manejo del estrés.
 Se fomenta la medicina preventiva, reduciendo la dependencia de tratamientos
médicos curativos.

3. Transformación de los sistemas de salud

 Se impulsa un modelo de atención más personalizado y centrado en el paciente.


 Se integran enfoques de medicina tradicional y complementaria.
 Se fortalece la educación en salud para empoderar a las personas en el autocuidado.

4. Atención interdisciplinaria y colaborativa


 Se integran diferentes disciplinas de la salud, como medicina, psicología, nutrición,
fisioterapia y terapia emocional.
 Se promueve el trabajo en equipo entre profesionales para una atención más
completa.

5. Fortalecimiento de la salud mental y emocional

 Se reconoce la importancia del bienestar emocional en la salud general.


 Se implementan estrategias para mejorar la inteligencia emocional, la resiliencia y
la gestión del estrés.

6. Impacto en la sociedad y el entorno

 Se reducen los costos en los sistemas de salud gracias a una población más sana.
 Se mejora la calidad de vida y la productividad de las personas.
 Se promueve un entorno más saludable en el ámbito familiar, laboral y comunitario.

En conclusión, este enfoque genera un cambio profundo en cómo entendemos,


promovemos y gestionamos la salud, logrando un equilibrio integral entre cuerpo, mente y
sociedad.

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