ACTIVIDADES DEL ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA
PRIMERA ACTIVIDAD:
- Salen al campo deportivo.
- Realizan ejercicios de calentamiento de articulaciones.
- Saltan, trotan y aplauden con las manos hacia arriba.
- Se forman en 3 grupos, en columnas, el primero de cada columna tiene 1 pelota,
que ala indicación del guía la pasaran por encima de la cabeza al siguiente
compañero; al llegar al final, el ultimo niño, saldrá corriendo hacia delante para
iniciar nuevamente el juego .Gana la columna que termine primero.
- Vuelven a correr por el campo deportivo.
- Realizan el juego El lobo, el pastor y las ovejas.
(Juego de habilidad)
Los participantes menos uno. Forman una columna tomados de la cintura; esta
serán las ovejas y el primero de la columna será el pastor.
Dada la señal de comienzo el “lobo” (lo que esta adelante)
Tratara de capturar a la última de las ovejas, que sin soltarse tratara de moverse
para todos los lados a fin de evitar que lo alcance el lobo
- Luego el guía les entrega una hoja para que escriban y dibujen lo que hicieron
- Enseguida Responden a :
¿Que partes del cuerpo hemos utilizado?
¿Con que órganos hemos escuchado, tocado la pelota, hemos visto hacia
delante nuestro cuerpo?
¿Será importante, cuidar nuestro cuerpo?
- Formamos 5 grupos de niños.
- Luego se entrega a cada grupo un pliego de papel crack para que dibujen la
silueta de un compañero.
- Luego con una tiza, los demás niños de cada grupo dibujaran su silueta en el piso,
coloca su nombre.
- Luego hacen sus comentarios.
SEGUNDA ACTIVIDAD:
- Salen al campo deportivo.
- Practican la dinámica de la canción: “Me toco, toco…”
Manos arriba, toco mi cabeza
mano derecha, toco mi nariz
mano izquierda, toco mi oreja
doy una vuelta, doy 1 saltito
con mi mano izquierda
toco mi rodilla izquierda
con mi mano derecha
toco el pie derecho
doy una vuelta y salto otra
vez.
- Se realiza la toma de datos antropométricos.
- Responden a las preguntas ¿Qué observan? ¿Para qué sirven estas medidas?
- Suben a la balanza y tallimetro en posición de firme, mirada al frente y sin zapatillas.
El profesor ejecuta la medida y anota en la ficha integral.
- Practican el aseo e higiene personal.
- Luego cogen un arco o aro lo sostienen al frente con ambas manos.
TERCERA ACTIVIDAD:
EJERCICIOS PREVIOS
Realizar ejercicios de calentamiento del esquema corporal; a la vez ejecutan
movimientos simples de brazos, piernas, desplazamientos laterales, respiración
etc.
Ejercitan sus piernas, trotando, haciendo sentadillas.
Preguntamos:
¿Sabes con cuantas partes de tu cuerpo puedes desplazarte?
o Con las manos con tu pie, con dos pies, en zigzag
o Reptando, saltando, rodando, galopando, comunando.
Juego recreativo: “La carrera del chasqui”
En columnas, frente a la otra. Los de las columnas tendrán atado un pañuelo a uno
de los brazos; a la vez saldrán corriendo y atarán el pañuelo a su compañero a
quien saldrán corriendo a la columna de enfrente y así sucesivamente.
Juguemos con el cuerpo
- En parejas, trasladan a su compañero a un lugar indicando
- En pareja, jalar a su compañero(a) y correr a un lugar determinado, regresar y jalar
a otro niño y así sucesivamente.
- Realizan competencia de carrera corta.
- Cantan: “Pin-Pon”
- Practican el aseo personal.
CUARTA ACTIVIDAD:
“Identificando nuestra lateralidad”
- Preguntamos: ¿Con cual de tus manos o pies puedes conducir el balón o pelota?
1. Golpea la pelota o pie firme
2. Golpea la pelota con desplazamiento alrededor de conos, cajas o señales en el
suelo
3. Lanza la pelota hacia arriba y la coge
4. Conduce la pelota con el pie derecho, luego a la izquierda, en línea recta y luego
en zig-zag
5. Realizamos el juego “Me agarro, me agarró”
En grupos, un alumno (a) al centro inicia diciendo me agarro, me agarro… la nariz,
pero se agarra la oreja.
Los alumnos (as) que se equivocan pasan al centro
6. Luego imaginan cruzando un puente sobre un río peligroso. ¿De cuantas formas
puedes pasarlo sin caerte?
7. Realizan la simulación
8. Luego saltamos sobre pequeños obstáculos
9. Corremos alrededor de mis compañeros
10. Practican aseo e higiene personal
